こんにちは！

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！

いつもご覧いただきありがとうございます。

朝起きたら顔がむくんでて、夜は脚がむくんでたりすることないでしょうか。

そもそもむくんでしまうのは、血管内の水分が多くなりすぎたとき、もしくは静脈がどこかでせき止められ、静脈血圧(血液が流れる圧力)が上昇し、血管からしみ出す水分量が増えることで起こります。

この循環をつかさどるのが、心臓とふくらはぎになります。お互いがポンプの役割を担っており、心臓は頭や末端にかけて、水分や血液を流し込みます。そして、末端に行った血液や水分は脚のほうにまでいくので、これをふくらはぎを使うことによって、心臓に戻り、循環が起こります。

朝は寝る間に態勢が仰向けやうつ伏せになって心臓が平らな位置になります。そのため、立っているときよりも末端までいかずに溜まってしまうので、むくむことがあります。逆に日中過ごしていて、立っている歩いている時は、心臓が高い位置にあり、ふくらはぎも全てを戻せるわけではないため、脚のほうがむくんでしまいます。特にふくらはぎが疲れている脚ほど、むくみが起きやすいです。

朝は動いて、顔のマッサージをする。夜はお風呂に入って下半身のストレッチやふくらはぎのほぐしをすることによって、徐々にむくむことが少なくなっていく可能性があり、あります。

また、それでも脚の疲れが溜まるときには、当店のオイルケアや脚こしストレッチがおすすめでございます。下半身や足を重点的にほぐしますので、ぜひ受けてみてはいかがでしょうか。

本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 10：00～21：00

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出勤スタッフは・・・　コバヤシ　と　ミヤケ です！！

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皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

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