Re.Ra.Ku イオンモール木更津店のブログ一覧

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は“むくみ”のお話です。 最近ご来店いただくお客様のお身体のお悩みとして脚や手のむくみを挙げられる方が多いように感じます。 夏のむくみの原因として、 ・冷房による体の冷え ・運動不足 ・水分の摂りすぎ ・塩分の摂りすぎ などが一般的に挙げられています。 この時期は気温も湿度も高く、熱中症のリスクもあるために、 なかなか運動をするということが減ってしまいがちですよね。 また、職場や店舗、公共交通機関などでは冷房が使われ始め、場所によってはかなり身体が冷えてしまいます。 運動不足や体の冷えは血液の流れを滞らせがちで、むくみの原因となりやすいようです。 手首や足首を回すなどして、末端部分への血液循環を促進してあげましょう。 適度な運動で汗をかき、余分な水分の排出を促すことも、むくみ対策としては有効なようです。 Re.Ra.Kuのボディケアやフットケアもおすすめです！ 塩分を摂りすぎた場合も、体内の塩分濃度を薄めるために水分を溜め込もうとしてしまいむくみの原因となるようです。 減塩調理を心がけることも大事ですが、カリウムの摂取を意識するのがオススメです。 カリウムは塩分(ナトリウム)の排出を促す働きをしてくれるそうなのです。 きのこ類や海藻類に多く含まれるそうなので、これらの食材を使った料理を食べてみてください。 最後に、水分や塩分の摂取は熱中症の予防に必須となります。 過度にこれらの摂取を控えるのは危険です。 バランスの良い摂取を心がけましょう。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆今日もRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(^^♪夜中なのか明け方なのか・・・雨風がすごく、その音で目が覚めました( ﾟДﾟ)雨は降ったりやんだりですが、傘をさしたら確実に破損してしまう暴風ですね”(-“”-)”またしばらくこんな天気が続くようで、、、せっかくの週末も自宅で過ごされている方が多いと思います(´;ω;｀)これから冷たい飲み物・食べ物の摂取や冷房を使う事が増えることで今まで以上に体の不調を感じやすくなります！来店されるお客様からも【自分で出来るセルフケア】ってありますか？と聞かれることが多くなりました(*^-^*)なかなか習慣化させるのは難しいですが出来そうなものから少しずつ挑戦してみると身体の変化を感じてくると思いますヾ(≧▽≦)ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓①ゆっくり湯船に浸かりながらお疲れ箇所・部位をほぐす(ふくらはぎ・首・肩など)②出来るだけ常温での水分補給！(1日1.5～2ℓ)③質の良い睡眠を心がける！④ストレッチでお疲れ箇所へのアプローチ！・・・私は日頃から湯船に浸かるようにしているのですが去年の夏も毎日必ず最低10分は湯船に浸かるようにしたら睡眠の質がよくなりました(*´ω｀*)是非、上記の中からのどれか1つでも挑戦してみてください！ストレッチ法などその他気になることがございましたらお気軽に相談してください☆ ★☆　　本日【7月4日(土)】の空き状況　　☆★ 只今のお時間　　～　　２1：００ までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております(´_ゝ｀) ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちはRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 皆様はエコバックはご利用されていますか？7月1日からレジ袋有料化が始まっていますが、イオン系列のスーパーでは以前から有料だったので既にエコバックを使っていらっしゃる方も多いのではないかと思います。 私もスーパーに食料品などを買いに出る際はエコバックを持参していますが、食料品以外のお店での買い物では、ほとんど持参していなかったです。今後は、あらゆる買い物シーンで持っていくことになりそうですね。昨日、さっそくコンビニに持っていくのを忘れてしまいましたが。 この有料化、Re.Ra.Kuにはあまり関係ないかと思われがちですが、実はRe. Ra.Kuでもプラスチック製のショップバッグを使用しています。Re.Ra.Kuでは、ストレッチチューブや「ふみふみくん」といったセルフケアグッズの販売も行っており、それらをお渡しする際に使用しておりました。 7月1日のレジ袋有料化に伴い、Re.Ra.Kuでもレジ袋の配布にあたっては2円を計上させていただくこととなりましたので、ご了承ください。袋が必要ない場合は、遠慮なくお伝えください。 最後に、COVID-19の感染拡大によって運動量が減ってしまっている方が、たくさんいらっしゃるようです。こういったストレッチグッズを使ったセルフケアもぜひやってみてくださいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 昨日～早朝にかけて豪雨でしたが・・・今日は一休みとという事で、お昼時くらいから晴れてくるみたいです(*’ω’*)昨日の暴風雨では、傘をさそうとしても暴風雨で傘が全く役に立たず、傘をささずに徒歩で通勤したものです(´_ゝ｀)暴風雨の中で、傘をさしていると自然と腕力が鍛えられますが、傘の骨が折れちゃいそうになりますよね(;・∀・)昨日は・・・折れちゃいました(-_-;) 今日は打って変わって、晴れております(*´ω｀*)今週末からは夏らしく暑くなるみたいです(ﾟДﾟ;) そんな暑い夏には・・・【炭酸泡を用いた爽快ヘッドスパ】を試してみてはいかがでしょうか？ 木更津店では、7月23日から8月31日までの期間で実施しております☆近日中に、詳細をUPいたしますんで乞うご期待です(´_ゝ｀) ★☆　　本日【7月2日(木)】の空き状況　　☆★ １4：００　　～　　２０：００ までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております(´_ゝ｀) ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます！！ いやぁ、今年も半年経ってしまいましたね～((+_+))何だかとっても早く感じます。コロナのせいですかねぇ(´・ω・) 自粛が明けてからは各施設の営業時間が戻ったり潮干狩りやテーマパークが再開したりで何とか日常を取り戻せてきている感じはありますね(*^^*)今日から7月！！もうそろ夏ですねヾ(≧▽≦)ﾉ去年と同じようにとはいきませんが、夏らしい事を少しでもして楽しく過ごしていきたいですね(*´ω｀*)   ☆今日【7月1日(水)】の空き状況☆ 只今のお時間　　～　　２０：００ の間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中  

こんにちは☆いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 最も梅雨の時期らしく、今は日本列島を低気圧が横断しているとか(◎_◎;)その影響によって、今や九州・西日本地方では大雨警報が出ているみたいです(;´Д｀) 6月も今日で終わり、明日から7月に入り夏らしく暑い夏がやってきます★又、明日からディズニーリゾートも再開園しますね(´・ω・)今は苦しい状況下ですが、ディズニーキャラクターたちに癒されて元気をもらう☆という方も多いのかと思います(*^^*)休業してから初めての開園ということで、入場規制があったり、乗れるアトラクションが限られたりと・・・出来る限りの事をしてお客様を笑顔にしようとする姿勢が見られますね(*´ω｀*)明日も悪天候の予報が出ているので、当日はどうなるか分かりませんが、きっとや必ず良きものを提供してくれるのかと思います(*’ω’*) しばらくディズニーに行ってないので、行きたい欲が出てきちゃいました(´_ゝ｀)そんなディズニーに負けじと、ReRaKuでも最大限の癒しを提供しております☆肩甲骨周りの施術に特化したReRaKu系ボディケアを受けて、NEWタイプの身体を手に入れちゃいませんか？ ☆★　　本日【6月30日(火)】の空き状況　　★☆ 只今のお時間　　　～　　２０：００ までの間で空きがございます★※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*‘ω‘ *) お越しの際は、足元にお気をつけてお越しくださいませ☆彡 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております★ ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 本日6月30日でキャッシュレス消費者還元事業が終了となります。 皆様はキャッシュレス決済は使用していますか？ 私は正直なところ、たまに使うぐらいです。 バスや電車などではSuicaを良く使いますけどね。 最近ではコロナ禍でキャッシュレス決済が改めて注目されています。 紙幣や硬貨といった現金は、ほとんど消毒されること無く、人から人へと手渡されるので、場合によってはウィルスの感染源となることもあるようです。 キャッシュレス決済であれば、こうした接触感染を防ぐことができるというのです。 私と同じ現金派の方は、お買い物をした後に目や口元を触れないように注意しておきましょう。 かゆくなった時など、とっさに触れてしまう事もあり得ますので、早めに手指消毒をしておくと良いと思います。 イオンモール木更津では各出入口に消毒用アルコールが設置されていますので、入館前と退館前の両方でご利用ください。 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店では、リラクカードへのチャージについてクレジットカード払いでも承っております。 イオンカードは2％還元対象となっており、還元期間内にチャージしておくことでお得に利用できるかと思います。 チャージだけでのご来店も承っておりますので、本日施術を受ける時間が無い方もお待ちしております。 最後に、キャッシュレス還元の駆け込み利用をお考えの方でクレジットカードをご利用の方は、決済日が本日中になるかどうかをご確認の上、ご利用ください。 決済日が7月にずれ込んだ場合、還元対象とはならないので、ご注意ください。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちはRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 昨日は梅雨らしい雨降りの一日となりましたね。九州地方では大雨で冠水している場所もあったようです。今の状況下での更なる自然災害となると、より一層に対策というものが必須になってきますね(;´･ω･)また、先日の地震の余震も一週間程度は注意が必要なようです。大雨で緩んだ地盤に地震となると、危機感が更に増してしまいます(´;ω;｀) そんな梅雨らしい天候も来週いっぱいまでみたいで、そこからは気温も上がってきて夏らしい気候に変わっていくみたいです☆コロナも落ち着きを見せ、7月1日からはディズニーリゾートが再開園するとのことですね☆アトラクションやらパレードやらで制限はかかるみたいですが、夢の国ということもあって笑顔を量産しちゃうんでしょうね♪ 自然災害やらコロナやらが落ち着いたら、ワイワイと笑顔を発散しちゃいたいですよね(´ω｀*)夏のイベントが中止になってくる中で、夏の楽しみが無くなってきちゃいますね(-_-;) 夏のイベントの代わりにReRaKuで心身ともに癒されちゃいませんか？ ☆★　　本日【6月29日(月)】の空き状況　　☆★ １０：３０　　～　　１９：３０ までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆本日もRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(*’ω’*)木更津はパッとしない天気ですが気温だけは30℃越え・・・。暑くても外出の際マスクは必須(>_<)こまめな水分補給をし熱中症に気を付けてください！皆さんは1日を通してどのくらい水分補給をしていますか(´_ゝ｀)？人間が1日に必要とする水分摂取量は2～2.5ℓと言われています！健康状態が良好な人は1日の生活の中で、約2〜2.5ℓ相当の水分が呼吸、発汗、排尿、排泄などによって体の外に出ているのです！水分を摂るタイミングは「喉が渇いたときだけ」という人もいるかもしれませんが、それがちょっとした身体の悩みの原因に繋がることも・・・。そこで水分を摂取することによってのメリットを何個か紹介します(/・ω・)/　　　　　　　　　　↓↓↓※体内に栄養分と酸素を運ぶ働きをしてくれる！※老廃物を体外に出す働きをしてくれる！※血の流れ・リンパの流れがスムーズになる！※水分量を多く摂取することで満腹感が得られダイエットにも有効！・・・水分水分と口酸っぱくお伝えしましたが、水分補給をする際にはジュースやコーヒー・カフェインが含まれているお茶でなく『水』での水分補給が効果に期待が出来ます☆木更津では市の放送で『熱中症に注意してください』とアナウンスがあったようです！今の時期はコロナだったり、熱中症だったり、大雨災害だったりで、色々と注意しなければいけないかと思います(´;ω;｀) いつ何が起きても良いように、何事にも対策というのは必須になるかと(◎_◎;)起きてからの避難時に、身体がガチガチだと思うように動けないかと(◎_◎;)そうなる前に、定期的なほぐしをして疲れにくい身体を作っていきませんか？ ☆★　本日【6月27日(土)】の空き状況　　☆★ 13：30　　～　　20：00 までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆本日もRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(*’ω’*)昨日(25日)の早朝5時前に千葉県東方沖を震源とするマグニチュード6.1・・・震度5弱の地震がありましたね( ﾟДﾟ)なんと2011年東日本大震災の余震という事でしたが・・・9年経った今でも余震があるなんて考えてもいなかったです(*_*)油断し過ぎているようで・・・私は夢の中で牧場に行っていて全く気付かなかったです(+_+笑)3.11の時の私は中学1年生でした。学校も午前で終わり夕方の塾に向けてむかーーしの金八先生を見ながら(笑)腹ごしらえをしている最中、テレビと電気がブチっと音を立てて消え、？？？？が頭の上に浮きまくった瞬間、大地震・・・。それ以降、地震が来る前に目が覚めるようになってましたが今じゃ夢の中で気づいていなかったなんて気のゆるみを実感しましたね(´;ω;｀)新型コロナウイルスの感染者数もまた全国で80人以上出たり、、、今後1週間は余震に注意とのことだったり、、、気が休まる時がなく、肉体的にも精神的にも疲労が溜まる一方だと思います( ﾉД`)Re.Ra.Kuはお身体30分コースからご案内が可能です！短いお時間でも溜まっている疲労を『癒す』お手伝いをさせて頂きます(*’ω’*)皆さんで力を合わせながら、新型コロナウイルスが流行する前の普通の生活に戻れる日が来ることを願って頑張っていきましょう(*´ω｀*) ☆本日【6月26日(金)】の空き状況☆ 11：00～13：4０14：40～19：30 までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 本日は・・・【指定自動車教習所の日】🚙みたいです(´ω｀*) 免許を取って早10年ほどになりますが身分証明書状態になっていて、スーパーゴールドペーパー免許になっております(´_ゝ｀)もし今公道を走ったら、一瞬にして免許はく奪状態になり兼ねないので・・・いつか教習所で練習したいなと思って1年が経ちました(;・∀・) 案外、車が無くても大丈夫！スタイルに切り替わっております(^▽^;) その分、歩く頻度が多くなってきているので、健康的意識は高くなってきているかと☆車を運転される方は、どうしても同姿勢になりやすくなってしまうので、身体がガチガチに硬直してしまう恐れが(；ﾟДﾟ) たまにウォーキングを取り入れての、ガチガチ状態を避ける事が大事かと思います☆特に、これからの時期は寒暖の差が激しくなってくるので、適度なお身体ケア周期をつけて疲れにくい身体を手に入れちゃいましょう♪ Re.Ra.Kuでの施術で心身ともに癒されませんか？スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆本日もRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆今日という日を意識することなく1日が始まりあっという間に終わりますが(/・ω・)/ふと、、、今日は何の日なんだろう。と気になり調べてみました！　　　　　　　　今日、、、UFO記念日の日！！(笑)1947年6月24日にアメリカで初めてUFOが目撃されたそうです。皆さんはUFOを見たことがありますか？(;・∀・)宇宙人なんていない。UFO見たなんて気のせいだよ！目の錯覚！と言う方もいれば、、、小さいおじさんやUFOを見た事ある！と言う人もいると思います(*’ω’*)私も、学生の頃に5,6体の白く光った物体が空を飛んでいるのを見ました( 一一)その時はなんとも思いませんでしたが今思えばUFOだったのかな？なんて思います(笑)公式的には未だUFOの存在は謎だそうですが(゜-゜)宇宙人からすれば私達人間が宇宙人だし飛行機がUFOだよ！と誰かに言われたことも有ります。あー確かに！と納得しちゃいました(笑)これだけ進化している世の中でも未だ解明されていない事が沢山あるのも想像を豊かに出来るので面白いのではないでしょうか(*ﾉωﾉ)宇宙人が出現しそうなどんよりとした天気ですが_(:」∠)_自粛は解除されましたが、未だに気が抜けない生活が続き、そろそろお身体に限界を感じていませんか？梅雨時期は体が重く感じたり頭が重ダルクズキズキしてしまう事以外に精神的にもダメージを受けやすく体調を崩しやすい時期です(”_”)お身体ケアで心も身体も一度リセットさせてあげましょう(*´▽｀*) ☆本日【6月24日(水)】の空き状況☆ 只今のお時間　　～　　２1：００ までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちはRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 梅雨の時期に突入したと思ったら、もう来週末には梅雨が明けてしまうという(^▽^;)今年に入ってから、気温の急激な変化だったり急に天候が悪くなったり・・・不安定な天気が続いていましたね(´;ω;｀)その関係もあってか、いつも以上にダルさを感じてしまったり、運動周期が無くなってしまったりと、疲れにくい身体になってしまったかと思います☆ 2019年10月から始まっていたキャッシュレス決済だとポイント還元も今月いっぱいで終了となってしまいます(~_~;)詳細➡https://cashless.go.jp/又、健康貯金であるリラクカードチケットバックキャンペーンも今月末で終了となります☆この機会に、是非ともお身体改善しつつポイント還元でダブルでスッキリしちゃいませんか？スタッフ一同、皆様の心身ともに健康な状態を最善を尽くしてサポートさせていただきます☆ ☆★本日は火曜市☆★ ☆本日【6月23日(火)】の空き状況☆ 只今のお時間　　～　　２０：００ までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ この度、新型コロナウイルス感染拡大防止に伴い営業時間を10：00～19：00としておりましたが、本日【6月22日(月)】から通常通り10：00～21：00までとなります☆ 本日【6月22日】は、あいにくの悪天候となりましたが、イオンモール館内は屋内施設なので安心してお買い物を楽しめます☆ 又、先週6月15日よりイオンモールメンバーズアプリがリニューアルいたしました(´ω｀*)各店舗のクーポン情報やイベント情報をいち早く知る事のできる便利なアプリです(*´ω｀*)又、随時でお買物券の発行もしておりますので、大変お得にお買い物を楽しめる事が出来ます☆この機会に是非ともインストールしてみてくださいませ☆詳細➡ https://www.aeon.jp/sc/aeonmallapp/ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店からも、本日【6月22日(月)】から使用できるクーポンを配信しております☆ ☆★　本日【6月22日(月)】の空き状況　　☆★ １０：１０　　～　　１９：３０ までの間で空きがございます☆※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(*’ω’*) 足元が悪くなっておりますので、お越しの際はくれぐれもお気を付けてお越しくださいませ☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちはRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 昨日からイオンモール木更津館内は親子連れのお客様がいつもより多いと思っていたのですが、そういえば今日は父の日でした。 そしてなんと！！さきほどオンラインでご予約されたお客様が父の日プレゼントとして施術を受けてくださいました(´ω｀*)厳しい状況下の中で、朝からこういった嬉しい出来事が起きると微笑ましくなりますね☆ 又、今日は夕方から部分日食が見れるかもとのことで(*´ω｀*)父の日＋部分日食＋大安・・・今日はプラスな事が目白押しですね☆部分日食については、今日逃したら10年後という(;・∀・) 父の日だからと限らず、今までの感謝の気持ちを形にしませんか？ 今月末までのリラクカードチケットバックキャンペーン☆ギフトなどの贈り物として、ご購入もできます(´ω｀*) 10,000円チャージ　　➡　　10分延長無料券×1枚30,000円チャージ　　➡　　10分延長無料券×5枚50,000円チャージ　　➡　　10分延長無料券×10枚　　　　　　　　　　　　　※10分延長無料券の有効期限：2020年11月末 で販売しております☆ この機会に是非ともお立ち寄りくださいませ☆ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 新型コロナウィルス接触確認アプリ「COCOA」がリリースされましたね。 1m以内に15分以上滞在していたデバイスを2週間記録しておき、新型コロナウィルス陽性登録された人がいるかどうかチェックするものだそうです。 Bluetoothを使って記録し、GPSデータを送信する機能はないそうなので、プライバシーは完全に保護されるみたいです。 アプリのインストールや自身が陽性判定を受けた際の情報登録も任意となるので、どこまで実効性があるのかは未知数ですが、多くの人が利用することで実効性が高まるのは間違いないようです。 消費電力もかなり少なく、インストールすることにデメリットは特になさそうなので、とりあえず入れてみようかと思います。 イオンモール木更津の短縮営業も今日で終わり、明日からは通常営業(10：00～21：00)に戻ります。 また、県外との往来自粛要請も解除され、館内はこれまで以上にたくさんの方が行き交う事でしょう。 しかし、こういったアプリが普及すれば必要以上に不安を感じることも少なくなるのではないかと思います。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日6月20日はペパーミントの日だそうです。 20日。。。はつか。。。ハッカ。。。ペパーミント！ということらしいです。 ペパーミントと言えば、アイスクリームやハミガキ粉にも使用されることが多い、清涼感のある爽やかな香りが特徴ですね。 以下のような効能が期待できるそうです。 ・抗菌作用 ・消化を助け、食べ過ぎ・飲みすぎによる胸やけや胃もたれを抑える ・心身をリラックスさせ、イライラを抑える ・乗り物酔いや吐き気を抑える ・不眠の解消 繁殖力がとても強く、鉢植えで簡単に育てることができますので、気になる効能がある方は試してみてはいかがでしょうか？ 生葉に熱湯を注ぎ、4～5分蒸らすだけでペパーミントティーの完成です。 カフェインレスなので、Re.Ra.Kuでの施術後や就寝前にもオススメです。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は朝から雨が降っていて少し肌寒いですね。 昨日までの暑さが嘘のようです。 突然ですが、皆さまお腹の調子はいかがですか？ 私はあまり調子が良くない日があります。 ・気温が高く、食品が傷みやすい ・暑い日にキンキンに冷えた飲み物や食べ物を摂取しがち ・気温の急激な変化で自律神経が乱れやすい ・暑さや蒸れからお腹を露出して寝てしまう などなど、この時期はお腹を壊しやすい要因が多くあると思います。 皆さんも気を付けてくださいね。 さて、Re.Ra.Kuではバウエルケアというオプションがあります。 バウエルとは腸のこと。いわゆる「おなかケア」です。 様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。 また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。 おなかの調子があまり良くないなと感じたらぜひ試してみてくださいね。 セルフケアとしては、右足付け根あたりの盲腸からスタートして時計回りにおなかを軽くさすってあげると良いと思います。 また、おなかに痛みがある場合はやめておきましょう。病院で診てもらってくださいね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちはRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。本日はイオンモール木更津店の店主である鈴木が投稿させていただきます。 先日もお伝えいたしましたが、イオンモール木更津専門店街の短縮営業は6月21日(日)までとなります。6月22日(月)より営業時間を通常の10：00～21：00へと戻させていただきます。 またソーシャルディスタンスの確保を目的として、現在7床あるベッドのうち4床のみを使用して営業しておりますが、こちらも6月22日(月)より7床使用へと戻させていただくことといたしました。ベッド間隔は4床利用時の約2.4mから、7床利用時で約1.2ｍとなります。 ただし、平日は基本的には4名体制でのシフトとなっておりますので、実質的な変更はありません。また、ベッドに空きがあれば、できるだけ間隔を空けてのご案内をさせていただくつもりではいます。 背景としては、以下の点が挙げられます。・現在の日本国内においては、より致死率の高い他の感染症(結核やインフルエンザ等)と比較しても感染拡大が同程度かそれ以下に抑えられていること。・木更津市内および近隣市内においては、2ヶ月近く新型コロナウィルス新規陽性者ゼロが続いていること。・リラクゼーション業協会の加盟店においては、クラスターの発生事例が一例も無いこと。(他ブランド本部所属の店舗巡回社員のPCR陽性1名の事例のみ）・ほぼ全ての業種において自粛要請が解除され、他の業種と比較しても高い感染リスクがあるとは言えないこと。(緊急事態宣言下においてもリラクゼーション業は、県の自粛要請対象とはなっておりませんでした。） ベッドの間隔が近くなることで、不安を覚えるお客様もいらっしゃることと思いますが、現在の運営方針のまま長期間営業を続けることは困難であり、皆様に継続してサービスをお届けするために決断させていただきました。何卒ご理解いただけますようお願いいたします。 マスクや手指消毒などの基本的な衛生対策は引き続き続けてまいります。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 本日は快晴(*’ω’*)・・・がしかし、明日からは梅雨空に変わるとか(;´･ω･)ジメジメした気候が続いてくるので、しっかりとした準備対策をしていきたいですね☆これからは、寒暖の差によるダルさが生じてくるかと。。。 そんなダルさを打破すべく、7月3日【金】～史上初のセラピスト映画が公開いたします☆ 映画タイトル： 癒しの試み～自分を好きになる方法～ です(*’ω’*)ストレスが溜まってしまう現代にはピッタリな癒し映画かと思います☆詳細➡ https://iyashimovie.com/ 是非ともこの機会にご観覧してみませんか？ 映画を見終わった後は、是非ともリアルな施術を受けに下さいませ☆スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております(*’ω’*) ――――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能LINE＠も友だち募集中