【閉店】Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店のブログ一覧

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ストレッチ&ボディケア！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店の山口です。   昨日から《爽快ヘッドスパキャンペーン》が始まりました！         アイヘッドケア をグレードUPさせた爽快ヘッドスパ！ −５℃のはじける炭酸泡で気分爽快♪ 夏の暑さに負けないように爽快ヘッドスパで対抗しましょう(о´∀`о)   島忠ホームズ川崎大師店では限定コースもご用意いたしております！ ぜひ、お試しください！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し 京急線に乗り換えください。 オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3 ホットペッパー予約はこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/    

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ストレッチ&ボディケア！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店の鳴海です(*^-^*)   本日の空き状況です。   1人様⇒11時～ 2人様⇒12時～17時   となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ DSC_0409 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15）   【TEL】 044-223-6261   【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し 京急線に乗り換えください。   ＃川崎 ＃川崎駅 ＃川崎大師 ＃東門前 ＃肩甲骨 ＃ストレッチ ＃マッサージのような ＃整体ファンからも ＃愛される ＃リラク系 ＃ボディケア ＃フットケア ＃全身揉みほぐし ＃健康 ＃健康管理 ＃サービス ＃Re.Ra.Ku ＃リラク ＃リラクゼーション   オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3   ホットペッパー予約はこちら   https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/  

        皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ストレッチ&ボディケア！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店です。 今日から７月！ 夏の暑さに負けないように頑張っていきましょう(*^-^*) 本日の空き状況です。 1人様⇒10：30～ 2人様⇒12：00～ となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し 京急線に乗り換えください。   ＃川崎 ＃川崎駅 ＃川崎大師 ＃東門前 ＃肩甲骨 ＃ストレッチ ＃マッサージのような ＃整体ファンからも ＃愛される ＃リラク系 ＃ボディケア ＃フットケア ＃全身揉みほぐし ＃健康 ＃健康管理 ＃サービス ＃Re.Ra.Ku ＃リラク ＃リラクゼーション オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3 ホットペッパー予約はこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ストレッチ&ボディケア！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店の鳴海です(*^^)♪ 本日は、二の腕すっきり・手足の冷え・肩の疲れの解消が期待できる「手のひらもみ」をお伝えします！ ≪手のひらもみ≫ 硬くなった手のひらを満遍なくもみほぐす。ひじは机などに置いて、リラックスした状態で行おう。 1、手のひらの真ん中をほぐす：手のひらを左右に分けた中心線に折り目をつけるように、親指で軽く圧をかけながら縦方向にほぐす。 2、親指の付け根をほぐす：親指の付け根のふくらんだ部分を丸くかたどるように、丸く押しほぐすように柔らかくしていく。 3、小指の付け根をほぐす：パソコン作業で硬くなっている小指の付け根を、軽く圧をかけながら指先に向けてほぐしていく。 4、小指側面の付け根をほぐす：小指の付け根の側面を、上に向かって筋肉の流れに沿うように押しながらほぐす。反対の手も行う。   手のひらが疲れている方は是非お試しください(^^)/☆   自分で上手くできない方は、ハンドケアがオススメです!(^^)! ハンドケアでは、クリームorアロマオイルを使って肘から下、手のひらをしっかりほぐしていくので手がスッキリして軽くなりますよ！ 手がお疲れの方にかなりオススメなので是非一度お試しください♪ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15）   【TEL】 044-223-6261   【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し 京急線に乗り換えください。   ＃川崎 ＃川崎駅 ＃川崎大師 ＃東門前 ＃肩甲骨 ＃ストレッチ ＃マッサージのような ＃整体ファンからも ＃愛される ＃リラク系 ＃ボディケア ＃フットケア ＃全身揉みほぐし ＃健康 ＃健康管理 ＃サービス ＃Re.Ra.Ku ＃リラク ＃リラクゼーション   オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3   ホットペッパー予約はこちら   https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/  

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店の望月です。 関東は梅雨明けしたそうで、これから更に暑い日続きます。 楽しく夏を過ごせるよう、体調にお気をつけください。 本日の空き状況です。 1人様⇒11：00 2人様⇒12：00 となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し 京急線に乗り換えください。 ＃川崎 ＃川崎駅 ＃川崎大師 ＃東門前 ＃肩甲骨 ＃ストレッチ ＃マッサージのような ＃整体ファンからも ＃愛される ＃リラク系 ＃ボディケア ＃フットケア ＃全身揉みほぐし ＃健康 ＃健康管理 ＃サービス ＃Re.Ra.Ku ＃リラク ＃リラクゼーション オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3 ホットペッパー予約はこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ストレッチ&ボディケア！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店の鳴海です(^^)/☆   本日は疲れ目解消が期待できるセルフケアをお伝えします！ ≪眼球ストレッチ≫ 1、頭を右に倒し、右手を頭に添える 2、目をぎゅっと閉じる 3、頭をそのままの状態で、目を開けたときに上を見る 4、また目をぎゅっと閉じ、次は左横、閉じる、下、閉じる、右横と、目を開けるたびに見る。方向を変えて3週ほど繰り返す。反対側も同様に行う ≪目の周り、血行促進が期待できるツボ押し≫ 1、両手の薬指を目頭に当てる 2、そのまま少し押しながら上下に小刻みに動かす（気持ちいい程度に押すこと） 3、10～20秒キープする ≪目の温めケア≫ 1、両手をこすり合わせて手のひらを温める 2、温まった手のひらで目を覆うようにする 3、手のひらが冷たくなってきたら、またこすって温める   目の疲れが気になる方は是非実践してみてください！(*^^*) また、Re.Ra.Kuのアイヘッドケアでは目元周り・頭部をしっかりほぐしていくので目が疲れている方にオススメです！是非アイヘッドケアお試しください＼(^o^)／♪                   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15）   【TEL】 044-223-6261   【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し 京急線に乗り換えください。   ＃川崎 ＃川崎駅 ＃川崎大師 ＃東門前 ＃肩甲骨 ＃ストレッチ ＃マッサージのような ＃整体ファンからも ＃愛される ＃リラク系 ＃ボディケア ＃フットケア ＃全身揉みほぐし ＃健康 ＃健康管理 ＃サービス ＃Re.Ra.Ku ＃リラク ＃リラクゼーション   オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3   ホットペッパー予約はこちら   https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/  

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ストレッチ&ボディケア！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店です。 本日の空き状況です。 1人様⇒10：30 2人様⇒12：00～18：30 となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し 京急線に乗り換えください。 ＃川崎 ＃川崎駅 ＃川崎大師 ＃東門前 ＃肩甲骨 ＃ストレッチ ＃マッサージのような ＃整体ファンからも ＃愛される ＃リラク系 ＃ボディケア ＃フットケア ＃全身揉みほぐし ＃健康 ＃健康管理 ＃サービス ＃Re.Ra.Ku ＃リラク ＃リラクゼーション   オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3   ホットペッパー予約はこちら   https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店の望月です。 暑い日続きますね。昨日同様、風も強いので自転車に乗られる方は特に お気をつけください。 本日の空き状況です。 1人様⇒13：30 2人様⇒14：00 となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し 京急線に乗り換えください。 ＃川崎 ＃川崎駅 ＃川崎大師 ＃東門前 ＃肩甲骨 ＃ストレッチ ＃マッサージのような ＃整体ファンからも ＃愛される ＃リラク系 ＃ボディケア ＃フットケア ＃全身揉みほぐし ＃健康 ＃健康管理 ＃サービス ＃Re.Ra.Ku ＃リラク ＃リラクゼーション オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3 ホットペッパー予約はこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/

みなさんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の山口です！ 今日はオプションメニューの「アイヘッドケア 」を紹介したいと思います！ そもそもアイヘッドケア って？方が多いのではないでしょうか。               目元周り、首・頭を重点的にほぐしていく手技をおこなって行きます！ ヘッドスパをイメージしていただくいいと思います(о´∀`о)   さて、アイヘッドケア を受けるとどのような効果が期待できるのか！？ 以下の効果が期待できます。 ・ストレスや不安、倦怠感、軽いうつ状態などから解放される効果が期待できます。 ・頭皮や顔、首肩などの筋肉をほぐし、不快感を和らげる効果が期待できます。 ・疲れ目、頭のだるさ、鼻づまりなどを和らげることが期待できます。 ・安らかで質の良い睡眠をもたらすことが期待できます。 ・深い呼吸ができることが期待できます。 などこのようなメリットがあります。               デスクワークの方、パソコンを長時間使用し目を酷使する方はぜひアイヘッドケアをオススメします。 今の状態がこれ以上酷くなる前にお身体のケアをして行きましょう！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！           ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し 京急線に乗り換えください。 ＃川崎 ＃川崎駅 ＃川崎大師 ＃東門前 ＃肩甲骨 ＃ストレッチ ＃マッサージのような ＃整体ファンからも ＃愛される ＃リラク系 ＃ボディケア ＃フットケア ＃全身揉みほぐし ＃健康 ＃健康管理 ＃サービス ＃Re.Ra.Ku ＃リラク ＃リラクゼーション

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店の望月です。 本日の空き状況です。 1人様⇒10：30 2人様⇒12：00 となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し 京急線に乗り換えください。 ＃川崎 ＃川崎駅 ＃川崎大師 ＃東門前 ＃肩甲骨 ＃ストレッチ ＃マッサージのような ＃整体ファンからも ＃愛される ＃リラク系 ＃ボディケア ＃フットケア ＃全身揉みほぐし ＃健康 ＃健康管理 ＃サービス ＃Re.Ra.Ku ＃リラク ＃リラクゼーション オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3 ホットペッパー予約はこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ストレッチ&ボディケア！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店の鳴海です(*^^*)♪ 今日もかなり暑いですね(*_*) 今週は暑い日が続くので体調崩さないように気をつけてください！   本日は首と腰をセットでほぐせる「ネコ体操」をお伝えします♪ ≪ネコ体操≫ ☆背中を前後にしならせることで、首と骨盤を同時にほぐせる。いきなり大きく動かさず、首から背中、腰までを徐々にほぐしていこう。 1、四つばいになり背中を丸める ☆四つばいになり、両ひざは楽に感じる程度に開く。おへそをのぞき込むように首、背中、腰の順にゆっくりと丸くなる。呼吸は止めない。 2、背中を反らす ☆天井を見るようにあご、首、背中、腰の順にゆっくりと背中を反らす。1と2をやってみて、楽と感じた方を7秒行って7秒脱力する。これを3回繰り返し、今度は反対側を1回行う。   四つばい姿勢だけではなく、デスクワークのときに机の上に両手を置いた状態でもできます。反る、丸める、という動きをこまめにやるように意識するだけでも、後頭窩がほぐれますよ！ 気になる方は是非お試しください(^^)/                   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15）   【TEL】 044-223-6261   【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し 京急線に乗り換えください。   ＃川崎 ＃川崎駅 ＃川崎大師 ＃東門前 ＃肩甲骨 ＃ストレッチ ＃マッサージのような ＃整体ファンからも ＃愛される ＃リラク系 ＃ボディケア ＃フットケア ＃全身揉みほぐし ＃健康 ＃健康管理 ＃サービス ＃Re.Ra.Ku ＃リラク ＃リラクゼーション   オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3   ホットペッパー予約はこちら   https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/  

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ストレッチ&ボディケア！Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店です。               本日の空き状況です。 1人様⇒10：30～ 2人様⇒12：00～ となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し 京急線に乗り換えください。 ＃川崎 ＃川崎駅 ＃川崎大師 ＃東門前 ＃肩甲骨 ＃ストレッチ ＃マッサージのような ＃整体ファンからも ＃愛される ＃リラク系 ＃ボディケア ＃フットケア ＃全身揉みほぐし ＃健康 ＃健康管理 ＃サービス ＃Re.Ra.Ku ＃リラク ＃リラクゼーション オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3   ホットペッパー予約はこちら   https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店の望月です。 本日は、暑さが際立っていますね。 水分補給と、身体の冷やし過ぎにご注意ください。 本日の空き状況です。 1人様⇒14：45～ 2人様⇒15：00～ となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し 京急線に乗り換えください。 ＃川崎 ＃川崎駅 ＃川崎大師 ＃東門前 ＃肩甲骨 ＃ストレッチ ＃マッサージのような ＃整体ファンからも ＃愛される ＃リラク系 ＃ボディケア ＃フットケア ＃全身揉みほぐし ＃健康 ＃健康管理 ＃サービス ＃Re.Ra.Ku ＃リラク ＃リラクゼーション オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3 ホットペッパー予約はこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店の星です。 梅雨の時期、いかがお過ごしでしょうか。 体調もくずしやすい時ですね。お身体ほぐしにいらしてください！ 本日の空き状況です。 1人様⇒10：30～ 2人様⇒11：00～ となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し 京急線に乗り換えください。 ＃川崎 ＃川崎駅 ＃川崎大師 ＃東門前 ＃肩甲骨 ＃ストレッチ ＃マッサージのような ＃整体ファンからも ＃愛される ＃リラク系 ＃ボディケア ＃フットケア ＃全身揉みほぐし ＃健康 ＃健康管理 ＃サービス ＃Re.Ra.Ku ＃リラク ＃リラクゼーション オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3 ホットペッパー予約はこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/

みなさんこんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店の山口です！   みなさんは最近、お身体のケアしていますか？ 梅雨の時期なにかしらの不調が出やすいと思います。 その不調をそのままにしておくと・・・ 夏バテ・足のだるさなどさまざまありますが楽しい夏が悲しい夏になってしまうのです(*_*)   そんなの嫌ですよね？ そんな時はRe.Ra.Ku（リラク）の肩甲骨ストレッチ(*^▽^*)             写真のように1人ではなかなか難しいです。 僕も１人では出来ません（笑）   このように肩甲骨ストレッチをおこなうことで周りの筋肉が緩みます。 ストレッチを行う事で血行促進が期待でき、お疲れが溜まりにくい状態に近づきます！！！ うつ伏せでは写真のようにしかできません・・・・                     60分以上になるなんと”横向きの肩甲骨ストレッチ”があるのです！ 「ぐるぐる回したり」「剥がしたり」という動きが入ってきます！ うつ伏せのみと横向きを行ったのでは身体の軽さが違います！   まだ、横向きの肩甲骨ストレッチを受けたことない方！ あなたは大変惜しい事をしています。 今からでも遅くはないです！健康になる為に！ Re.Ra.Ku（リラク）の肩甲骨ストレッチをうけてみよう！   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F       【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15）   【TEL】 044-223-6261   【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分     オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3   ホットペッパー予約はこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/  

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店です。 本日の空き状況です。 1人様⇒10：00～ 2人様⇒14：00～18：00 となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し 京急線に乗り換えください。 ＃川崎 ＃川崎駅 ＃川崎大師 ＃東門前 ＃肩甲骨 ＃ストレッチ ＃マッサージのような ＃整体ファンからも ＃愛される ＃リラク系 ＃ボディケア ＃フットケア ＃全身揉みほぐし ＃健康 ＃健康管理 ＃サービス ＃Re.Ra.Ku ＃リラク ＃リラクゼーション

              皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店の山口です。   今回は、どちらも有名なのに聞かれると分かりにくい、マッサージとリラクゼーションの違いについてご説明します。 皆さんは、怪我をしたら病院に行ったり、接骨院や整体院に通いますよね。 怪我や病気を治療するために行うのが、マッサージです。   では、病院に行くようなものではないけど、何となく体がだるい、元気が出ない、やる気が出ない・・・。そんな時はどうしますか？ そんな時に受けてほしいのが、リラクゼーションです。               リラクゼーションは心と体の緊張の緩和を目的としているので、痛みはなく、リラックスして受けることができます。   心身の緊張が取れると、自律神経が整い、体の内側から健康を維持・増進できるようになります。 リラクゼーションを受けたことがある方も、初めての方も、是非一度リラクにお越しください！ 研修を受けたプロのスタッフたちが、お待ちしています。             ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージのように気持ちがいい！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15）   【TEL】 044-223-6261   【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換し 京急線に乗り換えください。   ＃川崎 ＃川崎駅 ＃川崎大師 ＃東門前 ＃肩甲骨 ＃ストレッチ ＃マッサージのような ＃整体ファンからも ＃愛される ＃リラク系 ＃ボディケア ＃フットケア ＃全身揉みほぐし ＃健康 ＃健康管理 ＃サービス ＃Re.Ra.Ku ＃リラク ＃リラクゼーション   オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3   ホットペッパー予約はこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/  

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店の鳴海です(*^^*)☆ 本日は自宅で簡単にできる腰のストレッチお伝えします！ ≪腰ひねり≫ 〇腰ひねりは、背骨を上下に伸ばすように意識して行ってみてください！身体の中の不要物を流しやすくさせることで血行促進が期待でき腰のお疲れが和らぎます。また、腸の動きを活発にすることで便秘の解消も期待できます！ 1、仰向けになります。 2、右膝を左足の上にかけ、身体をひねります。 3、首を少し右側に向けます。 ※身体をひねった際に両肩が床から離れないようにしましょう。 ※30秒を目安に左右3セットずつ行います。 ≪膝抱え≫ 一見ストレッチには見えないかもしれませんが、膝を抱えることで骨盤の歪みを矯正することに繋がります。足を曲げる時は、できるだけ胸に寄せること、逆側の足は伸ばして床にぴったりとつけることが腰の疲れの解消が期待できるポイントです！ 1、膝を立て仰向けになります。 2、両膝をくっつけたまま膝を抱え、胸につけるように引き寄せます。 ※頭が床から離れないよう、意識しましょう。 ※30秒を目安に左右3セットずつ行います。   腰の疲れが気になる方は是非お試しください！！(^O^)／                   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージ・整体ファンからも愛される！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3   ホットペッパー予約はこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/  

皆さんこんにちは！ マッサージのように気持ちがいい！ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店の鳴海です(*^-^*)   本日の空き状況です。   1人様⇒11時～ 2人様⇒12時～18時   となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ DSC_0362 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージ・整体ファンからも愛される！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   オンライン予約はこちら https://mitsuraku.jp/pm/online/index/h4b5c3   ホットペッパー予約はこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/coupon/  

《リラクの特徴》 ストレッチ × コミュニケーション リラクのボディケアは、ストレッチを多く取り入れています。 ストレッチによって身体を動かすことで血液循環のUPが期待でき、疲れを撃退します。 また、施術中にお客様と担当CLPで、しっかりコミュニケーションを取っていきます。 プロの視点でセルフケアでは見つけられない、 お客様の課題とケア方法をご提案します。 １・ストレッチ ストレッチすると身体はどう変わる？ 身体を動かさないでいると、筋肉が固くなり、ガチガチになります。 ガチガチになった筋肉が血管を圧迫し血行不良を起こし、疲れの原因になる老廃物がたまります。 ストレッチによって筋肉を動かすと筋肉の柔軟性が上がり、 筋肉の収縮・弛緩を繰り返すポンプのような細胞が働きます。 筋肉が動くことで老廃物が流れやすくなり、疲れがたまりにくくなります。 ２肩甲骨 《 Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチはここがすごい！》 Re.Ra.Kuでは、業界で初めて肩甲骨ストレッチに着目し、 肩甲骨をメインにおいた施術方法を開発・改良を重ねてきました。 15年以上かけて培ったRe.Ra.Kuのボディケアは一戦で活躍している 有名アスリートの方にも評価される本格的なストレッチです。 3 コミュニケーション 《一人ひとりに寄り添ったアドバイスで 心も身体も健康に》 リラクでは、お客様とのコミュニケーションをとても大事にしています。 なぜなら、お客様のお身体の悩みを聞くことでより深くお客様の健康サポートができるから。 施術中にお客様との担当CLP(セラピスト)がしっかりとコミュニケーションをとることで、 より適切に、お客様のお身体の課題に寄り添ったケア方法をご提案します。 また、お話をすることでストレス解消にもなります。 担当CLPとどんどんコミュニケーションして心も身体も元気になってくださいね。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージ・整体ファンからも愛される！！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku（リラク）島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅