Re.Ra.Ku 鎌倉店のブログ一覧

こんにちは  ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 研修場所が変わりました。眺めの良い１６階！　やる気もモリモリです(^○^)！！沢山の学びの場です。 さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日はアレルギーの日！ これからの季節は花粉症の方が辛くなる季節ですね(>_<) 日本人の2人に1人が花粉症または花粉症の可能性があるそうですよ！ 花粉症がもっとも多い都道府県というものが発表されていて、そのデータを見ると花粉症率65％以上の群馬・山梨・静岡の3県が多いみたいです。 神奈川は55～59％で、まぁまぁ上の方でした。笑 ちなみに一番少ないのは沖縄！ 沖縄に移住すると症状も良くなるかも？笑 さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。 お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は鹿児島の大島地区という所で制定された方言の日らしいです！ 神奈川はほとんど標準語ですが一応方言はあります(笑) 県内でも方言の違いがあるそうで、横浜弁や川崎弁、秦野弁、湘南弁、平塚弁、藤沢弁、三崎弁、横須賀弁、小田原弁、西湖弁などのように地域によって特性があり、総称して神奈川方言というそうです！ 細かく分けすぎな気もしますが…(笑) 「だべ」「じゃん」は普通に使いますが、「けっぱぐる」「ひゃっこい」は聞いたこともないし使ったこともないですね～。 これが地域によって違う方言という事なのでしょうか。笑 さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。 お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は天気も良く過ごしやすい日ですね♪少し風は強いですが、鎌倉では観光日和です！ ですが、鎌倉市はスギの木が多いみたいで花粉症の方が多いみたいです＞＜今日は風が強く花粉が多く飛んでいるかもしれません…マスクやスプレーで対策をして少しでも快適にお過ごし下さいね♪ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 雨、結構降ってますね～駅まで歩いたらびしょびしょになりました(>_<)今日はタオルも携帯した方が良さそうです！乾燥した空気は潤いますね♪ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日も天気が良いのは嬉しいですが、乾燥が強く感じます。喉のケアは大切！呼吸と共にダイレクトに色々なものが入ってきます。。といってもマスク不足は本当に困りものですね(^^ゞ。 さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 朝は雨が降っていましたが段々晴れてきましたね☆ 今日は気温が上がり15℃～18℃くらいになるところが多いそうですね♪ 鎌倉では1月下旬頃から早咲きの桜が咲き始め、 2月になると鎌倉生まれの玉縄桜や河津桜が開花するそうです！ 若宮大路の玉縄桜は既に開花が始まっているとの噂…！ これから暖かくなると桜の開花も早まりそうですね♪ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。 お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今朝は北風でしたが、午後からは南風が吹いて気温もだいぶ上がってますね♪ 何となく春の匂いがしませんか？ 生温かいお花の蜜の様な香り。。 私だけでしょうか。。。(^^; この匂いがすると毎年もうすぐ春かな～と ワクワクしてきます♪ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今年は暖冬！例年と比べて過ごしやすい日が多いですね♪ それと同時にそろそろ飛んでる来るものが。。。 そう花粉です(>_<) 何となく目がシバシバしてきました。 これは乾燥ではなく花粉ですね！ 暖かいと花粉の飛散量も増えるそうです。 アレルギー反応を抑える乳酸菌もあるそう♪ 早めの対策で乗り切りましょう！！ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。 お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日２月９日はフグ（２→ふ、９→く）の日だそうです♪ 肉の日ではありません(>_<) ふぐは色々な栄養素を含むスーパーフードです！ たんぱく質はもちろん、ビタミン、カルシウムなども豊富♪ そして疲労回復に良いタウリン、お肌に必要なコラーゲンなどなど。。 優秀な栄養素満点！なのに低カロリーだそう！ この冬、一度は食べたいですね(^.^) ふぐは高級料亭のイメージですが。。 スーパーの鮮魚コーナーに鍋セットとか売ってたりするので、 チェックしてみて下さい☆ さて、本日の鎌倉店、１７時以降のご予約枠が少なくなっております。 お早めにご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日も冷え込みましたね！ 各地で今季一番の冷え込みを記録してますね。 風邪・インフルもまだまだ猛威をふるってます！ 身体が冷えると免疫力も下がります。 きちんと防寒して過ごしましょう(^.^) さて、本日の鎌倉店、16時～18時以外のお時間はご案内可能です♪♪ お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 連日テレビではコロナウイルス関連のニュースが流れていますね。 お店からマスクも消え。。。マスク難民なる言葉も。。。！ インフルエンザもコロナウイルスも 空気感染はしないとは分かっていても、 人混みに出るのにマスクがないと少し不安にはなりますよね(>_<) そこでマスク以外の感染予防対策です！ ジャーン（？）ゴックン法です(^^; 風邪のウィルスは気道に感染する事によって活性化します。 なので喉から侵入しない様に水分で胃に流し込む作戦です。 胃では風邪のウィルスは弱まるそう！ これはお医者様も推奨されている方法です。 理想は20分おきに水分を少しで良いので摂取する事です。 オフィスなどでは実践できそうですね。 お試しを♪ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ コロナウイルスが少しずつ日本でも広まってきていますね。 中国はもっとすごそうですね(>_<) その影響か、いつもならたくさんいる中国の方が鎌倉から急にいなくなったように思えます。 影響力がすごいんだなと改めて実感してます…。 免疫力が低下するとがんやインフルエンザなどの様々な病気にかかりやすくなってしまうそうなので、免疫力を高める事が大事になってきますね☆ 腸内環境を良くしたり、体を冷やさない様にするのがいいそうです！ 免疫力を高めて冬を乗り切りましょう！ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。 お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は立春！です。 暦の上では春ですが、実際は一年で一番寒い時期です(>_<) 今年の冬は暖冬気味で比較的気温が高めですね。 とは言え、気温が下がる日もあり、逆に気温差が身にこたえたり。。 体調確認に気をつけてお過ごしください(^_-)-☆ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。 ご予約枠が若干少なくなっております。 お早めにご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日も寒いですね＞＜そろそろ花粉も舞って来るみたいです！風邪や花粉対策は万全で過ごしたいですね…!! 鎌倉では乾燥注意報も出ておりますので乾燥対策はバッチリした方が良さそうです！ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日から２月！寒さはまだまだ続きます！ 暖冬と言われていますが、一年で一番寒い季節(>_<) 空気の乾燥も相まって風邪やインフルエンザも勢いを増して来ます！ 体調管理に気を付けて過ごしましょうー 手頃なのは身体を温める食材を摂るのはどうでしょう。 ポイントは根菜・冬が旬・寒い地域の産物・発酵食品です(^^)/ 白菜、生姜たっふりの味噌鍋やキムチ鍋などいかがでしょうか♪ 後はお風呂にゆっくり浸かって早めに休めば免疫力も高まって、 体調もバッチリ！です さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。 ペアのお客様もご案内可能です♪♪ お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は、朝から生憎の雨ですね…晴れの予報でしたが、唐突に雨が降り出しましたね… さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日も昨日と同じく安定したポカポカお天気ですね(^^) 鎌倉も散策日和です♪ 気付けば１月も明日で終わり。。。 年末年始の慌ただしさを振り返ると、 時間の経過を感じるような、あっという間だったような。。 ２月になってもまだまだ寒さが続きます！ 寒いと身体が縮こまって硬くなります。 ボディケアで固まった筋肉を柔らかくほぐして、 お身体をラクにしてあげましょう!(^^)! さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。 ペアのお客様も大歓迎です♪♪ お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは(^^)リラク鎌倉店です！ ご閲覧頂き、ありがとうございます♪ 昨日の夜の雨は激しかったですね(>_<) 今日はうって変わって晴れて、暖かいですね♪ 日中はコートが要らないくらいの気温だとか。 今年は暖冬と言われていますが、暖かい日もあれば、 凄く寒い日もあると言う事ですよね、 そうなると気温の変化に体温調整機能も合わせないといけなくなります。 人は自律神経によって体温を一定に保つ機能があります。 この機能、便利ですが、エネルギーを使います。 寒暖差５℃以上になるとかなり身体に負担があるそう(^^; 疲れちゃいますね。。。 なるべく寒暖差疲労を感じない為には、 身体を冷やし過ぎない、 暖房の温度は控えめに自分の体温調整機能を高める事も有効です♪ さて、本日の鎌倉店、16時半以降のご予約枠が少なくなっております。 それ以外のお時間はペアのお客様もご案内可能です！ お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ みなさん、今朝の豪雨は大丈夫でしたか？昨日から雪の心配もありましたが、雪は降らず雨でしたね。風も強く、少し歩くのも困難でしたね＞＜明日からは晴れが続くみたいです！寒さに負けず、残りも頑張りましょう♪ さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店