Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店

気温差に負けない身体作り【キテラプラザ青葉台店】

2026.05.09 10:58

こんにちは！

Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！

いつもご覧いただきありがとうございます。

ゴールデンウィークも終わってしまいましたね。

何だかあっという間に感じましたが、皆さんはどんな風に過ごされましたか？

ゆっくりと過ごされた方、お出掛けをした方、お仕事だった方、様々だと思います。

ゴールデンウィーク頃から、気候が夏に近づいている感じがしました。

ただ朝晩の気温差があり、朝着ていく洋服に迷います。

気温差に負けない身体作りが大事ですね。

お身体をほぐす事は自律神経を整える事も期待できると言われています。

自律神経が乱れてしまうと、身体の不調も出やすくなります。

是非リラクでお身体をほぐして体の調子を整えませんか？

本日の空き情報です♪

1名様のご案内 ⇒ 11：00～21：00

　ペアのご案内 ⇒ 13：40～16：50

出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　ミヤケ　と　スズキ　です！！

オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】

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空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。

オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。

今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

―――――――――――――――――――――――――――――――――

〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）

〈電話番号〉　045-532-3355

〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F

〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

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30%OFFのeギフトが大好評！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。ただいま開催中の期間限定キャンペーンですが、おかげさまで販売開始からわずか4日間で100万円の販売を突破いたしました！これに伴い、ご用意している販売上限数に達し次第、期間内であっても予告なくキャンペーンを終了とさせていただく可能性がございます。「まだ大丈夫」と思っている方も、ぜひお早めにお買い求めください！ ◼︎期間限定30％OFFキャンペーン！6月28日（日）までの期間限定で、eGiftが “30％OFF” でご購入いただけます。※上限に達し次第、早期終了する場合がございます。 10,000円 ▶︎ 7,000円（税込）5,000円 ▶︎ 3,500円（税込）3,000円 ▶︎ 2,100円（税込） ◼︎ Re.Ra.Ku の eGift 概要オンラインで手軽に贈れるeギフトをご用意♪感謝のメッセージを添えてRe.Ra.Ku のボディケア/フットケアを大切な人にプレゼントできます。 ▼eギフト購入はこちらhttps://app.reraku.jp/r/IIoAse 有効期限：購入日より4ヶ月後の月末利用店舗：Re.Ra.Ku 一部店舗のみ※購入前に、下記リンクより利用可能店舗を必ずご確認くださいhttps://app.reraku.jp/r/45tEe1（リラク公式ホームページの利用可能店舗一覧に遷移します）父の日に、日頃の「ありがとう」を伝えましょう！照れくさくても、離れていても、感謝の気持ちをeギフトで届けませんか？本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 13：00～21：00 出勤スタッフは・・・　スズキ　と　ミヤケ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2026.06.19

爽快ヘッドスパ

こんにちは。リラクキテラプラザ青葉台です。いつもご覧いただきありがとうございます！６月も半ばに入り、梅雨も本格的になってきましたね。湿度が高いところが身体にこたえます。せめて頭だけでもすっきりさせておきたいものです。リラクでは爽快ヘッドスパのキャンペーン中で、‐５℃の炭酸泡スプレーを頭皮に直接おいて、冷え感を感じてもらいながら血行を良くしていきます。炭酸泡の効果とは…炭酸ガスが肌や頭皮に触れて皮膚から二酸化炭素が吸収されると、体は酸素不足と感じて血管を膨張させて酸素を供給しようとします。血管が拡張することで血液の流れがよくなり酸素、栄養が頭皮に届きやすくなるそうです。まさに”爽快”になってお身体も頭から軽くなり、梅雨の過ごしにくい時期でも、色々はかどりそうです！爽快ヘッドスパは、オプションでもセットコースでもご用意があります。ぜひ、この機会に受けてみませんか？本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 11：45-18：10ペアのご案内13：00-14：00 出勤スタッフは・・・ミヤケ　　と　タケウチ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2026.06.17

父の日のプレゼントは決まりましたか？？【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。突然ですが、みなさんは大切な人へ「いつもありがとう」「お疲れ様」の気持ちをどのように伝えていますか？「形に残るものもいいけれど、たまには心も体もリフレッシュできる時間をプレゼントは何かな…」と、頑張る人へのプレゼントに悩んでいる方は要チェックです↓↓ 本日から、スマホで簡単にリラクゼーション体験が贈れる「eギフト」が【30%OFF】で買えちゃうとってもお得なキャンペーンがスタートします！～キャンペーン概要～開催期間：2026年6月13日（土）〜 6月28日（日）の16日間特典内容：3,000円以上のeギフトチケットが、通常価格より30%OFF有効期限：ご購入日から4ヶ月後の月末まで（余裕を持って使っていただけます◎）利用可能店舗：当店をはじめとする対象のRe.Ra.Ku店舗、Bell Epoc各店、RuamRuam各店（※Spa Re.Ra.Kuは除きます）～こんな使い方におすすめ～・6月21日（日）の「父の日」のプレゼントに！・お世話になっている大切な方への日頃の感謝に！・いつも頑張っている自分へのご褒美に！～eギフトの購入方法～下記のリンク（リラクグループ公式ギフトページ）にアクセス贈りたいチケットを選んで、クレジットカードで決済するだけ！（Visa、MasterCard、JCB、American Express、Dinersがご利用いただけます）【eギフトのご購入はこちらから！】　https://reraku.egift-store.com/?utm_source=HP&utm_medium=footer&utm_campaign=servicesite 今年の父の日は、いつもお仕事や家事を頑張っているお父さんに「お疲れ様」というメッセージと一緒に、極上のリラクゼーションを贈りませんか？このeギフトはデジタルギフトなので、遠方に住んでいてなかなか会えないお父さんにも、スマホからその場ですぐに贈ることができます！オリジナルのデジタルメッセージカードも添えられるので、普段は照れくさくて言えない感謝の気持ちも一緒に伝えたいですね^^ 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 17：30～18：30 出勤スタッフは・・・　スズキ　と　ミヤケ　と　ミナワ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2026.06.13

爽快ヘッドスパのご案内【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。今日はどんよりしたお天気ですね。そんな日は、爽快ヘッドスパがおすすめです。‐５℃の泡の炭酸が頭皮に触れると、パチパチとはじける刺激と爽快感で頭や目元の疲れをすっきりリフレッシュします。本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 12：00～21：00　ペアのご案内 ⇒ 16：40～18：30 出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　コオリです！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2026.06.10

物販販売について【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。本日は当店の物販販売についてのご案内です！今まで多種多様なセルフケアグッズ等の販売をしておりましたが、７月末をもちまして終了することになりました。お試しいただき、ご購入いただいた皆様ありがとうございました。基本的には、現在在庫があるもののみ販売、完売次第終了となりますので気になっているアイテムがある場合はお早めに！当店では、足つぼスリッパの「fumippa」やストレッチチューブなどがご用意ございます。店頭でのお試しも大歓迎ですので、お気軽にお立ち寄りください。本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 13：30～21：00 出勤スタッフは・・・　スズキ　と　ミヤケ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分

2026.06.05

蒸し料理の日

こんにちは。Re.Ra.Kuキテラプラザ青葉台です。いつもご覧いただきありがとうございます。今日は6月4日の語呂合わせ六＝む・四＝しで蒸し料理の日だそうです。蒸し料理は・余分な油をほとんど使わずヘルシーに料理できる。・野菜をたっぷり食べられる。・蒸すことで栄養素を逃しにくい。など、蒸し料理という調理法に魅力があります。今空前のセイロブームが来ているそうですよ。春野菜の春キャベツ、新じゃがいも、新ニンジン、アスパラバス、ラディッシュ、豚しゃぶしゃぶ肉など一緒にいれて蒸すと彩りも美しく、食欲増進まちがいなし。たくさん食べても胃もたれもなさそうです！定番のポン酢やごまたれ、特製にんにくしょうゆなども良さそうっ。うーん、おなかが空いてきます。旬な野菜をおいしくいただき、きたる梅雨を乗り切りましょう！本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 10：45～15：00、17：00~19：50　ペアのご案内 ⇒ 15：10～13：30 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　タケウチ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

2026.06.04

台風に負けない！【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。本日はあいにくの雨どころか、台風で強い雨風が吹き荒れていますね。朝は、窓に当たる雨音や風で木々が揺れる音、さらにはスマートフォンから鳴り響く警報音で何度も目が覚めました。少しずつ落ち着いてくるといいですが……。外出される方はくれぐれもお気を付け下さい。ここ数日は気温が上がったり下がったり、雨が降ったり止んだり、コロコロ変わる天気に体調を崩しやすくはないですか？「頭まわりが重い」　「なんとなくスッキリしない」などのお悩み相談も受けることが多いです。こういう時、身体をほぐすこともリフレッシュの一つにおすすめです。足元にはお気をつけて、私たちもいつでもお待ちしております。今日は気温が低めですが、パチパチ弾ける炭酸泡を使って頭まわりをほぐせる「爽快ヘッドスパ」も時期的にはかなりおすすめです！Re.Ra.Ku の夏の風物詩になりつつある爽快ヘッドスパキャンペーン、ぜひ試してみて下さい♪夏といえば、お祭り、花火、ひまわりなど楽しみはありますか？？　私は風鈴をゲットしたいなと思っています！小さな楽しみを作りながら、雨風や夏の暑さなどいろいろなものを乗り越えていきましょう！本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 13：00～21：00　ペアのご案内 ⇒ 15：00～16：00 出勤スタッフは・・・　タケウチ　と　ミヤケ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.06.03

この時期のお花といえば？【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です。いつもご覧いただきありがとうございます。突然ですが、この時期に咲くお花といえば何を思い浮かべるでしょうか？？バラやアジサイなどとてもイメージの湧きやすいお花もありますね。私は、数年前にお客様に教えていただいてから「芍薬（シャクヤク）」を思い浮かべます。気になった方にはぜひ調べていただきたいのですが、花びらが開くと本当に華やかできれいなお花なのです。つぼみの状態も、花本来の色が少しずつ顔を出してきて、咲くまでの過程も健気で可愛らしいなと感じたりします。ちなみに、名前の通り「薬」としての役割もあったみたいですね。6月上旬で旬が終わりに近づくので、もし花咲くのを見守りたいなって方がいたらお花屋さんを覗いてみて下さい。本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 17：00～19：00 出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　スズキ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.06.01

睡眠のお悩み多発中【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。最近はジメジメした空気と気温の高さで寝苦しさを感じている方も多いかもしれません。私がここ数日でお客様からお伺いする悩み事ナンバー１も「睡眠」です。寝つきがよくない、熟睡できないなどそれぞれありますが・・・基本的には、・夜遅くにご飯を食べないようにする／カフェインを控える・寝る１～２時間前にお風呂に入り（湯船に浸かるのがベスト）徐々に体温を下げる・寝る前にブルーライトを避け、部屋の明かりを間接照明などで暗めにするといったポイントがあるようです。また、寝て起きる時間を一定にしたり、睡眠時間の中間点を同じにする（２４時に寝て８時に起きる＝２２時に寝て１０時に起きるなど）も有効らしいです。ぜひ、ご自身に合った方法を見つけて、日々スッキリ過ごせるように試行錯誤してみてください！もちろん、睡眠の質を高めるためのボディケア（もみほぐし）も手段の一つとしてご利用ください！本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 14：30～21：00 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　ミヤケ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.05.31

炭酸泡の魅力【キテラプラザ青葉台店】

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！いつもご覧いただきありがとうございます。\　6月まであと2日！　/6月には夏恒例の冷たい炭酸泡を使用したヘッドスパが始まります★今回は、炭酸泡を使用することで期待される効果のご紹介です！ ①血行促進皮膚を通じて炭酸泡に含まれる二酸化炭素が体内に取り込まれます。すると体が一時的に酸素不足だと認識し、より多くの酸素を送り込もうとして血管が拡張します。→ボーア効果ともいわれます。 ②抗酸化作用頭皮トラブルや赤みが気になる方にも安心の美容保湿成分配合。また、炭酸は弱酸性で頭皮の弱酸性環境を整えることにも役立ちます。冷たくてスッキリするのももちろんですが、炭酸泡は身体に良い化学反応ももたらす効果が期待できます！ヘッドスパと炭酸泡の【物理×化学】を用いたほぐしをぜひこの夏に体験してみませんか？^^ 本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 12：00～18：30　ペアのご案内 ⇒ 12：00～18：30 出勤スタッフは・・・　ヤマグチ　と　ミヤケ　と　スズキ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉　10:00～21:00（最終受付20:20）〈電話番号〉　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩5分

2026.05.30

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