Re.Ra.Ku イオンモール木更津店のブログ一覧

こんにちは。Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 お盆休みも今日が最終日、明日からお仕事という方も多いのではないでしょうか。皆様はゆっくりできましたか？ かなり暑い日が続いていますので、お疲れやダルさを感じてしまっていませんか？ストレッチやボディケアで明日からのお仕事に備えましょう♪ 皆様のご来店を心よりお待ちしており。 ☆★　　本日【8月16日(日)】の空き状況　　☆★ 11：30　～　18：00 までの間で空きがございます☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 何やら、本日8月15日は刺身の日みたいです<゜)))彡近頃、刺身を食べていなく肉派になりつつあります(´・ω・)最近になって、気温が上昇してきて今にも熱中症になってしまいそうですね(-_-;)そんな時は、さっぱりしたサーモンやマグロのサラダなんて良さそうですね☆ 熱中症対策に適した食べ物は・・・ ◇カリウム　　　　　【細胞の浸透圧を調節】海藻・果物(バナナ)・肉類・野菜類(ほうれんそう)・芋類(さつまいも)・豆類・魚類 ◇ビタミンB１　　　　【疲労回復】豚肉・大豆・モロヘイヤ・玄米・キノコ類 ◇ビタミンC　　　　【抗酸化作用】赤、黄ピーマン・じゃがいも・キウイ・レモン・アセロラ・さつまいも ◇クエン酸　　　【疲労回復】梅干し・ゆず・レモン・オレンジ・お酢 の他にも、水分摂取が必須になってきます☆1日の水分適度摂取量は、1リットル～１，５リットルと言われています☆食事にも水分は含まれており、毎朝の朝食だけで500ミリリットルが摂取できると言われております☆ なので、1日3食の食事を摂って、栄養バランスに気を使ったりして今年の夏を乗り切っていっちゃいましょう♪ ☆★　　本日【8月15日(土)】の空き状況　　☆★ １０：３０　　～　　１９：００ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは。 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日からお盆休みという方も多いのではないでしょうか。 今年は例年と比べると渋滞も少ないようですが、一部のビーチ等では混雑している場所もあるようですね。 さてイオンモール木更津では、本日から15日までの3日間、こども縁日を開催いたします♪ イオンモールアプリクーポンのご呈示または100円(税込)で、射的、千本引き、スーパーボールすくいを楽しめます。 各日先着200名となっておりますので、お早めに。 今年は夏祭り等のイベントが中止になっていることが多く、こういった遊びをする機会が少なくなってしまっていると思います。 ぜひ、イオンモール木更津でお楽しみください。 皆様のご来店を心よりお待ちしており。 ☆★　　本日【8月13日(木)】の空き状況　　☆★ 10：10　～　19：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 8月12日(水)～16日(日)の期間中、イオンモール木更津において、イオンマークの付いたクレジットカードでお支払いいただくと、200円(税込)ごとに10ポイントのときめきポイントが付与されます。 なんといつもの10倍！割合にして5％還元に相当します。 また、現在Re.Ra.Kuイオンモール木更津店ではサマーチャージキャンペーンを行っています。 リラクカードに1万円以上チャージしていただくと、チャージ金額に応じて10分延長券をプレゼントしております。 二つのキャンペーンを組み合わせてご利用いただくことで、更にお得にボディケアを受けることができます。 お得なこの機会に、皆様のご来店を心よりお待ちしており。 ☆★　　本日【8月12日(水)】の空き状況　　☆★ 10：30　～　19：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 本日8月11日から13日までの3日間は、ペルセウス座流星群がたくさん見られるそうです。 関東では3日間とも晴れ予報なので、お天気の面でも見頃なのだとか。 夜間は暑さもやわらぎ、密も避けることができるので、どこにも行くことできない今年の夏は、星空を見上げてリラックスするのもオススメですね。 長時間、空を見ていると首が疲れてしまうかと思います。 Re.Ra.Kuのボディケアにオプションのアイヘッドケアを付けるのがオススメです。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★　　本日【8月11日(火)】の空き状況　　☆★ 10：30　～　20：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 暑い日が続いているかと思いきや、沖縄方面で台風が発生したみたいですね(ﾟДﾟ;)先月は台風が１つも発生しませんでしたが、今月は先月分の台風も重ねて発生するのでしょうか(；ﾟДﾟ)【備えあれば患いなし】と言われるように、今のうちに防災グッズやら何やらを準備しておくのも良きかもですね☆去年の千葉に甚大な被害をもたらした台風が、いつ何処で発生するか分かりませんですし(-_-;) 俊敏な動きが出来るように、今のうちにお体周期をつけて疲れにくい身体を手に入れませんか？又、イオンモール木更津館内では、イベントが目白押しです☆この機会に、是非ともお立ち寄りくださいませ☆詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/special/lists/summerfestival2020 ☆★　　本日【8月10日(月)】の空き状況　　☆★ １０：１０　　～　　２０：００ までのお時間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日8月9日は、はり・きゅう・マッサージの日らしいです。 はり(8)、きゅう(9)の語呂合わせからきているそうです。 マッサージ要素がゼロの語呂合わせですが、セットで記念日に制定されていますね。 Re.Ra.Kuにご予約のお電話をいただく際に、多くの方が「マッサージを…」と仰られますが、実はRe.Ra.Kuで提供させていただいているサービスはマッサージではありません。 厳密には、マッサージとは医療行為にあたり、国家資格が必要な施術の事を指します。そのため、健康保険が使えたりもします。 一方、Re.Ra.Kuでは医療・治療行為は行っておりません。 いわゆる「リラクゼーション」と呼ばれる店舗では、病気にまでは至らないがなんだかスッキリしない、「未病」の状態にある方を対象に、サービスの提供を行っています。 さらにRe.Ra.Kuでは、お身体をほぐすだけでなく、皆様をより健康で快適な毎日へと導くためにセルフケアの提案や来店ペースの提案等を行っております。 未病の状態にある方はRe.Ra.Kuへ、病気やケガのある方はマッサージ等の治療院や病院へ、お身体の状態に合わせて使い分けてくださいね。 8月9日は長崎に原爆が落とされてしまった日でもあります。 犠牲者の方々を悼むとともに、二度とこのようなことが起こらない世の中にしていきたいですね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★　　本日【8月9日(日)】の空き状況　　☆★ 12：00　～　20：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 一昨日から熱中症緊急アラートというものが発令され、猛暑な日が続きますね(；ﾟДﾟ)そんな暑い日は、涼しい所でゆっくり過ごしたいものですね(*’ω’*) 暑い日が続きますが、【８月10日(土)】からお盆休み(´ω｀*)実家に帰省される方が、多いのでないかと思います☆こまめな水分補給をして、快適な毎日を過ごしたいですね(*^▽^*)そんな快適な毎日を過ごせるように、イオンモール木更津の駐車場でドライブシアターを上映いたします♪ 日時：　8月10日(月) １６：００　　～　　２１：３０ 場所：　S駐車場　特設会場 詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/1730 ※当日は出店も出店予定です(´・ω・｀)入場制限がありますので、お早めのご来場をお待ちしております☆ この機会に、是非ともお立ち寄りださいませ☆ ☆★　本日【8月8日(土)】の空き状況　☆★ １２：００　　～　　２０：００ までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆又、屋外は暑いので、こまめに水分補給して体調にだけは気を付けてくださいませ☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 段々と暑くなってきて、昨日から体温と同じくらいの気温になっているところがあるとか(~_~;)暑い日が続いてしまうと、どうしても冷房機に頼ってしまって、後に身体のダルさが生じてきてしまいますね(◎_◎;)そうなると、いわゆる熱中症になってしまう可能性が出てきてしまいます(´;ω;｀) 熱中症にならない為に、こまめな水分補給はもちろんのこと、適度に身体を動かして基礎代謝を上げていくことも大事かと☆ そんな暑い夏を吹き飛ばすようなイベントが、本日7日から開催いたします☆本日【8月7日(金)】　～　【8月23日(日)】までの期間限定でサマーフェスティバルが開催されます(V)o￥o(V)各テナントにおいて、お得な商品が目白押しです(*’ω’*)詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/special/lists/summerfestival2020 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店でも、クーポンアプリを掲載しております☆この機会に、是非ともお越しくださいませ☆ ★☆　　本日【8月7日(金)】の空き状況　　☆★ １１：００　　～　　１８：３０ までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 先日、新型コロナウィルスに感染した方の飼い犬にPCR検査を複数回実施したところ、陽性反応がでたそうです。 また、海外では猫の感染も確認されているそうです。 人間だけじゃないんですね。 犬や猫も感染するとなると、ますます感染拡大を防ぐのは難しくなりそうです。 なんといっても犬や猫はマスクをしてくれませんし、いろんな場所を舐めたり噛んだりしてしまいますから、注意が必要そうです。 かと言って、愛犬には散歩をさせてあげたいし、ペットを飼っている方々にとっては悩ましいですね。 散歩は人間にとっても、ストレス発散や良い運動になりますので、人通りの多い時間帯を避ける形で行っていただくのが良いのではないかと思います。 運動不足を感じたら、Re.Ra.Kuでお身体をほぐすのもおすすめです。 残念ながら愛犬のお身体はほぐす事はできませんが。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★　　本日【8月5日(水)】の空き状況　　☆★ 10：30　～　20：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 長かった梅雨も明け、暑い夏がやってきましたね(;´∀｀)注意しなければならないのは、屋外での作業だけでなく、屋内でも熱中症になってしまう危険性がございます(´;ω;｀)寝不足だったり、熱気や湿気がこもりやすいところでの作業だったり、寝ている時に寝汗をかいてしまうことも、屋内での熱中症になってしまう原因になります(´;ω;｀) こまめな水分補給は必須になってきますね☆ビールやお茶ではなく、お水・スポーツドリンクなどで水分摂取をして熱中症を防いでいきましょう♪本日【8月4日(火)】は、イオンスタイルで火曜市が開催されております☆食品や飲料水が、いつもよりお得にお買い求められます☆又、果物もお安くお買い求められるので、熱中症対策には火曜市がもってこいかと思います(*’ω’*) Re.Ra.Kuでも、普段動かさない肩甲骨周りの筋肉を押したり伸ばしたりするので、基礎代謝UPの効果が期待できます☆よって、柔軟性がつき疲れにくい身体を手に入れられるかと(*´ω｀*)この機会に、是非ともお立ち寄りくださいませ☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆又、暑くなってきておりますので、体調の悪い場合は無理のなさらない程度で☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日はPayPayのキャンペーンのお知らせです。 8月3日～8月31日の期間、当店のお会計をPayPayでお支払いいただいたき、その後の抽選に当たると、お支払金額に応じてポイントが戻ってきます。 1等　1,000％ 2等　100％ 3等　5％ が戻ってきます。 ※後日PayPayボーナスとして付与されます。出金・譲渡不可。 ※付与上限[10万円相当/回・期間] この期間のお支払いはPayPayがお得になるかも？ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★　　本日【8月4日(火)】の空き状況　　☆★ 10：30　～　20：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 いやぁ～、１日に梅雨明けしてからぐっと夏感が増しましたね(;´∀｀) 暑くて外にいたら溶けてしまいそうです(笑) 日差しにやられないよう帽子などで熱中症対策して、日焼け止めもしっかり塗って出かけないとですね(。-`ω-) 先月油断していて腕が変に焼けてしまったので、これからより気を付けないと(;・∀・) そんな暑さを吹き飛ばす術がここに実はあるんです。 知っている方は思い出して、知らないかった方はこれから知ってください(笑) スッキリ爽快！－5℃の炭酸泡を使った、夏限定のキャンペーンを行っています(*´▽｀*)☆ アイヘッドケアにパチパチっと弾ける爽快感を癒されながら感じてみませんか？ 是非！皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^▽^*)♪ ☆★　　本日【8月3日(月)】の空き状況　　☆★ 14：30　～　19：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちはRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 昨日、ようやく関東地方に梅雨明け宣言が出ましたね。毎週のように、来週には梅雨明けか？と言い続けていたような気がしますね。長期予報が日付が近づくにつれて変更され、気がつけば7月も終わり、記録的な日照時間の短さとなったようです。8月は晴れてスッキリとした天気が続くと良いですね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★　　本日【8月2日(日)】の空き状況　　☆★ 12：30　～　19：00 までの間で空きがございます☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 昨日は木更津市役所や近隣駅、商業施設などに宛てた爆破予告があったそうですが、何事もなく済んで良かったです。 イオンモール木更津でも、従業員にアナウンスがあり、警備員の方たちだけでなく、全従業員で不審物等が無いか目を光らせていた一日でした。 日本でのこういった事件のほとんどの場合はイタズラだったと思うのですが、万が一ということもあるので、油断はできませんよね。 また一昨日には、誤報ではありましたが、緊急地震速報が鳴り身構えたりもしました。 どちらの事件も頻繁にあるようなことではありませんが、イオンモール木更津では、皆様に安心してご来店いただけるよう、普段から情報共有や避難訓練などを行っております。 何か不測の事態やお困り事がございましたら、お近くの店舗の従業員にお声がけください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★　　本日【8月1日(土)】の空き状況　　☆★ 12：00　～　20：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ やっと明日からの８月からは梅雨も明け、本来の夏が帰ってくるみたいですね(*´▽｀*)今年の７月は、観測史上初の台風がない７月になり、天気の急変が相次ぎましたね(◎_◎;)併せて、気圧の変化・気温の寒暖差により体調に異変を感じられた方も多いのかと。。。。 これからは、だんだんと暑くなってくるかと思うのでこまめに水分補給をし熱中症対策もしていかないとですね(;´･ω･)外が暑いからといって、エアコンがガンガンに効いている屋内に籠ってしまうと、今度は冷房症という事態が起きてしまいます(´;ω;｀) そうならない為にも、適度な運動周期というのも大事になってきます☆簡単なストレッチや筋力トレーニングだけでも、やるのとやらないのでは違ってきます☆肩甲骨周りの施術に特化したRe.Ra.Ku系ボディケアなら、普段使わない筋肉をほぐしたり伸ばしたりするので、熱中症対策にはもってこいかと☆この機会に、お体改善周期を手に入れて、暑い夏を吹き飛ばしちゃいましょう♪ ☆★　　本日【7月31日(金)】の空き状況　　☆★ １０：３０　　～　　１８：３０ までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 本日7月30日はお客様感謝デーです！ 食料品が5％OFFになるだけでなく、専門店街の各テナントでもそれぞれお得なサービスが用意されていますので、お気に入りの店舗をチェックしてみてくださいね。 ちなみにRe.Ra.Kuイオンモール木更津店では、お客様感謝デー限定で『ご新規様60分以上の全コースが20％OFF』でご提供させていただいております。 お近くにRe.Ra.Kuグループをご利用いただいたことの無い方がいらっしゃいましたら、大変お得なこの日にご体感いただけるよう、ぜひお誘い合わせの上ご来店ください。 いつも以上に感謝の気持ちを込めて、皆様のお身体ケアをさせていただきます。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★　　本日【7月30日(木)】の空き状況　　☆★ 12：00　～　20：00 までの間で空きがございます☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちはRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 他のスタッフから、こんな夢をみたという話を聞きました。夢の内容にはそれぞれ心理的な意味付けがあるようで、そちらにも興味がありますが、今日は睡眠の質について調べてみました。 私達が寝ている時、レム睡眠とノンレム睡眠という二つの状態にあり、およそ90分周期で一晩で4～5回交互に繰り返されることがわかっているそうです。レム睡眠時　　　⇒　身体…休息状態、　脳…一部が活動ノンレム睡眠時　⇒　身体…休息状態、　脳…休息状態 また、以前はレム睡眠時に夢を見ると言われていたのですが、最近の研究ではノンレム睡眠時にも夢は見ているそうです。ただ、内容があいまいで起きた時に覚えていることは無いそうです。したがって、起きた時に覚えている夢は最後のレム睡眠時に見た夢ということになりますね。 レム睡眠時の方が覚醒状態に近いので、その状態から朝起きるとスッキリと目覚められるようです。よく夢を見るという方や夢の内容を覚えていることが多い方は比較的良い睡眠サイクルができていると言えるのではないでしょうか。皆様は最近みた夢の内容を覚えていたことはありますか？ 反対に、朝起きた時にスッキリしない、疲れが取れていないと感じる方は、ノンレム睡眠時に起床している可能性があります。睡眠時間を少しだけ長くしてみて、レム睡眠時に目覚ましが鳴るように調整してみると良いかもしれませんね。 また、Re.Ra.Kuにご来店いただくお客様の中には、首や肩がツラすぎてよく眠れないと仰られる方や、お身体をほぐした後はよく眠れると言っていただける方も多いです。お疲れが溜まっていると睡眠の質が下がってしまうのかもしれないですね。よく眠れないという方は、ぜひRe.Ra.Kuのボディケアもお試しください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ☆★　　本日【7月2９日(水)】の空き状況　　☆★ 10：30　～　20：00 までの間で空きがございます☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 最近の天気は不安定で、天気予報では晴れとなっているのに、急に落雷や豪雨になったり(ﾟДﾟ;)低気圧が不安定な状態で、天気予報士さんも予測がつかないみたいですね(◎_◎;)今年は、コロナだったり、集中豪雨だったり・・・つくづく自然の力の絶大さに痛感させられちゃいますね(´;ω;｀) そんな嫌気をさらすようなイベントが、イオンモール木更津で絶賛開催中です☆ ☆ときめきポイント　トリプルボーナスチャンス！★ ７月２２日(水)～８月２日(日) 期間中に、イオンマークのついたクレジット払いで、いつもよりお得にポイントをGETできるチャンスキャンペーンとなっております(*´▽｀*)詳細➡https://kisarazu-aeonmall.com/news/event/1713 ポイントもGETしつつ、お身体のダルさも解消しちゃいませんか？肩甲骨周りに特化したRe.Ra.Ku系ボディケアを定期的に受けて、今年の夏を快適に過ごしちゃいましょう♪ ☆★　　本日【７月２８日(火)】の空き状況　　☆★ １０：３０　　～　　２０：００ までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆又、雨天時のお越しの際は足元に十分にお気を付けくださいませ☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 昨日は急に激しい雷雨があったと思ったら、急に晴れたりと変化にとんだ天気でしたね。 今年は大雨による被害が全国で多発していますが、なんと７月中に台風は一個も発生していないそうです。 これは観測史上初めての事らしいです。 海水温の高さが大雨の一因であることを考えると、意外ですね。 台風ができないならできないで、被害が出ないのは喜ばしい事ですが、これまでに例が無い事態には一抹の不安を感じてしまいますね。 急な大雨が降ると駐車場に水たまりができてしまいます。 ご来店の際にはお足元にお気をつけてご来店ください。 ☆★　　本日【7月27日(月)】の空き状況　　☆★ 11：00　～　19：00 までの間で空きがございます☆ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中