Re.Ra.Ku アリオ葛西店
睡眠不足による体調不良対策
2025.08.03 20:00
ご閲覧頂きありがとうございます!
Re.Ra.Kuアリオ葛西店です!
今週のご予約状況のお知らせです♪
8/4(月)12:00~ 15:00~
8/5(火)12:00~ 19:00~
8/6(水)12:00~ 13:40~
8/7(木)13:10~
8/8(金)10:10~ 12:40~
8/9(土)12:30~ 14:00~
8/10(日)10:10~ 11:30~
上記のお時間帯ご案内可能でございます!
お電話の方が詳細なお時間のご相談できます!
是非お気軽にご相談くださいませ♪
※8/3(日)現在の空き状況になりますので、
ご案内出来ない可能性もあります。
あらかじめご了承くださいませ。
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こんにちは。
アリオ葛西店 久光です。
暑い日が続けていますが、皆様体調は大丈夫ですか?
暑さや冷房の影響で寝苦しい夜が増えると睡眠の質が下がり体調を崩しやすくなります。
対策ポイント
・寝る前はスマホやテレビを控える
・冷房は27~28度を目安に
・リネン素材など通気性の良い寝具を使う
少し対策するだけでも変わります!
まだまだ暑い日続きます。
睡眠の質あげてこの夏乗り切りましょう!
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「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪
Re.Ra.Kuアリオ葛西店
<営業時間>
10:00~21:00(最終受付20:20)
<住所>
東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
<電話番号>
03-6806-0086
