Re.Ra.Ku 葛西駅前店のブログ一覧

みなさんこんにちは！冬に逆戻りと考えたほうが早いと感じるくらいとにかく寒いですよね。筋肉に力が入ってつっぱるような感覚になってしあうのでストレッチしましょう今日は肩甲骨周りの筋肉が17個あるのですが、どのよううな筋肉があるのかご存知ですかが？　　　　　　　　　　　　　　↓僧帽筋・肩甲挙筋・大菱形筋・小菱形筋・前鋸筋・小胸筋・三角筋・烏口腕筋・棘上筋・棘下筋・肩甲下筋・小円筋・大円筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋・肩甲舌骨筋・広背筋 聞いた事筋肉もあれば、名前も初めて聞くものもきっと沢山有りますよね(*'▽')肩甲骨は肋骨の上をスライドして上や下、内側、外側、そして上方向、下方向の回旋の6つの動きをして肩や首、腕など様々な動きを可能にしてくれているんですよ☆この動きがしっかり出せるようにリラク系ボディケアにはしっかり肩甲骨の施術（ウィングストレッチ）が組み込まれているんです！！＜本日の予約可能時間＞13：00/～ご案内可能寒暖差によるお疲れにアイヘッドケアオススメ　ブログ画像Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F＜電話＞03-6808-0869 

こんばんは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です♪今日はリラク公式アプリについてのご案内です☆リラクをご利用のお客様全員にオススメしたい公式アプリは魅力がいっぱい！①スタンプカード機能従来のメンバーズカードは裏面がご来店毎に押せるスタンプカードです。ただ、カードを忘れてしまうと次回お持ち頂いても前回分を押すことが出来ません(´・ω・)でも、アプリを登録頂くとご来店翌日にスタンプが自動付与させるためご持参の手間がなく、紛失して損してしまったという事もなくなります！また、スタンプは10個ためて頂けると10分施術と交換が可能！コースの延長や一部のオプションメニューとしてもご利用頂けるのでお得にお身体メンテをしましょう♪(発行より2か月間有効) ②予約機能アプリを使って全国のリラクを検索、空き状況の確認、予約が可能です！なので、「急遽予定はしていなかったけど行きたいな！近くのお店で空きはあるかな？(*'▽')」と確認することもできちゃいます☆また、店頭や電話で既に予約済みの内容の確認もできたり、設定していれば通知も事前にしてくれるので予約忘れ防止にもなりますよ。また、お2人、3人のご予約も1度に出来る為、ご家族やご友人様とご来店ご希望の方も手間が省けます。 ③初回ログインクーポンアプリを登録頂くと最初に嬉しいクーポンがもらえます♪(初回ログインより2か月間有効)当店で利用する場合は3つ選択肢がありますA　300円引き（他種値引きや割引等との併用は要相談）B　コース5分延長（550円相当）C　10分1100円のオプションを660円で受けられる☆（アイケア・お腹ケア・ハンドケア（手のひら、手の甲））特におすすめなのはC！気になっているオプションを試したかったり、お疲れの強い所を集中ケアに役立てたい方必見です！ ④お得情報配信アプリをご登録頂くと期間限定キャンペーンの情報がいち早く知れたり、リラク専用電子マネーのリラクペイのチャージキャンペーンの専用コードを教えてもらえたり、アプリご登録されている方限定の告知などもあります。 このようにアプリの機能には沢山便利だったり、登録頂くことで得られる特典もいっぱいです☆お店をご利用の方はどなたでも登録頂けますので是非ご検討ください♪

みなさんこんにちは！ ＜本日の予約可能時間＞12：00～ご案内可能寒暖差によるお疲れにアイヘッドケアオススメ　ペアのご案内可能！Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F＜電話＞03-6808-0869 

みなさんこんにちは！　Re.Ra.Ku 葛西駅前店です。お仕事がお休みだったので母と成田山へお参りに行って参りました。お昼にはお蕎麦と羊羹、母はおうどんとあんみつ。帰りには娘にお土産を購入(^^)/初夏のような歩いていると少し汗ばむような陽気でしたが、久しぶりの外出に母はとっても喜んでくれました。 ＜本日の予約可能時間＞ 16:00～ご案内可能寒暖差によるお疲れにアイヘッドケアオススメ  Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F＜電話＞03-6808-0869 

みなさんこんにちは！　Re.Ra.Ku 葛西駅前店です。春ですね！風が春の陽気になっています。ふとも道端を見るとたんぽぽも咲いておりました。先日お出かけ先では菜の花ロード出来ておりました。その時の写真をアップします！アレルギーのある方がお辛いかもしれませんが、副鼻腔をケアしていく、フットケアもご用意しておりますので、どうぞスタッフにご相談ください。 Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F＜電話＞03-6808-0869  

こんにちは♪Re.Ra.Ku葛西駅前店です☆本日は当店オススメ！リピーターのお客様にも好評頂いていますRe+GUコースについてご案内します♪元々Reフレッシュコースは　ボディケア+ストレッチ（肩くびストレッチ　もしくは　脚こしストレッチ）が一緒になったコースです。お疲れ箇所を中心とした全身のもみほぐしに加えて首肩周りか脚こし周りの集中ケアを行なうので、施術後の楽な状態をキープしたい方やもみほぐしだけでは足りないよっていう方に受けて頂けるお手軽コース（60分～）これに3種のグレードアップオプションメニュー30分（肩甲骨ケア　骨盤ケア　アイヘッドケア）を加えたのが今回紹介するRe+GUコースです☆肩甲骨ケア・・・肩甲骨についている17種類の大きい筋肉から小さい筋肉までストレッチし、肩甲骨の動きをスムーズにします骨盤ケア・・・　身体の土台を作る背中、骨盤を集中ケア。仰向けでは股関節の可動域を広げながら行うストレッチもアイヘッドケア・・・　コロナ禍より誕生。目元や頭以外にもお顔のリフトアップや首のリンパ流しが入った極上ケア（オプションメニューの中で唯一単品提供が可能☆） これらをお疲れの箇所とリンクさせながら組み合わせて行けるとっても受けがいのあるセットコースです！！当店では皆様にお受けいただきたい気持ちから当日ご予約でも少しお得に受けて頂くことが出来ますよ（´∀｀*） 100分コース　Reフレッシュ70分+グレードアップ30分　13,530円 税込（定価14,080円税込）120分コース　Reフレッシュ90分+グレードアップ30分　15,730円税込　（定価16,280円税込） もみほぐし時間が100分コースだと約50分、120分コースだと約70分なのでじっくり受けたい方は120分がオススメです。更に次回30日以内ご予約を頂けますとこの価格から更に550円OFF♪是非葛西駅前店の限定コースをおためしください☆      

皆様こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店小林です！！早いもので今週で3月の半分が終わろうとしていますね。小林はバレンタインデーもホワイトデーもお休みでしたので自分用に沢山チョコやフルーツいっぱいのスイーツをしっかり頂いています(笑)食に節制するな！とだーいぶ前に激ヤセした時に家族から指摘をされたので今回は大好きなイチゴも購入！朝は某スーパーのパンケーキをレンジでチン！ヨーグルトとジャム、イチゴとドライフルーツ＆ナッツにこの前頂いて感動したバナナチップスを乗せて頂いています。お店屋さん並の豪華朝食でテンション上げて今日も出勤しています♪シリアルがあまり得意ではないのですが食物繊維の摂取はしっかり（糖質も・・）出来てるつもりです。今日も元気いっぱい！お疲れの皆様が少しでも頑張れるように応援していきます！そして今週のご案内可能枠の紹介です。本日3/13 (木)　12:30～/16:30～/18:30～           14(金）12：00～/13:30～/14:00～/16:30～/17:30～/20:00～　　　　　15（土）10：00～/12:00～/13:00～（その後後ろも余裕ある為ご相談くさい）　　　　　16（日）15：00～/16:30 ～/16:50～特に狙い目は明日14日と土曜日15日です！週末を元気にもしくはじっくりお休みしてお過ごしご希望の方、有休使って3連休される方も柔軟にお時間対応が可能です♪土曜日もペアのご予約、ロングコースがお受けいただけますよ。じっくりほぐし＆ストレッチのリフレッシュコースや、フット＆ボディのコースもオススメです。

こんにちは♪Re.Ra.Ku葛西駅前店コバヤシです！朝から少し雨が降っておりましたが、春に近づき今日は店頭のヒーターも行ったん様子見で止めています！通勤中ふと電車の中から外を見ると梅がスゴイ咲き誇っていました。鮮やかなピンクに少し見惚れつつ、桜は今月末くらいかなと考えて調べてみたら、どうやら東京は3月21日だそうです！この1週間で確実に春になって行く+花粉症をお持ちの方は大分辛い時期。。。たまにうつ伏せ姿勢のお客様がスゴイお鼻辛そうにされている為ティッシュをすぐ横に置いて施術しています。ただ施術はもみほぐしのみならず、フットケアで足裏から刺激を加えてお身体の内側のケアも可能です。目元やお鼻、喉に繋がる反射区を心地よい圧で流していきますのと仰向けの施術なのでお気持ち楽に感じるかもしれません！本日12：40～ゆったりお受けいただけます！ペアご希望のお客様は14：20～でご相談くださいませ。皆様のご来店心よりお待ち申し上げております。

みなさんこんにちは！Re.Ra.Ku 葛西駅前店です♪今日は非常にポカポカ陽気ですね♪日向であればとても過ごしやすいと思います。もうすぐ3月春ももうすぐですね～【速報！！】12:10～ご案内可能！！ストレッチ入れてぐぅーっと伸ばしたりフットケアでリラックスもオススメ」 Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F＜電話＞03-6808-0869 

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店コバヤシです♪今日天気予報確認したら東京の気温は17℃でした！一気に春に近づきましたね！まだちょっと寒いな～と思っていましたが、お洋服屋さんの春服何今年は買おうかなと今ルンルンしています。（秋はだいたいタイミング逃してしまってそのまま冬に入るのでお買い物は難しい・・・）気温が高くなると明るいものを身につけたくなったり、イメチェンしたくなったり、新しいことに挑戦したい気持ちが沸き上がって来ます！私は気分も上げたかったので丁度シャンプーと柔軟剤を切らすタイミングだったので今回新しいものに変えてみました！そして早速柔軟剤は今日からシャインマスカットの香りです（食べるのは逃しました）。ただ早速こぼして拭く時に少しついただけですがもう自分でかなり分かるくらいマスカットです。。マスカットコバヤシ今日も皆様のご来店心よりお待ちしておりますね（笑）本日は　オカダ　12:00～20:30　　　　　コバヤシ　12:00～21:00 　が出勤しております！12：50～/16:20～（その後も空いております）ご案内可能です♪本日の最終ご案内19:50（30分施術の場合）です。 

大変お世話になります。本日(2/16）はスタッフ体調不良により営業時間を短縮致します。10:00～21:00　↓10:00～18:30※明日以降は通常営業です♪Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F＜℡＞03-6808-0869 

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店小林です♪本日は強風の為お店の看板は残念ながらしまっていますが、通常通り営業しております☆2月も約半分が過ぎてたまに風も気持ち暖かいかもと感じる今日この頃。。なんと場所によっては桜もすこしずつ咲いているようですね！飲食店の季節限定フードやドリンクの情報は良くSNS等で確認していますがなんともうバレンタインが終わった後はサクラモチーフの物が出てくるそうです！！某コーヒー店で毎年このシーズンのサクラ商品はだいたい逃さずにいる私は逃さない様にしなければといまから楽しみです☆限定メニューも提供発信していきますので是非お見逃しなく！2月まで温活（ホットピローオプション、フット用温感ジェル）は継続です！！そして今回当店のアプリ掲載写真もかえてみました☆当店のテーマと一緒に楽しさ全開の様子を是非チェックして頂ければと思います♪ 本日は13:30現在今からすぐのご案内も可能です☆出勤スタッフ　小林12:00～20:30　　　　　　　　加藤16:30～21:00 皆様のご来店心よりお待ち申し上げております！

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)/２月に入り最強寒波到来！体の芯まで冷えますね…こんな日は温泉が恋しいです（´∀｀*）当店のフットケアでは+550円で琥珀のホットジェルを使用できます♪冷えてしまいがちな末端をじんわり温めてあげてはいかがでしょうか(^^)本日はこの後現時点で空き枠、【13：30～】どのコースもご予約可能となっております。オンラインやお電話にてお気軽にお問い合わせください！ご予約お待ちしています♪本日の出勤12:00～20:30　オカダ12:00～21:00　カトウ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ブログ画像『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！今日は日差しがポカポカしますね(^^)/お洗濯物もカラッと乾きそうです。ふと家事をしていたら、腕が上がりづらい事に気づき。。。自分自身ストレッチが出来ていない事を痛感致しました。みなさんストレッチはしていますか？身体の中で筋肉が一番保温作用が高いですので体調に無理ない形で運動やストレッチしましょう♪本日の出勤12:00～21:00　カトウ本日はこの後現時点で空き枠、【13：00～】どのコースもご予約可能となっております。♪オンラインやお電話にてお気軽にお問い合わせください！ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ブログ画像『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F

こんにちは♪Re.Ra.Ku葛西駅前店です♪最近やたらに足元張るなと感じて施術のコースもフットケアや脚こしストレッチなど足元メインの施術を受けているんですが、なかなか1回の持続できず。。普段立ち時間が長かったり、逆に座り姿勢が長くてお膝が曲がった状態が続いても血液の巡りが悪くだるさが残ったりしますよね。是非乾燥対策と言う意味で水分摂取をしっかりして頂く他、簡単なセルフケアを行うだけでもお身体の調子を整えていきましょう！写真は最近購入したリフレックスボールです☆とげとげのついたボールをお疲れ感じている場所にひたすら転がすだけで筋肉をほぐして血行促進！ダルさの改善日々行なっています！自分の身体のケアも怠らずお客様へ是非還元していきたいと思っております☆そして本日は13時～すぐのご案内が可能です☆彡17：50開始までのご予約でしたらご新規様60分コースのご案内も出来ます(^^)/本日出勤は　小林　　加藤　です♪皆様のご来店心よりお待ち申し上げております！

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！本日の出勤12:00～20:30  スズキ12:00～21:00　コバヤシ12:30以降ご案内可能です♪ 今週は少し暖かい日が続くようですね！今日も心なしか、日光の暖かさがしっかり感じられて、穏やかな冬だなと、朝は少し気を緩められました。昼になると、ダウンコートではやや熱く感じる印象もありましたので、今日はお出かけ日和かもしれませんね♪しかし、まだまだ風邪も引きやすい時期ですし、私が現在勤務している店舗でも体調不良のお客様が非常に多いです。皆様、くれぐれもご無理のないように、ご自身のお身体の声に耳を傾けてあげてくださいね！Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F

おはようございます！Re.Ra.Ku葛西前店　小林です♪年末から年始は連休、先日は成人の日もあってまた連休。せっかく始まった日常にペースを戻そうとするもまた連休があると今まで普通だった日常にお身体のペースを戻していくのも大変ですよね。。昨日は珍しくお休みとっていた小林はすっごく久しぶりに都内某所のジムに行って参りました！昨年は体調不良や脚のケガや動きに制限がかかっていた事もありずっと行けておらず、もはやスタッフさんはほぼ入れ替わっていて初めましてレベルでした。。。そんな中でも身体に適度な負荷をかけたヨガやピラティス（腹筋がなくとても苦手）でスッキリ感と左右の脚に綺麗に体重が乗ったバランスの良さを実感できました♪この快感を忘れずまた自分のメンテナンスも頑張らねばと思う今日この頃です。是非皆さんも今年目指したいお身体の状態や健康意識を高めて行けるように一緒に頑張りましょうね！小林は今年下半身の筋力柔軟性強化！開脚を頑張りたいです！さて、本日は日曜日明日に向けてのお身体の準備は整っていますか？まだ午前中と午後枠に少し余裕がありますので午前中11時くらいまでにいらして頂ければコース内容にによっては貸し切りでご案内させていただきます★本日　10：00～18:30　小林　　　　12：00～21：00 加藤皆様のご来店心よりお待ち申し上げております♪

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！本日の出勤12:00～20:30  オカダ12:00～21:00　コバヤシ 14:50以降ご案内可能です♪1月ももう半分が過ぎました。早いですねぇ～(*'▽')お仕事のある日常には慣れて来たでしょうか？本日はまだまだご案内可能枠のご用意がございますので、1月後半を乗り切るためにもご予約お待ちしております！！ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！本日の出勤12:00～20:30  オカダ12:00～21:00　コバヤシ本日は今すぐのご案内も可能です♪冷たい風が強く吹いています。ポカポカ温まれるコースでお身体の緊張も取って行きましょう！！オンラインやお電話にてお気軽にお問い合わせくださいませ(^^)/ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ブログ画像『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！寒い(*'▽')寒いの言葉しか出てこないですね（´∀｀*）みなさんストレッチはしていますか？身体の中で筋肉が一番保温作用が高いですので体調に無理ない形で運動やストレッチしましょう♪本日の出勤12:00～20:30  コバヤシ12:00～21:00　カトウ本日はこの後現時点で空き枠、【12：00～】どのコースもご予約可能となっております。♪オンラインやお電話にてお気軽にお問い合わせください！ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ブログ画像『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 葛西駅前店〈営業時間>＜平日＞12時～21時＜土日祝日＞10時～21時<住所>東京都江戸川区中葛西５－４２－３ソレイユプラザ２F