Re.Ra.Ku アリオ葛西店
足先冷たくなっていませんか
2024.11.24 10:00
こんにちは！ご閲覧頂きありがとうございます！
Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！
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寒くなってきましたね。寒くなってくると足先が冷たくなって辛い経験はありませんか？
私も足先が冷たくなって辛いので寒くなってくる少し前から早めに足先はケアをする様にしています。
帰ったら足湯をする。出かけるときは雪の日でも安心な保温性のあるブーツを履くなど対策をしています。
でもなぜ足先はこんなに冷たくなるのでしょうか。
私たちの身体には重要な臓器が体の中心に集まっています。
特に寒い時は身体の中心に血液を集めて体温を維持するので末端である足先は血液が行き渡りにくく冷えを強く感じるようになるんです。
そんなときは全身の血行がよくなるRe.Ra.Kuのオイルフットは如何ですか？
足裏をほぐすと全身の血行が良くなります。血行不良が原因で起こりやすい冷えやコリなどが解消され身体がすっきりもしますよ。
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「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪
Re.Ra.Kuアリオ葛西店
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付20：20）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
＜電話番号＞
03-6806-0086
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末端の冷え感じていますか？
ご閲覧頂きありがとうございます！リラク アリオ葛西店 古川です(*^^*) 今週のご予約状況のお知らせです♪1/27（月）10：10～ 12：00～1/28（火）10：10～ 12：00～1/29（水）12：00～ 18：20～1/30（木）10：10～ 12：00～1/31（金）12：00～ 16：50～2/1（土）12：00～ 12：30～2/2（日）10：10～ 11：00～ ※1/25（土）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。ご予約の方はご予約をお早めに！お電話だとより詳細なご案内が可能です。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・あっという間に1月も下旬になりましたね。日中は暖かく感じる日もありますが、まだまだ寒い日は続いています。最近特に、手や足の先だけ冷えを感じて困る、施術中に触れてみてお辛いだろうなと感じたりお話を伺うことがあります。3つの首、「首」 「手首」 「足首」等温めることが大切です。レッグウォーマーはおすすめです(^^)/ぜひ外出するときは、3つの首を隠すだけで、改善につながることも多いのでお試しください。規則正しい生活、入浴やストレッチで全身を温めることも大切です。筋肉の6割はタンパク質でできています。タンパク質を含む食品と一緒に、シソや香菜も身体を温める食材なのでおすすめです。また、リラックスタイムを作ってみるのもいいです。紅茶にショウガを入れたり、お気に入りのハーブティーを探してみてはいかがでしょうか？苦味がお好みでない方ははちっみつを入れているのもいいですよ(^^)/寒い冬を一緒に乗り切りましょう！*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2025.01.26
チャージキャンペーン最終日です！
こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ葛西店のナカジマです。12月1日から始まったリラクPAYキャンペーンですが、本日が最終日です！こんなにお得なキャンペーンは次いつ来るか分かりません！チャージがまだの方はお急ぎください！有効期限はチャージから150日となっております。チャージの際は事前にクーポンを取得しておくことも忘れずに！本日の空き状況は12：40～ご案内可能です。ご予約の方はご予約をお早めに！お電話だとより詳細なご案内が可能です。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアマッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2025.01.13
皆さんは最近水分を意識して取っていますか？
ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！皆さんは最近水分を意識して取っていますか？ 一日に身体が必要な水分は3ℓと言われています。1,5ℓは食事で取る。ということは水分として飲む量は1.5ℓ。 寒い日が続いてあまり水分を取り込もうと思えなくても体の中はかさかさかも！？飲み物でとるのが大変なときはあったかいお鍋なんかで意識的に水分を取り入れてもいいですね！しっかり水分を取る事で便秘の予防やお肌の調子もよくなるかも！.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・お腹にはおなかケアもオススメです。お水とおなかケアで体の中から外まで美しくなりましよう♪*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuアリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F
2025.01.12
あけましておめでとうございます
ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪1/6（月）10：10～ 13：50～1/7（火）12：00～ 15：20～1/8（水）10：10～ 12：00～1/9（木）13：20～ 15：20～1/10（金）10：50～ 12：00～1/11（土）12：30～ 18：10～1/12（日）10：10～ 11：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※1/5（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 アリオ葛西店 久光です。皆様年末年始ゆっくり過ごせましたか？ クリスマスにお正月、お仕事など忙しくされた方も多かったのではないでしょうか？疲れが溜まってくると睡眠の質が下がったり、やることが多くて精神的にも疲れ、なかなか休まらないという方もいると思います。そんな時はリラクでほぐしてリラックスしませんか？30分からご案内出来ますので 是非ご来店下さい。心よりお待ちしております。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2025.01.05
寒さが身に染みてきましたね。
こんにちは☆ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・寒さが身に染みてきましたね。寒くて縮こまっていると腸のスペースもなくなって動きが悪くなっていませんか？もし動きが悪いなと感じたらうーんと背伸びをしてお腹を伸ばしてみましょう！体を伸ばすだけでも血流が良くなって動きやすくなってくれるかもしれません。それでも気になる方はぜひRe.Ra.Kuアリオ葛西店へボディケアで体を解しておなかケアはいかがですか？腸は健康のバロメーター。しっかり観察してみてくださいね！ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2024.12.22
すっきり起きれてますか？
ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪12/9（月）10：10～ 12：00～12/10（火）10：10～ 15：20～12/11（水）11：00～ 13：20～12/12（木）11：40～ 13：20～12/13（金）11：30～ 13：20～12/14（土）11：20～ 12：50～12/15（日）10：10～ 12：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※12/8（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは！アリオ葛西店の久光です。 急に寒くなりましたね。皆様しっかり寝れていますか？朝起きた時すっきり目が覚めますか？身体だるく感じてませんか？副交感神経と交感神経の切り替えが出来ないと身体が常に緊張状態になっているため疲れ溜めこんでしまいます(>_<)お風呂にゆっくり浸かったり、ストレッチすることでお身体リラックスできるようになりますよ(^^)/お試しください！.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2024.12.08
12月のセットコースとリラペイキャンペーンについて
ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪12/2（月）12：00～ 16：00～12/3（火）11：20～ 12：00～12/4（水）12：00～ 12：20～12/5（木）10：10～ 11：00～12/6（金）14：30～ 14：40～12/7（土）12：00～ 14：10～12/8（日）10：00～ 11：30～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※12/1（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは。 アリオ葛西店 古川です(*^^*)だいぶ寒くなってきましたね。半袖半ズボンの元気いっぱいな小学生を見て驚いているこの頃です(>_<) リラクでは、セットコースの先行予約で1月は2025年新春お年玉コースを導入しています。ボディケアやフットケアと組み合わせでお得なオプションがつけられます。10分20分30分とありますよ(*^^*)10分100円 20分200円 30分300円とお得になっています。おなかケアは、食後2時間経ってからの施術をお願いしております。アイヘッドケア ハンドケア おなかケアの組み合わせも可能です。この機会にオプションコースを受けてみませんか？ 当店ではリラクペイという電子マネーを導入しております。オンラインチャージで10％増額のリラペイキャンペーンを本日から2025年1月13日(月)までの期間で実施しております。クーポンコード取得されずにチャージした場合は適用されませんので、ご注意ください。有効期限がチャージの日から150日間となりますので、まとめてのチャージの際はご注意ください。 感謝祭として、期間中は1万円ごとに自動で抽選に1口エントリーされる、総勢400名様に豪華賞品があたりますので、こちらも楽しみにしてください。抽選結果はメールでの当選通知をもって1月末にお知らせいたします。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2024.12.01
足先冷たくなっていませんか
こんにちは！ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・寒くなってきましたね。寒くなってくると足先が冷たくなって辛い経験はありませんか？私も足先が冷たくなって辛いので寒くなってくる少し前から早めに足先はケアをする様にしています。帰ったら足湯をする。出かけるときは雪の日でも安心な保温性のあるブーツを履くなど対策をしています。でもなぜ足先はこんなに冷たくなるのでしょうか。私たちの身体には重要な臓器が体の中心に集まっています。特に寒い時は身体の中心に血液を集めて体温を維持するので末端である足先は血液が行き渡りにくく冷えを強く感じるようになるんです。そんなときは全身の血行がよくなるRe.Ra.Kuのオイルフットは如何ですか？足裏をほぐすと全身の血行が良くなります。血行不良が原因で起こりやすい冷えやコリなどが解消され身体がすっきりもしますよ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2024.11.24
フットバスおすすめ！
ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪11/18（月）12：00～ 15：10～11/19（火）10：10～ 12：00～11/20（水）12：00～ 15：30～11/21（木）11：20～ 12：00～11/22（金）11：50～ 14：30～11/23（土）11：00～ 13：40～11/24（日）11：20～ 12：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※11/17（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは！アリオ葛西店 久光です。まだ暖かい日もありますが少しずつ涼しくなってきましたね。(*^^*)段々湯船に浸かる日も増えたのではないでしょうか？寒くても湯船に入らないと言う方にもおすすめフットバス！全身浴は身体全体がお湯に浸かり、早く身体が温まりますが臓器部分の上半身にも水圧がかかるので身体にも負担がかかります。ですが足湯は血が巡りづらく冷えやすい足元の血行促進につながり、疲労回復、心身のリラックス効果も期待できます！足湯用の浴槽やバケツでもできるのであとはお湯の用意ができればスマホいじりながらでも少しの時間浸かるだけ。手軽にできるのでお家でもやってみてください！アリオ葛西店でもフットバスございます。お身体ほぐす前に温まりませんか？気になる方はスタッフにお声掛けください(*^^*).*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086
2024.11.17
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2024.11.03
