Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店のブログ一覧

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店フジタです。８月7日の立秋を過ぎましたが暑さは変わることなく続いていますね。暑いと食も進まないときもありますね。私は一昨年暑さに負けて、昼食に菓子パンばかり取っていました。その結果→増える物は増えました（やっぱり）。その時は美味しくて食べ続けていても問題はないのですが、栄養も偏り体力も落ちてしまいました。この夏はそうならないよう気をつけております。メリケンパークでは本日から「神戸肉フェスタ」が開催されるそうです。タンパク質を摂って残暑を乗り切りましょう！そして溜まってしまった体の疲れは当店自慢の「肩甲骨ケア」でケアしてみてはいかがでしょうか。　　　　　　　　　 スタッフ一同皆さまのご来店お待ちしております。 ☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分￥４，９００☆ご案内可能時間☆　　　 10時～19時☆電話予約がスムーズです。ペア：11時 ～17時～本日の出勤～　　　コンドウ　　ツネミ　　オオツキー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店オオツキです。先日、膝裏がつりそうになりました。家でマッサージをしていたのですが、思ったよりやりにくく、変な体勢で20分ほど経ったところで、ちょっと休憩・・・とした瞬間でした。伸ばそうが、曲げようが、どうしようもできない！と混乱状態。日頃のケアがいかに大事かを痛感する出来事でした。実際、こうゆうことがないとなかなか自分の体に向き合う事ってないですよね。体からのサインはほんの小さなものから、大きなものまで、色々あります。何か思い当たることがもし頭に浮かんだら、短い時間でもお体のケアに当ててみませんか？ ☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分￥４，９００☆ご案内可能時間☆　　 10時～16時～本日の出勤～　　コンドウ　フジター☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドです。先日あるドラマで、「病院はお金払って痛い事をするところだよね」というセリフがあり、何気なく見てたドラマにハッとしました。私たちセラピストは、痛い治療や、痛いマッサージは行いません。いた気持ちいい所で、お身体をほぐし、お身体のお疲れを取り除きます。治療行為ではございませんので、私たちは病気の方や、お怪我されてる方を触ることはできません。気軽に行けるところが行けなくなるのは辛いですよね。リラクゼーションサロンは、健康の方が、これからも健康で生活できるようサポートさせていただく場所なのです。まだ元気だから大丈夫と思わずに、元気だからこそ、元気なうちに、お身体ケアをはじめませんか ☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分￥４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時☆電話予約がスムーズです。ペア：11時 ～16時～本日の出勤～　フジタオオツキツネミ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。日々、最高気温が更新されておりますがお加減いかがでしょうか。暑さの中ランニングをされている方をお見掛けしますが、くれぐれも熱中症にはお気をつけください。冷房をつけられていても水分補給を欠かさずこの夏を乗り切りましょう！ ☆ご新規メニュー☆　ボディケア40分￥３，９６０/　60分￥４，９００ ☆ご案内可能時間☆　10時～19時 ☆電話予約がスムーズです。　 　　　　　　～本日の出勤～　　ツネミ　フジタ　オオツキ　　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のフジタです。オリンピックの熱戦が続く中、８月となりました。みなさま寝不足ではありませんか。世界中のアスリートが最高のパフォーマンスを繰り広げる姿は、すべての競技に視線がくぎ付けです。お家で観戦のみなさまも熱中症にはお気を付けください。  ☆ご新規メニュー☆ ボディケア40分￥３，９６０/60分￥４，９００☆ご案内可能時間☆10時00～19時00 ☆電話予約がスムーズです。　ペア：11時00 ～18時00 ～本日の出勤～　 　フジタ　オオツキ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店フジワラです。いや～もう7月が終わりますね！時の流れは早いですものですね。。まだまだ夏は続くと思っていたら、知らず知らずの間に9月、10月と過ぎていくんでしょうね、、（笑）まず僕は「THE夏☆」みたいなことができてない気がするので、スイカ、かき氷、祭りなど楽しみたいですね～(>_<) 暑い夏ですが、この熱波に負けないように仕事もプライベートもしっかり充実させて、リア充デビューを果たしていきたいところです（笑）我ながら超インドア民として、中々無謀な目標を立てている気がしますが、今年こそはハッチャけたいと思います！宇治金時のあま～いアイスでも食べながら、夏の計画を立てていきたいと思います（笑）真夏の暑さでお疲れの方は、当店で涼みながらボディケアを受けていただけますと幸いです。時間がある隙間時間にもぜひ当店をご活用くださいませ。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　コンドウツネミオオツキ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店ツネミです。夏休みに入り、神戸ハーバーランドumieも、メリケンパークも、毎日たくさんの方でにぎわっています！！Re.Ra.Ku 神戸umie店も、旅行で神戸に来られた方や、夏休みに遊びに来られた方にご来店頂いております。ありがとうございます。そのため、「今マッサージ受けたい！」と思っても、希望のお時間が取れない場合もございます。私も休みの日に、ボディケアを受けたい！とumieに来たら、タッチの差で予約が埋まってしまいました。。今日ボディケア受けたい！と思ったら、ご予約はお早めに☆ ７月に大人気をいただいてる爽快ヘッドスパがセットコースで登場です。新規様にもお得にお試しいただけるよう、新たに新規様クーポンを追加しています！ぜひクーポンからチェックしてくださいね！冷たい炭酸泡で頭をスッキリほぐして、元気に夏を楽しみましょう！☆爽快ヘッドスパご新規メニュー☆ボディケア40分＋爽快ヘッドスパ10分￥5,300ボディケア60分＋爽快ヘッドスパ10分￥6,300☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　オオツキコンドウフジワラ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店フジタです。始まりました！「第33回オリンピック競技大会」2024年7月26日から8月11日まで、がフランス・パリを中心に開催されます。本大会では、32競技329種目が実施され、開会式ではパリ中心部を流れるセーヌ川が舞台となります。日本とパリでは時差が7時間あるそうです。普段、スポーツ観戦をあまりされない方も、この世界最大の祭典見逃さないのはもったいないかもしれません。一瞬一瞬に最大の努力と精神を込めて立ち向かう選手達の姿は、輝かしく心惹かれるものがあります。見ている私も心動かされ何かやらなくては！と身を乗り出してテレビにくぎ付けです。戦争や、差別や、国際社会の対立を乗り越え、人種も宗教もちがう人びとがひとつとなって、200以上の国と地域が参加する、人類最大の祭典世界を平和にしたい、という変わらない願いで、オリンピックは今日も、進化を続けています。日々進化を続ける私たち、一日一日を大切に心と身体を整えていけるといいですね。　　「一歩、踏み出す勇気を」  ☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分￥４，９００☆ご案内可能時間☆10時00～19時00ペア;11時00 ～18時00☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　ツネミコンドウオカバヤシ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店オオツキです。夏と言えば、夏祭り、海、プール。夏休みになり、イベントもあちらこちらで始まっています。家族と、お友達と、恋人と、楽しい時間を計画されている方もいらっしゃると思います。楽しい夏の風物詩ですが、沢山の人、人、人！そんな中で長時間の移動、立ちっぱなし、は本当にきついですよね。オシャレして浴衣を着たは良いものの、慣れない下駄で足が痛かったり、海で楽しく泳いでいたら足がつった！なんてことも。。。 どうせなら苦痛なく楽しみたいですよね。当店では、ボディケアとオイルフットケアがセットになったお得なコースをご用意しております。3種類のオイルからお好きな香りを選んでいただき、足元から爽やかに、そしてスッキリしませんか？☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分￥４，９００セットコース60分￥７，０００/90分￥９，０００.☆ご案内可能時間☆10時半～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。みなさまはお腹の調子はいかがでしょうか？夏場になると食欲がなくなって、ついついお腹が冷えやすい冷たい物を食べちゃいますよね。 前回、最近知り合いの管理栄養士さんにお腹の調子が悪いことや夏バテ気味なのを相談すると、腸活すると良いよ！とアドバイスをいただいたので実行してみることに！ねばねばや発酵食品が良いとのことで、ここ数日食べてみた結果、少しずつ身体の調子が良くなっている感じがします。心なしかトイレで出るものが出てスッキリしている実感があります。真夏期間中はねばねば食材と発酵食品にお世話になりそうです。みなさまもお身体のお疲れを感じたら、試してみるのも良いかもしれませんね。当店のボディケアもセルフケアとして是非ご活用ください。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　コンドウツネミオオツキ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店オオツキです。気付けば朝から蝉の合唱になっていました。ようやく夏、そう感じる夏の風物詩ですよね。そんな中、道端に蝉が落ちていました。蝉は寿命が短い。この蝉は夏の初めくらいに地上に出てきた蝉なのだろうか。と考えながら出勤しました。そもそも、どうして蝉は寿命が短いのか。蝉が地上に出てくるのは、子孫を増やすため。だそうです。雄は飛ぶ事と鳴く事、雌は飛ぶ事と卵を産む為、で、長生きする体のつくりにはなっていないそうです。約2～5年という長い年月をかけて、土の中で樹液を吸いながらゆっくりと成長し、地上に現れて卵を産む、そして使命を果たした蝉はその命を終えていく。なんとも儚い・・・大きな声で雄が鳴き、雌がその声を求めてやってくる。そして、使命をしっかりと果たして生命を終わらせる蝉たち。そう思うと、朝からの大合唱もまた違った聞こえ方がするかもしれませんね。蝉が元気に鳴く夏休み。私たちも蝉に負けず元気に過ごしていきましょう！！  ☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時半～19時☆ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　コンドウ　フジタ　フジワラ　　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店フジワラです。皆さんは最近しっかりお休み取れていますか？猛暑日が続いているので、いつもより体力と気力を消耗しやすくなっています。この夏しっかり遊んで楽しむことも優先したいですが、思い切って１日中身体を休めることも考えていきたいところです。 最近ありがたいことに３連休をいただき、楽しくてゆっくりとした時間を過ごすことが出来ました。地元に戻って祖母のお見舞いで顔を出し、友人とご飯を食べて、使わなくなった原付を売りに行き、１日中家でゆっくり過ごせる時間も確保できたので、我ながらパーフェクトな休日だなと思います。皆さんも連休を過ごす時は、遊ぶ時間とゆっくりする時間をバランスよく分けて、充実した時間を過ごしていただけますと幸いです。夏のお疲れ対策で、当店のボディケアもぜひご利用くださいませ。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　オオツキコンドウツネミ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店ツネミです。毎日強い日差しをあびてるとただ歩いてるだけでも、どっと疲れを感じます。紫外線は目元からも吸収しているのはご存じですか。帽子や日傘はで対策はしていても目元まで、ケアしてる方は少ないのではないでしょうか。とくに日本人はサングラスをかけるとなんだかかっこつけてるみたいで、恥ずかしいと思う方も多いと思います。眩しい光を浴びると、目からの不快感が脳に伝わり、脳がストレスを受けることで身体に疲労を感じるのです。またシミが増えたり、目の病気になる可能性もございます。私は若い頃からユニバやディズニーによく行ってましたが、夏のテーマパークはサングラスは必須アイテムです！サングラスやUVメガネをかけるだけで、疲れは本当に軽減されます。今年の夏は猛暑ではなく酷暑と言われています。紫外線対策にサングラスも取り入れてみてください！！ツネミイチオシです！！ 頭と目元に疲れを感じたら、ボディケアと一緒にアイヘッドがおススメです！☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　フジタフジワラコンドウ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Kuj神戸ハーバーランドumie店ツネミです。7月22日は大暑日だそうです。大暑とは二十四節気のひとつで、暑さが最も厳しくなる頃です。江戸時代の暦の解説書『暦便欄』では、「暑気いたりつまりたるゆえんなればなり」と記されています。快晴が続き気温が上がり続ける時期で、まさに盛夏ですお祭りがあったり、イベントがあったりと、世間は大賑わい。クーラーの涼しい部屋ですごすだけではもったいない。暑さ対策、熱中症対策はしっかり行いつつ、今年も元気いっぱい楽しい夏をすごしましょう！すでに疲れて元気がない。というかたはぜひRe.Ra.Kuで元気回復しませんか。umieや、メリケンパークもイベント盛りだくさんです！！是非この夏は神戸ハーバーランドに足をお運びくださいませ。☆ご新規メニュー☆40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　フジタ・オオツキ・ツネミ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式  

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店オオツキです。いよいよ夏休み。子供たちにとっての一番の楽しい時期といっても過言ではないでしょう。とはいえ、宿題が増えてくる高学年以降は楽しみ半分、辛さ半分、、かもしれませんね。私の子どもも初めてのライブがあと数日というので、夜も眠れないほどにワクワクしています。ですが、季節が季節なだけに。大人は対策を考えなければいけません。服にかける冷感スプレー(頭にかけるのもあるらしい)や冷感シート、保冷のドリンクホルダー、汗拭きタオル、空き時間に涼む事ができるポイントなどなど、子どもたちが何のトラブルもなく楽しく過ごせるのもお父さん、お母さんの配慮があってこそ。ですが、子どもたちだけでなく、大人だって危険と隣り合わせです。合間には休憩を挟み、しっかりと水分補給をして、万全の状態で思い出を作ってくださいね。 ☆ご新規メニュー☆40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆12：20～14時、16：40～ペア;12：20～、 17時半～、1組ずつ☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　コンドウ　ツネミ　フジタ　　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。夏になると食欲が落ちやすくなり、食事の栄養バランスが偏りがちになりますよね。冷たいそうめんやうどんだけ食べたり、酷い時は冷たいアイスコーヒーでしのぐ、、なんてことが最近よくあります（；^ω^） 夏バテ対策で何か手軽で良い食材はないか、知り合いの管理栄養士さんにお聞きしたところ、「ねばねば食材がオススメ」と助言をいただきました。具体的にはオクラやめかぶや納豆など、ネバネバ食感の野菜や穀物には、栄養価が高いものが多く、ネバネバとした成分は胃腸の粘膜を保護してくれるため、夏バテで弱った胃腸にぴったりとのこと。冷たい麺類のアクセントにめかぶやオクラを乗せてみると良いかもしれませんね。暑い夏を乗り超える為に、胃腸を労わりながら今日も一日頑張っていきましょう!(^^)!☆ご新規メニュー☆40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　コンドウツネミオオツキ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。本格的に暑くなってきましたね～。エアコンなしでは乗り越えられない気温になってきて、猛暑日が今後も続きそうです。熱中症や暑さ対策はバッチリでしょうか？ 当店では期間限定で、冷たい炭酸泡で頭をひんやりほぐす爽快ヘッドスパが大人気となっております。暑さ対策や、疲れた目や頭をしっかりほぐされたい方におススメです。8月まで爽快ヘッドスパキャンペーン実施中なので、初めての方は是非お試しくださいませ。ご来店心よりお待ちしております。☆ご新規メニュー☆40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　コンドウフジタフジワラー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店ツネミです。あっという間に７月も半ばをすぎ、もうすぐ夏休みですね。夏休みの予定はたてられていますか。よくリラクゼーションサロンは疲れた時にいくものと認識されてる方が多いですが、Re.Ra.Kuでは、お出かけ前のボディケアをオススメしております。仕事や家事でくたくたになった翌日の休みに、旅行やお出かけに行くのは正直辛くないですか。お身体が疲れた状態での運転だったり、大きな荷物をもっての移動だったり。こどもちゃんを連れての遠出だったり。目的地についたときには、もうくたくたで思い切り楽しめない。なんてことはありませんか。足や腰がしんどいと、歩くのもすぐ疲れたり、肩や首がしんどいと、大きな荷物を持つのも一苦労。どうせ行くなら、大人だって元気な身体で遊びたいですよね。旅行やお出かけの前に、ボディケア、フットケアでお体かるくして、思いっきり楽しみましょう！！ ☆ご新規メニュー☆40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～13時/15時～19時ペア;11時 ～13時まで。/17時から60分コース☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　オオツキフジワラツネミー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店ツネミです。先日誕生日を迎えました。去年誕生日迎えた時は、この一年は、『美』に生きる！と意気込んだものですが、なにも変わらず、また一つ歳をかさねてしまいました（笑）昔は、素敵な恋をしてね。とか、素敵な一年を送ってね。とか、かわいらしいメッセージをもらったものですが、 今年は、元気に過ごしてね！とか。健康に気をつけてね！など私もそっち側に行ったんだなと改めて実感いたします（笑）とはいえ、やはりなににおいても『健康』は大事ですね。今が人生で一番若い！という言葉がありますが、何歳になっても元気に過ごせるよう、日々心掛けていきたいです。 Re.Ra.Kuでは、『心も体も健康に』を目指してみなさまの健康をサポートしております。今は元気だから大丈夫！ではなく、その元気がずっと続くように、一緒にお身体のメンテナンスをしていきましょう！！☆ご新規メニュー☆40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;13時40分～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　コンドウフジタオオツキ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式  

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店です。7/15日は海の日！泳ぐ、はしゃぐ準備はOKでしょうか？海や冷房の効いた施設でたくさん遊んで、海の家や祭りで夏限定の美味しい物を食べたり、この時期にしかできないことをやっていきたいですよね。素敵な思い出を一部に当店のボディケアも入れてくれると嬉しい限りです。これから海に行く前のお身体のメンテナンス、遊びきった後の癒しのリラクゼーション、当店にお任せくださいませ。☆ご新規メニュー☆40分￥３，９６０/60分４，９００☆ご案内可能時間☆10時～19時ペア;11時 ～18時☆電話予約がスムーズです。～本日の出勤～　ツネミオオツキフジワラ　ー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式