ご閲覧頂きありがとうございます！

Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！

今週のご予約状況のお知らせです♪

6/22（月）10：10～　12：00～

6/23（火）12：30～　19：00～

6/24（水）15：00～　16：50～

6/25（木）10：10～　11：30～

6/26（金）11：30～　13：00～

6/28（土）12：20～　12：50～

6/29（日）13：10～　12：30～

上記のお時間帯ご案内可能でございます！

最新の予約状況は当店アプリかネット予約にてご確認が可能です。

クーポン等も掲載しておりますので是非ご参照くださいませ♪

※6/21（日）現在の空き状況になりますので、

ご案内出来ない可能性もございます。

あらかじめご了承くださいませ。

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こんにちは！

リラクアリオ葛西店　古川です。

みなさん、紫外線対策はしていますか？

紫外線対策は一年中必須ですが、5月から9月頃までは、ピーク時期になりますので、日常的な日焼け止めでなく、日傘やＵＶカットアイテムの活用が必須となります。

先日、お客様とお話していましたが、パンプスを履いていると足の甲の日焼け止めを忘れがちとのことで、私も共感できました。

また、10時から14時は一日の紫外線量の60-70%が降り注ぐといわれています。曇りの日が多い時期ではありますが、薄い雲なら80％の紫外線が通過すると言われていますので、うっかり日焼けに注意したいものです(^^)/

最近は、目から日焼けなど話題にもなりましたが、目に紫外線が入ると脳内で活性酸素が生成され全身の疲労感につながるそうです。

ここまでは紫外線の嫌な部分ばかりお話してしまいましたが、メリットもあります。

・ビタミンＤの生成：体内でビタミンＤを作り、骨を丈夫にする。

・セロトニンの分泌：朝に光を浴びる事で、メンタルを安定させる。

☆浴びる時間のめやすですが、手のひらを20-30分程度、太陽に当てるだけでビタミンＤの効果は十分だそうです。

紫外線と上手につきあっていきたいですね(^^♪

今年は日焼けしたくないと思いつつ、頑張っていますが、早くも少し焼けてしまいました。いいアイテムがあったら教えてください(*^^*)

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「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪

マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪

Re.Ra.Kuアリオ葛西店

＜営業時間＞

10：00～21：00（最終受付20：20）

＜住所＞

東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

＜電話番号＞

03-6806-0086