Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店

本日の空き情報！【キテラプラザ青葉台店】

2026.05.29 11:19

こんにちは！

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！

いつもご覧いただきありがとうございます。

5月ももう今日を入れて3日で終わってしまいますね。

昨日は湿度が高く感じ、梅雨が近づいている感じがしました。

体調には気をつけて過ごしていきたいですね。

お身体をほぐす事で自分の意志ではコントロールのできない自律神経を整える事が期待できます。

是非、この時期こそお身体をほぐしに来ませんか？

本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 14：10～15：00、16：10～17：00、17：50～18：30

出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　スズキ　です！！

オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】

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空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。

オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。

今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

―――――――――――――――――――――――――――――――――

〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）

〈電話番号〉　045-532-3355

〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F

〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

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炭酸泡の魅力【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。\　6月まであと2日！　/6月には夏恒例の冷たい炭酸泡を使用したヘッドスパが始まります★今回は、炭酸泡を使用することで期待される効果のご紹介です！ ①血行促進皮膚を通じて炭酸泡に含まれる二酸化炭素が体内に取り込まれます。すると体が一時的に酸素不足だと認識し、より多くの酸素を送り込もうとして血管が拡張します。→ボーア効果ともいわれます。 ②抗酸化作用頭皮トラブルや赤みが気になる方にも安心の美容保湿成分配合。また、炭酸は弱酸性で頭皮の弱酸性環境を整えることにも役立ちます。冷たくてスッキリするのももちろんですが、炭酸泡は身体に良い化学反応ももたらす効果が期待できます！ヘッドスパと炭酸泡の【物理×化学】を用いたほぐしをぜひこの夏に体験してみませんか？^^ 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 12：00～18：30　ペアのご案内 ⇒ 12：00～18：30 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　ミヤケ　と　スズキ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.05.30

本日の空き情報！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。5月ももう今日を入れて3日で終わってしまいますね。昨日は湿度が高く感じ、梅雨が近づいている感じがしました。体調には気をつけて過ごしていきたいですね。お身体をほぐす事で自分の意志ではコントロールのできない自律神経を整える事が期待できます。是非、この時期こそお身体をほぐしに来ませんか？本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 14：10～15：00、16：10～17：00、17：50～18：30　出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　スズキ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.05.29

爽快ヘッドスパのご案内

こんにちは。リラクキテラプラザ青葉台です。いつもご覧いただきありがとうございます。毎年大好評をいただいている”爽快ヘッドスパ”が、今年もやってきます。6月１日からのスタートです。−5℃の炭酸泡を頭皮にのせて頭をほぐしていきます。のせたときはひんやりと気持ちよく、炭酸泡の刺激で頭皮の血行を良くし、ほぐしたあとはすっきり爽快！な仕上がりになります。今年は、ブルーミングリモーネの香りとソフトラベンダーの香りです。お好みに合わせて選ぶことができます。個人的には若干、昨年より香りがマイルドになっている感じがします。ボデイケアと付けられる、お得な爽快ヘッドスパセットコースもございます。５０分　６，９８０円７０分　８，９８０円９０分　９，９８０円（平日限定各コース300円オフ）ぜひ、今年の新感覚の炭酸泡を体験しにいらしてくださいね。本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 11：00～16：30、18：40～21：00（最終受付20：20）　ペアのご案内 ⇒ 12：00～13：10 出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　タケウチ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.05.27

本日の空き情報！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。雨の日が続いていますね。けれど今日は午後からは晴れるそうですね。皆さまは体調はいかがですか。これから梅雨の時期にもなりますので、元気に過ごしていきたいですね。是非お身体をほぐす事で身体の疲れや、心の疲れを癒す事にも繋がりますのでリフレッシュしたいなという方はお待ちしております。本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 11：20～13：10、18：40～21：00　ペアのご案内 ⇒ 12：00～13：10 出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　スズキ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.05.22

おなかケア

こんにちは。Re.Ra.Kuキテラプラザ青葉台です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日は雨ですね。蒸します(>_<)このところ暑いくらいの日もあり、季節の変わり目の変化に身体がついていかない、しんどいと感じることも多いです。こんな時は自律神経もがんばっていて、身体をいつも通りに働かせようと調節してくれています。自律神経は、心臓の鼓動、呼吸のリズム、消化器系を働かせたり、体温調整など生命の維持に必要不可欠なことを私たちが意識しなくても自動で行ってくれています。ただ、自動なだけに1度乱れてしまうとなかなか元に戻りにくいという一面も。リラクには、おなかケアというオプションがあります。おなかをやさしく押していきながら、深～い、ゆったりとした呼吸の誘導によって自律神経をととのえていきます。呼吸がととのうと自律神経もととのいます。これ以外にもおなかを押していくことで大腸、小腸に刺激がいき、結果お通じの改善も期待できたり、おなかの筋肉は、腰から背中にかけてもつながっているのでおなかをゆるめることで腰もゆるみ、だるさもラクになったり、横隔膜も広げていくので呼吸がラクになり、姿勢の改善も期待できる　などなどいいことばかりです！かくれた名オプションだと思っています。（別に隠しているわけではありませんが・・）１０分から受けられるので（オプションなので、ボデイケア３０分以上につけて受ける事ができます。）ぜひ、このタイミングで受けてみませんか？本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 11：00～18：30　ペアのご案内 ⇒ 13：10～15：50 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　タケウチ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.05.21

本日の空き情報！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。段々と暑くなってきましたね。皆さん、暑さ対策は何かされていますか？リラクでは、今年も6月から夏限定で爽快キャンペーンが始まります。炭酸泡を使った爽快ヘッドスパの入ったコース、その他気になる場所に炭酸泡を使いほぐす事も出来るようになります。冷たい泡で、リフレッシュ効果も期待できますのでおススメです。是非6月を楽しみにしていただければと思います。本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 12：40～17：30、18：40～21：00　ペアのご案内 ⇒ 13：30～14：30 出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　スズキ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.05.20

ビタミンの活用法！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。皆さんはビタミンって言葉耳にする機会はあると思いますが、どのビタミンがどんな時に必要なのか、、なんて思ったことありますか？実は日頃のちょっとした不調や、免疫力、美容に関わっていたりします。例えば、・疲労回復・代謝アップが目的なら　エネルギー代謝を助ける「ビタミンB1」が効果的です。（豚肉やうなぎなど）美容・肌トラブルが目的なら抗酸化作用を持つ「ビタミンC」や「ビタミンE」を組み合わせるのがおすすめです。（柑橘類、ナッツ類、緑黄色野菜など。）免疫力・風邪予防が目的なら「ビタミンC、A、D」が粘膜を健やかに保ち、ウイルスへの抵抗力をサポートします。（レバー、キノコ類など。）骨の健康維持が目的なら「ビタミンD、K」がカルシウムの吸収を促し、骨を丈夫に保ちます。（日光浴や納豆など。）ぜひ自分の身体と向き合って食事を意識してみるのはいかがでしょうか。^^ 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 12：00～21：00　ペアのご案内 ⇒ 15：00～18：30 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　ミヤケ　と　スズキです！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.05.16

水分補給を！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。昨日は夕方かなり雨が降りましたね、、そして朝は少し肌寒い気がしました。これから気温は上がるみたいですが気温が低い時でも、水分補給は大切です。と、この話を書き始めたのも今日は【水分補給の日】らしいからです。１日に必要な水分摂取量の目安は2.5リットルと言われています。そのうち1.5リットル程は飲み水として取ることを意識すると良いらしいです。是非、取れていなかったなあという方がいましたら、意識してみて下さい。ちなみにお身体をほぐした後の水分補給も大切です。老廃物が身体をめぐっている状態になりますので是非積極的に水分補給をしてみて下さい。本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 11：00～21：00　ペアのご案内 ⇒ 12：00～17：00 出勤スタッフは・・・　スズキ　と　クロヤナギ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.05.15

本日の空き情報！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Kuでは期間限定コースの極上セットコースをおすすめしています！ボディケアと首元のリンパをジェルで流していくネックリンパのセットコースとなっております！本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 17：10～21：00　出勤スタッフは・・・　ミヤケ　とクロヤナギ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.05.14

母の日おすすめギフト【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。本日は【母の日】ですね。「うっかり準備を忘れていた！」「忙しくて買いに行けなかった…」という方もご安心ください！当店のeGift（デジタルギフト）なら、今すぐスマホでお母さんに感謝を届けられます。 eGiftのポイント・即時発行：買ったその瞬間にLINEやメールで送れます。・自由度：お母さんが好きな時に、店舗で好きなメニューを楽しめます。・メッセージ付：デジタルカードで「ありがとう」の言葉も添えられます。本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 12：00～21：00 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　　マエザワ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.05.10

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