Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店のブログ一覧

今日も最高に暑いですね(;´ρ`) 屋内外の寒暖差、クーラーによるお体の冷え、熱中症など十分にお気をつけください。 本日もRe.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店元気に営業しております！ 出勤スタッフ：スズキ、ミズサワご指名も承っています♪ 14：00以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 

今日はかき氷の日、だそうです。一般社団法人・日本かき氷協会が制定したもので、かき氷の素晴らしさを広める事を目的としているとのこと。かき氷協会は誰でも入会できるようです(^ ^) 最近、かき氷もいろいろな種類がありますが皆様はどんなかき氷が好きですか？ ヨーカドーの一階にコメダがありますが、夏は大きいかき氷の販売がされています(^ ^) モーニングでも食べれます♪ミニサイズでもかなり大きくお値段もお安いので体を冷やしたい時には是非食べてみてください！ 出勤スタッフ：ナガイ 、イケダ、オグラご指名も承っています♪ 12：00以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 

＜本日7/23空き状況＞ 本日も気温が高いですが皆様いかがお過ごしでしょうか。今週からは学校等も夏休みに入り、家族・友人でお出掛けする、休み期間しか出来ないやりたい事ができるかと思います。そんなお休み期間中の過ごし方の1つに、日々頑張ってるご自身のためにリラクゼーションでお体のケアを行なってみるのは如何でしょうか？ 本日もRe.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店元気に営業しております！ 出勤スタッフ：イケダ、スズキ、サイトウ、ミズサワ、ナガイご指名も承っています♪10：30以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ＝イベント情報＝今年もやってきましたこの季節！大人気！爽快ヘッドスパキャンペーン！！暑さを吹き飛ばす夏限定ヘッドスパ!炭酸泡を使ったヘッドスパで、冷たさと刺激で夏の暑さやだるさ・疲れを緩和していきます！炭酸泡爽快スプレーは、昨年同様今年もグレープフルーツ、ナチュラルブーケの香りをご用意しております！是非、当店でお試しください！ ・新規オススメコース：ボディケア60分・リピーター様オススメコース：SETコース100分ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分! 当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。

おはようございます！今日は朝からかき氷を食べてきました♪ここ最近、皆様は寝付きが悪かったり朝から疲れていませんか？ 暑い時期、寝やすくするには、体にこもった熱をうまく逃すことが大切だそうです！体が暑くて寝にくい時は、寝る前の入浴でしっかり汗を流し、氷枕をつかったり、洗面器に入れた水に手をしばらく浸け冷やすなどで深部体温を下げるようにしてみてください。 出勤スタッフ：スズキ、ミズサワ 、オグラご指名も承っています♪ 10：50以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ＝イベント情報＝今年もやってきましたこの季節！大人気！爽快ヘッドスパキャンペーン！！暑さを吹き飛ばす夏限定ヘッドスパ!炭酸泡を使ったヘッドスパで、冷たさと刺激で夏の暑さやだるさ・疲れを緩和していきます！炭酸泡爽快スプレーは、昨年同様今年もグレープフルーツ、ナチュラルブーケの香りをご用意しております！是非、当店でお試しください！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 

＜本日7/19空き状況＞  7月の3連休が終わり、まもなく後半突入ですね 暑さは今日はまだ3連休の時と比べると落ち着いた？感じとなりました＾＾ 皆様は、この3連休はどのように過ごしましたか？ ご家族やご友人とお出かけした方、お仕事していた方、家でまったり過ごしていた方と 様々かと思います。 そんな3連休中と7月前半のお体の疲れをこの機会にリフレッシュしませんか？ Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店は本日も元気に営業中です♪ 出勤スタッフ：イケダ、ナガイ 、オグラ ご指名も承っています♪ 12：50以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ＝イベント情報＝今年もやってきましたこの季節！大人気！爽快ヘッドスパキャンペーン！！暑さを吹き飛ばす夏限定ヘッドスパ!炭酸泡を使ったヘッドスパで、冷たさと刺激で夏の暑さやだるさ・疲れを緩和していきます！炭酸泡爽快スプレーは、昨年同様今年もグレープフルーツ、ナチュラルブーケの香りをご用意しております！是非、当店でお試しください！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 

おはようございます!本日はすごく暑くなりそうなのでご来店の際くれぐれも体調にお気をつけ下さい。 これだけ暑いと、体の負荷も大きく、そのストレスに対抗するためのホルモンも過剰になり、疲れやすかったり、無気力etc…の状態になりやすいです。 暑さ慣れするまでは自己管理をしっかりと、お体を労りつつ過ごしていきましょう♪ そしてこんなに暑い時期なので、爽快オプション(+¥330)をフットケアやアイヘッドにプラスするのもおすすめです♪スッキリ感を味わいつつ、足裏やふくらはぎなどを刺激して体の調子を整えることが期待できます。 夏限定なのでまだ試されたことのない方は、お試ししてみてはいかがでしょうか?出勤スタッフ:サイトウ、ミズサワ、オグラご指名も承っています♪11:00以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です! ・新規オススメコース:ボディケア60分・リピーター様オススメコース:SETコース100分ご予約お待ちしております! Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分! 当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか?お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪皆さまのご来店をお待ちしております! 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。

＜本日7/17 空き状況＞ 全身のお疲れをとって暑さに負けないお体を作っていきませんか？現在、7月限定の爽快ヘッドスパも実施中！！冷たい炭酸泡でスッキリしませんか？？ 出勤スタッフ：イケダ、サイトウ、ミズサワ、ナガイ、スズキ ご指名も承っています♪ 12：10以降空きあり ●お時間帯によってはペアもご案内可能です！・新規オススメコース：ボディケア60分・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪  皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。前回に引き続き、オーガニックの世界をご紹介していきます。 オーガニック製品を生活に取り入れたいと思う時、そのお値段に驚くとともに、手にしたその商品が本当にオーガニックなのか分かりづらいと多くの方が感じるのではないでしょうか。また、近場で手に入らないという現状があります。 そこで、今回はオーガニックの定義やオーガニック農家が置かれている現状と値段の背景。似ている名前の産物を見極められるように一緒に確認をしていきましょう。 オーガニック農業の定義 規定の中では他にも「自然循環機能の維持増進」「環境への負荷軽減」「生態系の維持」など、オーガニック・有機農業の本来の目的が規定の中で謳われています。また、条文はこの後も続き、第一条、第二条を満たすために何を使用すべき・使用してはならないということが記載されており、一般の農業と、有機農業の区分を明確にされていることが分かります。 オーガニックと特別栽培・無農薬栽培・自然栽培の違い先の項目でオーガニックの定義について解説しましたが、似たような言葉に特別栽培・無農薬栽培・自然栽培などがあります。それぞれどのようなものを指すのか、その違いも合わせて確認しておきましょう。 オーガニック農家にのしかかる有機JAS認定と“求められる野菜”いざオーガニック食品を取り入れようと思っても、大きなスーパーの小さなスペースでしか見つけることが難しいのが現状です。 これまで解説した通り・・・・生産量が少ない・大量生産向きの農法ではないことが大きな理由としてあります。しかし、それだけでは説明がつかないほど、消費者の意識も高まり需要が伸びている現状に対して、供給が一向に追い付いていません。 その背景には、「有機JAS認定に多大な時間とお金がかかること」と、消費者と農家を繋ぐ流通の過程で求められる「流通の規格」が関係しています。 これらの問題は一朝一夕には解決しませんが、“消費者が本当に必要としているモノは何か―。“声を上げ続けることが問題解決への近道だと思います。ただし、現在オーガニック食品が手に入らないということではありません。 次回は、オーガニック製品はどこで買えるのか。オーガニックな暮らしの実践についてご紹介します。是非、楽しみにしていてください。

こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。 今日は、曇り空で昨日よりは気温が落ち着いてますね。それでも外を歩くと汗は止まらないのが現状。。。 みなさん、水分補給はしっかりとれてますか？暑いし喉が乾くからといって「一気に飲む」と尿として排出されやすいそうです。 「こまめに」飲むのが熱中症対策で、お身体の血行促進にもいいと言われてます。ぜひ、お身体のためにやってみてください。 ＜本日7/13 空き状況＞ 出勤スタッフ：サイトウ、スズキ、オグラご指名も承っています♪ 12：00以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です！ 本日は36度まで気温が上がるようですね！この調子だと夏本番には東京でも40度とかまで高くなっちゃいそうな勢いです。 暑さに慣れていく為にも、規則正しい生活習慣や食事習慣を意識するだけで体の機能が正常に働いてうまく暑さに順応していきますので、まずは習慣の見直しから始めてみてはいかがでしょうか？ 軽い運動などは汗をかく練習にもありますので水分補給しながら無理のない範囲で行ってみてください！ 夏も元気にお過ごしいただけるよう今からぜひ始めてみてください！！ ＜本日7/12 空き状況＞ 出勤スタッフ：イケダ、ミズサワ、ナガイ 、スズキ ご指名も承っています♪ 12：40以降空きあり ●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪  皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。

こんにちは、リラクイトーヨーカドー大森店です。 暑い夜が続きますね。朝起きて体に痛みはないでしょうか。 寝る時の姿勢でお身体の負担が変わるそうです。 腰が辛い方は、「横向き」足の間にクッションを入れると腰が楽になります。 肩が辛い方は、「仰向け」枕の高さが重要になりますが、肩と肩甲骨がマットレス(敷布団)についているとストレスがかからないので肩への負担が減少傾向になります。まくらが合わない方は、バスタオルなどで微調整してみてください。 寝入りが遅い方は「うつ伏せ」長時間でうつ伏せで寝ていると首の負担になってしまうので短時間であれば良いと言われています。 一般的に仰向けや横向きが多いと思います。それでも起きた時にお身体の一部に痛みがでる方も多いです。 そのままにせず、ぜひRe.Ra.Kuでお身体を楽にしてあげてください。一緒に悩みを解決していきましょう！ ＜7/11 空き状況＞12：00～ご案内可能！！●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 

おはようございます。今日も朝からとても暑いので、この時期に積極的にとりたい栄養素をあげたいと思います(^ ^) ビタミンC、たんぱく質など色々ありますが、特に疲労回復に欠かせないビタミンB1は夏消費されやすく不足すると夏バテにもつながるので意識してとってみてください♪ 特に豚肉に多く含まれていて、なるべくゆでずニンニクと一緒に調理すると栄養価UPするそうです。 関東は豚肉文化とききましたので、色々レシピにとりいれられてるかたも多いのではないでしょうか？？ 暑さに負けない体づくりは、栄養、運動、そしてRe.Ra.Kuで本日もお待ちしております 出勤スタッフ：サイトウ、スズキ、オグラご指名も承っています♪ 11：10以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 

＜本日7/8空き状況＞ 本日も気温が高いですが皆様いかがお過ごしでしょうか。熱中症にはお気をつけください。本日もRe.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店元気に営業しております！ 出勤スタッフ：イケダ、スズキ、サイトウ、ミズサワ、ナガイご指名も承っています♪16：00以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ＝イベント情報＝今年もやってきましたこの季節！大人気！爽快ヘッドスパキャンペーン！！暑さを吹き飛ばす夏限定ヘッドスパ!炭酸泡を使ったヘッドスパで、冷たさと刺激で夏の暑さやだるさ・疲れを緩和していきます！炭酸泡爽快スプレーは、昨年同様今年もグレープフルーツ、ナチュラルブーケの香りをご用意しております！是非、当店でお試しください！ ・新規オススメコース：ボディケア60分・リピーター様オススメコース：SETコース100分ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分! 当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。

＜本日7/7空き状況＞  7月に入り、早くも1週間が経過しましたが皆様はいかがお過ごしですか？ 連日のこの暑さで熱中症で病院に搬送されている方が多いとニュースで流れていたので 水分補給は自分が思う以上に意識して摂っていた方が良いかもですね。。。 まだまだ暑さに順応していないので余計に体など疲労を感じやすいかと思いますので 体調等にはより一層気をつけながら過ごしていきましょう！ 出勤スタッフ：イケダ、ミズサワ、ナガイご指名も承っています♪ 12：00以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ＝イベント情報＝今年もやってきましたこの季節！大人気！爽快ヘッドスパキャンペーン！！暑さを吹き飛ばす夏限定ヘッドスパ!炭酸泡を使ったヘッドスパで、冷たさと刺激で夏の暑さやだるさ・疲れを緩和していきます！炭酸泡爽快スプレーは、昨年同様今年もグレープフルーツ、ナチュラルブーケの香りをご用意しております！是非、当店でお試しください！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 

こんにちは、リラクイトーヨーカドー大森店です。 明日は七夕！！その前夜は毎年雨が降るそうです。『洗車雨』ともいわれ彦星が織姫に会いに行くための愛車（牛車）を洗車することから言われてます。 明日の夜は晴れるといいですね＾＾ ＜7/6 空き状況＞12：00～ご案内可能です。お電話でも予約受け付けております。お気軽にご連絡ください。 Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 

6月があっという間に終わってしまい、ブログにあじさいの話題をあげる予定が、もう夏になっていました・・ まだ暑さに体が慣れていないこの時期は、気をつけて頂きたい事がいくつかあります。 暑くなると、汗や不感蒸泄で体の水分は失われていくので、1500ml目安に、出来るだけお水でこまめな水分補給を意識してみてください♪ また、筋肉は水分を蓄えてくれるので、筋トレもおすすめです。全身の筋肉の70パーセントは下肢にある、ともいわれているので筋トレを始めるならまず足からしてみてはいかがでしょうか？ そして、疲れた足元は是非リラクでメンテナンスを！(^ ^)！ その他、夏は元気なお体を保つ上での注意点はいろいろあります。また追々ブログUPしていきたいとおもいます♪ 出勤スタッフ：アイザワ、サイトウ 、スズキ、、オグラご指名も承っています♪ 10：30以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 

こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。 ＜本日7/4 空き状況＞ 12：00以降空きあり ●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ 出勤スタッフ：サイトウ、スズキ、イケダご指名も承っています♪  ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 

こんにちは！！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です！まだ梅雨も終わっていませんが暑い日が続きますね！皆様はいかがおすごしでしょうか？ 暑さで寝不足になったり、お仕事が忙しかったりで頭が休まっていない人はぜひ脳を休めてください。どうしたら休まるか、実は何もせずぼーっとするだけでは頭は休まりません。頭を休めるためには睡眠がとても大事で、寝ている間に脳が情報の処理をしますのでしっかりと睡眠するで頭がスッキリしてきます！ また、非日常を体験する事でも頭はリフレッシュできます。普段デスクワークでパソコンをみている方は、休日に家でゆっくりと動画やSNSをまったりみるというのは頭が休まりません。脳的には普段のデスクワークの時と同じで、画面からのデータ情報を処理しているのと変わりません。なので、デスクワークの方はスマホから離れて自然を堪能する、知らない土地に旅行するなど「非日常」をぜひ体験してください！家の近くの行ったことのない場所に行くでも大丈夫です！ ぜひ自分なりのリフレッシュを見つけてすっきりとした1日をお過ごしください！！ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」で大森のみなさんの疲れを撃退していきます☆JR大森駅から徒歩8分、京急線大森海岸駅から徒歩5分！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー大森店＜営業時間＞10時00分～21時00分＜住所＞東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森店　2F＜電話番号＞03-6423-1636

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。オーガニックと聞いてあなたは何を思い浮かべますか？オーガニック食品、有機農業、オーガニックコットンなど、メディアや店頭で見て気になるものの、少し他の商品よりも価格が高く、手に取るに至らない、というような少し距離のある形でしょうか。 近年、健康志向とともにオーガニックへの関心が高まっています。しかし、それに乗じて基準に合わない製品も多数出回っているのも現状です。 そこで今回から数回にわたり、オーガニックとは何か、オーガニックは何が良いのか、その価格の理由、そして、本物のオーガニック製品の見極め方などをご紹介します。 食に対する安全神話が崩壊した2000年90年代以降、海外でBSEや口蹄疫などが発生し、日本でも食に対する関心が高まりましたが、まだその頃は遠くの国での騒動だと対岸の火事でした。 しかし2000年以降、日本でも食に纏わる不祥事が相次ぎました。雪印乳業がオーストラリア産の牛肉を国産牛と偽っていた事件。異物を混入したひき肉を販売、輸入鶏を国産鶏として卸していたミートホープ事件。赤福や船場吉兆、白い恋人で有名な石屋製菓までが関与していた賞味期限改ざん事件。 名の知れた信頼度の高い企業の不祥事は、世間に日本の食の安全神話への不信感を与え、この頃から無農薬やオーガニックなどへの関心が高まり始めました。 オーガニックは新しい農法ではなく原点！その始まりと広がり とても厳しい？！オーガニックと名乗るための基準一般的にオーガニックとは、無農薬・無化学肥料で栽培されたものを意味し、大きくは有機栽培や有機農法のことを指します。ですが、農薬や化学肥料を使わなければすべてオーガニックかと言うとそうではなく、オーガニックを名乗るためには、3年以上、無農薬・無化学肥料の土壌で栽培されていること、遺伝子組み換えの種ではないこと、畜産飼料にも有機飼料を使用していること、などの規定をクリアし、認定される必要があるのです。 オーガニックの認定は、世界各国特定の認定機関で実施しており、日本では農林水産省がそれにあたります。彼らが認定した証である「有機ＪＡＳマーク」がなければ、有機やオーガニック、またそれに類する表現することができません。 オーガニックのメリットとデメリット

＜本日6/29空き状況＞  首都圏は連日30℃超えの日が続きますが、皆様は体調等は如何でしょうか。 夏場は紫外線が強くなっていくので日焼け対策はマストですね（笑） ムシムシした暑さが続くと思うと少し憂鬱ですが、太陽の光を程よく浴びると 心身の健康に良いとされます。 「幸せホルモン」という別名があるセロトニンが活発に分泌されることストレスの軽減と集中力がアップ する期待があるのです。 仕事が行き詰まった時、気分転換として日光浴してみるのも良いかもしれないですね 出勤スタッフ：イケダ、スズキ、サカモトご指名も承っています♪ 12：30以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ＝イベント情報＝今年もやってきましたこの季節！大人気！爽快ヘッドスパキャンペーン！！暑さを吹き飛ばす夏限定ヘッドスパ!炭酸泡を使ったヘッドスパで、冷たさと刺激で夏の暑さやだるさ・疲れを緩和していきます！炭酸泡爽快スプレーは、昨年同様今年もグレープフルーツ、ナチュラルブーケの香りをご用意しております！是非、当店でお試しください！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。