Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店

靴下を履いて寝ない方がいい【【キテラプラザ青葉台店】

2024.10.28 10:18

こんにちは！

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！

いつもご覧いただきありがとうございます。

最近は少しずつ寒くなって来て、秋や冬の訪れを感じますね。

皆さんは寒くなってきたら靴下を履いて寝ていませんか？

実は靴下を履いて寝ると、こんなデメリットが考えられます。

・足が蒸れて不快に感じ、睡眠の妨げになる

・血液循環が悪化する

・足先に熱がこもるので深部体温が下がらなくなり、睡眠の質が下がる

なので、なるべく足元を締め付けないものやレッグウォーマー、湯たんぽなどがおススメです。

身体をほぐすことによって血流をよくすることも睡眠の質向上につながるので、

ぐっすり眠りたい！という人はぜひボディケアを受けてみてください^^

本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 11：40～19：30

出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　ミヤケです！！

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空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。

オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。

今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

―――――――――――――――――――――――――――――――――

〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:30）

〈電話番号〉　045-532-3355

〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F

〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

最近のブログ

予防【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます！12月４日って何の日なんだろう？と調べてみたら、「予防接種療法」が発見された日なんだとか。病気やケガは防ぎたい！という人しかいないはず。予防のためには、免疫力や基礎代謝を上げることが必要です。特定のウイルスを防ぐためには確かに予防接種が必要かもしれませんが、軽い風邪を含めまずは ”疲れを溜めないこと” が大切です。リラクゼーションを受けたり、運動やストレッチで身体を動かしたりしながら心身ともに疲れを外に出しましょう！運動が苦手な人も、施術を受けるだけで運動と同じような役割があると言われているので【ほぐすこと】がおすすめです。ぜひ、当店でゆっくりとお過ごしください。本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 10：00～21：00　ペアのご案内 ⇒ 14：30～15：30 出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　サイトウです！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2024.12.04

本日の空き情報！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。 12月に入り今年もいよいよ終わりが近づいてきましたね…！皆様はクリスマス、年末年始とどのように過ごすか予定は立てましたか？イベントを楽しむ身体作りや、来年元気に過ごせる身体作りがしたい人にもボディケアがおススメです♪ 下記本日の空き情報記載しております！皆様のご来店心よりお待ちしております^^ 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 13：30～21：00　ペアのご案内 ⇒ 14：00～17：30 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　スズキ　です！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2024.12.03

温活ケアは大好評です！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。１２月ですね！今月も、先月に引きつづき『温活ケア』は実施中です♪ お疲れ部分にホットピローを当てながら施術が出来ますので、より効果アップが期待できます！冬限定のキャンペーンですので是非この機会にお試しください。本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 10：00～21：00　ペアのご案内 ⇒ 14：50～18：30 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　スズキ　と　ミヤケ　と　タケダ　と　マツダ　です！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2024.12.02

年末感謝祭‼【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。本日より『リラクグループ年末感謝祭』が遂に始まりました！！とてもお得なスペシャルバリューチケットに豪華賞品が当たる抽選番号が付いてさらに購入枚数に応じて10分無料券も付いてきます！！絶対にお得なこの機会に是非お得にボディケアしましょう！皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 14：00～21：00　ペアのご案内 ⇒ 14：00～18：30 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　ミヤケ　と　スズキ　と　サイトウです！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2024.12.01

キャンペーン情報！！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。１１月最終日ですね。そしていよいよ明日からリラクグループ【年末感謝祭】が、はじまります！！絶対にお得なチケットをこの機会に手に入れてください。ちなみに今回は抽選で４００名様に豪華賞品が当たります！チケット自体が抽選券となっておりますので、抽選発表まで大切に保管しておいてください。それでは、心よりお待ちしております。本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 15：40～19：00　ペアのご案内 ⇒ 15：40～18：00 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　ミヤケ　と　サイトウです！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2024.11.30

本日の空き情報！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。今日は寒いですね、、寒暖差で緊張しがちな身体には、リラクのボディケアとフットケアがおススメです！筋肉をほぐし全身の血流を良くしていきましょう♪ 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 10：30～19：00　ペアのご案内 ⇒ 10：30～14：00、15：00～17：00 出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　スズキ　と　サイトウです！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2024.11.29

本日の空き情報！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。日中は日差しがでていて比較的暖かいですが、朝や夜は冷え込みますので身体を温かくしてお身体ご自愛ください。下記本日の空き情報のお知らせです♪皆様のご来店心よりお待ちしております！本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 14：00～18：30/19：20～21：00　ペアのご案内 ⇒ 16：20～18：20 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　サイトウです！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2024.11.28

12月よりスペシャルバリューチケット販売♪【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。皆さんお待たせしました！！！今年もスペシャルバリューチケットを12月より販売いたします！10,000円で11,000円分のチケットをご購入いただけるとてもお得なチケットです！また、まとめ買いをしていただくと10分無料延長券がついてきますのでさらにお得です！↓●チケット 3 枚ご購入で、3,000円お得＋10分無料券が【 2枚】＝合わせて5,000円分お得！！！●チケット 5 枚ご購入で、5,000円お得＋10分無料券が【 5枚】＝合わせて10,000円分お得！！！！！●チケット 10 枚ご購入で、10,000円お得＋10分無料券が【 12枚】＝合わせて22,000円分お得！！！！！！！！チケットはご自分で使うも良し、まわりの方とシェアも良しです♪チケットは2024年12月1日～2025年1月13日まで販売です。なくなり次第販売終了となりますので是非お早めにお買い求めください。さらに！今年も豪華賞品が当たるチャンスがあります！！こちらはチケットをご購入していただくと自動で抽選に応募できます。是非！豪華賞品、当てていただきたいです！本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 16：30～17：30、19：30～20：30 出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　スズキ　です！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2024.11.27

セルフケアの大切さ【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。連日の寒さと温度差が激しい季節ですね。冬になると「布団から出たくない～」なんて言いながら、家の中でもまったり過ごしがちになります。私は、せっかく家で始めたセルフケアをここ数日サボってしまっておりまして、見事に身体が硬くなり始めています…。冬だからこそ、寒いからこそ、身体を動かしたりボールなどでグリグリしたりして、体温を上げなければと思います！ぜひ、一緒にセルフケア取り組みましょう(^^) 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 10：00～21：00 出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　サイトウです！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2024.11.26

本日の空き情報！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。寒くなってきていますがお身体の調子はいかがですか？ここ最近は足元が冷えてきて、、などよく聞きます。リラクには足裏を中心にほぐすことのできるオイルフットケアもあります♪ ぜひご利用してみませんか？本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 11：30～21：00　ペアのご案内 ⇒ 13：45～17：30 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　ミヤケ　と　スズキです！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2024.11.25

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