こんにちは！

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！

いつもご覧いただきありがとうございます。

本日のブログは、よく施術をしていると「老廃物が溜まってますね」「老廃物をしっかり流しましょう」

などの言葉を聞いたことがあると思いますが、ではそもそも老廃物とはどんなものでなぜ体によくないのかということをお話していきます！

■老廃物とは

体の代謝によって生成されたもののうち、体にとって不必要になった物質の総称のことです。摂取した食品に含まれる有害物質・添加物なども含まれます。
具体的には、尿酸、尿素、乳酸、クレアチニン、フケ、アカなどです。

排出されるのは、およそ95%が便や尿から、残りが汗や毛、爪から排出されるとされています。
また、老廃物の約9割はリンパ管によって運ばれて、外部に排出されます。
このリンパ管は、筋肉の収縮によって流れていきます。

老廃物がどんどん蓄積すると健康面にも影響を及ぼし、

たとえば腸内環境の乱れや代謝の低下などを引き起こします。 これらは便秘や肌荒れ、むくみ、手足の冷えなどの原因になる可能性もあります。

そのため筋肉をほぐしリンパや血液の流れを促進することで、老廃物の”排出効率”が上がると考えられてます。

ボディケアで血流をよくして、しっかりと水分補給をして老廃物を身体から排出することによってお身体を健康に導いていきましょう！

本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 12：00～21：00

　ペアのご案内 ⇒ 17：00～21：00

出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　ミヤケ　と　トオヤマ　です！！

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オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。

今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

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