こんにちは！

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！

いつもご覧いただきありがとうございます。

突然ですが皆さんに質問です！

「普段自分でストレッチしていますか？」

こう聞くと、できているという人もいますが

・全然出来てない…

・肩まわすくらいしか…

とおっしゃる人がよくいますが、肩をまわすも立派なストレッチです！

筋肉が固まる原因の１つは同じ姿勢を取り続けてしまうことです。

なので身体を少しでも動かし、刺激を与えてあげましょう♪

皆さん実は日頃から身体を動かすストレッチはできているのです^^

意識的に少しずつで構いませんので、毎日身体を動かしてみてください！

本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 12：00～19：30

　ペアのご案内 ⇒ 14：00～18：30

出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　ミヤケ です！！

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空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。

オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。

今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

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〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:30）

〈電話番号〉 　045-532-3355

〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F

〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分