こんにちは！
Re.Ra.Kuアリオ葛西店のナカジマです！

朝晩の冷え込みが少しずつ強くなってきましたね。
この時期になると、「腰の重だるさ」や「冷えによるこわばり」を感じる方が増えてきます。

実は、腰を温めることにはたくさんの嬉しい効果があるんです！

温めることで血行が良くなり、筋肉の緊張がほぐれやすくなります。
血流がスムーズになると、溜まった疲労物質も流れやすくなり、腰まわりのハリや重だるさがスッと軽くなることも。

さらに、温かさによって副交感神経が働き、心も体もリラックス。
「なんだかホッとする…」という感覚は、まさに自律神経のバランスが整っているサインです。

デスクワークで長時間同じ姿勢が続く方や、立ち仕事で腰が張りやすい方は、
カイロを腰に貼ったり、湯船でしっかり温まったりしてみてください！

そして、Re.Ra.Kuのボディケアでは、
硬くなった腰まわりや背中の筋肉をじっくりゆるめて、巡りを促します。
自宅での温めケアと組み合わせることで、よりスッキリ感が長持ちしますよ！

寒さに負けず、心も体もポカポカな毎日を過ごしましょう。

皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております！



Re.Ra.Kuアリオ葛西店
「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ

＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付20：20）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F