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Re.Ra.Ku イオンモール木更津店のブログ一覧

2月の旬野菜~わらび~

2018

03.01

15:31

2月の旬野菜~わらび~

こんにちは! Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材わらびの紹介をさせていただきます。 ブログ更新が遅れてしまい3月に入ってしまいましたが、まだまだ旬です。 わらびはビタミンEを比較的多く含んでいるそうです。 ビタミンEには活性酸素を抑え体内の不飽和脂肪酸の酸化を防ぐ働きがあるので、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病の予防に役立つと考えられているようです。 発がん性のある成分プタキロサイドも含まれており、これを大量に摂取すると大量出血症状を起こし、更に骨髄が破壊され死に至る事もあるようです。この成分はアク抜きで取り除けますので、食べる前には重曹を入れたお湯の中で、しっかりとアク抜きをしましょう。火を止め、お湯が冷めたら、真水の中で更に一晩さらしておくとよいそうです。 お蕎麦に入っているわらび、おいしいですよね♪ ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 LINE@も友だち募集中

2月の旬野菜~わらび~

こんにちは! Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材わらびの紹介をさせていただきます。 ブログ更新が遅れてしまい3月に入ってしまいましたが、まだまだ旬です。 わらびはビタミンEを比較的多く含んでいるそうです。 ビタミンEには活性酸素を抑え体内の不飽和脂肪酸の酸化を防ぐ働きがあるので、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病の予防に役立つと考えられているようです。 発がん性のある成分プタキロサイドも含まれており、これを大量に摂取すると大量出血症状を起こし、更に骨髄が破壊され死に至る事もあるようです。この成分はアク抜きで取り除けますので、食べる前には重曹を入れたお湯の中で、しっかりとアク抜きをしましょう。火を止め、お湯が冷めたら、真水の中で更に一晩さらしておくとよいそうです。 お蕎麦に入っているわらび、おいしいですよね♪ ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 LINE@も友だち募集中

2018.03.01 15:31

明日のイオンモール木更津は?

2018

03.01

13:22

明日のイオンモール木更津は?

こんにちは☆ 今日から3月ですね(*´▽`*) そして春一番が吹いて、気温も上がってスタートダッシュはいい感じ♪ このまま暖かさが続くといいですね(´ω`*) それと同時に花粉の季節もスタートですかね(>_<) 幸い私カミムラは花粉症にはなっていないですが、いつなってしまうかずっとひやひやしています。 この間テレビで花粉症対策の特集を見ました! 花粉症対策の3か条があるそうで ①持ち込まない ②排除する ③巻き散らかさない を徹底して行う事だそうです! マスクの選び方も気を付けないと効果が半減してしまうようですね(>_<) 今の状態を酷くさせないためには徹底する事が大事なんですね。   ——–☆明日【3月2日】の空き状況☆——– 9時~18時30分までの間 のお時間に空きがございます。 ペアでご希望の方は11時~18時までの間 でしたら、ご希望の時間にご案内できます。 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) また、予約は変動することもありますので お電話でのご予約ですとご希望の時間帯をご案内できると思いますので是非ご利用下さい☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

明日のイオンモール木更津は?

こんにちは☆ 今日から3月ですね(*´▽`*) そして春一番が吹いて、気温も上がってスタートダッシュはいい感じ♪ このまま暖かさが続くといいですね(´ω`*) それと同時に花粉の季節もスタートですかね(>_<) 幸い私カミムラは花粉症にはなっていないですが、いつなってしまうかずっとひやひやしています。 この間テレビで花粉症対策の特集を見ました! 花粉症対策の3か条があるそうで ①持ち込まない ②排除する ③巻き散らかさない を徹底して行う事だそうです! マスクの選び方も気を付けないと効果が半減してしまうようですね(>_<) 今の状態を酷くさせないためには徹底する事が大事なんですね。   ——–☆明日【3月2日】の空き状況☆——– 9時~18時30分までの間 のお時間に空きがございます。 ペアでご希望の方は11時~18時までの間 でしたら、ご希望の時間にご案内できます。 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) また、予約は変動することもありますので お電話でのご予約ですとご希望の時間帯をご案内できると思いますので是非ご利用下さい☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

2018.03.01 13:22

明日【3/1(木)】の空き状況ブログ☆彡(2/28 19:30時点)

2018

02.28

19:30

明日【3/1(木)】の空き状況ブログ☆彡(2/28 19:30時点)

こんばんわ★ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(´▽`*)   明日からついに3月です♪ 3月と言えば、卒業式があるせいか別れのイメージが強い月ですね   ReRaKuとしてはカチコチのお身体状態の方には、定期的なケア習慣をつけていただいて、お疲れの溜まりやすいお身体とお別れをしていただきたいですね( *´艸`)   疲れが気になる箇所だけでなく周りの筋肉もほぐしてあげると、固い状態への戻りもペースダウンをしてくれるので、出来ればきちんと時間をとり全身くまなくほぐせると良いですね(*´ω`*)   スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております♪   ———–3月1日(木)の空き状況(2/28 19:30時点)———– 09:10~21:00までの間 で空きがございます(´ω`*) ペアご希望の場合は11:00~19:30 (12:00~14:00は混雑が予想されます。) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-)★   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

明日【3/1(木)】の空き状況ブログ☆彡(2/28 19:30時点)

こんばんわ★ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(´▽`*)   明日からついに3月です♪ 3月と言えば、卒業式があるせいか別れのイメージが強い月ですね   ReRaKuとしてはカチコチのお身体状態の方には、定期的なケア習慣をつけていただいて、お疲れの溜まりやすいお身体とお別れをしていただきたいですね( *´艸`)   疲れが気になる箇所だけでなく周りの筋肉もほぐしてあげると、固い状態への戻りもペースダウンをしてくれるので、出来ればきちんと時間をとり全身くまなくほぐせると良いですね(*´ω`*)   スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております♪   ———–3月1日(木)の空き状況(2/28 19:30時点)———– 09:10~21:00までの間 で空きがございます(´ω`*) ペアご希望の場合は11:00~19:30 (12:00~14:00は混雑が予想されます。) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-)★   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

2018.02.28 19:30

明日【2/28(水)】の空き状況☆彡

2018

02.27

20:00

明日【2/28(水)】の空き状況☆彡

こんにちは★ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(´▽`*)   ついにオリンピック終わっちゃいましたね・・・ ついでに2月も明日で終了、明後日から3月を迎えます。 まだまだ寒い日があったりするので、その日の気温に適した服装で対応できるようにしてあげて下さい♪   先日の寒さで身体が縮こまってしまった感じがするな~ 冬の疲れがまだ残っているな~ そんな方は、是非ReRaKu系ボディケアでお身体ほぐしちゃいませんか?   スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております♪   ———–28日(水)の空き状況(2/27 20時時点)———– 11:50~21:00までの間 で空きがございます(´ω`*) ペアご希望の場合は11:50~18:30まで ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-)   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

明日【2/28(水)】の空き状況☆彡

こんにちは★ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(´▽`*)   ついにオリンピック終わっちゃいましたね・・・ ついでに2月も明日で終了、明後日から3月を迎えます。 まだまだ寒い日があったりするので、その日の気温に適した服装で対応できるようにしてあげて下さい♪   先日の寒さで身体が縮こまってしまった感じがするな~ 冬の疲れがまだ残っているな~ そんな方は、是非ReRaKu系ボディケアでお身体ほぐしちゃいませんか?   スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております♪   ———–28日(水)の空き状況(2/27 20時時点)———– 11:50~21:00までの間 で空きがございます(´ω`*) ペアご希望の場合は11:50~18:30まで ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-)   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

2018.02.27 20:00

明日(24日)・明後日(25日)のイオンモール木更津店は?(´・ω・`)

2018

02.23

19:00

明日(24日)・明後日(25日)のイオンモール木更津店は?(´・ω・`)

こんにちは いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(´▽`*)   寒い冬が通り過ぎたと思ったら・・・・ 何やら今週末から月曜日にかけて、関東で雪が降るとのこと((+_+)) 寒暖差・気温の変化に付いていけず、疲れが溜まりやすくなっているかと思います(´;ω;`) なるべく暖かい恰好で過ごし、運動周期というものも付けていってくださいね♪   「中々、1人ではどうにもならい!」という方がいらっしゃいましたら、肩甲骨周りの施術に特化したリラク系ボディケアを受けて、疲れにくい身体作りのサポートをさせていただきます☆ 忙しい時こそ・寒い気候が続いているからこその定期的なお身体ケアが必要になってくるかと思います☆   スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております♪   ———–24日・25日の空き状況———– 24日 ➡ 9:10~19:30までの間 25日 ➡ 11:00~20:00までの間 で空きがございます(´ω`*) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-)   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

明日(24日)・明後日(25日)のイオンモール木更津店は?(´・ω・`)

こんにちは いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(´▽`*)   寒い冬が通り過ぎたと思ったら・・・・ 何やら今週末から月曜日にかけて、関東で雪が降るとのこと((+_+)) 寒暖差・気温の変化に付いていけず、疲れが溜まりやすくなっているかと思います(´;ω;`) なるべく暖かい恰好で過ごし、運動周期というものも付けていってくださいね♪   「中々、1人ではどうにもならい!」という方がいらっしゃいましたら、肩甲骨周りの施術に特化したリラク系ボディケアを受けて、疲れにくい身体作りのサポートをさせていただきます☆ 忙しい時こそ・寒い気候が続いているからこその定期的なお身体ケアが必要になってくるかと思います☆   スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております♪   ———–24日・25日の空き状況———– 24日 ➡ 9:10~19:30までの間 25日 ➡ 11:00~20:00までの間 で空きがございます(´ω`*) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-)   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

2018.02.23 19:00

本日の空き状況♪(14:15現在)

2018

02.22

14:19

本日の空き状況♪(14:15現在)

こんにちは★ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(*´▽`*)   今日は雨模様でまた寒いですね(+_+)寒いと筋肉も固まりやすく不調も感じやすいかと思いますので暖かくしてお過ごしくださいね♪ 本日ブログ更新させていただいております星田は猫&こたつという魔術に危うく遅刻しそうになりました(笑)今日はニャンニャンニャンで猫の日ですしね…いや、言い訳にはならないですけども…。視界も悪くなっているかと思うので運転もお気を付けくださいね♪     ——————–本日【2月22日】の空き状況(14:15現在)——————– 14:15~19:20までのお好きな時間 空きがございます(*´・ω・`*) ※ペアご希望の場合は14:15~19:00 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆彡 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

本日の空き状況♪(14:15現在)

こんにちは★ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(*´▽`*)   今日は雨模様でまた寒いですね(+_+)寒いと筋肉も固まりやすく不調も感じやすいかと思いますので暖かくしてお過ごしくださいね♪ 本日ブログ更新させていただいております星田は猫&こたつという魔術に危うく遅刻しそうになりました(笑)今日はニャンニャンニャンで猫の日ですしね…いや、言い訳にはならないですけども…。視界も悪くなっているかと思うので運転もお気を付けくださいね♪     ——————–本日【2月22日】の空き状況(14:15現在)——————– 14:15~19:20までのお好きな時間 空きがございます(*´・ω・`*) ※ペアご希望の場合は14:15~19:00 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆彡 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

2018.02.22 14:19

2月の旬野菜~菜の花~

2018

02.20

14:15

2月の旬野菜~菜の花~

こんにちは! Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材ふきのとう紹介をさせていただきます。 ふきのとうに豊富に含まれるカリウムは、ナトリウム(塩分)の排出を助け、高血圧の予防に効果が期待できます。 独特の苦みは、植物性アルカロイドやケンフェロールという成分が含まれている為とのことです。 植物性アルカロイドは肝機能や腎臓の濾過機能を強化し、新陳代謝を促進するそうです。 カリウムの働きと併せて、むくみの解消に効果が期待できそうですね。 また、ケンフェロールはミトコンドリアの機能を高め、活性酸素などの発がん物質を抑制する効果があると言われているようです。。 ふきのとうは天ぷらにしていただくと、とても美味しいですが、ペタシテニンという 有毒物質も含んでいるそうなので、食べ過ぎには注意してください。 ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 LINE@も友だち募集中

2月の旬野菜~菜の花~

こんにちは! Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材ふきのとう紹介をさせていただきます。 ふきのとうに豊富に含まれるカリウムは、ナトリウム(塩分)の排出を助け、高血圧の予防に効果が期待できます。 独特の苦みは、植物性アルカロイドやケンフェロールという成分が含まれている為とのことです。 植物性アルカロイドは肝機能や腎臓の濾過機能を強化し、新陳代謝を促進するそうです。 カリウムの働きと併せて、むくみの解消に効果が期待できそうですね。 また、ケンフェロールはミトコンドリアの機能を高め、活性酸素などの発がん物質を抑制する効果があると言われているようです。。 ふきのとうは天ぷらにしていただくと、とても美味しいですが、ペタシテニンという 有毒物質も含んでいるそうなので、食べ過ぎには注意してください。 ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 LINE@も友だち募集中

2018.02.20 14:15

本日の空き状況速報&明日の空き状況ブログ

2018

02.20

10:45

本日の空き状況速報&明日の空き状況ブログ

こんにちは☆ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(≧▽≦)   最近気温が温かくなったり、寒くなったりを繰り返していますね。   寒い時には身体が縮こまりやすいので、いつでものびやかに動けるよう、お身体ほぐしませんか?   ——–☆本日【2月20日】(2/20 10:45現在)の空き状況☆——– 10時45分~19時半までの間 のお時間に空きがございます。 ペアでご希望の方は10時45分~19時までの間 でしたら、ご希望の時間にご案内できます。   ——–☆明日【2月21日】(2/20 10:45現在)の空き状況☆——– 09:10スタートで70分までのコース 11:40~19時までの間 のお時間に空きがございます。 ペアでご希望の方は12時~18時50分までの間 でしたら、ご希望の時間にご案内できます。   ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) また、予約は変動することもありますので お電話でのご予約ですとご希望の時間帯をご案内できると思いますので是非ご利用下さい☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

本日の空き状況速報&明日の空き状況ブログ

こんにちは☆ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(≧▽≦)   最近気温が温かくなったり、寒くなったりを繰り返していますね。   寒い時には身体が縮こまりやすいので、いつでものびやかに動けるよう、お身体ほぐしませんか?   ——–☆本日【2月20日】(2/20 10:45現在)の空き状況☆——– 10時45分~19時半までの間 のお時間に空きがございます。 ペアでご希望の方は10時45分~19時までの間 でしたら、ご希望の時間にご案内できます。   ——–☆明日【2月21日】(2/20 10:45現在)の空き状況☆——– 09:10スタートで70分までのコース 11:40~19時までの間 のお時間に空きがございます。 ペアでご希望の方は12時~18時50分までの間 でしたら、ご希望の時間にご案内できます。   ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) また、予約は変動することもありますので お電話でのご予約ですとご希望の時間帯をご案内できると思いますので是非ご利用下さい☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

2018.02.20 10:45

寒い時こそ!

2018

02.19

17:31

寒い時こそ!

こんにちは☆ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(≧▽≦)   ここの所また寒い日が続きますね(>_<) 一時暖かくなったのに・・・。 寒いと筋肉がこわばっていつもよりも疲れが感じやすくなってしまいますし ほぐれにくい状態になってしまいます((+_+))   そこで! 寒い時だからこそ体を動かして体温をあげましょう! 体温が上がれば血行が良くなり、血行がよくなれば代謝があがります。 自分自身で動かすのは何かと限界があると思うので 人の手にゆだねてみませんか?   ——–☆明日【2月20日】の空き状況☆——– 9時~21時までの間 のお時間に空きがございます。 ペアでご希望の方は10時~19時30分までの間 でしたら、ご希望の時間にご案内できます。 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) また、予約は変動することもありますので お電話でのご予約ですとご希望の時間帯をご案内できると思いますので是非ご利用下さい☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

寒い時こそ!

こんにちは☆ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(≧▽≦)   ここの所また寒い日が続きますね(>_<) 一時暖かくなったのに・・・。 寒いと筋肉がこわばっていつもよりも疲れが感じやすくなってしまいますし ほぐれにくい状態になってしまいます((+_+))   そこで! 寒い時だからこそ体を動かして体温をあげましょう! 体温が上がれば血行が良くなり、血行がよくなれば代謝があがります。 自分自身で動かすのは何かと限界があると思うので 人の手にゆだねてみませんか?   ——–☆明日【2月20日】の空き状況☆——– 9時~21時までの間 のお時間に空きがございます。 ペアでご希望の方は10時~19時30分までの間 でしたら、ご希望の時間にご案内できます。 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) また、予約は変動することもありますので お電話でのご予約ですとご希望の時間帯をご案内できると思いますので是非ご利用下さい☆ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

2018.02.19 17:31

冬がまたやってきた( ゚Д゚)

2018

02.16

13:12

冬がまたやってきた( ゚Д゚)

こんにちは☆ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(*´▽`*)   平昌オリンピックが始まって、もう早いもので1週間が経ちました☆ 今のところ、銀メダルが4つ・銅メダルが3つと順調な兆しが見えてきますね♪ 最近までは、平昌では氷点下に達してしまうくらいの寒さだったのが今日は10℃まで気温が上がり温かい気功みたいです(´ω`*)その暖かい平昌とは打って変わって日本は冬に逆戻りで寒さが(´;ω;`)   今年は、温かったり寒かったりと・・・気温に左右されてしまう日が続いたかと思います。。 その影響で、より一層にダルさが増して身体に異変を感じた方もいらっしゃるかと思います(;´∀`) 何やら週明けには、関東でまた雪の予報が( ゚Д゚) 今週末中にでも、疲れにくい身体・暖かい身体を創りませんか?   —————–本日【16日】~明後日【18日】までの空き状況—————– 本日【16日】  ➡ 只今のお時間から18時30分 明日【17日】  ➡ 13時から21時 明後日【18日】 ➡ 9時10分から21時 までで空きがございます☆  (16日13時10分現在) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-)   皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております☆ ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 LINE@で友だち募集中

冬がまたやってきた( ゚Д゚)

こんにちは☆ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(*´▽`*)   平昌オリンピックが始まって、もう早いもので1週間が経ちました☆ 今のところ、銀メダルが4つ・銅メダルが3つと順調な兆しが見えてきますね♪ 最近までは、平昌では氷点下に達してしまうくらいの寒さだったのが今日は10℃まで気温が上がり温かい気功みたいです(´ω`*)その暖かい平昌とは打って変わって日本は冬に逆戻りで寒さが(´;ω;`)   今年は、温かったり寒かったりと・・・気温に左右されてしまう日が続いたかと思います。。 その影響で、より一層にダルさが増して身体に異変を感じた方もいらっしゃるかと思います(;´∀`) 何やら週明けには、関東でまた雪の予報が( ゚Д゚) 今週末中にでも、疲れにくい身体・暖かい身体を創りませんか?   —————–本日【16日】~明後日【18日】までの空き状況—————– 本日【16日】  ➡ 只今のお時間から18時30分 明日【17日】  ➡ 13時から21時 明後日【18日】 ➡ 9時10分から21時 までで空きがございます☆  (16日13時10分現在) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-)   皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております☆ ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 LINE@で友だち募集中

2018.02.16 13:12

2月の旬野菜~菜の花~

2018

02.15

11:36

2月の旬野菜~菜の花~

こんにちは! Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材菜の花紹介をさせていただきます。 前回みずなの紹介でも登場したβ-カロテンを豊富に含みます。 そのほか、カリウム、カルシウム、マグネシウム、りん、鉄などのミネラルも豊富に含んでいるそうです。 どれも骨を生成するうえで欠かせない成分で、骨粗鬆症の予防に効果が期待できそうです。 おひたしや炒め物になって出てくることが多いですが、天ぷらにして食べてもおいしいです ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 LINE@も友だち募集中

2月の旬野菜~菜の花~

こんにちは! Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材菜の花紹介をさせていただきます。 前回みずなの紹介でも登場したβ-カロテンを豊富に含みます。 そのほか、カリウム、カルシウム、マグネシウム、りん、鉄などのミネラルも豊富に含んでいるそうです。 どれも骨を生成するうえで欠かせない成分で、骨粗鬆症の予防に効果が期待できそうです。 おひたしや炒め物になって出てくることが多いですが、天ぷらにして食べてもおいしいです ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 LINE@も友だち募集中

2018.02.15 11:36

本日(14日)・明日(15日)の空き状況(*´▽`*)

2018

02.14

15:57

本日(14日)・明日(15日)の空き状況(*´▽`*)

こんにちは★   本日はバレンタインデー( *´艸`)   タイミングが良いのか・・・ 暖かい気候に恵まれ心も身体もホットな1日になりそうですね(#^.^#)   肩甲骨周りの施術に特化したリラク系ボディケアを定期的に受ければ、毎日ホットな生活を過ごせるかと思いますヾ(≧▽≦)ノまだまだ寒い日が続きますので、寒さに負けない身体を創りませんか?   –—————本日(14日)・明日(15日)の空き状況—————- 本日 → 16:00~20:00 明日 → 12:00~19:30 で空きがございます☆ ※ベッド数・スタッフ数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

本日(14日)・明日(15日)の空き状況(*´▽`*)

こんにちは★   本日はバレンタインデー( *´艸`)   タイミングが良いのか・・・ 暖かい気候に恵まれ心も身体もホットな1日になりそうですね(#^.^#)   肩甲骨周りの施術に特化したリラク系ボディケアを定期的に受ければ、毎日ホットな生活を過ごせるかと思いますヾ(≧▽≦)ノまだまだ寒い日が続きますので、寒さに負けない身体を創りませんか?   –—————本日(14日)・明日(15日)の空き状況—————- 本日 → 16:00~20:00 明日 → 12:00~19:30 で空きがございます☆ ※ベッド数・スタッフ数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

2018.02.14 15:57

本日の空き状況速報☆彡(2/13 12:15現在)

2018

02.13

12:15

本日の空き状況速報☆彡(2/13 12:15現在)

こんにちは★ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(*´▽`*)   明日はバレンタインデーですが、皆様準備はバッチリお済ですか? 本日ブログ更新させていただいております加藤は先週渡してしまいました(笑)   カチコチ筋肉だと柔らかく動けないと思いますので、バレンタインスイーツと共に素敵な微笑み渡すためにも、頭部~肩周りのケアいかがでしょう?   ——————–本日【2月13日】の空き状況(12:15現在)——————– 12:15~21:00までのお好きな時間 空きがございます(*´・ω・`*) ※ペアご希望の場合は12:15~20:00 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆彡 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

本日の空き状況速報☆彡(2/13 12:15現在)

こんにちは★ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(*´▽`*)   明日はバレンタインデーですが、皆様準備はバッチリお済ですか? 本日ブログ更新させていただいております加藤は先週渡してしまいました(笑)   カチコチ筋肉だと柔らかく動けないと思いますので、バレンタインスイーツと共に素敵な微笑み渡すためにも、頭部~肩周りのケアいかがでしょう?   ——————–本日【2月13日】の空き状況(12:15現在)——————– 12:15~21:00までのお好きな時間 空きがございます(*´・ω・`*) ※ペアご希望の場合は12:15~20:00 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆彡 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

2018.02.13 12:15

明日の空き状況☆

2018

02.12

20:00

明日の空き状況☆

こんばんわ★ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(*´▽`*)   皆様3連休はいかがお過ごしでしたか? イオンモール木更津館内は、連日沢山のお客様で賑わっておりました(´ω`*)   季節の変わり目こそが、疲れを感じやすくなると思うので早めのケアを★彡   ——————–明日【2月13日】の空き状況——————– 09:00~21:00までのお好きな時間 空きがございます(*´・ω・`*) ※ペアご希望の場合は11:00~20:00 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆彡 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

明日の空き状況☆

こんばんわ★ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(*´▽`*)   皆様3連休はいかがお過ごしでしたか? イオンモール木更津館内は、連日沢山のお客様で賑わっておりました(´ω`*)   季節の変わり目こそが、疲れを感じやすくなると思うので早めのケアを★彡   ——————–明日【2月13日】の空き状況——————– 09:00~21:00までのお好きな時間 空きがございます(*´・ω・`*) ※ペアご希望の場合は11:00~20:00 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆彡 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

2018.02.12 20:00

3連休のイオンモール木更津店は?(´・ω・`)

2018

02.11

10:00

3連休のイオンモール木更津店は?(´・ω・`)

こんにちは★ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(*´▽`*) 乾燥注意報が出る中、3連休中に久しぶりに雨が降るみたいですね(。-`ω-) 湿度が上がり、段々と温かい気候になってくるかと思います(´・ω・`) 季節の変わり目こそが、疲れを感じやすくなると思うので早めのケアを☆彡   ——————–今日【2月11日】・明日【2月12日】の空き状況——————– 今日→ 12:00~15:30までの時間 明日→ 10:00~お好きなお時間で   空きがございます(´・ω・`) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆彡 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

3連休のイオンモール木更津店は?(´・ω・`)

こんにちは★ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(*´▽`*) 乾燥注意報が出る中、3連休中に久しぶりに雨が降るみたいですね(。-`ω-) 湿度が上がり、段々と温かい気候になってくるかと思います(´・ω・`) 季節の変わり目こそが、疲れを感じやすくなると思うので早めのケアを☆彡   ——————–今日【2月11日】・明日【2月12日】の空き状況——————– 今日→ 12:00~15:30までの時間 明日→ 10:00~お好きなお時間で   空きがございます(´・ω・`) ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆彡 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインだと24時間受付可能 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y1k8d9 LINE@も友だち募集中

2018.02.11 10:00

ルンバ レンタルキャンペーン開始♪

2018

02.11

09:10

ルンバ レンタルキャンペーン開始♪

こんにちは! Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、ルンバ レンタルキャンペーンのご紹介をさせていただきます。 iRobot社ではロボット掃除機ルンバや床拭きロボットブラーバなどのお試しレンタルサービスを行っておりますが、 現在、Re.Ra.Kuイオンモール木更津店をご利用いただいたお客様はレンタル料金が半額となるキャンペーンを行っております。 毎日のお掃除はロボットに任せて、趣味やお子様との時間をつくることができるかもしれません。 とは言え、購入となると高価なものなので、失敗はしたくないですよね。 そんな時は、15日間のお試しレンタル♪ ご興味がある方はスタッフまでお尋ねください。 レンタル料金が半額となるクーポンと先着40名様には更にノベルティクッズをお渡ししております。 お疲れが溜まってしまっている方は、Re.Ra.Kuのボディケアでお身体をほぐし、ルンバの掃除で空いた時間にストレッチをしていただくと、より効率的に疲れにくいお身体に近づけると思います。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 LINE@も友だち募集中

ルンバ レンタルキャンペーン開始♪

こんにちは! Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、ルンバ レンタルキャンペーンのご紹介をさせていただきます。 iRobot社ではロボット掃除機ルンバや床拭きロボットブラーバなどのお試しレンタルサービスを行っておりますが、 現在、Re.Ra.Kuイオンモール木更津店をご利用いただいたお客様はレンタル料金が半額となるキャンペーンを行っております。 毎日のお掃除はロボットに任せて、趣味やお子様との時間をつくることができるかもしれません。 とは言え、購入となると高価なものなので、失敗はしたくないですよね。 そんな時は、15日間のお試しレンタル♪ ご興味がある方はスタッフまでお尋ねください。 レンタル料金が半額となるクーポンと先着40名様には更にノベルティクッズをお渡ししております。 お疲れが溜まってしまっている方は、Re.Ra.Kuのボディケアでお身体をほぐし、ルンバの掃除で空いた時間にストレッチをしていただくと、より効率的に疲れにくいお身体に近づけると思います。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 LINE@も友だち募集中

2018.02.11 09:10

LINE@始めました!!新規お友だち追加でお得なクーポンプレゼント♪

2018

02.10

15:33

LINE@始めました!!新規お友だち追加でお得なクーポンプレゼント♪

こんにちは! Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、LINE@のご紹介をさせていただきます。 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店ではこの度、LINE@を始めることに致しました。 LINEって便利ですよね♪ ご家族やご友人と連絡を取り合う際に使っていらっしゃる方も多いのではないかと思います。 これまで、当ブログやメールマガジン、Facebookなどでイベントやキャンペーンなどの 告知を行ってきましたが、より身近にRe.Ra.Kuの情報に接して頂けるよう願っております。 上記のQRコードを読み取っていただくか、下記検索IDにて検索していただき、 お友だち登録をお願いいたします。 携帯で当ブログをご覧の方は最下部のお友だち追加ボタンからも 登録が可能です。 検索ID;@eju9128m 新規お友だち追加していただいた方には、アイヘッドケア、ハンドケア またはハツラツストレッチのいずれか10分を無料でご案内させていただけるクーポンを プレゼントしております☆ ※オプションケアのみでのご案内は行っておりません。通常コースにプラスしてご注文ください。 今後もお得なクーポンやキャンペーン情報を発信してまいります。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 LINE@も友だち募集中

LINE@始めました!!新規お友だち追加でお得なクーポンプレゼント♪

こんにちは! Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、LINE@のご紹介をさせていただきます。 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店ではこの度、LINE@を始めることに致しました。 LINEって便利ですよね♪ ご家族やご友人と連絡を取り合う際に使っていらっしゃる方も多いのではないかと思います。 これまで、当ブログやメールマガジン、Facebookなどでイベントやキャンペーンなどの 告知を行ってきましたが、より身近にRe.Ra.Kuの情報に接して頂けるよう願っております。 上記のQRコードを読み取っていただくか、下記検索IDにて検索していただき、 お友だち登録をお願いいたします。 携帯で当ブログをご覧の方は最下部のお友だち追加ボタンからも 登録が可能です。 検索ID;@eju9128m 新規お友だち追加していただいた方には、アイヘッドケア、ハンドケア またはハツラツストレッチのいずれか10分を無料でご案内させていただけるクーポンを プレゼントしております☆ ※オプションケアのみでのご案内は行っておりません。通常コースにプラスしてご注文ください。 今後もお得なクーポンやキャンペーン情報を発信してまいります。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 LINE@も友だち募集中

2018.02.10 15:33

本日(2/9)と明日(2/10)のイオンモール木更津店☆

2018

02.09

11:30

本日(2/9)と明日(2/10)のイオンモール木更津店☆

こんにちは☆ イオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(*^^*)   2月になって早1週間経ちますが、乾燥+寒さは続きますね(´・ω・`) でも明日明後日は少し暖かくなるみたいですよ♪ 週末が温かいのは嬉しいですね(*´▽`*) そして今日は金曜日!華金です! 1週間頑張った身体にご褒美の日ですかね(*´ω`*)♪   ——–☆本日【2月9日】と明日【2/10】の空き状況☆——– 本日(2/9) 12時~20時までの間 明日(2/10) 9時~20時までの間 のお時間に空きがございます。 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) また、予約は変動することもありますので お電話でのご予約ですとご希望の時間帯をご案内できると思いますので是非ご利用下さいませ。 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインからだと24時間受付可能♪ https://www.peakmanager.com/online/index/y1k8d9 Facebookでも情報発信中♪

本日(2/9)と明日(2/10)のイオンモール木更津店☆

こんにちは☆ イオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(*^^*)   2月になって早1週間経ちますが、乾燥+寒さは続きますね(´・ω・`) でも明日明後日は少し暖かくなるみたいですよ♪ 週末が温かいのは嬉しいですね(*´▽`*) そして今日は金曜日!華金です! 1週間頑張った身体にご褒美の日ですかね(*´ω`*)♪   ——–☆本日【2月9日】と明日【2/10】の空き状況☆——– 本日(2/9) 12時~20時までの間 明日(2/10) 9時~20時までの間 のお時間に空きがございます。 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-) また、予約は変動することもありますので お電話でのご予約ですとご希望の時間帯をご案内できると思いますので是非ご利用下さいませ。 スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインからだと24時間受付可能♪ https://www.peakmanager.com/online/index/y1k8d9 Facebookでも情報発信中♪

2018.02.09 11:30

2月の旬野菜~みずな~

2018

02.08

11:18

2月の旬野菜~みずな~

こんにちは! Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材みずなの紹介をさせていただきます。 ビタミンCが多く含まれており、風邪の予防や疲労の回復に効果が期待できるそうです。 また、多くの緑黄色野菜同様、β-カロテンを豊富に含んでいます。 当ブログでも度々登場するβ-カロテンは体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあると言われているそうです。 空気が乾燥し、粘膜が荒れやすい冬場にはうってつけの野菜ですね。 京都のおばんざいとして、水菜と油揚げの煮物が親しまれているそうです。 油揚げに味が染み込んだら最後にみずなを投入!シャキシャキ感を楽しみましょう。 ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ 目がお疲れの方にはRe.Ra.Kuのアイヘッドケアもおすすめ。是非お試しください。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 LINE@も友だち募集中

2月の旬野菜~みずな~

こんにちは! Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材みずなの紹介をさせていただきます。 ビタミンCが多く含まれており、風邪の予防や疲労の回復に効果が期待できるそうです。 また、多くの緑黄色野菜同様、β-カロテンを豊富に含んでいます。 当ブログでも度々登場するβ-カロテンは体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあると言われているそうです。 空気が乾燥し、粘膜が荒れやすい冬場にはうってつけの野菜ですね。 京都のおばんざいとして、水菜と油揚げの煮物が親しまれているそうです。 油揚げに味が染み込んだら最後にみずなを投入!シャキシャキ感を楽しみましょう。 ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ 目がお疲れの方にはRe.Ra.Kuのアイヘッドケアもおすすめ。是非お試しください。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 LINE@も友だち募集中

2018.02.08 11:18

本日【2月8日】のイオンモール木更津店は?(´・ω・`)

2018

02.08

08:30

本日【2月8日】のイオンモール木更津店は?(´・ω・`)

こんにちは★ いつもイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます♪ 何やら最近になって、乾燥注意報というやらが出てるみたいですね( ゚Д゚) 空気の重みを感じると・・・ 身体が怠くなったり 頭がズキズキしたり 体に異変を感じてしまう事が起きるかと思います(´;ω;`) 快適な春を過ごすために。今のうちに疲れにくい身体を創りませんか?   ——————-本日【2月8日】の空き状況———————- 9:10~18:00 の間で空きがございます。 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますのでご予約はお早めに(。-`ω-)   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインからだと24時間受付可能♪ https://www.peakmanager.com/online/index/y1k8d9 Facebookでも情報発信中♪

本日【2月8日】のイオンモール木更津店は?(´・ω・`)

こんにちは★ いつもイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます♪ 何やら最近になって、乾燥注意報というやらが出てるみたいですね( ゚Д゚) 空気の重みを感じると・・・ 身体が怠くなったり 頭がズキズキしたり 体に異変を感じてしまう事が起きるかと思います(´;ω;`) 快適な春を過ごすために。今のうちに疲れにくい身体を創りませんか?   ——————-本日【2月8日】の空き状況———————- 9:10~18:00 の間で空きがございます。 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますのでご予約はお早めに(。-`ω-)   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835 千葉県木更津市築地1-4 イオンモール木更津2F TEL 0438-38-4530 オンラインからだと24時間受付可能♪ https://www.peakmanager.com/online/index/y1k8d9 Facebookでも情報発信中♪

2018.02.08 08:30

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