Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店
本日の空き状況【キテラプラザ青葉台店】
2024.07.27 12:44
こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です!
いつもご覧いただきありがとうございます!
相変わらずの暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか??
今日は朝から賑わっておりまして、いつも人気の時間帯の15時以降や夜に空きがございます!
夏の暑さを乗り越えるために、イベントなど活発に動けるようにお身体ケアしませんか??
本日の空き情報♪
1名様のご案内 ⇒ 15:00～21:00
ペアのご案内 ⇒ 16:00～17:00
出勤スタッフは・・・ ミヤケ と ヤマグチ です!!
↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。
オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。
今日も元気に営業中!個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆
皆さまのご来店を心よりお待ちしております!
―――――――――――――――――――――――――――――――――
〈営業時間〉 10:00～21:00（最終受付20:30）
〈電話番号〉 045-532-3355
〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F
〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分
最近のブログ
デスクワークでも立ち仕事でも硬くなる、もも裏【キテラプラザ青葉台店】
こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 突然ですが、皆さんはもも裏（ハムストリングス）の疲れが気になったことはございますでしょうか。例えば、腰が疲れている、立ち上がるのがきつい時などはもも裏が疲れているポイントにもなりえます。・役割 もも裏の主な役目として、立つとき、座った時に後ろに倒れないように骨盤を支えることや膝を曲げて歩き・走りの際に身体を支える役割があります。疲れることにより、姿勢が不安定になりますが、そのために前かがみになって身体を何とか保とうとして、腰に負担が来ます。普段から腰に負担が来る原因はこのもも裏にもございます。・もも裏メインのお勧めコース メインコースのウィングストレッチ５０分・ルーツストレッチ５０分以上でどちらも触れていく事が可能です。特にルーツストレッチ５０分はもも裏のストレッチも入るため、よりしっかり狙えます。また、オプションコースとして、足腰ストレッチやグレードアップ骨盤ケアでも狙うことができて、より下半身や腰に向けてのお疲れを楽にする可能性がございます。メインコースだけでもお勧めですので、ぜひほぐしに受けてみてはいかがでしょうか。 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 10：00～21：00 ペアのご案内 ⇒ 14：30～18：30 出勤スタッフは・・・ ミヤケ と コバヤシ です！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉 045-532-3355〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分
2024.09.08
本日の空き状況【キテラプラザ青葉台店】
こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 季節の変わり目は不調を感じやすいと思いますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。天気も安定せずまだ暑い日が続きますが、お身体ご自愛下さい。 青葉台店は今日も元気に営業しておりますので、皆さんに笑顔と元気をお届けできればなと思います^^ご来店を心よりお待ちしております！ 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 14：00～19：30 ペアのご案内 ⇒ 14：00～16：00/17：30～18：30 出勤スタッフは・・・ ヤマグチ と ミヤケです！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉 045-532-3355〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分
2024.09.07
泡倍キャンペーン開始！【キテラプラザ青葉台店】
こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 ９月になってもまだまだ暑さは続きますね…冷たい炭酸泡を使った【爽快キャンペーン】は皆さんお試しいただきましたでしょうか。こちらは体感－５℃のひんやり炭酸泡を使って、音・感覚・香りで気分爽快！な夏にピッタリのキャンペーンです！ 爽快キャンペーンは今月まで実施しております！そこで、９月限定で【炭酸泡倍盛り】させていただきます♪お値段変わらず、通常よりも多めに炭酸泡をつけさせていただくお得なキャンペーンです！ 単品で頭・手・脚のどこか一箇所330円で提供もしております^^この機会にぜひお試しください！ 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 10：00～21：00 ペアのご案内 ⇒ 13：00～18：30 出勤スタッフは・・・ ヤマグチ と コバヤシ です！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉 045-532-3355〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分
2024.09.06
低GIとは？【キテラプラザ青葉台店】
こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 この時期といえば…そう秋の味覚のシーズンですよね^^特に私は「さつまいも」が好きです！ さつまいもは「低GI食品だ」なんて皆さん聞いたことありませんか？低GIとは何なのか今日はご説明させていただきます♪ まず、GIというのは「食事後の血糖値の上昇度」を示す指標のことです。つまり低GIと言われる食材は食べても血糖値の上昇が緩やかなんです！ 上昇が緩やかだとどんないいことがあるかというと・糖が身体に吸収されずらいので、ダイエット効果あり！・腹持ちがいい！などなど健康に良いことがあります！ さつまいもを沢山食べる罪悪感が少し減りましたね！（もちろん食べ過ぎは良くありません！） ご飯トークはもちろん、身体のことも私たちにお任せください^^皆さまのご来店を心よりお待ちしております！ 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 10：00～21：00 ペアのご案内 ⇒ 15：30～18：30 出勤スタッフは・・・ ヤマグチ と コバヤシ です！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆ ―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉 045-532-3355〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分
2024.09.05
お時間30分でもそれなりにほぐせるコース【キテラプラザ青葉台店】
こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。 メインコースの中で上半身特化のウィングストレッチコースと下半身特化のルーツストレッチコースがございます。50分ありますと、肩甲骨か股関節か以外は全身に触れていくことが可能です。ただお時間がどうしても足りない。30分が限度の方もいらっしゃるかと思います。30分合ってできることをそれぞれお伝えしますと。・ウィングストレッチ30分肩甲骨中心が終わった後に、首・肩・背中・腰・足のどれか1～2箇所をじっくりとほぐせます。（全身もスパっとなら触れられる）・ルーツストレッチ30分脚をほぐした後、股関節ストレッチが入る。 それぞれの気になるお疲れでコースを合わせていただくご相談も受け付けておりますので、お疲れが気になりましたら、お気軽にお越しくださいませ。また、グレードアイヘッドケアの30分も単品で提供可能でございます。頭まわり・首回りと顔全体とリフトアップが欲しい方にはオススメでございます。 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 15：20～21：00 ペアのご案内 ⇒ 15：20～16：20 出勤スタッフは・・・ ミヤケ と コバヤシ です！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉 045-532-3355〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分
2024.09.04
本日の空き状況【キテラプラザ青葉台店】
こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 月初めから忙しくなった方もいらっしゃるかと思います。お疲れを溜めないために、ぜひもみほぐしやストレッチを受けてみてはいかがですか。本日の空き状況をお知らせします。 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 12：30～21：00 ペアのご案内 ⇒ 14：10～17：10 出勤スタッフは・・・ ヤマグチ と コバヤシ です！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉 045-532-3355〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分
2024.09.03
夏限定キャンペーンは今月まで！【キテラプラザ青葉台店】
こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 まだまだ暑い日が続いていますね。体調に気を付けてお過ごしください。 さて、本日は大人気「爽快キャンペーン」のお知らせです♪こちらは冷たい炭酸泡を使った夏のキャンペーンですが、今月末までの期間限定となっております！ 実際のお客様からは「ひんやりとしてて気持ちがいい！」「サッパリする！」「弾ける音が楽しい！」などのお声をいただいております♪ 爽快キャンペーンを試していただいた方全員に、青葉台限定くじも引いていただけます^^10月末まで使えてはずれなしのお得くじですので、この機会にぜひお試しください！！ 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 10：00～21：00 ペアのご案内 ⇒ 12：00～18：30 出勤スタッフは・・・ ヤマグチ と ミヤケ です！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉 045-532-3355〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分
2024.09.02
本日の空き状況【キテラプラザ青葉台店】
こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 今日から９月で心機一転ですね！お身体ほぐして軽い気持ちで今月のスタートをきりませんか？ 下記に本日の空き状況を掲載しております♪皆様のご来店お待ちしております^^ 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 14「：00～19：20 ペアのご案内 ⇒ 14：00～16：00 出勤スタッフは・・・ ヤマグチ と ミヤケ です！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉 045-532-3355〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分
2024.09.01
新！予約スタイル開始のお知らせ♪【キテラプラザ青葉台店】
こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます！本日で8月が終わりますね。台風など落ち着かない部分もありますが、どうか皆様が心穏やかに過ごせることをお祈りしております。さて、当店では9月より新たな予約スタイルを始めます！お店を予約するときにこんなお悩みはありませんか？？・どのコースが合っているのかわからない・日にちや大体の時間は決まっているけど、コースまでは決められない・とにかく今行きたいから予約枠だけ確保したい！・予約したコースじゃないと受けられないのかな？（不安）などなど…そんな皆様におすすめなのが「時間枠のみ」を予約できる今回の予約スタイルです！90分、120分、150分の時間枠を設定しておりますので、いつもは時間がないけどしっかり受けたい方にもぴったりです！ぜひご利用ください♪※組み合わせによってお値段が前後する可能性がございます※当日のお疲れに合わせてコース変更可能※90分以下のコースをご希望の場合は、ボディ70分を時間枠の代用としてご利用ください本日の空き情報♪1名様のご案内 ⇒ 14：30～21：00 ペアのご案内 ⇒ 14：30～18：30出勤スタッフは・・・ ミヤケ と コバヤシ です！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉 045-532-3355〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分
2024.08.31
大雨注意【キテラプラザ青葉台店】
こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。 本日は台風が近づいている影響で、ほぼ1日大雨です。外出の際は注意しながら、行う方がよさそうです。お身体がお疲れの際には、セルフケアやストレッチ・趣味に没頭する・音楽を聴くなど身体と気分をリラックスするのもオススメです。また、お近くにもみほぐしの店舗があれば、お身体をほぐして、スッキリするのもオススメです。Re.Ra.Kuでは、もみほぐしやストレッチ・頭のケアも行っているので、お気軽にご利用くださいませ。 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 10：00～19：10 ペアのご案内 ⇒ 14：30～17：00 出勤スタッフは・・・ ミヤケ と コバヤシ です！！↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 10:00～21:00（最終受付20:30）〈電話番号〉 045-532-3355〈住所〉 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2 1F〈アクセス〉 田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分
2024.08.30
