Re.Ra.Ku 上石神井駅前店のブログ一覧

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 5月3日（火）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00－20：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！今日のブログ担当のマツダです。 今日も雲一つない快晴の朝ですね♪ 皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 最大10連休あった今年のGWも、今日で5日目ということで、ご自宅でゆっくりお過ごしになる方や、思い切って遠出をされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 遠出をされている方はいつも以上にたくさん歩いたり、ご自宅にいらっしゃる方は同じ体勢が長く続いてしまったりと、お休みの日でも意外と日ごろに感じないお疲れが溜まってきてしまうかもしれません… 是非、当店のボディケアでお身体の気になるところをほぐしてみませんか♪ 本日はマツダ・サタケ・イワヤ・シンドメの４名でお待ちしております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 5月1日（日）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 13：00－20：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！今日のブログ担当のマツダです。 今日は昨日の天気とは打って変わって太陽が見える一日ですね♪ 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 GWの合間の平日ということで、中には出勤や通学をされている方も多いのではないでしょうか。 普段のサイクルとは違い、イレギュラーな状態なのでいつも通りのつもりでも、意外とストレスになってしまうことがあります。 せっかくのGWを有意義に過ごすためにも、お身体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか！！ 本日はマツダ・クドウ・イワヤの3名でお待ちしております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 5月1日（日）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 16：30－20：00 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のタカハシです。 今日から5月がスタートですね！あっという間にGWですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？休める方はこの機会にぜひゆっくりと、お仕事の方は無理せずご自愛くださいね＾＾GW中まだまだご予約いただけますので、お身体しっかりほぐして今月も乗り切っていきましょう～！ 本日はサタケ・タカハシ・マツダ・クドウ・シンドメの5名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 4月30日（土）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：30-15：0013：40-19：0016：10-18：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のサタケです。 今日は晴天でお出かけ日和ですね☆また、４月最終日になりました。 GW限定でフットケアとボデイケアのセットコースをご用意しております！！ 70分　　8760円100分　10980円120分　13580円 アロマオイル付きです♪ 普段のお疲れをGW中に取りませんか？多くのお客様はセットコースを受けている方が多いです♪ GWは空きございます！！ご予約優先になっておりますので、お早めにご予約お待ちしております(^^) 本日はサタケ・シンドメ・イワヤ・クドウ・マツダの5名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 4月29日（金）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 13：10－19：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のマツダです。 GWの初日はあいにくの雨ですね、、、 せっかくのGWですが、ご自宅でお過ごしの方も多いのではないでしょうか。 ついついスマホやテレビ、パソコンの画面の前で長い時間を過ごしてしまいますよね。 そうなると段々とお目元や頭周りにお疲れが溜まってきてしまうこともあります！ 当店のオプションメニューであるアイヘッドは、お目元から頭周りまで首から上の部分を全体的にほぐしていきます！ 是非、気分転換にお受けになってみてはいかがでしょうか！！！ 本日はサタケ、イワヤ、クドウ、マツダの4名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 4月28日（木）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00－19：2020：20－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。 今日は昨日と打って変わって暑くはなく少し心地いい気温ですね。自分は暑いのが苦手なのでこういう日が毎日続けばなーと思う今日この頃です。 皆様はいかがお過ごしでししょうか？ 最近、暑くなってきてるのでお風呂に入らずシャワーを浴びてる方多いと思います。ですが、ひと手間ですがお風呂しっかり入るとお身体のほぐれやすさや、また、リラックス加減も変わってきます。 シャワーもいいですがお風呂もたまにはしっかり入ってお身体癒してあげてみて下さい！ 本日はサタケ、イワヤ、クドウの3名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 4月27日（水）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：30－12：2013：30－19：50 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のマツダです。 最近は段々暖かくはなってきたものの、天気の不安定な日が続いていますね…私は毎朝、天気予報にくぎ付けになっています(笑) 皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 知らぬ間に結構汗をかいている方も多いのではないでしょうか。 まだ夏ではないからと水分補給を怠ってしまうと、思わぬ体調不良を起こしてしまうかもしれません！ 皆さんこまめに水分補給をして元気に過ごしていきましょう♪ また、4月も終わりに近づき変化の多い日々が少し落ち着いてきた方も、是非そのお疲れを当店のボデイケアで一緒にほぐしていきましょう♪ 本日はイワヤ・サタケ・マツダの三名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 4月26日（火）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00－20：00 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のタカハシです。 今日は４２６で良い風呂の日だそうです♪暖かくなってきて、シャワーだけで終わりという方も増えてきているのではないでしょうか？ひと手間かかりますが、時間がある時は是非湯船に浸かってリラックスしてくださいね＾＾私は暑い日用に爽快系の入浴剤を買ってみました♪色んな種類のものがあるので、お気に入りを見つけてお風呂タイムも楽しんじゃいましょう～！ 本日はタカハシ・シンドメ・マツダの三名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 4月25日（月）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：30－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。 今日は27度で今年一番の暑さになるとのことです。初夏からだいぶ本格的な夏になってきましたね。 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ ここ最近ほんとに寒暖差がとても激しいなと感じます。特に暑い日はそろそろ脱水症状に気を付けてください。お客様の中にもよく足を攣るという方が増えてます。 寒暖差が激しい時期で寒い時期の動きをするとあぶないのでこまめに水分または栄養補給しっかりするのがおススメです。 体調管理しっかりしていきましょう！ 本日はサタケ。イワヤ、タカハシの3名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 4月24日（日）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：00－14：0014：20－17：30がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！今日のブログ担当のマツダです。 本日はGW前のも関わらず、少し肌寒さも感じますね。 天気があまり上向かない中、なんとなく感じるお身体の不調やお疲れを感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？ GWに突入する前に、是非当店のボデイケアでお身体ほぐしてみませんか♪ 今日も空きが残りわずかですのでもしほぐしたいと思ってる方いましたら早めにご予約がおススメです。 本日はサタケ、シンドメ、クドウ、マツダの4名で心よりお待ちしております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 4月23日（土）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 13：00－15：5516：00－19：00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。 今日は曇りで気温はどよーんとした感じで梅雨を感じさせる気候ですね。 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 当店はここ最近の土日はゴールデンウィーク前にお身体を癒したいという方がとても多いです。 今日も空きが残りわずかですのでもしほぐしたいと思ってる方いましたら早めにご予約がおススメです。 本日はモリ、サタケ、シンドメ、クドウ、タカハシ、イワヤの6名で心よりお待ちしております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 4月22日（金）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：00－20：00 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のタカハシです。今日は朝から良い天気ですね♪こんな日は紫外線に気を付けつつ、日光浴がしたくなります＾＾まだまだ不安定なお天気の時もありますが、そんな時は知らないうちにお疲れが溜まりやすくなっていきます。お疲れが溜まる前のケアを、是非リラクでしてみてはいかがでしょうか？ 本日はサタケ・タカハシ・クドウの三名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 4月21日(木）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：00－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。 今日は暑くもなく寒くもなくとても心地いい気温です。最近は雨が良く降ったりかと思えば暑かったりと大変でしたよね。 皆様はいかがお過ごしですか？　 寒暖差が激しいとお身体すぐれなくなります。これは自律神経の乱れからくるものと言われていて、めまい・頭痛・物事についてやる気が起きないといった症状が見られます。 そうなる前にケアがおススメになります。 当店のボデイケアではセラピストがオールハンドで首から足先まで全身ほぐしていきます。人間は人の手に触れられるだけでリラックス効果があると言われてます。 この寒暖差が激しい季節に疲れている方。これから疲れそうと思っている方、是非当店のボデイケアお試しください！ 本日はイワヤ。マツダ、クドウの3名で心よりお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 4月20日（水）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：30－17：3017：30ー21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のサタケです。 寒暖差が激しくなり、冬に戻った感じがしますね・・・。みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 寒さも出てきて、足のお疲れは出ていませんか？ボデイケアとフットケアの組み合わせのセットコースをご用意しています♪全身しっかりほぐせるので、スッキリ感がとても出やすいです。冬にやっていた温活セットコースが4/28までになっております！！ホットピローは、セットコースの中に入っているので、お身体や足元にあてて血流の流れをよくしてあげて筋肉を緩ませることができます(^^)大人気のメニューになっておりますので、ぜひお早めに！！！ 本日はサタケ、シンドメ、イワヤ、マツダの4名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 4月18日（月）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00－20：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！今日のブログ担当のタカハシです。 四月もあっという間に後半に突入ですね。 新生活が始まった方は、そろそろ新しい環境に慣れてきたころでしょうか？＾＾ 慣れてくると同時にお疲れも溜まりやすくなってきているかと思います。 そんな時は是非、リラクのボディケアを受けてみて下さいね♪ 肩甲骨まわりを中心に、全身しっかりとケアして後半も乗り切っていきましょう(*´▽｀*) 本日はシンドメ・タカハシ・イワヤの三名でお待ちしております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 4月16日（土）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：20－14：4515：30ー16：40 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のサタケです。 ４月半ばになり、サクラが満開だったのに葉桜になっている所もありますね！！新年度・新生活のお疲れは出ていませんか？ リラクのボデイケアは、お疲れの箇所を中心に肩甲骨にポイントをおいて首から足裏までをタオル越しでしっかりほぐしていきます！！ 肩甲骨は上半身の筋肉と繋がっているのでしっかりほぐしてあげると、ほぐれやすさや全身のバランスが整いやすくなります♪ 多くのお客様はボデイケアを受けている方が多いです！！おすすめは、60分コース（うつ伏せ・横向き・仰向け）が入るので全身しっかりほぐすことができます(^^) ＧＷ前にしっかりお身体のケアしていきませんか？ 本日はサタケ・イワヤ・モリ・シンドメ・マツダ・クドウの五名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・ 4月15日(金)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。 11:00-20:00 がご案内可能となっております。。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・ こんにちは!今日のブログ担当のタカハシです。 今日は冬のような寒さになりましたね。足元から冷えるようなこんな日には、フットケアはいかがでしょうか(^^♪足裏やふくらはぎをほぐすことによって、全身の血のめぐりが良くなることが期待できます。ボデイケアと合わせれば、さらにお身体スッキリ♪ 本日はタカハシ・イワヤ・クドウの三名でお待ちしております。 ・.。・.。・.。・.。・*.。・。 『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪ 〈営業時間〉 平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)土日祝:10:00～20:00(最終受付19:30まで) 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 4月14日（木）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。10：30－11：3013：05－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。 今日は今週の暑さが嘘だったかのように肌寒いです。 寒暖差がだいぶあるので自律神経がみだれやすくなっています。自律神経が乱れると眠気や何事にもやる気が起きない、頭が痛いなどの症状が見られます。 今その症状がみられる方はお身体に注意して良く働いて、よく食べて、よく寝てください。当たり前かもしれませんが規則正しい生活は一番お身体状態を把握できますし。精神的にも安定すると言われてます。 この機会に是非規則正しい生活心がけてみて下さい！ 本日はサタケ、イワヤ。マツダの３名でお待ちしております。・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ ４月12日（火）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 14：00－18：00 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。 今日は春の陽気から初夏にかわっているなと感じるくらい暑いですね。当店は久々に冷房を付けてしまいました。 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 初夏は（４月中旬から５月）一番気温の変化が激しいのでお身体が怠くなったり、何事にもやる気がおきなくなったり鬱になりやすい時期ともいわれています。ストレスはお身体にも影響してくるのでお気を付けください。 なにかストレス発散できるもの人それぞれあると思うので見つけて発散してあげてください！ 本日はクドウ、イワヤの２名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 4月11日（月）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：00－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のマツダです。 本日も非常に暖かい陽気ですね！中には、半袖でお出かけの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 この陽気なので、ふいに多くの汗をかいてしまうこともあると思います。そんな時こそこまめな水分補給を心がけましょう！「まだ大丈夫」と思わずに、のどが渇く前に意識してお水などを飲めるといいと思います。 突然の陽気にも負けずに今日も元気に過ごしていきましょう♪また、季節の変わり目で、お疲れをお感じになっている方は、是非当店のボデイケアでリラックスしに来てください♪ 本日はサタケ・マツダ・イワヤの三名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。