皆さまこんにちは(*^^*)

そして新年明けましておめでとうございます！

Re.Ra.Ku（リラク）アリオ葛西店のツジです。

本年も皆さまにご満足して頂けるよう、スタッフ一同気を引き締めて邁進してまいります。

2024年もどうぞよろしくお願い致します！

さて、2024年一発目のブログは「温活」についてです！

気温が安定せず自律神経が乱れがちになってしまいやすい今日この頃…

そんな中で暮らしていると無意識のうちに身体にストレスと疲れを溜めやすくなり

さまざまな体調不良が起こりやすくなるといわれています。

症状はひとによってさまざまですが、肩こりやむくみ、免疫力の低下や生理不順などを引き起こすとされています。

「温活」を意識して頂いている方に多く見られるのが「冷え性」の方です。

特に筋肉量の少ない女性やダイエットなどで食生活が偏っている方、水分の摂取量と排出量が乱れている方にも多く見られます。

もちろん上記の方達にも当てはまるのですが、実は「隠れ冷え性」になっている方も、ぜひ温活に取り組んでもらいたいのです！

では「隠れ冷え性」とはどんな症状なのでしょうか…

• 手足がむくむ
• 手足がほてる
• お腹の表面が冷たい

こんな症状がある方には当店のフットバス＆温活ホットピローがおすすめです！

フットバスで冷えた足先を温め、ボディケアやフットケアの際に気になる箇所にあったかホットピロー…

至福の時間ですよね( *´艸｀)

ぜひ当店の温活で基礎体温を上げて、健康な身体を一緒に作っていきましょう♪

皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆

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「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪

マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪

Re.Ra.Kuアリオ葛西店

＜営業時間＞

10：00～21：00（最終受付20：20）

＜住所＞

東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

＜電話番号＞

03-6806-0086