こんにちは！

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！

いつもご覧いただきありがとうございます。

昨日、今日と雨ですね。

雨だと気分が落ちこんでしまう、という話を聞いたことがありますが、これは気圧の変化による自律神経の乱れや低気圧による体調不良などが原因みたいですね。

自律神経のバランを整えるためにも、

規則正しい生活、早寝早起き、睡眠の質を上げる、朝食をしっかりととる、ストレスをためすぎない等が大切です。

お身体をほぐす事で、、、

副交感神経を活性化させ、睡眠の質の向上が期待できたり、

筋肉の緊張をほぐす事で自律神経のバランスを整え、ストレスを解消することも期待できるようになります。

是非、本日もリラクにお身体をほぐしに来ませんか？

本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 10：45～19：20

　ペアのご案内 ⇒ 12：00～13：00

出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　スズキ　です！！

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空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。

オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。

今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

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〈営業時間〉 　10:00～21:00（最終受付20:30）

〈電話番号〉 　045-532-3355

〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F

〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分