Re.Ra.Ku 京王高井戸店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　ゴトウ　です！ 本日　今すぐ　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 昨日は停電したとの除法がありましたが、大丈夫だったでしょうか？ちょうど雪や雨が降ったりと寒い日ではあったと思います。是非風邪をひかぬよう気を付けてお過ごしください。 私事ですが、先日施術を受けてきました！施銃をするものとしてこちらにいますが、やっぱり受けると気持ちいいですね！とても心が晴れやかになり、溜まってしまっていたやることをスッキリ片付けることができました！施術を受けるのは身体にも心にもいいことだなと感じました。 疲れた時だけでなく、これからやることをする前に！気持ちすっきりしたいとき！などなどいつでも歓迎いたします！施術を通して、みなさんの何かこれからのきっかけになったらと思います。もうすぐ4月になりますね♪是非、心軽やかに新年度をお迎えくださいませ。スタッフ一同、皆さんのご来店をお待ちしております！ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　ムナカタ　です！ 本日　11：00　からご案内できます！ 今日はとても寒いですね！雪になるところもあるそうです。冬物のコートはまだ手放せないですね！ 蔓延防止が解除されて、早速観光地は賑わっているとニュースでやっていました。皆さんは行きたい観光地はありますか？私は温泉に行きたいです！皆さんのオススメの温泉地はどこですか？心も身体も温まって筋肉の緊張も緩む効果が期待できますね！ Re.Ra.Kuではアイヘッドケアもございます。目元や頭や首・肩周りがお疲れの方に大変オススメです！10分からのオプションメニューなのでボディケアと組み合わせて全身ほぐしてみてはいかがでしょうか♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のオオチです！ 本日15：00頃からご案内できます！ペアの方はお問合せください！ 今日は３連休最終日、春分の日です！少し風が冷たくて肌寒くはありますが、良いお天気でお出かけ日和ですね♪ 「春分の日」は太陽が真東から昇って真西に沈み、昼と夜の長さがほぼ同じになる日とされていて、この日を境に昼の時間が長くなり夜の時間が短くなります！明るい時間が伸びて嬉しいですね～　でも、実際には「春分の日」で平均すると昼の方が14分ほど長いそうです！お恥ずかしながら、春分の日について詳しく知らなかったので調べてみました～(笑) ということで、本日も店内の消毒の徹底・最小限のスタッフで元気に営業しています！お気軽にほぐしに来てください♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のオオチです！ 本日11：30　からご案内できます！ペアの方は　12：00　からご案内できます！ 昨日の夜は雨風が強く、雷も鳴っていてかなり肌寒く感じましたね。皆さんは3連休いかがお過ごしでしょうか?? お身体の辛さやお疲れ、最近リラックスできていないな～という方、是非もみほぐしに来てください！Re.Ra.Kuではオプションメニューが何個かあります！オプションメニューもお疲れに合わせて、今日はハンドケア・次回は仕事で疲れているだろうからアイヘッドケア・・など、その日に応じて変えてみるのがオススメです！！お疲れに合ったコースを一緒に考えてスタッフが提案も致しますので、お気軽にお声がけください♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　ムナカタ　です！ 本日　15：10　からご案内できます！ 今日はとても寒いですね！冬物のジャケットを引っ張り出して出勤しました。寒暖差がとても激しいので体調を崩さないように皆さんお気をつけください！こんな寒い日は鍋が食べたくなりますね！今シーズン最後の鍋かな～と思っています。花粉にも寒さにも負けないように今日も張り切ってほぐしていきます！！ 寒いので肩首に力が入ると思います。固まる前にもみほぐしてあげると筋肉も緩みやすくなります。お時間見つけて是非ボディケアを受けに来てください♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　ムナカタ　です！ 本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　14：00　からご案内できます！ 昨夜の地震でお怪我などありませんでしたか？？とても揺れが強く、長い時間揺れていたような気がします。非常食やお水などの賞味期限を確認・点検を怠らないようにしないといけませんね。 皆さんは上手く腹筋を使えていますか？私がそうなのですが、腹筋をうまく使わずに生活していると、腕や脚の筋肉に頼って身体を動かします。上手く身体を使えていないので疲れに偏りが生じます。歩くときや立っているときにお腹を意識して生活してみるといいかもしれませんね。 本日も店内の消毒の徹底・最小限のスタッフで元気に営業しています！お気軽にほぐしに来てください♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　ゴトウ　です！ 本日　今すぐ　からご案内できます！ペアの方はお問い合わせください！ こんばんは！3月後半になり、花粉がすごいですね。ニュースをチェックするとかなり飛んでいるようで、花粉さんのマークも真っ赤になっていました！2,3年前には、まだ大丈夫だと思っていた私ですが、この頃鼻がムズムズします。自分も花粉症の方々へ仲間入りかもしれないです。。少し悔しさもありますが、そろそろ認めないといけないですね。皆さんはどうですか？ 私達はボディケアを行っていますが、ボディケアの効果はみなさんご存知でしょうか？ほぐすことにより、血行が良くなってむくみがとれやすくなり、筋肉がほぐれることで身体の柔軟性が上がったり、自律神経が整いストレスの緩和などが期待できます！そしてさらに免疫力アップにもつながっていきます！もしかしたら花粉症も改善するかもしれません。年度末の忙しい季節、ぜひお身体を見直していきませんか？皆さんのお悩みに寄り添いながら施術いたします！いつでもお越しくださいませ。皆さんのご来店、心よりお待ちしております(^^♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタカハシです！ 本日17：30　からご案内できます！ 本日3月14日はホワイトデーですね！ホワイトデーは、バレンタインデーにチョコレートを贈られた男性が、女性にお返しをする日ですが、意外にも日本から始まったといわれているイベントで、欧米にはこのような風習はないそうです！日本には「内祝い」や「香典返し」など、何かをいただいたらお返しをするという文化が根付いているため、ホワイトデーが生まれたようです♪日本の文化って素敵ですね♪ そして、ホワイトデーに贈るお菓子の種類には様々な意味がこめられているみたいです！すごくたくさんの種類や意味がありましたので気になった方は是非この機会に調べてみてください!(^^)!(笑) 最近ではデパートやスーパーなどでもホワイトデーのコーナーなどもありますので、お菓子を送る予定がない方も、自分の好きなお菓子を日頃のご褒美としてちょっとリッチなスイーツを買ってみるのもいいですね♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店です! 本日 今すぐ からご案内できます! 3月に入りめっきり暖かくなって厚着している人も少なくなってきましたね。中には半袖Tシャツで街を元気に歩くお子様の姿もあって元気だなあ、と思うこの頃です。私も比較的暑がりではありますが、そこまでできるパワーはないですね… 暖かくなって活動しやすくなるのは人だけではないようで近くの池須に住むカメも今日はここぞとばかりに日光浴、もとい甲羅干しをしながら手足を伸ばしてだらけていました。 日光はビタミンDを生成するために必要で、甲羅を健康的に維持するために欠かせません。カメ達は本能的にそれを理解しているので、天気がいい日はのんびり甲羅干しをしながらくつろいでいます。 そしてこのビタミンDが必須なのはカメに限ったことではなく、私達人間にも欠かせません。腸内でのカルシウムの吸収を助けて骨を丈夫にする役割もあるので不足すれば深刻な状況を招くこともあります。 コロナ禍で外出する機会がめっきり減った…という人も、天気がいい日はたまには気分転換も兼ねて散歩しながら日光に当たってみてはいかがでしょうか。 忙しくてとても…という方はサプリメントでの摂取をオススメします。 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ♪ ・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・.。・*.。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております! ・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・.。・*.。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結!改札目の前!お仕事帰りでも大歓迎です! Re.Ra.Ku(リラク) 京王高井戸店<営業時間>11時00分～21時30分<住所>東京都杉並区高井戸西2-1-26

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　ゴトウ　です！ 本日　今すぐ　からご案内できます！ペアの方は　13：00　からご案内できます！ こんにちは！今日も日が照っていますね！気温もだんだん上がってきているので、外に出やすくなりますね！そろそろウォーキングを始めようかなと思っているこの頃です！皆さんの運動習慣はいかがでしょうか？ 今高井戸ではですね、新しい店舗の仲間ができつつあります！パン屋の「Le repas」さん！！と100均の「ダイソー」さんです！去年に高井戸駅にあって2店舗が急遽閉店になってしまい、寂しい思いをしておりましたが、嬉しいニュースです！再び高井戸駅がまたにぎやかになりますね！こちらリラクもより一層盛り上げていきますので、なにとぞよろしくお願いします!(^^)!みなさんのご来店、いつでもお待ちしております♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　ムナカタ　です！ 本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 皆さんは部活動やクラブ活動をやっていましたか？学生の時の思い出というと、教室で過ごしたことよりも部活動のことについて思い出します。それほど濃い時間だったのかなと考えることはありますが、またやりたいかと言われると、やりたくないですね…(笑)私はバスケットボール部でした。遊びで自由にやる分には楽しいのですが、指導されながらとなると今は無理だな～と思います。皆さんはいかがですか？？ 筋肉も生活によって、よく使う筋肉・使わない筋肉があります。ストレッチなどで使う筋肉・使わない筋肉を動かして、お身体全体の柔軟性を高めると疲れにくい身体になることが期待できます。ストレッチやってみてください♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　ムナカタ　です！ 本日　12：00　からご案内できます！ペアの方は　14：10　からご案内できます！ 最近の暖かさから一転、今日はとても寒いですね！もう出番はないだろうと思っていた冬用の厚手のコートで出勤しました！明日からはまた暖かくなるそうです。体調を崩さないように気を付けていきましょう！ 卒園・卒業シーズンですね！春休みになるお子様は大喜びですね♪平日の昼間にやっているテレビを観ているだけで特別な感じがして嬉しかった思い出があります！一方、親からすると3食の献立が考えるのが難しいことや家事が多くなることで肩に力が入ってしまうことも…是非お時間をみつけてほぐしに来てください！お身体に合ったコースの提案もさせていただきます！ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　ムナカタ　です！ 本日　12：00　からご案内できます！ 花粉がすごいですね！鼻がむずむずむずむずしながら今日も張り切ってもみほぐしています！ 3月・4月とアニメや番組がガラッと変わる時期ですね！戦隊ものが昨日から新しくなりました！これからの展開がとても楽しみな作品でした！すでにおもちゃ売り場はその新しい武器のおもちゃがずらりと並んでいました！生活環境もガラッと変わる方も多いと思います。環境が変わると、気づかないうちに体にストレスがかかることがあります。3月からも定期的にお身体をほぐしてあげてください♪自覚のないお疲れ個所も見つかると、どういうケアをすればいいのかが分かってきます！何か分からないことがあればお気軽にお問合せください！ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　ムナカタ　です！ 本日　15：10　からご案内できます！ペアの方は　15：30　からご案内できます！ 最近、ストレッチを怠っていました。久しぶりに肩甲骨回しや肩の前側を伸ばす動きをしたら伸びづらくなっている感じがしました！少しやらないだけで、伸びづらくなるのか…と実感しました。皆さんも是非、簡単なストレッチや運動からやってみてください♪筋肉を動かすと柔軟性が高まる効果が期待できます！やるだけで筋肉は期待に応えてくれます！(笑) Re.Ra.Kuのオプションメニューには、「おなかケア」というものもあります。お腹周りをもみほぐしていくものです！硬くこわばったお腹周りにアプローチすることで自律神経を整えて代謝のアップや消化吸収をアップさせる効果が期待できます！腰が気になる方にもオススメです！「おなかケア」気になる方は是非スタッフまで♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　ムナカタ　です！ 本日　11：00　からご案内できます！ 今日はひな祭りですね！女の子の健やかな成長を願う行事です。雛人形は、おひな様に女の子の穢れをうつし、厄災を身代わりになってもらうという意味が込められていることはご存知でしょうか？最近ではとてもたくさんの種類の雛人形があり、職人さんが丁寧に作ったとても立派なものや、可愛いキャラクターのものなども見かけます。つけまつげを付けた可愛らしいおひな様も人気みたいです！コロナでお家時間が長い今、需要は高まっていますね！ 年度末でお忙しい方が多いと思います。新生活に向けてお身体を動かしたり、仕事が繁忙期だったりでお身体辛くないですか？？たくさん歩いた！デスクワークであまり足を動かせてない！むくみや冷えがきになる…などなど、フットケアをオススメしています！クリームやオイルでひざ下から足裏・足先にかけてもみ流していきます。足周りが気になる方は是非受けてみてください！ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　ムナカタ　です！ 本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 今日から3月ですね！毎朝5時に起床しているムナカタですが、最近は朝の冷え込みが和らいできている実感があります！お布団から出ても凍える寒さがあまりないです。日中は過ごしやすい天気です。困ったことに、花粉は容赦なく飛んできます…家に入る前に服をポンポン・パッパッと花粉を落としてから入るようにするのもいいですね！！ Re.Ra.Ku京王高井戸店では、店内の消毒はもちろんスタッフ1施術ごとの手指の消毒の徹底皆様が触れるものすべての消毒の徹底こちらを実施して営業しています！ コロナや不安なニュースが続きますが、もみほぐしてお身体の不安を無くしていきましょう♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　ムナカタ　です！ 本日　17：30　からご案内できます！ 今週辺りから昼間ぽかぽか陽気で気持ちがいいですね！朝と夜ももう少し寒さが落ち着いてくれると過ごしやすいですね。最近コロナが怖くて外食に行けないので、昨日は家族で焼き肉を家でしました！お肉をたくさん食べたいと言っていた息子はご飯と韓国のりを食べてお腹いっぱいと言い、お肉は1切れしか食べませんでした…子どもの気分や行動に毎日振り回されています！ 今日でハンドケアキャンペーンは終了になります！ハンドケアを受けた方、いかがでしたか？ハンドケアは普通にオプションメニューにありますので、3月以降も気になった方是非受けてみてください♪PC作業で腕周りのだるさや、立ち仕事で力を使うお仕事・普段から腕周りが気になる方とてもオススメです！リラックス効果も期待できます！！ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店の ムナカタ です! 本日 11:00 からご案内できます!ペアの方は 13:40 からご案内できます! 朝の寒さが嘘のように昼間はとてもぽかぽかしていますね!花粉がなければ公園でゆっくりお散歩したいなと思いました。皆さんのオススメの公園やお散歩コースはありますか?目的もなく歩くのが好きという方が結構いますが、個人的には、道に迷うことが多いので目的地があると安心してのびのび歩くことができます☆皆さんはどっち派ですか?? もうすぐ3月です!卒業や入学・入社や新生活と、環境がガラッと変わる方が多い時期ですね!環境の変化は気持ちや身体にストレスを与えることもあります。年度末や新年度に長めのコースのボディケアを受けてみてください♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ♪ ・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・.。・*.。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております! ・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・.。・*.。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結!改札目の前!お仕事帰りでも大歓迎です! Re.Ra.Ku(リラク) 京王高井戸店<営業時間>11時00分～21時30分<住所>東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　ムナカタ　です！ 本日　15：10　からご案内できます！ 最近昼間と夜の寒暖差があり、服装に困ってしまう季節になってきましたね！寒暖差があると体調を崩しやすいので皆さんも気を付けてください！今週末は花粉も量が多くなるそうです。花粉症の皆さん、頑張りましょう！！ 皆さんはアイヘッドケアを受けたことがありますか？肩回りがお辛い方にもオススメしております！PC作業が多い方もたまには目元や首周りを休めてみてください。オプションメニューとなりますので、ボディケアと組み合わせて全身ほぐしてみてはいかがでしょうか？？ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店です！ 本日　15：40　からご案内できます！ 今日は天皇誕生日。祝日のためでしょうか、家族連れなどでお出かけしている方を多く見かけます。 皆様は休日の使い方はどのように決めていますでしょうか？ あらかじめ「これをやるぞ」「ここに行くぞ」と決めている方もいらっしゃれば「いや、とにかく休む」だったり「とりあえずゆっくりして気が向けばなにかする」 など様々な思惑があると思います。 さて、なぜこういう話を始めたかと言いますと私の知り合いで「この人すごくアクティブだな…」と思った人がおりまして…その人がどういう休日の使い方をしていたかと言いますと 「明日の休み、ちょっくら日帰りで台湾行ってくるわ」 と言って、近所へのお出かけ感覚で海外旅行していたのです。 最初はそんなバカな…と思ったのですが詳しく話を聞くと羽田から早朝便で飛んで、夜戻ってくるとしても最長9～10時間は滞在できてしまい旅費もわずか7000円ほどで往復できてしまうので日帰りにはお手頃なんだとか。 こんなことしているのはこの人くらいだろうなあ…と思いつつ少し気になってネットで「日帰り台湾旅行」で検索してみたら意外にたくさんの人が弾丸ツアーしていてびっくりしました。 世の中にはパワフルで行動力の化身と言える人がたくさんいるんだなあ、と思ったエピソードでした。 1月から始まったハンドケアキャンペーンも、2月末までなのでもう少しで終了になります！とてもオススメなキャンペーンなので是非受けてみてください！腕や手のお疲れはもちろん、肩回りが気になる方にもオススメです！リラックス効果も期待できるので是非1度試してみてください♪詳しくはお問合せください☆ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・．。・．。・．。・．。・．。・。。・．。・．。・．。・*．。・ マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！ Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331