こんにちは！

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！

いつもご覧いただきありがとうございます。

最近は寒かったり温かかったりとしますが皆さん体調はいかがですか？

我が家では暖房をつける時間が長くなったため、加湿器を出し始めました。

乾燥すると喉やお肌が気になりますよね。

特に冬は気温が低くなるので毛細血管が収縮するため血流が悪くなります。

そうすると栄養や酸素が行き渡らないため新陳代謝が適切に行われなくなりお肌が乾燥してしまいます。

血行不良を防ぐには、運動で筋肉を動かし血行を促進すること、特にふくらはぎは第二の心臓ともいわれていますので全身の血流をよくするためにも動かすことが大切です。

また、血行を良くするためには、ストレスをためすぎない事、良い睡眠を取ること、食事面などいろいろあります。

ぜひボディケアやフットケアを受け、血行を良くしていきませんか？
 

リラクでは、ふくらはぎを含め全身をほぐすことができますので血行を良くすることや、リラックス効果も得られますのでストレス軽減や良い睡眠のお手伝いができると思います。

ぜひいらしてみてください♪

本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 10：00～21：00

　ペアのご案内 ⇒ 12：00～15：00、16：40～17：30

出勤スタッフは・・・　スズキ　と　ミヤケ です！！

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空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。

オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。

今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

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〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:30）

〈電話番号〉 　045-532-3355

〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F

〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分