Re.Ra.Ku イオンモール木更津店のブログ一覧

こんにちは☆彡 いつもReRaKuイオンモール木更津店をブログを閲覧していただきありがとうございます★   何やら台風が今夜から明日にかけて直撃するみたいですね(；ﾟДﾟ) 暑さが和らいだと思ったら今度は台風の影響もあって気温が激減(´;ω;｀) 気温の変動差によって体調を崩しやすくなっております(◎_◎;)   イオンモール木更津館内は、エアコンが効いていて外の気温との差で調整させていただいてますので、過ごしやすい環境でお買い物を楽しめるかと思います(・∀・) 本日2018年8月8日は、銀だこの日みたいですよぉ(∩´∀｀)∩ 先着88名様にタコ焼き8個入りが88円でお買い求め出来るとの事です★ 雨宿り・お買い物次いでにでも、このビッグイベントをお見逃しなく(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾   ReRaKuも元気に営業しております★ 1階の銀だこを食べてエスカレーターで上がって、ReRaKuで癒されませんか？   ーーーーー本日(8月8日)の空き状況ーーーーー １１：００～１９：３０の間で 空きがございます(´・ω・`) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますのでご予約はお早めに(。-`ω-)   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、恒例となっておりますチケットバックキャンペーンの紹介をさせていただきます。 今回のキャンペーンは8月31日(金)まで開催いたします。 キャンペーン期間中にリラクカードにチャージしていただくと、チャージ金額に応じて、 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店で使える10分無料チケット『リラクチケット』をプレゼント！！ 10,000円チャージ・・・リラクチケット x 1枚 30,000円チャージ・・・リラクチケット x 5枚 50,000円チャージ・・・リラクチケット x 10枚 チャージした金額に有効期限はありませんが、今回発行のリラクチケットの有効期限は2019年1月末となっております。ご自身の適切なお身体ケアのペースを担当のセラピストと相談し、使い切れそうな枚数分だけ、この機会にまとめてチャージしていただくと大変お得にご利用できます♪ いつものコースに＋10分でお疲れの箇所をもう少しほぐしたり、アイヘッドケアやハンドケアなどの気になるオプションを追加したり、お身体に合わせたご利用が可能です☆彡 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材なすの紹介をさせていただきます。 ナスの紫色はナスニンと呼ばれる色素で、その強い抗酸化力で、ガンや生活習慣病のもととなる活性酸素を抑える効果が期待できるそうです。 また、コレステロールの吸収を抑える作用も期待できるようです。 よく言われる「秋ナスは嫁に食わすな」というフレーズ。 秋ナスが嫁に食べさせるには勿体ないくらい美味しいという意味で捉えられていることが一般的ですが、ナスには身体を冷やす効果があるので、身体を冷やさないように食べさせるなという説もあるそうです。冷え性の方は食べ過ぎに注意しましょう。 油との相性が良いようですが、天ぷらや揚げだしナスなんかは暑い季節には調理が大変ですよね。 素焼きに鰹節、お醤油を垂らすだけでもとってもおいしいですよ。 ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 台風12号ジョンダリが近づいて来ていますね！ 下記の気象庁ホームページで進路や勢力などを確認出来ます。 https://www.jma.go.jp/jp/typh/1812.html 今回の台風は南東から北西に向かうという珍しい進路を取っているようです。 予想進路は関東圏のやや西側を通りそうな感じですが、これは実はかなり注意が必要なようです。 北半球では台風は反時計回りの風を伴うため、南の海上の暖かく湿った空気を巻き込んで、台風の東側で大雨になりやすいそうなのです。 また、最近かなり暑い日が続いており、日本近海の海水温も高い状態のようですので、強い勢力を保ったままで近づいてくることが予想されます。 明日28日は、関東地方ではお昼頃から雨・風ともに強くなりそうなので、外出は様子を見ていただいた方が良さそうです。 お買い物などの今日中にできることは今日中にやっておき、明日はおウチでゆっくりストレッチでもしてみてはいかがでしょうか？ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店は明日も通常営業をしております！！ご来店の際は、くれぐれもお気を付けください。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは★ いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆   猛暑が落ち着いてきたと思ったら、今度はタイフーンですか(；ﾟДﾟ) 何やらかつてない進行方向で、関東に直撃するみたいですね(´;ω;｀) そんな状態でも、イオンモール木更津は元気よくOPENしております☆   本日【7月27日】～8月19日までの期間中にキャンペーンも開催しております(´・ω・`) 雨宿りついでに☆ お買い物ついでに☆ 映画観賞ついでに☆ ・・・是非この機会にキャンペーンを堪能してみては(≧▽≦) 詳しくはイオンモール木更津イベントニュースページへ➡http://kisarazu-aeonmall.com/news/event/1075   ReRaKuも元気に営業中(V)o￥o(V) リラク系ボディケアを受けて、この夏に疲れにくい身体を創っていきましょー(^^♪   本日【7月27日】の空き状況 １１：００～１８：００の間 明日【7月27日】の空き状況 １０：３０～１９：３０の間 で空きがございます(V)o￥o(V) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-)     ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは★ いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆   世間一般では夏休みに入り、何処かに出かけている方も多いのでは(。-`ω-) 今年は、特に暑くて異常気象とも言われています(@_@) 冷房が効いている所は涼しくて安心( *´艸｀)・・・と思っていたら大間違い★ 室内でも熱中症や脱水症状になると言われているので、こまめな水分補給を☆ 夏本番に向けて、木更津ではビックイベントがありますよぉ♪ 8月14日　やっさいもっさい 千葉県木更津市を代表する踊り。毎年8月14日には、木更津港まつりのイベントのひとつとして「やっさいもっさい踊り」が木更津駅西口の「富士見通り」で行われる。 8月15日　木更津花火大会 2日間にわたり開催される「木更津港まつり」のフィナーレを飾る花火大会。東京湾を望む木更津港の夜空に、約1万発の花火が咲き誇る。中の島大橋周辺から打上げられる花火は、関東最大級の超特大スターマインをはじめ、尺玉の連発など、見どころは盛りだくさん。東京湾アクアラインの海ほたるパーキングエリアから遠くに花火を眺めるのも一興です。 ・・・その花火大会のペア観覧席チケットが当たるかもしれないビッグチャンスがイオンモール木更津で開催されております☆ イオンモール木更津HP　木更津花火大会ペア観覧席招待ページ　 ➡http://kisarazu-aeonmall.com/news/event/808   この機会にどうぞお立ち寄りくださいませヾ(≧▽≦)ﾉ   ーーーーーーReRaKuイオンモール木更津店の只今の空き状況ーーーーー １４：３０～２０：００ の間で空きがございます( *´艸｀) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-)   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは★ いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆   やっと３５℃越えの猛暑日も落ち着いてきました(*^_^*) 今年の夏は早く記録的な暑さを観測してしまうほど(；ﾟДﾟ) 気温の変動によって、体調を崩してしまう恐れが(´;ω;｀) 熱中症や夏バテしていませんか？ 外だけでなく室内でも熱中症になってしまうみたいなので、水分をこまめに摂って過ごしましょう♪   皆さんが熱中症や夏バテにならないように、リラク系ボディケアを受けて疲れにくい身体を創っていきましょう♪ 店内は冷房が効いていて、外と比べたら格段に涼しいですよぉヾ(≧▽≦)ﾉ スタッフ一同、皆さんのご来店心よりお待ちしております(´・ω・`)     ーーーー本日【７月２５日】の空き状況ーーーー 9：10(オープン)　～　20：00までの間で 空きがございます☆ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-)     ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材トウモロコシの紹介をさせていただきます。 トウモロコは炭水化物を多く含む高エネルギー食材で、一部の国では主食として食べられています。 トウモロコシから抽出されるコーン油にはリノール酸やオレイン酸などの不飽和脂肪酸が多く含まれているそうです。 これらは悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす働きがあり、動脈硬化の予防や改善に効果が期待できると言われているそうです。 また、ビタミンB群も多く含まれており、糖質や脂質の代謝を促進する効果が期待できるそうです。 夏バテ予防に良さそうですね☆彡 夏祭りの夜店の焼きトウモロコシから漂う醤油の焦げた匂いに惹きつけられますよね！ ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、映画「ペンギン・ハイウェイ」とRe.Ra.Kuのコラボキャンペーンのご紹介をさせていただきます。 8月17日に映画「ペンギン・ハイウェイ」が公開されます。 少し不思議で、一生忘れないあの夏が始まる。 映画の詳細は公式ページをご覧ください。 http://penguin-highway.com/ 誰にでも忘れられない夏がある この夏、Re.Ra.Kuで忘れられない癒しを 7月20日から8月15日の期間中、Re.Ra.Kuで6,000円(税抜)以上のボディケアを受けていただいた方、全員に必ず当たるスクラッチくじをプレゼント♪ A賞　映画「ペンギン・ハイウェイ」劇場鑑賞券 B賞　映画「ペンギン・ハイウェイ」オリジナルA4クリアファイル Re.Ra.Kuでほぐして、元気な身体で夏の思い出づくりに出かけよう！ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆彡 いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます♪   暑い日が続く中、今日は気温が下がり過ごしやすい日になりましたね(´・ω・`) 気温の変動差には充分に気を付けていかなくてはいけませぬ(´Д｀) 何やら明日からは猛暑日が続くみたいなので、三連休でお出かけの際には水分補給をこまめに摂ってくださいね(。-`ω-) 明日から16日までの期間イオンモールでは、HIMAWARI　FESTIVALが開催いたします☆ 各テナントでのセールに加えて、イオンカード支払いでときめきポイント10倍プレゼント企画があったりととてもお得な期間となっております☆ イオンモール木更津HP　➡http://kisarazu-aeonmall.com/   買い物疲れ・夏バテ対策として、リラク系ボディケアを受けて健康的な身体になりませんか？ 暑い夏を吹き飛ばす特別コースもご用意しております(∩´∀｀)∩ この機会に是非とも足を運んでみませんか？ ーーーー本日・明日【7月12日・13日】の空き状況ーーーー 本日【12日】　　　１６：３０～１９：３０ 明日【13日】　　　９：１０～１９：３０ のお時間帯で空きがございます(・∀・) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-)   スタッフ一同、皆さんのご来店心よりお待ちしております☆   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中  

こんにちは！ ReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(*´▽｀*)   最近は完全に夏ですね(;´Д｀) こんな時は冷たいものが欲しくなりますよねー イオンモールではサーティワン以外にもたくさん冷たい物を 扱っているお店があります！ヾ(≧▽≦)ﾉ 例えば、たこ焼き屋さんやお茶屋さんにあります！ それに！！当店でもひんやりコースがあります(^^♪ 施術でほぐされて最後にひんやりしていきませんか？( *´艸｀)   ーーーーーーーーー本日【7月11日】の空き状況ーーーーーーーーーー 只今のお時間～19時30分の間で 空きがございます(*´▽｀*) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-)   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中  

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材ししとうの紹介をさせていただきます。 ししとうには色の濃い野菜に多く見られるようにβ-カロテンが豊富に含まれているそうです。 β-カロテンは体内でビタミンAに変換されて、粘膜や皮膚の健康維持が期待できるそうです。 また、ビタミンEも豊富に含まれているそうです。 ビタミンEは強い抗酸化作用をもっており、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病の予防に効果が期待できるそうです。 素揚げやてんぷらで食べるとおいしいですが、 揚げる際に破裂する場合もあるので、つまようじなどで穴をあけておくと安全です☆彡 ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(*’ω’*)   今日は七夕ということで皆さんはどんな願い事をしましたか？ 身体が楽になりますように☆ 疲れにくい身体が出来ますように☆ 健康的で快適な生活を送れますように☆ ・・・等のお願いごとなら、彦星・織姫に代わってReRaKuがその夢叶えます(*´▽｀*)ｗｗ   今日からイオンモールクリアランスセール☆ 初回限定　セット100分コース受けられたお客様限定にセルフケアグッズプレゼント を実施しております(≧▽≦)   この機会に、どうぞお買い物ついでにでもお立ち寄りください(´・ω・)   ーーーーー本日【7月7日】の空き状況ーーーーー １５：３０～１９：３０までで 空きがございます( ｀ー´)ノ ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますのでご予約はお早めに(^_-)-☆   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(^^♪   今日は一旦通り過ぎた梅雨が戻ってきて雨模様となりましたね(-_-;) 水たまりがあったり、ぬかるんでいたりと・・・普段より足元が悪く歩きづらくなっております(´;ω;｀) 雨が降ったら、屋根のある商業施設へ(∩´∀｀)∩ 雨宿りがてらに買い物でもいかがでしょうか？☆   本日7月6日まで、ご新規限定60分以上のコースが20％offで受けられます(*´▽｀*) この機会に、疲れが溜まったお身体を少しでも楽にしちゃいましょう☆ スタッフ一同、最善のサービスでお客様のご来店おまちしております(*´▽｀*)   ーーーーー本日【7月6日】の空き状況ーーーーー 12時30分～19時30分までの間で 空きがございます(*´▽｀*) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに( ｀ー´)ノ ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材キュウリの紹介をさせていただきます。 成分の90%以上が水分でギネスに登録されるほど栄養価が少ないのがキュウリです。 比較的多く含まれているのがカリウムで、ナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果が期待できるそうです。 利尿作用もあるので、体内の水分量を調節し、むくみの解消にも効果的に働いてくれそうです。 また、キュウリには身体を冷やす働きがあるとよく言われていますね。 水分も多く含まれている為、熱中症対策に効果が期待できそうです。 冷え性の方は身体が冷えすぎてしまうので、食べ過ぎに注意しましょう。 ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは☆彡 いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 7月が始まりましたね(V)o￥o(V) あっという間に梅雨が明けて、陽射しが強く毎日が真夏日という(；ﾟДﾟ) 夏はこれからが本番となってきます(;´∀｀) これから暑くなり、心身ともにダルさをより一層に感じるかと思います(´;ω;｀) そんな熱い夏を吹き飛ばす新コースが期間限定で開催しますヾ(≧▽≦)ﾉ その名も・・・ 爽快パチパチ80分　　　➡　　￥7,500(税抜き) 通常のお身体ケア60分に-5℃の炭酸泡を用いてのアイケア20分といった特別コースです☆ この機会に、お身体もスッキリし、頭皮からの爽快感を味わいませんか？ 7月1日の空き状況です 閉店20時までのご希望のお時間でご案内可能です☆彡 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆さんのご来店心よりお待ちしております☆彡   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは★ いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆彡   本日も関東では真夏日になり、梅雨時期とは思えないほどの暑さですね(´Д｀) 身体が怠くなったり、体調を崩してしまったりしてませんか？ そうなってしまう原因の1つは、疲労の蓄積から来るとも言われています( ˘ω˘ )   肩甲骨周りの施術に特化したリラク系ボディケアを受けて快適な毎日を過ごしましょう♪ 又、今日は深夜からワールドカップ日本代表戦です(∩´∀｀)∩ 最善な応援が出来るように、固まってしまった身体を少しでも柔らかくしましょう( *´艸｀)♪ スタッフ一同、皆さんが快適な毎日を過ごせるように最善を尽くしていきます★ スタッフ一同心よりお待ちしております(V)o￥o(V)   ーーーーーーーーー☆本日(6月28日)の空き状況☆ーーーーーーーーーーー 只今のお時間から19時半までの空きがございます☆彡   ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-)   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材ピーマンの紹介をさせていただきます。 ピーマンにはビタミンＣが多く含まれています。 普通の緑色のピーマンもたくさん含んでいますが、パプリカの方がさらに多く、オレンジのものは1/6個、赤色は1/3個分で、一日の必要量を摂取することができるそうです。 サッカーワールドカップ日本代表の本田選手も帯同シェフに赤やオレンジのパプリカを要望したとのニュースもありましたね。この事をご存知だったのでしょうか？ ビタミンCは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果が期待できるそうです。 苦手な方も多いピーマンの苦さは、ポリフェノールの一種「クエルシトリン」という成分に起因しているそうです。 しかし、このクエルシトリンには高血圧抑制や抗うつ作用などの効果が期待できるようです。 ピーマンの肉詰めはとてもおいしいのですが、作るのにちょっと手間がかかりますよね。 ハンバーグに刻んで入れる方がとっても楽ですし、苦みがちょっと苦手な方にもオススメです☆彡 ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは★ いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます♪   世間はワールドカップで盛り上がっているようですが、皆様いかがでしょうか？ しっかり観戦している方は寝不足ですね(*´▽｀*)(笑)   寝不足だとお仕事etcでベストなパフォーマンスを披露できないと思いますので、Re.Ra.Kuでお身体しっかりほぐして、バッチリ寝れるコンディションそして目覚めスッキリボディを目指しませんか？   リラク系ボディケアを通じて、応援するにあたっての最善なパフォーマンスが出来るように手助けさせていただきます(V)o￥o(V)   ーーーーーーーーー本日【6月25日】の空き状況ーーーーーーーー 只今のお時間～１９：３０までのお時間で空きがございます☆ ペアご希望の場合は11：00～19：10の間です ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-)   スタッフ一同、皆さんのご来店心よりお待ちしております★   最近、店頭に朝顔の掲示物を貼りましたので、ぜひこちらを目印のお越し下さい(´ω｀*)   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材トマトの紹介をさせていただきます。 トマトの赤い色の元はリコピンといわれる色素で、活性酸素を減らす働きがあるそうです。この働きは、同様の働きをするとされているβ-カロテンやビタミンＥの何倍もの効果があり、がんや老化の予防に効果が期待できそうです。 また、トマトの果汁成分には、一種のリノール酸（13-oxo-ODA）が含まれていて、この成分の摂取によって肝臓で血糖値を下げる働きをするタンパク質が多く作られるそうです。 その結果、身体は糖からではなく、脂肪からエネルギーを取り出そうとするため、脂肪燃焼効果が期待できそうです。 トマトを選ぶときは、トマトのお尻を見て放射状の筋が見えるものが糖度が高く甘いものだそうです。 リコピンは脂溶性なので、オリーブオイルをかけて食べると吸収率が上がるそうです☆彡 暑い日に、ひんやりサラダでいただきましょう。 ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンライン予約は24時間受付可能 LINE＠も友だち募集中