Re.Ra.Ku 葛西駅前店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 本日、2/3日（水）17：30～ご案内できます 最近、リラクの来てくださるお客様の話を聞くと、「最近花粉の影響で眼がかゆい」「もうすぐ花粉の時期ですね」など花粉に関するお声が多く聞かれます。 皆さんも花粉に関してこのように感じていますでしょうか？ また、様々な花粉対策方法もネットでも多く挙げられてはいますし、皆さんも各々で対策を取られているかと思います。 その中でも花粉対策としてリラクがお勧めしたいのが、フットケア！！ なぜ、フットケアなのか？理由は２つ！ 腸内環境を整える効果が期待できるアロマオイルによるリラックス効果が期待できる花粉症はアレルギー症状ですので、免疫アップすると症状が抑えられるとも言われています。 とはいえ、自分で免疫力を上げていくのは難しいとは思いますので、リラクのフットケアを受けて頂き、身体のなかから健康になってみませんか？本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、2/3日（水）12：00～ご案内できます 今日は節分ですね♪通年は2月3日ですが今年は2月2日で124年ぶりとのことです。 昔から災害や厄、疫病、人間の想像を超えた恐ろしい出来事は「鬼」とされてきました。そのため穀霊が宿るといわれる大豆で豆まきをし、「鬼」を追い払っているのだそうです。恵方巻も鬼が逃げて忘れていった金棒に見立てた鬼退治説があるそうです！ 豆まきも恵方巻も無病息災や商売繁盛の願いが込められています。昔からの行事はそうした祈願が込められていることが多いですね(*’▽’) とても素敵です。普段当たり前に過ごしていますが、健康に過ごせることのありがたさや周りの人の健康を願うきっかけの一つとしてこうした行事は大切にしたいですね(*^^*) 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、2/2日（火）13：00～ご案内できます 今日は何の日～テレビ放送記念日の日～本日2/1(月)はテレビ放送記念日の日です♪ 今日から２月ですね～＾＾皆さまはいかがお過ごしでしょうか？ 昨年からコロナ過の状況は変わらないですが、月のスタートは新たな気持ちなります＾＾何をしようかな～と考えるとワクワクします♪行動の制限などはありますが、妄想するだけでも楽しくなるオカヤです(笑) お身体も同じだと思います！！今までなかなか自身のお身体に目を向けれなかった方など、ご自身の身体と対話してみるのはどうでしょう＾＾ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 本日、1/31(日)は、全てご予約を承りました☆ 明日、2/1日（月）12：00～ご案内できます！ 今日も寒いですね。温泉とか行きたいですね(^^♪ ところで皆さん普段湯船に浸かってますか？普通に入るのも良いと思いますがミカン風呂もオススメです。 みかんの皮は「リモネン」という精油成分が含まれており、リラックス効果や美肌をつくるビタミンやクエン酸も入っているため、乾燥する冬のお肌を潤す効果も期待できます。 作り方はミカンの皮を洗った後、風通しのいいところで１週間くらい陰干しして乾燥させます。その後小さく刻んでお茶パックにいれ、浴槽に入れてよくかき混ぜて完成です♪ リモネンには保湿効果もありますが、ピリピリとした刺激を感じる方もいるそうです。熱めのお湯だと刺激を感じやすいので、みかん風呂にする時は４０度以下で入ることをおすすめします。 また、みかんの皮には紫外線を吸収して色素院着を起こしやすい成分が含まれているので、お風呂からあがった後洗い流すことや夜に入るのがいいかもしれませんね。 みかんの旬も冬ですし、ぜひ皆さんもみかん風呂入ってみてください(^^) 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、1/31（日）10：00～ご案内できます 本日1月30日は“おからのお菓子の日”！！おから菓子に含まれるイ(1)ソフラボン、大豆サ(3)ポニン、オリゴ糖(0)のそれぞれの語呂合わせにちなんで、おからや大麦関連食品の製造・販売などを手掛ける株式会社大麦工房ロアが1月30日に記念日を制定しております。 大豆を煮てすりつぶしたものを漉したものが豆乳で、残りかすがおからですが、おからの多くは廃棄物として処理されてしまうんですよね、、。しかし！！おからは不溶性食物繊維が豊富で腸のぜん動運動を促してくれる働きをします。そのため、便秘の解消に効果が期待出来たり、大腸がんの予防にもなるとか。お菓子に使えばカロリーカットもでき、栄養も取れちゃいます！積極的に取っていきたい食材ですね(^^)/ 皆さんもぜひおからたべてみてください 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、1/30（土）12：00～ご案内できます。 いきなりですが皆さん、ビタミンBはとっていますか？ 「寝ても疲れがとれない」「常にだるい」そんな疲労状態の体の中で起こっているのは、「エネルギー不足」の可能性があります。人は食事で摂った脂質・糖質・タンパク質は体内で分解されて活動に必要なエネルギーにしていきます。そのエネルギーを生み出すために欠かせない糖質・脂質・タンパク質の分解やスムーズな代謝に必要なのがビタミンB群！役割を助ける重要な成分なのです。エネルギーそのものになるわけではないけれど、エネルギーを生み出すためにはなくてはならない成分なので疲労回復にはビタミン摂取が大切ということです。 【ビタミンB群の種類】 ビタミンB1（エネルギー産出・脳/神経/筋肉の機能維持）豚肉・のり・ゴマ・ピーナッツなど ビタミンB6（タンパク質の代謝促進・皮膚/粘膜の機能維持・神経機能の維持）唐辛子・にんにく・ピスタチオ・マグロの赤身 ビタミンB2（脂質の代謝促進・皮膚/粘膜の機能維持）アーモンド・うなぎ・卵・チーズ ビタミンB12（脳/神経の機能維持・貧血を防ぐ）しじみ・牡蠣・あさり・するめ ビタミンB群は水溶性で、余分なものは尿として排出されるので体に残りにくい成分でもあります。さらに、ストレスを受けることによって消費されてしまうことも研究で分かっていますので意外と摂取しているつもりでもビタミンB群は現代人が不足していると言われる栄養素です。なのでより意識して、毎日の食事に取り入れて身体の中から健康にしていきましょう＼(^o^)／ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、1/29（金）13：00～ご案内できます。皆さん！五大栄養素とは何かご存知ですか？ 五大栄養素とは炭水化物、脂質、たんぱく質、ミネラル、ビタミンはそれぞれ働きを有しています。 炭水化物、脂質、たんぱく質はエネルギー源になります。 たんぱく質とミネラルは体の構成成分である血、筋肉、骨に必要な栄養素です。コロナ禍がまだまだ収束しない世の中で、良く町やテレビ・ニュースなどで見かける「免疫力アップ」や「代謝アップ」を意識されている方が多いと思います。運動や睡眠も大事ですが、まずは食事管理から見直して「免疫力アップ」・「代謝アップ」を目指しましょう！今日のような寒い日はご自宅で栄養いっぱいの鍋など食べて身体も心も温まってくださいね♪ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、1/28（木）12：00～ご案内できます。 今月も残り5日で終わりますね！1日1日があっという間で今年も早く終わりそうな予感です。2月は、節分とバレンタインがありますね！皆さんは、毎年豆まきと恵方巻食べてますか？恵方巻は食べ終わるまで話してはいけないと言われてますが話したくなりますよね(笑)皆さんは、いかがでしょうか？今年こそは食べ終わるまで会話を我慢したいと思います！！本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、1/27（水）12：00～ご案内できます。 もう1月もあと1週間くらいですね。つい最近年明けしたばっかな感じがするのに・・・時間が経つのがあっという間でビックリしてます。 そう言えば、今イチゴの季節ですよね。イチゴは甘くておいしいだけではなく免疫を高めるビタミンCが多く含まれているみたいです。また、ポリフェノールの一種で、視力回復や眼精疲労改善に役立つといわれる色素成分であるアントシアニンも含まれています。 栄養たっぷりなのでぜひ皆さんもイチゴ食べてみてください！ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、1/26（火）12：00～ご案内できます。 今日は、天気がとても良いですね☆天気がいいと気持ちもはれますね！昨日、一昨日は雨が降っていて気温も低く家にいた方が多いと思います。皆さんは、お家時間何をして過ごしていましたか？私が最近ハマっていることは映画鑑賞です！ホラー系にハマってます(笑)ドキドキ感がたまらないですね(笑)何かオススメの映画がありましたらぜひ聞かせて下さい☆本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、1/25（月）12：00～ご案内できます。 いきなりですが、Re.Ra.Kuや、他のマッサージ屋さん、整体、ストレッチ屋さんに行くと、マッサージ後に「家でもストレッチしてください～」と言われませんか？ そしてストレッチをしているのに、こりがとれなかったり、改善されない・・・みたいなご経験ないでしょうか？実は、ストレッチの効果を高めるためにいくつかテクニックがあります！！！ 1つ目は3セット行う ストレッチは一般的に15秒程度伸ばすのが◎ 【15秒伸ばす理由】筋肉を伸ばし続けると、15秒ほどで神経の抑制が外れてより伸びるようになるためです。正しい姿勢でベストポジションまで筋肉を伸ばしてからのカウントダウンなので、伸ばし方、姿勢などを整えてから数えましょう★2～3セットを目安に行うとより伸びやすくなります。 2つ目は呼吸を意識するストレッチ中に吐く息を意識して長くゆっくり呼吸すると、筋肉は伸びやすくなります。また、呼吸と密接に関わる自律神経です。息を吐くときに副交感神経が優位になります。副交感神経は緊張をオフにして筋肉が緩みやすい環境を整えるので柔軟性もそれだけ高まりやすいです★ 3つ目はイタ気持ち良い伸び感で行う 痛みを感じるところまで無理に伸ばすと、筋肉が切れないように「縮め！」という命令を反射的に出してしまいます。ストレッチ中に筋肉がプルプル震えてくるのは、そのサインです！ただ、気持ちいいと感じるレベルでは筋肉の伸び感は不十分なので「痛いけど、気持ちいい」を目安にしましょう！ 毎日ストレッチを頑張っている方！！！この3つも少しだけ意識してやっていきましょう＼(^o^)／ Re.Ra.Kuでは、お客様の体に合わせたセルフケアをご提案いたします。なので、ここが気になる、これはどうしたら？というお悩みを葛西駅前店のスタッフに教えて下さい♪一緒に疲れにくい体を作っていきましょう！！！ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、1/24（日）12：00～ご案内できます。 今日は、気温も低く雨も降っていて冷えますね。寒い季節はむくみやすくなってしまいますよね！そんな時は！食生活を見直してみてください。むくみに効果的な食材は、きゅうり・ほうれん草・豆腐・納豆・レモンなどがあります！私は、この中だと納豆が1番好きです☆納豆は茨城県が有名ですよね！なんと！私は茨城県出身なのです(笑)皆さんの出身地の有名な食べ物もぜひ教えて下さい！本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、1/23（土）11：00～ご案内できます。 いきなりですが、みなさんコロッケは好きですか？私は昨日コロッケを作りました♪ コロッケの主な材料であるじゃがいもはリンゴの5倍ビタミンCが含まれているそうです。また、カリウムも多く含まれていて、とりすぎた塩分を排出してくれる効果も期待できるのでむくみやすい方にもおすすめです。 皆さんもぜひコロッケ作ってみてください(^^)/ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、1/22（金）13：10～ご案内出来ます！ 皆さんこんにちは！！この頃は免疫力アップや代謝アップなど。そういったワードを良く見かけることが増えて来たと思います。身体づくりに必要不可欠なのが運動です♪私たちの体には、ウイルスをはじめとしたさまざまな有害物質から体を守ってくれる「免疫」機能が備わっています。この免疫力を高く保つためには、栄養バランスの良い食事と質の良い睡眠、そして適度な運動が欠かせません。 そこで！今回は簡単にできる運動方法をおつたえします。体側（たいそく：体の側面）を伸ばして筋肉への血流を良くしていきます。曲げた側の腸が刺激を受けるため、腸活も期待できるでしょう。 1. 立った状態で、両足を肩幅に開きます。2. 両腕を上げて、左手の先を右手でつかみます。3. 息を吐きながらゆっくりと上半身を右に倒し、左の体側を伸ばしていきます。4. 息を吸いながら上半身を戻して、体を上方向へ伸ばします。5. つかむ手を逆にして、反対側も同様に伸ばします。 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、1/21（木）12:00～ご案内出来ます！ 皆さんこんにちは！！寒い時期が続いていますね～改めてではありますが、寒さ対策は出来ていますか？ そんな時はほっと一息ついて温かい飲み物を飲みましょう！！ 温かい飲み物のメリットは、内蔵を温めること。 血行が促進され基礎代謝も向上しますので、むくみ防止にも効果があります。 また、食べ物の消化や吸収をスムーズにしてくれますので、食べても太りにくい身体になったりと良いことづくめです。 さらに、飲み物の温度が温かいと、精神的にリラックスできる効果があると言われています。 この寒い時期を乗り越えるためにも温かい飲み物を飲んでリラックスした状態で過ごしてみませんか？ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、1/20（水）12：00～ご案内出来ます！ 皆さん、おうち時間をどのように過ごされていますか～？ 再び感染拡大の影響で緊急事態宣言が発令されて、もう少しで2週間が経ちますね。お休みの日に外出がしたくてもなかなか出来ない悶々とした日々が続いています。そこで！大事になってくるのがおうち時間の使い方です♪ 私は昨日仕事が休みだった為、お部屋の掃除をしました。年末が忙しかったので、なかなか掃除ができなかったので昨日は掃除の時間に充てることが出来ました。掃除をすると気分が晴れやかになり、気持ちよくご自宅で過ごすことが出来ますので皆様もお休みの日には是非お部屋の掃除をしてみてはいかがでしょうか！ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、1/19（火）12：00～ご案内できます！皆さん、本日はいかがお過ごしですか？寒い日が続いていますが、明日は一段と冷え込むようです！出かける際は、しっかりと防寒をして乾燥にも気を付けましょう!(^^)!お身体をほぐして、血行を良くすることで体を温めるのもいいかもしれませんね！本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、1/18（月）12：00～ご案内できます！ 今回は、1月が旬の季節の食材・食べ物を野菜、魚介類、果物・フルーツに分けて紹介していきます。旬の食材は、旬の季節に取れたからこその高い栄養価が期待できます。また1月に増える風邪やインフルエンザ予防に効果的な食材も多いのです。 冬の寒い季節には、野菜の甘さを増したり、魚介類にたっぷりの脂が乗ったりと、寒いからこそ美味しい食材が沢山でてきます。意識せずに食べていた人も、実はまさに旬の食材を旬の季節に食べていたということに今回気づかされるかもしれません。例えば、、「キャベツ」・「カリフラワー」・「白菜」・「水菜」・ほうれん草」など・・・様々な野菜が多いので栄養不足を補うことが期待できます！！美味しいご飯を食べて免疫力アップを目指しましょう♪ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)明日、1/17（日）12：00～ご案内できます！ 本日は2つの吉日が重なる「一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）×天赦日（てんしゃにち）」です☆物事をはじめるのに良いといわれる甲子の日でもあるそうです！　　 「一粒万倍日」は、ひと粒の籾が稲穂のように万倍にも増え、なにごとを始めるのにも良いとされる吉日、「天赦日」はその名の通り、天がすべてを赦してくれるという吉日だそうです♪　 この2つが重なるのは今年は3回だけみたいですよ！是非このラッキーデーのパワーを利用して、新しいことにチャレンジしてみましょう(*’▽’)　 そして今年のほぐし始めがまだの方は、今日ほぐして身体も心もスッキリ！スペシャルハッピーな1日にしましょう(^_-)-☆　　 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^) 明日、1/16（土）11：50～ご案内できます！ 新年が明けてから半月が経ちましたね～皆様いかがお過ごしですか？新型コロナウイルスの感染拡大に伴いまた自粛期間が続いていますが、ご自宅ではストレッチや筋トレは出来ていますか？寒い時期が続いていますので身体の基礎代謝UPや免疫UPを心掛けて日々を過ごしてみてくださいね☆当店では感染対策をきちんと行いお客様が安心してご来店できるように行っておりますので、おt彼が溜まる前にご来店下さいませ！！ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】