砂糖の日

こんにちは。Re.Ra.Kuキテラプラザ青葉台店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日は砂糖の日です。「さ（３）とう（10）」の語呂合わせに由来し、砂糖の優れた栄養価や保存性、食文化における価値を見直す事を目的としています。砂糖の主な効用としては・・エネルギー源：脳が必要とするブドウ糖の優れた共有源長期保存：品質変化が少なく、カビや細菌が繁殖しにくため長期保存が可能心の癒し：甘いものは心を癒し、リラックス効果も期待できます。お砂糖のない生活なんて、今や考えられないくらい私たちにとって、身近になっていますね。私には、特に”心の癒し”が期待できる効果が大きいです。疲れた日にいただくおいしいスイーツは、最高ですよね♡心と身体を癒し、リラックス効果も期待できるなんて、どこかで聞いた事がある?!　・・おお、なんと、リラクの施術と相通じるものがあるではないですか！砂糖の日にあやかって、私たち、リラクもみなさんにとって砂糖のように身近な存在でありたいなと思います。 本日の空き情報です♪ご案内 ⇒ 15：10～17：50/18:50～20：40 出勤スタッフは・・・　イシマ　と　タケウチ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分   

2026.03.10

まもなく終了！超絶温感ヘッドスパコース【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 大好評の超絶温感ヘッドスパは＼2月28日(土)までの期間限定です／ 【概要】 頭〜首をじんわり温めながらほぐす 温感ヘッドスパ＋ネックリンパ付き全身ケアです。・ 目・首・肩の重だるさ ・慢性的なお疲れ ・眠りの浅さが気になる方におすすめです♪ 冷えやすい今の時期にぴったりのコースです！終了前にぜひご体感ください！ 本日の空き情報です♪ご案内 ⇒ 12：00～16：30/19:40～21：00 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　トオヤマ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.02.17

針供養の日

こんにちは。Re.Ra.Kuキテラプラザ青葉台店タケウチです。いつもご覧いただきありがとうございます。２月８日、今日は針供養の日で、縫い針を休め、折れた針を供養する日。豆腐やこんにゃくに針を刺して、神社に納めて針仕事の上達を祈るのだそう。昔の人は家事といえば手縫いが主に行われていて、きっと、首や肩や目も相当疲れたことだろうなあと思いをはせてしまいます。時代は変わって、針仕事の時間は減ったけれど、代わりに、家事にしてもレシピや掃除の効率的な方法をスマホで探して見る時間が長くなり、身体の疲れるところはあまり、変わっていないのかしら。。。とも思います。しかし、昔はなかった、リラクが、今はあります！ぜひ、今のそのお疲れをリラクでサポートをさせてください！本日の空き情報です♪ご案内可能時間 ⇒ 10：50～13：00、17:50-18:55、19:30-20:55  出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　タケウチ　と　ヤマグチ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.02.08

今日は何の日？【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。この間本屋に行ったら「毎日が何かの日」という内容の本を見つけました。そこで今日は何の日だろうと調べてみたら、 1月29日は人口調査記念日（日本初の全国戸籍調査実施日）、ウン情報の日（日本初の地域情報誌発行日）、昭和基地開設記念日（南極観測隊上陸日）など、様々なことがあった日みたいです。また、調べてみるとハインリッヒの法則（1:29:300の法則）というものがあり、アメリカの損害保険会社の安全技師であったハインリッヒが発表した法則で「同じ人間が起こした330件の災害のうち、1件は重い災害（死亡や手足の切断等の大事故のみではない。）があったとすると、29回の軽傷（応急手当だけですむかすり傷）、傷害のない事故（傷害や物損の可能性があるもの）を300回起こしている。」というもので、300回の無傷害事故の背後には数千の不安全行動や不安全状態があることも指摘しているそうです。身体の事でも法則というものはあって身体の使い方で疲れ方も同様に身体へ現れる事がよくあります。。 こうしてみると毎日何かしらのことが起きているのだと改めて感じます。忙しい毎日のご褒美や、身体のメンテナンスとしてもリラクでのほぐしを日常の一部に取り入れていただけたら幸いです。皆さんのご来店を心よりお待ちしております♪ 本日の空き情報です♪ご案内可能時間 ⇒ 10：00～21：00  出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　トオヤマ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.01.29

大好評です！【キテラプラザ青葉台店】

2026.01.28

本日の空き情報！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 最近は雪の降っている地域もあるそうですが、今日もとても寒いですね。寒いと肩に力が入ってしまったり、動きたくなくなってしまったりしませんか？ですので、寒い時こそ血流を良くすることをおすすめします。 簡単な運動をしたり、ストレッチや、おからだをもみほぐす事も。また、リラクでは温めながらお身体をほぐす事も出来ます。 是非冬季限定メニューもありますので、ご興味がございましたらおすすめいたします。      本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 10：30～13：10、14：20：00　ペアのご案内 ⇒ 14：20～16：30 出勤スタッフは・・・　スズキ　と　ミヤケ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分 

2026.01.23

超絶温感ヘッドスパの紹介【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 ＼じんわり温めて、頭から全身までスッキリ／ ＜2月末まで＞の期間限定コース頭〜首をじっくり温めながら集中的にほぐす 「温感ヘッドスパ」+「ネックリンパ」付き全身トータルケアのセットコースです！目元はピローで温め、首は温感クリームでしっかり流す！ 目・首・肩の重だるさやガチガチに固まった筋肉がほぐれやすくなり、慢性的なお疲れや眠りの浅さが気になる方におすすめです♪  ──────────── 選べるコース時間 ──────────── 《超絶温感ヘッドスパコース 50分》 温感ヘッドスパ20分＋選べる30分(ボディケアorフットケア) ▶短時間で頭の重だるさをスッキリさせたい方に 《超絶温感ヘッドスパコース 70分》 温感ヘッドスパ20分＋選べる50分(ボディケアorフットケア) ▶頭部の疲れをしっかりリフレッシュしたい方に 《超絶温感ヘッドスパコース 100分》 温感ヘッドスパ20分＋選べる70分(ボディケアorフットケア) ▶首肩のガチガチ筋肉・全身のお疲れが気になる方に  ・冷えやすい季節にぴったり ・目・首・肩の疲れが気になる方に ・深いリラックスを求めている方に  2月28日(土)までの期間限定コースとなっておりますので、ご予約はお早めに！皆さんのご来店お待ちしております！  本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 10：00～21：00　ペアのご案内 ⇒ 10：00～13：50/17:00～19:00 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　タケウチ　と　トオヤマです！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.01.22

本日の空き情報！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。最近は風が冷たいですね。お身体は冷えてしまっていませんか？ もみほぐす事や、ストレッチをすることで血液の流れを良くしてお身体を温かくすることも期待できます。また、流れがいいと疲れにくい状態を目指す事も出来ます。寒いと体を動かす事や、外に出る事が遠のきやすいと思いますが、寒い時こそ是非お身体を温かくするために動くことをおすすめいたします♪  本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 11：30～16：30、17：30～21：00　ペアのご案内 ⇒ 11：30～16：00 出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　スズキ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分 

2026.01.14

本日の空き情報！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 2026年ですね。皆様、今年もよろしくお願いいたします。 年末年始のお休みは明けた方が多い頃でしょうか。いつもよりゆっくり過ごしていた方は、もしかしたら急に体を動かし始めて疲れが来てしまうなんてこともあるかもしれません。少しずつ、お身体を戻していきたいですね。 動く時間が少ないと血流が悪くなりやすい為、ストレッチやお身体をもみほぐす事もお勧めです。是非この機会にリラクでお身体のケアを行いませんか？  本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 12：00～14：00、15：40～16：00  出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　スズキ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分 

2026.01.08

おすすめのオプション♪【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 雨ですね。寒さもあると手先が冷えてしまう事もありますよね。リラクにはハンドケアのオプションがあります。肘から先をアロマオイルかアロマクリームを使いほぐしていけます。手の疲れのスッキリ感や、指先まで温まりリラックス効果もありますのでおススメです。   本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 11：00～14：00、15：10～21：00　ペアのご案内 ⇒ 12：00～14：00 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　スズキ　と　タケウチ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分 

2025.12.24