Re.Ra.Ku 鎌倉店のブログ一覧

こんにちは ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 新型コロナウィルス感染拡大に伴う緊急事態宣言を受け、 リラク鎌倉店も営業を自粛させて頂く事になりました。 明日4/8（水）は通常営業。 4/9（木）～5/6（水）を休業とさせて頂きます。 お客様各位にはご迷惑・ご不便をお掛けしますが、 ご了承下さい。 そしてどうぞ気を付けてお過ごしください。 5/7以降、また皆様の健康をサポート出来る日を 心よりお待ちしております！ Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは  ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 4月に入り、新年度がスタートしましたね！入学式を行っている学校が多いのではないでしょうか。開花が早かった桜も名残惜しく残っていて、お祝いをしてくれているようにも感じますね♪ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜   ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ こんにちは ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ そろそろ桜も散り始め。。 リラク鎌倉店の回りも桜の花びらが舞っています。 今週末も多くの方が家の中で過ごしていますよね。 お部屋の中でテレビを観ながら出来るストレッチお伝えします！ 肋骨グルグル体操です＼(^o^)／ なんだかアクロバティックな響きですが。。。 簡単でどなたでもトライできます！ あぐらになって座ります。骨盤は動かない様に固定です。 上半身を後ろ→右→前→左と傾けていきます。 動きを繋げて回していくイメージです！ 肋骨周り（特に背中側）はストレスや座りっ放しの 姿勢で硬くなりがちです。 呼吸も浅くなるし、女性は肋骨が開きっぱなしだと 薄着になる季節は体型にも響きます。。(>_<) 肋骨についている筋肉を柔軟にして、 健康的な春を迎えましょう！！ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは  ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ ようやく春らしい季節になってきましたね♪夜は少し冷え込むので、1枚羽織るものがあるといいですね。体調管理には十分お気をつけ下さい！ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜   ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは  ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は、『シミ防止の日』!紫外線が強くなる季節。自粛とはいえ、やむ終えない外出だけでなく窓越しでも紫外線は肌に吸収されます。意識して予防しましょう。 さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜   ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは  ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 暖かい1日になりそうですね。 桜も知らず知らずのうちに葉が出ている木もあます、今年はお花見ができず残念だった方も多いと思います。 来年はゆっくりお花見したいですね♪ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。 お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜   ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日から4月新年度ですね！ 今年はコロナウィルスの影響で入社や入学が延期になったり、 テレワークなどいつもと違うスタートを迎える方が多いと思います。 今年の桜は心なしか長持ちしてる様な。。 沈みがちな私達の気分を和ませてるように頑張ってくれてるのかな(^.^) 嬉しくなります♪ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。 お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは  ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ あっという間に3月も終わりですね！ 1年の1/4が終わろうとしてます！本当に早すぎますね笑 春の陽気になったり雪が降ったりよくわからない天気が続きましたが、 早く春らしいポカポカ陽気になってほしいですね☆ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。 お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜   ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ もうすぐ4月ですが、最後に降りましたね～雪(>_<) 昨日が暖かっただけに、気温差がたまりませんね。。。 体調を崩さない様に暖かくしてお過ごしください！！ さて、本日の鎌倉店、皆様の健康をサポートする為に 全力で営業中です！！ どのお時間もご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 新型コロナウィルスの感染拡大がまだまだ続きそうですね。 在宅勤務や外出自粛など、身体を動かす機会が減っている今日この頃。。。 ストレッチしてみましょう＼(^o^)／ 筋肉は動かさない事で硬くなり易いです。 ストレッチで身体を伸ばして、可動域を広げましょう(^.^) ～背中のストレッチ～ 片手挙げて掌を前側に見せます。 手首を反対側の手で上方向に引っ張りながら背中を伸ばします。 左右両方やって下さい。 ぜひやってみて下さい(^_-)-☆ さて、本日の鎌倉店、15：３０～１７：３０以外のお時間、 ご案内可能です♪ お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 季節の変わり目、最近少し冬に逆戻り…？ そして空気も乾燥してます！ 喉が乾燥すると風邪をひきやすくなります。 うがい、水分補給しましょう！ 女性はお肌の保湿対策もまだ必要ですね(^_-)-☆ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。 どのお時間もゆったりと施術を受けて頂けます♪ お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは  ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は、天気も良く一日晴れが続くみたいです！風が強く、花粉が心配ですが、マスクなどで対策して鎌倉観光楽しみましょう♪ 来週には、雨が続くみたいですが気温は上がるみたいなので、いつもよりは過ごしやすいかもしれませんね！ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ ３連休はお天気に恵まれて、気分も晴れますね♪ 気温も上がるので、お散歩にも良さそう(^.^) 太陽の紫外線はシミの元になったり、 マイナスなイメージがありますが、 殺菌効果、ビタミンDの生成を助けるなど、 健康にプラスの面もたくさんあります♪ ビタミンDは骨を強くする他に、 免疫力を高める働きもあります。 太陽の日を浴びるだけで、OK、簡単にできますね。 特に女性はお顔などの紫外線対策はしつつ、 上手に日光浴出来ると良いですね。 さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。 １５時までのお時間が特にゆったりと受けて頂けます！ お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は春分の日ですね(^^) 昼と夜の長さが同じになり、 太陽の恩恵を受ける時間が長くなってきました♪ 寒さも彼岸までと言う様に本格的な春の訪れを感じます♪♪ 窓を開けてお部屋にも春の空気を取り入れましょう＼(^o^)／ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。 ペアでのご利用も大歓迎です！！ お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日も気温がぐんぐん上がって、春らしい1日になりそう♪ 春の訪れと共に睡眠リズムの乱れを感じてる方は いませんか？ 日の出が早くなったり、環境の変化、 花粉症の鼻詰まりで眠りが浅くなったり様々な要因があるそうです。 寝る前にちょっとひと工夫で対策してみましょう♪ 温めのお風呂にちょっと長めに入る。 高まった神経を休めてくれます♪ 毎日同じ時間に寝起きする。 体内時計をリセットするには一番！ 鼻詰まりをすっきりさせる、 アロマ（例えばユーカリ、ミントなど）を寝室に香らせる等々。。 お試しを！(^_-)-☆ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。 ご予約に余裕があるので、ゆったりと施術を受けて頂けます♪ お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは  ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 昨日に比べると今日は暖かくなりそうですね☆ 明日も20℃くらいになるとか！ いよいよ春到来ですかね(^^)！ 桜も早く見たい今日この頃です♪ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。 お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は日差しが少ないせいか、少しひんやりと感じますね。 明日以降は気温がぐんぐん上がりそうです！ そこで今日は春の鎌倉散策ポイントご紹介！(^○^) 由比ヶ浜、稲村ガ崎などの海の散策や、 いよいよ開花が始まったソメイヨシノの見所がたくさん♪ 定番の鶴岡八幡宮の境内や参道も桜見物出来ますよ！ 後は建長寺の桜も見応えアリです。 他にも色々あるので、行ってみて下さい(^_-)-☆ さて、本日も鎌倉店全力で営業中♪♪ 15時前の時間帯が御案内がスムーズでゆったりと 施術を受けて頂けます！ お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは  ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 2019年版の住みたい都道府県&市区町村のランキングが発表されました！ 神奈川県は2位！そして鎌倉市は5位でした～☆ 横浜市が7年連続1位との事で、神奈川県が上位にいるのは横浜市のおかげですかね？笑 神奈川は海も山もあるし観光地も多いのですごく魅力的だなと思ってます♪ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。 お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは  ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 昨日は、雨や雪に3月とは思えない天気でしたね！今日は雨も止み良い天気です♪都内では桜が咲いたみたいでもう春なんだなぁと実感します！ この時期は寒暖差も激しく身体も疲れやすいので是非当店でお体ほぐしてお体癒してあげてください♪ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは  ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 昨日は風はつかったものの天気は良く春らしい天気でしたが、今日は、気温がだいぶ下がり冷たい雨が降り続いていますね… 気温も5度前後みたいです！寒暖差が激しく身体がついていくのが心配ですね…免疫力が落ちている時こそ、ボディケアでお体メンテナンスしていきましょう♪ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店