Re.Ra.Ku 葛西駅前店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日、5/12(木)は、14：00～ご案内可能です！みなさんは５月の旬の食材と言ったら何を思い浮かべますか？ 私はアスパラガスを思い浮かべます！ アスパラガスにはアスパラギン酸という成分が含まれており、これは疲労回復やスタミナ増強に役立つと言われています。他にもエイジングケアや生活習慣病の予防が期待できる成分も含まれているようです。春から新生活を始めてお疲れがでている方や、日ごろのお疲れが溜まっている方！ぜひアスパラガスを食べて疲労回復しちゃいましょう(^^♪ 肉巻きや素揚げ、てんぷらなど、短時間で加熱すると栄養素を損なわずに摂取できるそうですよ(^o^) また、Re.Ra.Kuのフットケアも疲労回復にオススメです是非試してみてください！ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

んにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日、5/11(水)は、17：50～ご案内可能です！ 皆さん、こんにちは！今日は過ごしやすい、いい天気ですね。昨日は、雨が降ったりとして肌寒い一日だったので外に出やすくなり、過ごしやすくなりそうですね!(^^)!GWが終わり、お仕事も通常に戻ったと思いますがお身体の調子はいかがですか？休み明けで以外と疲れてしまった方や連休の疲れが残っている方は、是非体をほぐしてリラックスしに来てくださいね(/・ω・)/ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！本日、5/9(月)は、19：00～ご案内可能です！ 今週は、パッとしない天気が続きそうですね・・・。また、気温もそこまで上がらない・・・。こういう時こそ、体調を崩しやすいので、お身体に疲れを溜めないようにしましょう！その為にも、当店のボディケアを受けてお疲れを溜めにくいお身体を目指しましょう！ こんな時だからこそ免疫力UPを目指しましょう☆ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日、5/9(月)は、12：00～ご案内可能です！ 本日は、おなかケアについてご紹介します。 おなかケアでは、様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。 このおなかケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。  また、同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。　 ボデイケアとおなかケアを組み合わせたコースもありますので気軽に当店に立ち寄ってみてはいかがですか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします(^^) 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日、5/7(土)は、10：00～ご案内可能です！ 今日が、ＧＷ休み最終日の方もいらっしゃるのではないでしょうか？中には、日曜日まで休みの方もいらっしゃると思います。GＷ、お出かけしたりして、お身体にお疲れが溜まっていませんか？明日からの仕事を頑張る為にも、また残りの休みを充実するためにも、お身体に溜まったお疲れを是非、当店のボディケアを受けてスッキリしませんか？こんな時だからこそ免疫力UPを目指しましょう☆ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日、5/5(木)は、11：00～ご案内可能です！ みなさん、こんにちは！GWも真ん中に差し掛かりましたね♪今回はおうち時間を有効に活用できるようにおうちで行えるストレッチをお伝えします！ この写真のようにお風呂から上がった後などにバスタオルを用いて肩周りや胸の筋肉を大きく動かして延ばすことができるストレッチになっております。 この写真は片方の手をお尻の下に挟んで片方の腕で頭を押さえて僧帽筋という首と肩の筋肉を伸ばすことが出来るストレッチです！！今回は2種類のストレッチをお伝えしました！！お仕事の合間にも取り入れることが出来るストレッチ方法もございますので調べてみてください！ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日、5/4(水)は、12：00～ご案内可能です！ 寒暖差が激しい日々ですね。眠りが浅くなったとご自覚のお客様が大変増えています。冷えた日は首に力が入りやすく、背も丸まることで自律神経が乱れやすくなります。すると今度は内臓の働きが鈍くなり、血液や体液循環が悪くなります。循環が悪いと、寝ている間に翌日用のエネルギーを作る効率が落ちて、エネルギーが無いということは熱を生み出せない身体になっていくということになります。そんな時お勧めしたいのはフットケアです(^^♪足裏には内臓に作用する神経が多くあります。そこを刺激して活発にさせるのがフットケアの一つの特徴です。どうせ受けるのなら全身をというお気持ちもわかりますが、普段ボディだけしか受けてなく、身体の調子が上向かない時には是非一度フットケアを受けてみてください 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日、5/3(火)は、11：00～ご案内可能です！ 昨日は折角のGWでしたのに生憎の雨模様となってしまいましたね(´・ω・`) さて本日は、昨日に続き「睡眠」についてのお話です☆ 昨日はレム睡眠とノンレム睡眠についてのお話でしたが本日は睡眠時間についてです。 皆様は普段はどの位の睡眠時間を取っていますか？ お仕事が忙しくて実は全然取れていない……なんて事は有りませんか？ 実は、私たちは最低でも睡眠時間は7～8時間を取らなければならないと言われています。 しかし、現在は20歳以上の成人の約3分の1は、一日の平均睡眠時間が6時間以上7時間未満だと言われています。7時間以上8時間未満と合わせると、成人の約半数の方が平均6～8時間の睡眠をとっていることが分かりました。 そして年齢を重ねると徐々に必要な睡眠時間が短くなっていきます。これは、年齢に伴う体内時計の変化や、生体機能による睡眠リズムや質の変化に伴う物と言われています。 では、この最低睡眠時間を取れないとどうなってしまうのか。それは俗に言う睡眠不足に陥ってしまうと言われています。 睡眠不足になると日中に眠くなるだけでなく、頭がぼーっとしたり疲れを感じたりします。他にも脳が酸欠状態を解消できずに頭痛などに悩まされたり体の機能が低下して吐き気やめまいなどが起こったりと様々な症状が起こってしまいます。 皆様もこの様な事になる前に、適切な睡眠時間を確保しましょう！！ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！本日、5/1(日)は 19：10～ご案内可能です！ 皆さんGWはどのようにお過ごしでしょうか？ お仕事や学校の環境が変わったことによってお疲れを感じている方も多いのではないでしょうか？ 一日のお疲れをしっかり取るためにもご自身で「ぐっすり寝たぁ～」と思える睡眠をとりたいですよね♪ そこで、今回は睡眠についての豆知識をお話したいと思います！ まず、皆さまは「睡眠」を大きく二つに分けることができるのご存知でしょうか？ 「レム睡眠」「ノンレム睡眠」 この二種類の睡眠によって、皆さまの睡眠は行われています。 レム睡眠・・・お身体はリラックスしていますが脳は活動状態にある睡眠ノンレム睡眠・・・４段階に睡眠の深さが分かれ、脳もお身体もリラックスしている状態 そして、一番深い時の「ノンレム睡眠」が皆様の知る「熟睡」に当てはまるのです♪ 一般的な睡眠とは「レム睡眠」始まり、約90分周期で「ノンレム睡眠」と交互に睡眠が成り立っています。 この中でも特に一番最初の「ノンレム睡眠」がとても重要になっているのです！ ナゼかと言うと、脳もお身体も共にリラックスしているだけでなくお身体の疲労を回復させる成長ホルモンが分泌されるからです 良い睡眠のコツは、睡眠時間ではなく最初の90分の「ノンレム睡眠」でどれだけ深く睡眠につけているかを気にかけてみましょう♪ 深く睡眠につくためには・就寝前にカフェインを摂らないようにする・就寝時間２時間前には夕食を済ませておく・なるべく部屋を暗くして、就寝前の電子機器の使用を控える これらを意識してみるだけでも、深い眠りにつくことが期待できます！睡眠のお悩みがある方等是非意識してみてください(^^) スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日、5/1(日)は 12：00～ご案内可能です！ 昨日に一変して天気がいいですね！ただ、少し肌寒いのが気になります、、、今月も今日で終わりますが気温差が激しい1ヵ月でしたね！体調などは崩されていないでしょうか？免疫が落ちやすく、疲れが溜まりやすかったと思いますので4月のご褒美に当店を利用してみてはいかがでしょうか？おすすめのメニューはオプションのアイヘッドケア☆目元の緊張や頭周りのお疲れをほぐしていくオプションメニューとなっております。デスクワークや目元を使うお仕事をされていたり、スマホやゲームをやられる方にもおすすめです！一度お試ししてみてください！ 土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約がおすすめです！ スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日、4/30(土)は 10：00～ご案内可能です！ 早い人は今日からGWですね！当店はGW中も元気に営業しております♪中々ゆっくり時間を取れない方は、ぜひ今のうちにじっくり体を休めてあげましょう！ お忙しい方向けの30分から、体勢を変えてお辛い箇所を中心に全身ほぐせる60分以上のコースもご用意しております！！ 本日は生憎の雨ですが、ぜひお近くにお住まい・立ち寄られた方は、当店のリラク系ボディケアでお体をリフレッシュしにいらしてくださいね！※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するセルフケアやアドバイスの提案もさせていただいております！ 土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約がおすすめです！ スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日、4/29(金)は 12：00～ご案内可能です！ 明日からゴールデンウィークですね。今日も有給など使って連休にしている方もいらっしゃるのではないでしょうか？今年のゴールデンウィークのご予定はいかがでしょうか！遠くにおでかけされる方もいらっしゃる方が多いと思います！お出かけ前に一度ほぐしてから快適にお休みをお過ごしください！ ☆GW営業時間のお知らせ☆ 29日(金) 10:00～21:00 30日(土)10:00～21:00 1日(日)10:00～21:00 2日(月)12:00～21:00 3日(火)10:00～21:00 4日(水)12:00～21:00 5日(木)10:00～21:00 この時間帯で営業しております♪GWの期間にお身体をリフレッシュしてみてはいかがですか？ 連休中遊んだり休んだりする方も、連休関係なく仕事な方もこの1週間を有意義に過ごすためにぜひ、リラクのボディケアでほぐしてみてください。 スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日、4/27(水)は 12：00～ご案内可能です 昨日は暖かく過ごし易い一日でしたが本日雨ですね。本当に最近は春なのかと疑ってしまう程に寒暖差が激しくなって長袖も中々片付けにくくなっています。 さて本日は、デスクワークなどで増える「目の疲れ」についてのお話です！私達が生活する為に毎日酷使してしまう目、テレビを見たり、スマートフォンや携帯、本を読んだりと色々な事に使っている目ですが1日使った目は１日の終わりにゆっくりとケアしてあげましょう！！ 良くテレビなどで耳にする、眼精疲労ですがこれは「視力の低下」を招くだけでは有りません。見た目にも大きく影響すると言われているそうです。実は目の疲れと肝臓は繋がっていると考えられているそうで、肝臓をケアしてあげると連動して目のケアにも繋がるとの事です。 そんな目ですが、長時間でのパソコン作業などを行うと、自然とまばたきの回数が減ってしまい目が乾燥し、目の奥が重くなるなどといった症状が出てきます。更に目の疲れから肩が凝る、首や肩、腕が痛むなど様々な症状に進展する事も有るそうです。パソコン作業などをする時は、1時間ごとに10～15分の休憩を取り、目を休めてあげましょう！！また、目や頭皮をほぐしていく「アイヘッドケア」というオプションがあるのでそちらもぜひ試してみてください(^^) スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！本日、4/25(月)は 18：10～ご案内可能です☆皆さんこんにちは！最近どんどん暖かい日が続く毎日ですね(^^;)自分の周りでも急な気温の変化に対応しきれず体調を崩す人が出てきました。 そんな今日は…しあわせニッコリ食で健康長寿の日（4月25日 記念日）らしいです。 福岡県福岡市中央区にある、ヘルスケア商品・スキンケア商品などの製造・販売を行うキューサイ株式会社が制定したとかで、日付は「し（4）あわせニッ（2）コ（5）リ」と読む語呂合わせからなんだとか。「100歳まで楽しく歩こうプロジェクト」を推進している同社が健康長寿には「運動・食事・交流」が重要として、2月25日の「ひざ関節の日」（運動）、3月25日の「みんなでニッコリみんなで健康長寿の日」（交流）とともに、食事の大切さを多くの人に知ってもらうことが目的らしいですよ。 健康は身体の外からも中からも大事ですね♪ スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日、4/25(月)は 12：00～ご案内可能です☆ 皆さんこんにちは！今日も温かい1日になりそうですね！4月も後半に入り、ようやく春らしい気候が戻ってきましたね(/・ω・)/寒暖差で、身体の調子が悪くなったりしていませんか？寒い日が続くと気づかないうちに体に力が入って固まってしまったりしやすいですからね(>_<)しばらくは、気温には気を付けた方が良いかもですね！ここ数日、身体の疲れが溜まりやすかった人や冷えてしまった方はお体をほぐして、快適な休日を送ってはいかがでしょうか!(^^)!スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日、4/23(土)は 11：00～ ご案内可能です！ ここ数日肌寒い日が多かったですが、また今日は夏日となっています温度差が大きい日が続いていますが、体調を崩したりされてないでしょうか？ 本日は「リラクゼーション」と「マッサージ」の違いについて、書いてみたいと思います。リラクゼーションもマッサージもどちらもよく耳にする言葉だと思いますが、違いをご存知でしょうか？私達リラクでは「リラクゼーション」を行っており、マッサージは行っていないんです。ではリラクゼーションとは何かというと、リラクゼーションは「空間や音楽などで五感に安らぎを与え、心をリラックスさせ、身体へは手指などを使って、心と身体が緊張から解放される時間を提供すること」です。 リラクゼーションを受けると緊張が緩和されるので、交感神経の興奮が抑えられ、副交感神経が優位になり、結果的に心と身体が癒されるのです(^^) そして、リラクゼーションで自律神経のバランスが整うことにより、身体が正常な働きをしようとしますので、「怪我や病気の予防、健康の維持増進」に繋がっていきます。 一方、マッサージは医療行為であり、怪我や病気を治すためのものであり、リラクゼーションとは目的が異なります。 リラクゼーションは痛みを伴わないことに対し、マッサージは治療目的のため、痛みを伴うこともあります。 そしてリラクで治療でも癒しでもなく、単なるリラクゼーションでもなく「健康管理サービス」を行っております！ 健康管理サービスは、お客様を”毎日”健康で快適な生活へ導くサービスです！ぜひリラク葛西駅前店で毎日健康で快適な身体を目指しましょう！ スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日、4/21(木)は 12：00～ ご案内可能です！ 今日は食育の日（4月19日・毎月19日 記念日）らしいですよ♪4月19日の「食育の日」は、大阪府大阪市北区に本社を置き、栄養補助食品のミキプルーンなどを販売する三基商事株式会社が制定したとか。ミキプルーン美味しいですよね♪4月19日の記念日の日付は「し（4）ょくい（1）く（9）」（食育）と読む語呂合わせから、食を通した教育の「食育」を、より深く考え実践する機会になるようにとの思いが込められているとか…体の内から健康にしていく…大事なことですね。体の中と外…健康にしていきませんか？ スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！本日、4/18(月)は 19：30～ ご案内可能です！ 寒暖差や天気、気圧などで体調が優れなくなる事はありませんか？特に、これから梅雨に入ると雨が多かったりで、頭痛が起こる方もいらっしゃると思います。また、気象の変化で多くみられるのが片頭痛です。名前の通り、頭の片側にだけ頭痛が起こるというものです。(人によって両側に痛みが出る方もいます。)頭痛に悩まされている方は、少し汗ばむ程度の運動やストレッチをして対処して頂くのがいいとされています！でも、運動がなかなか出来ないよ・・・。という方は、当店のボディケアとオプションメニューのアイヘッドケアを一緒に受けて頂くのがオススメとなっております！身体の疲れと一緒にスッキリしましょう！スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日、4/18(土は 12：00～ ご案内可能です！ 今日はハンドケアのお話です(^^)東洋医学的にみると手には指先から経路が通っており経路上にはたくさんのツボがあります。手をほぐすことでそれらのツボが刺激されて気の流れ(エネルギー）が良くなるとされています。 西洋医学的にも手をほぐすと、副交感神経が活発になり自立神経が整いリラックス効果が得られます。さらにほぐすことで全身にかけて血流が良くなり身体が温まり、体温が上がり免疫力が上がります。こうした作用で肩こり、頭痛、めまい、耳鳴りなどが改善されたりもします。 ぜひボデイケアと一緒に、リラクのハンドケアをおためしくださいませ。 スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日、4/17(日)は 12：00～ ご案内可能です！ ここ最近寒い日が続いておりますね。先日の初夏の陽気が嘘のようです…！ 寒暖差が激しくなってしまい、お体のお疲れがやけに強く感じるな…という時はありませんか？ 寒暖差のストレスも、昼間に活発に働く【交感神経】と、休むために夜に働く【副交感神経】のバランスが乱れ、自律神経の働きにくくなると、夜に眠れなくなることがあります。 足裏の反射区の脳下垂体、副腎、頭部全体を刺激することでこの自立神経の働きが整えられます。足の親指や、足裏の中心部分ですね！ また、横隔膜の反射区を刺激して呼吸を深くすることによって体内に酸素をたくさん取り入れてよく眠れるようにお身体を整えます。横隔膜の反射区は脚の甲にあります！ リラクでは足元をクリームや、お好みでオイルを使って反射区を刺激するフットケアもご用意しております！ぜひ、フットケアで質の良い睡眠の改善を心がけてみてください。 スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】