こんにちは！

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！

いつもご覧いただきありがとうございます。

　今日は生憎の雨でございますね。そろそろ梅雨の準備に差し掛かっているのでしょうか。お仕事や学校に行く皆様・お休みの皆様も本当にお疲れ様です。

皆様は日光を浴びたりするのが身体によいことだと、言われたことはよくあると思います。本日は日光の効果についてお話しします。
・日光の効果

1.体内時計がリセットされ、その日1日がスッキリした状態で臨める
2.幸せホルモンのセロトニンが分泌され、ストレス軽減に役立つ

3.日光の程よい温かさが血をめぐりやすくし、リラックス効果が期待できる。などなど

身体にとってプラスになる効果が備わってます。頭が軽くなっり、身体の疲れの軽減なども期待できます。

蛍光灯やライトも日光ほどではないですが、僅かながらにセロトニン分泌を促し、ストレス軽減に役立ちます。特に薄オレンジのライトは他の色と比べ、刺激が少ないので、程よくリラックスに役立ちます。

リラクでも程よいライトと揉みほぐしによって、血をめぐりやすく、ポカポカにして、リラックスに繋げますのでぜひ、ボディケアやフットケア・その他のオプションなど試してみてはいかがですか。

本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 10：00～18：30／19：00～21：00

　ペアのご案内 ⇒ 12：00～15：00

出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　コバヤシ です！！

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空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。

オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。

今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

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〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:30）

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