Re.Ra.Ku 上石神井駅前店のブログ一覧

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 10月21日（水）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 13：00－19：15 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。寒さがいよいよ本格的になってきましたね(^^) 秋服はいつきるの？ぐらいの衣替えと食べ物でいうと鍋が恋しくなってくる時期ですね。 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 年末が近づくにつれ仕事量も増えデスクワークとかでお疲れの方、是非当店で癒しに来ませんか？ 当店では10月から肩くびストレッチをおススメしております。慢性的にお疲れの方、通常のもみほぐしだけでは満足得られない方、一時的スッキリ感だけではなく。施術後身体の落差をキープしたい方におススメとなっております。肩くび20分3300円（税込）40分6600円（税込）になります。 是非、当店で体験してみて下さい。 サタケ、オガワ、イワヤの三名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 10月20日（水）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：30－19：0016：00－17：3020：20-21：30 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！今日のブログ担当のサタケ　です。 寒さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？衣替えや温かい物を食べたくなる時期になりましたね(^^) 私たちも寒さに負けず、元気に営業しております☆ 身体は足元まで冷えてしまうことがあり、血流の流れが滞ってしまい、張り感や冷えが出やすくなってしまいます。リラクでは、フットケアをご用意しております。30分　足裏のみ40分　ふくらはぎ～足裏60分　膝周り～ふくらはぎ～足裏となっております。通常クリームで行っていきますが、550円でアロマオイルにも変更ができます。アロマオイルだと、肌に浸透がしやすくなるので足元がポカポカしてきます♪香りが好きな方おススメです(^^) 本日は、サタケ・ハナダがお待ちしております♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 10月19日（火）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のハナダです。昨日に続いて朝から肌寒いですね…お身体の冷えって実はいろんなタイプがあることはご存じですか？！ 今日はその冷えの種類についてザックリ紹介します！！ 【下半身型】主に、腰から下の下半身が冷えます。お尻やふくらはぎの筋肉のコリによる血行不良が原因といわれており、「冷えのぼせ」の症状を起こすことも！加齢とともに出やすいです。 【四肢末端型】食事の量が少なかったり運動不足などの生活習慣によって交感神経が過剰に働き、手先足先の血管が収縮して起こります。１０～２０代の女性に多く、疲労や無理なダイエットが背景として挙げられることもあります。 【内臓型】主に交感神経の働きが弱いことが原因で起こる。手足は温かいが、下腹部や二の腕に冷えを感じます。お腹を下したりする症状を伴います。おなかにカイロを貼ったりし、温めるのがおススメです☆ 【全身型】ストレスや生活習慣の悪化によって、基礎代謝の低下が原因となって起こります。ただし、甲状腺の病気などが潜んでいる可能性もあるので、医療機関で検査が必要となることも… 【全身型】以外は疲労の蓄積や生活習慣の乱れから起こることが多いので、生活習慣を改めて見直したり、ボディケアを行って身体の疲れにアプローチする時間を作っていきましょう！ 本格的な寒さが到来する前にぜひケアしていきませんか？ 本日はハナダ・オガワ・イワヤが皆様のご来店をお待ちしております♪ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 10月18日（月）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00－12：0512：30－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のモリです。 一気に寒さがやってきましたね(><)みなさま体調管理は大丈夫でしょうか？？？朝は特に身体が冷えやすくなっております。一緒に気を付けていきましょう！ 私は最近朝起きたら、白湯を飲むようにしています。身体がぽかぽかしてきて、冷えもやわらぎますよ♪ リラクでは普段のボディケアに温かいタオルを首元や腰など、お身体の辛い部分に置く「ホットピロー」をオプションのメニューとしてご用意しております。 目元にあてるとホットアイマスクのように気持ちいい～と今から大好評です☆ 本日はモリ、サタケ、イワヤの３名でお待ちしております。今日が皆様にとって良い一日となりますように♪ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 10月17日（日）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 14：10－20：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！今日のブログ担当のサタケ　です。 昨日から雨が続いて、寒さも出てきています。お身体の調子はいかがでしょうか？ 寒暖差の影響で筋肉も硬くなりやすくなり、自律神経の乱れも感じやすくなってきます。 そうなる前に、身体の内側と外側のケアを取り入れていきましょう(^^)入浴をする際は、だいたい38℃～40℃目安に15分程度入るのがおススメです！！入浴剤を使った、炭酸浴は皮膚から炭酸ガスを吸収してくれるので、血流が促進されます。のぼせやすいので、注意しましょう！！ 水分補給は、こまめに摂取し身体に入っている老廃物を出してあげましょう(^^)おさ湯を飲むと、内臓も温まりやすくなり身体がポカポカしてきます！！ぜひ一度、お試しください★ 本日は、サタケ、オガワ、モリ、ハナダがお待ちしております!(^^)! ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 10月16日（土）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 13：00－15：0016：00－20：00 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。今日は少し寒いですねー。これから更に寒くなっていくらしいです。 寒くなっていくので間接も硬くまっていく季節ですね。その固まった筋肉をしっかりほぐしませんか？当店では今月肩くびストレッチを行っています！！ボデイケアでほぐしきれないところをよりより深くほぐしていきます。是非当店で体験してみて下さい。 本日はオガワ、サタケ、モリ、ハナダ、イワヤの五名でお待ちしております(^^) ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 10月15日（金）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：05－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のハナダです。 １０月ですがまだまだ温かい日が続いていますね～！寒暖差で体調を崩しそうで毎日服装に四苦八苦しております(_; 体温調節がしやすいように一工夫いれたり、食事や睡眠を少し意識してこれからの寒さに向けて準備していきましょう！ 本日はハナダ・オガワ・イワヤが皆様のご来店をお待ちしております♪・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 10月14日（木）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：40－16：0016：40－20：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のオガワです。 早いことで１０月もすでに半分ほどたってしまいました。最近を購入して、いろいろやっていて首がかなり痛くなっている私ですが、デスクワークの皆様はもっとつらいんだろうなと改めて思いました。お疲れが溜まっていくと、集中力の低下や頭痛なども起きてくる可能性があります。 そこでですが、ご自宅でもできる簡単なケアをお伝えさせて頂きます！ 濡れタオルをレンジで温めて、渇いたタオルなどでくるんで首元やお目元にあてるだけで、じんわりと温めるだけで気持ちいい～となります。 もちろん当店でもホットピローを今月より、提供させて頂いております 是非お試しを！！ 本日はオガワ・サタケの2名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 10月13日（水）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：30－18：5020：20－21；30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。今日は涼しいというより肌寒いですねー。秋というより冬な感じで今年の秋はすごく短く感じますね。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 当店では今月からリピーター人気のホットピローが復活します。ボデイやアイヘッドをしている際に首元、目元にあったかくしたホットタオルをあてていく施術になります。温めることで各部位の筋肉を弛緩させ、血流をよくして気持ちよくしていきます。ホットピロー10分330円（税込）20分550円（税込）になります。 是非当店で体験してみて下さい。 モリ、オガワ、イワヤの3名でお待ちしております。・．。・．。・。．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 10月11日（月）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00－20：0014：20－21：30 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！今日のブログ担当のサタケ　です。 緊急事態宣言が解除され、外に出ている人が多くなってきましたね。 日ごろのお疲れは溜まっていませんか？ 気温の変化で筋肉の硬さが出てしまったり、自律神経の乱れで疲れが溜まりやすくなってしまうことがあります！！ そうなる前にリラクの肩甲骨ストレッチが入ったボデイケアでしっかりケアしていきませんか？ リラクのボデイケアは、首から足裏にかけてタオル越しでしっかりほぐしていきながら、肩甲骨ストレッチが入っているメニューになっております！！ 多くのお客様はボデイケアの６０分受けられることが多いです☆ ぜひ、一度お試しください(*^^*) 本日は、サタケ、モリ、ナガイがお待ちしております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 10月10日（日）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 12：55－14：0015：00－20：00 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。今日は曇りかと思いきや雨がたまに降っていますね。 皆さん知っていますか？ 実は雨が降ると足がむくみやすくなるんです。当店ではフットケアのコースもあります。お足元の血流を流してむくみとっていきます。コースは30分、40分、60分とコースが分かれています。 30分足裏メインになります。40分足裏とふくらはぎがメインになります。60分足裏とふくらはぎと膝周りがメインになります。 お身体にあったコース選んでいただいて是非、当店で体験してみてください。サタケ、オガワ、ハナダ、モリ、イワヤの5名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 10月8日（金）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 14：20－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。10月も中旬なのに今日は暑いですねー暑かったり寒かったり大変ですよね。早く涼しい季節が来てほしですね。皆様は体調管理大丈夫でしょうか？ 緊急事態宣言もなくなった今、人も前と同じくらい増えてきたので疲れてくると思います。そうなる前に是非当店で癒されに来てください。サタケ、モリ、イワヤの3名でお待ちしております・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 10月7日（木）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のオガワです。 皆様ストレッチしてますか？ いきなりなんだ？と思いますが、最近のように扱ったり、涼しかったりと気温差があると身体は不調になりやすいです。 最近やってないなぁという方も気持ちよく伸ばしてスッキリしてみてはいかがでしょうか？ 当店では肩と首にアプローチをした専用メニュー「肩くびストレッチ」をキャンペーン中です！一人ではできない方向へのストレッチなので、スッキリ感が病みつきになる人が増えてます。 今なら初めての方・久しぶりの方は10％OFF常連様も来店スタンプ2倍のキャンペーンです。 是非お試しを！！！ 本日はオガワ・イワヤ・ハナダの3名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 10月6日（水）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00－18：3019：30－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のオガワです。 今日緊急事態も解除されてから、初めて朝からの出勤で通勤電車に乗ったところ、ぎゅうぎゅう詰めで朝から働く前から疲れちゃいました(^^; この感じは2年前までは普通だったのでなにか懐かしいとまで感じる出勤でした。 皆様の中には在宅ワークが増え電車に乗らなくなった方、緊急事態中だけ在宅勤務の方、または私のように出勤しなくて仕事ができない方など生活環境が変わったという方が大多数ではないでしょうか？ この２年間でのお身体の調子はいかがでしょうか？最近はご来店されるお客様も在宅勤務が増えてなにかとお疲れを感じているお客様が増えております。環境が変わると身体には不調が起こりやすくなります。 お身体が健康であることがまずは第一でございます。是非この機会にボディケアを習慣化してみてはいかがでしょうか？ 本日はオガワ・ナガイ・ハナダの3名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 10 月5日（火）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00－13：2015：10－19：00 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。暑さがまだまだ続iいていますね。 この10月からお客様に大人気のホットピローが復活します。温かいホットピローを目元、首元にあて施術を行っていきます。あてることによって血流がよくなり、目元周りの筋肉や首周りの筋肉よりほぐしてくれます。 この機会に是非当店で体験してみて下さい。 温かいホットピロー価格　10分330円（税込） モリ。サタケ、イワヤの３名でお待ちしております。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1予約インサイトのデータがまだ十分ではありません投稿を共有

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 10月4日（月）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 13：00－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のイワヤです。もう10月ですねー。寒い季節が来ると思いきや最近暑さが続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 仕事で疲れが溜まってる方、季節の変わり目で疲れている方、当店で癒していきませんか？当店では今月からホットピローを開始します。 普段の施術に首やお目元にホットタオルをのせていきます。そうすることで、凝り固まった筋肉を緩和させていき、よりリラックスして頂けるかなと思います。 ホットピロー価格10分330円（税込）20分660円（税込）になります。ぜひ、体験してみてください！ サタケ、オガワ、イワヤの三名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 10月3日（日）と10月4日（月）の空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10月3日（日）の空きは 16：50－20：00 10月4日（月）の空きは 12：30-21：30 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* こんにちは！今日のブログ担当のサタケ　です。 10月初旬になり、暖かい日が続いていますね(*^^*) リピーター様に大人気のホットピローが復活しました！！ 温かいホットピローをお身体や目元にあてながら施術を行っていきます。 あてることによって、血流の流れが良くなり筋肉のほぐれやすさが出てきやすくなります！！ 終わった後のほぐれやすさとても出やすく、リピーター様は毎回つけている方が多いです☆ これから寒くなってくるので、今からケアしてみませんか？ 本日はサタケ、オガワ、モリ、ハナダがお待ちしております!(^^)! ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 10月2日（土）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 11：00－20：00 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のオガワです。 昨日の台風の影響は皆様問題なしでしょうか？当店は昨日は一日お客様の足が遠退いてしまいまして、寂しい一日でした( ；∀；) 打って変わって今日は台風も過ぎて、気温が30℃を超える予報も出ているので、油断せずに体調管理ができるといいですねｗ そんな中本日は久しぶりにスタッフ全員出勤となっております。９月は何かと怪我や病気等々で全員揃うことはなかったので、嬉しい限りです。今月もスタッフ一同全力でお客様をサポートしていきますので、何卒宜しくお願い致します。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 10月1日（金）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 10：00－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のオガワです。 今日は台風で朝から天候が良くないですね…皆様は無事でしょうか？ 台風が来ると低気圧が活発になり、頭痛や疲労感など身体に不調が来る方がいらっしゃると思います。 こんな時こそリラクゼーションを受けてみてはいかがでしょうか？お身体に触れられるという行為自体にリラックス効果があると言われております。 台風でも営業は通常通りですので、ぜひお気軽にご来店してみてはいかがでしょうか。 本日はオガワ・モリ・イワヤの3名でお待ちしております。 ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000351712/?cstt=1

ご閲覧ありがとうございます！Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ 9月30日（木）空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。 15：00－18：3018：40－19：5020：40－21：30 がご案内可能となっております。。・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・ こんにちは！今日のブログ担当のハナダです。９月もとうとう今日で終わりですね～！明日から１０月！そして月初ということもあり、金曜日にも関わらずいつも以上に忙しい方も多いのではないでしょうか(_) 週末に加えていつもよりお身体のお疲れも高まることが予想されますので、その前にお身体のケアをいれて週末を寝て過ごさずに済むようにしていきましょう！！！ 本日はハナダ・モリ・サタケが皆様のご来店をお待ちしております♪ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪ 〈営業時間〉 平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～20：00（最終受付19：30まで） 〈住所〉東京都練馬区上石神井1-2-45 ,〈アクセス〉西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。 〈電話番号〉0369047718※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・．。・．。・．。・．。・*．。・。