Re.Ra.Ku 駒込東口店のブログ一覧

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です。 皆さんご存じですか？リラク駒込東口店のLINE＠の存在を(*’ω’*) 主に、キャンペーン情報やお得なクーポンを不定期で配信中！ 是非、お友達になって快適なお身体作りに役立ててくださいね♪ アカウントはこちら→　ID @cjm8964kQRコード↓↓ 本日は12:20～19:50（最終受付）でご案内可☆ミ ご予約況は変動する場合があります。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です。 パソコンやスマートフォンが主流の時代、目元が疲れやすいなぁと感じることが増えていませんか？ 目元の神経は首へと繋がっていますので、放っておくと繋がっている首、更には肩へと影響を及ぼす事があります。 お疲れが辛いと感じる少し手前、違和感を感じたタイミングでほぐしてあげる事がお身体のスッキリ感をアップさせるために重要です。 本日は12:20～20：20（最終受付）でご案内可☆ミ ご予約況は変動する場合があります。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です。 身体を温める食材、飲み物って言われても急にパッと思いつきませんよね？ 今日は簡単な見分け方をお伝えします！ ・育った環境は暖かい？寒い？暖かい環境では身体を冷やすもの、寒い環境では身体を温めるものが育ちやすいです。南国で育つためコーヒーも身体を冷やします。 ・地上に生っているものか、地中に埋まっているものか？地上に生っているものは身体を冷やすもの、地中に埋まっているものは身体を温める食材が育ちます。 ・発酵しているか？酵素には代謝を上げる効果が期待できるので、発酵食品には身体を温める効果があるとされています。飲みものも日本酒や紹興酒などは発酵させている為身体を温めやすく、発酵させていない緑茶などは身体を冷やします。 いかがでしたでしょうか？これからの季節お買い物の際に参考にされてみて下さい♪ 本日は15：00～17：10、19:20～20：20（最終受付）でご案内可☆ミ ご予約況は変動する場合があります。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です。 昨日はお休みでお台場の本社に研修へ行ってまいりました。 リラクでは入店後も自由に研修を受ける事ができるので、日々の技術向上にとても良い環境が整えられています☆ミ 講師の方が細かいところまでアドバイスをくれるので毎回発見があって楽しいです！ 午前コマの時は普段より早起きなので少し大変ですが(^^; お天気は曇りでイマイチでしたが、海が近く都心よりもゴミゴミしていないので周辺を歩き回ったのも気分転換になりました！ 本日は13：00～20：20（最終受付）までご案内可能です☆ミご予約状況は変動する場合があります。 皆様のご来店、心よりお待ちしております。 ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ ReRaKu駒込東口店です。 急な寒さが来たと思えば、今日の最高気温は28℃！ 朝晩は、冷え込みますので体調管理気を付けたいですね。 冬が来る前に、冷え対策しませんか(*^-^*) 冷え対策、沢山ありますね。 室内の温度をあげたり、服を着込こむケースが多いと思われます。 でも、もともと冷え性という方には着込んでも限度がありますよね。 そういう時は、体を動かして体の中から温める事をオススメします！ 体を適度に動かし、縮こまった筋肉をストレッチ！ ストレッチの後はもみほぐして、さらに血行促進。 お取りしやすい時間枠御座います。 皆様のご来店、心よりお待ちしております。 ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ 「マッサージ」ファンに人気！「肩甲骨ケア＆ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、 いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！リラク駒込東口店です(^^)/ 今日も雨！しかも肌寒い。急な寒さで衣替えもままならず、クローゼットから引っ張り出して寒さをしのいでる方もいらっしゃるのでは。 上着を着て身体を温めますが、首はいかがですか。首が冷えると血流が悪くなり、首だけじゃなく、肩周りや腕周りも凝り固まってしまいます。 そうなる前に、温めてあげてケアしましょう。 今月から始まった「ホットピロー」オプションのアイヘッドケアに付けると、目元や首を温めてあげる事も。じんわりと温めてあげて、筋肉を緩めてほぐしてあげると、リラックス効果もアップ(*^-^*) 目元や首のお疲れ気になる方におススメです。 お取りしやすい時間枠ございます。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！リラク駒込東口店です(^^)/ 肩や腰のお疲れが気になる方、肩の前側やお腹のハリが気になることはないですか？ 背面に比べ意識しにくいですが、日常生活では前傾姿勢になることが多く、気づかぬうちに収縮していることが多いです。 筋肉は拮抗し合っていますので、前側の筋肉が縮こまると必然的に背面の筋肉が引っ張られ張ってきます。 つまり、背面の筋肉だけを緩めても前側の筋肉が縮こまったままだとまた引っ張られてしまうのでお疲れが戻りやすい状態にあるという事です。 スッキリ感をより感じやすく、持続させるためには背面と一緒に前側の筋肉も緩めることが重要です。 オプションのコースですと肩くびストレッチやおなかケアがおススメです！ 今ですと10分330円でホットピローもお付けできますので、ボディケアの仰向け時にお身体に乗っけてあげるのもお勧めです♪ お取りしやすい時間枠ございます。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ご予約は TEL:03-5972-4000 オンライン予約はこちら ホットペッパービューティーも掲載しております！ ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ リラク駒込東口店です(^^)/ 今日も秋晴れ！風が若干強い気もしますが、とても気持ちがいいですね。 先日運動会へ行ってきて綱引きをしたんですが、次の日、体のあちこちが痛くなりました(>_<)日ごろ使わない筋肉が一目瞭然。こんなにもあったのかと、反省。特に腕周り！そんなご経験ありませんんか(*^-^*) 腕周りは特に疲れを感じにくいので、見落としがち。首や肩にも影響が出やすいので、疲れを溜めこむ前にほぐしてあげたいですね。 お取りしやすい時間枠ございます。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ リラク駒込東口店です(^^)/ 秋の夜長とは、9月末ごろから10月を表す言葉だそうです。 過ごしやすくもなりますが、 気温の変化で自律神経が乱れたり、 夏の名残か、日中は暑いのでついつい冷たい物を食べすぎて、体調崩してしまったり(>_<) 日照時間が短くなってくる秋の夜長を利用して心も体も整えてはいかがでしょうか。 音楽を聴いたり、映画鑑賞や、普段と違った手の込んだ料理などで心を満たしてあげて、 外へジョギングをしてゆっくり湯舟に浸かり身体を整えるのもいいですね。 こちらでも、「温活ケア」始まりましたので、目元から温め、ほぐしていかれてはいかがでしょうか。 お取りしやすい時間枠ございます。 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！リラク駒込東口店です(^^)/ 今年も温活ケアの季節がやってきました！ 筋肉を温める事でよりお身体をほぐれやすくすることが出来ますよ♪ ホットピロー1つ330円でお付けすることが出来ます。複数個の利用も可！ ボディケアやオプションコースにプラスして心も身体もほっとしませんか？ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ご予約は TEL:03-5972-4000 オンライン予約はこちら ホットペッパービューティーも掲載しております！ ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ リラクでは施術後に、お客様のお身体に合わせたベストなほぐし時をお伝えしています。 リラクでいうお身体のベストなほぐし時とは、「ご来店時（ほぐす前）のお身体の状態に完全に戻り切る一歩手間」を指しています。 表層の筋肉から段階的に奥の層の筋肉へアプローチすることで、お身体への負担を少なくお身体を柔らかくしていくことが出来ます。 奥の層までほぐれていくと段々と硬さが戻りにくく、お疲れも感じにくくなっていけます。 お疲れが完全に戻り切ってからですと毎回表層の筋肉しかほぐせない為、結局その場しのぎですぐにお疲れが戻って来てしまいます。 お疲れを感じにくいお身体で快適な毎日を過ごしませんか？ お取りしやすい時間枠あります(^^♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ご予約は TEL:03-5972-4000 オンライン予約はこちら ホットペッパービューティーも掲載しております！ ***********************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ デスクワークやパソコン作業など 机に向かって前かがみの姿勢で長時間過ごされている方が多くなっているこの頃。 姿勢を正したときに肩が耳よりも前に出ている方、要注意です。 前傾姿勢が続く事で、肩が内側に入り胸が開きにくくなってしまいます。 すると、呼吸が浅くなり、身体が疲れやすくなってしまいます。 そればかりか、肩が前に出ることによって首筋から背中の筋肉が緊張し、 血流が悪くなり凝り固まり肩こりに繋がってしまいます(>_<) お心当たりがあったり、気になる方にはオプションの「肩くびストレッチ」がおススメです。 ボディケアと一緒に普段伸ばしきれない筋肉を伸ばしてあげてリフレッシュしませんか(*^-^*) お取りしやすい時間枠あります(^^♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ***********************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 大型連休、あいにくの天気でしたが、どうお過ごしでしたか？家でのんびりされた方や、天気のいい日にお出かけされた方。中には、お仕事だった方も。 リフレッシュしたはずなのに、体がだるい方も多かったはず。旅先への移動や、気圧の変動が原因かも知れませんね。 月末月初の忙しい時期を乗り越えるためにも、お身体のケアいかがですか(*^-^*) 大好評の、上半身集中！「ボディ・肩目コース」・「ボディ・肩手コース」今月末までとなっております。お疲れ溜まる前にケアする事をお勧めします。 お取りしやすい時間枠あります(^^♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ***********************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 昨日までのお天気と打って変わって秋晴れの陽気ですね♪気温もそこそこですし家にいるのがもったいないです。 スッキリ軽いお身体でプライベートやお仕事を快適に過ごしませんか？ お出かけの前や明日からのお仕事に備えてボディケアがおススメです。 お取りしやすい時間枠あります(^^♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ご予約は TEL:03-5972-4000 オンライン予約はこちら ホットペッパービューティーも掲載しております！ ***********************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 普段の生活の中で、特に運動等何もしていないのに、何だか腰が怠い・重い。という方に、生活習慣を聞いてみると、立っている時間よりも座っている時間の方が長いような気がする…という方が、沢山います(>_<) 腰周りのケアをする方はいますが、見落としがちなのがモモウラの筋肉。座りっぱなしになると、腰やお尻と同様に、モモウラにも負荷がかかるので、血流が悪くなり凝り固まってしまいます。 そのままにしておくと、冷えの原因にもなります。そればかりか、凝り固まって伸びきらないままスポーツをすると、前腿に負荷がかかり肉離れになったりもします。 そうなる前にケアしたいですね。 ストレッチやもみほぐすことによって疲労も回復し、スッキリしますよ。 疲労撃退コース・ダイエットコース共に裏腿をストレッチしたりほぐしたりする手技がありますので、少しでも気になりましたらほぐしていきましょう(*^-^*) お取りしやすい時間枠あります(^^♪本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ***********************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 昨日までの天気とは打って変わって晴天！ 風も心地よく、まさに秋晴れですね。 秋と言えばスポーツの秋♪ 暑さがおさまってきたので、そろそろスポーツ始めようかという方も少なくないはず。 スポーツ前には必ず怪我をしないようストレッチしますよね。 スポーツ後にもストレッチちゃんとしてますか？ 実は、スポーツ後のクールダウンとても大事なんですよ。 疲労物質が溜まりやすくなるので、血流を良くするためにも、 ストレッチをしてケアしてあげましょう！ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ***********************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ お休み明けお仕事モードへの切り替えはできていますか？ お休みモードのままという方は、お仕事の合間に大きく肩を回してしっかりと肩甲骨を動かしてみましょう！ 肩周りが軽くなってやる気スイッチが入りやすくなりますよ(*^-^*) 気圧のせいもあったりしてなかなかダルさが抜けないという方はボディケアもオススメです♪ 最短30分からご案内できますので隙間時間でいかがでしょうか？辛い状態を我慢しないでくださいね！ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ご予約は TEL:03-5972-4000 オンライン予約はこちら ホットペッパービューティーも掲載しております！ ***********************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ シルバーウィークゆっくり過ごせていますか？お天気がいまいちなので屋内でリラックスしてお過ごしくださいね。 緊張が癖になってしまってなかなかリラックスできないという方は、お身体の硬さを取って全身の血液循環を良くすることで力が抜けやすくなりますよ♪ 効能のあるアロマオイルを使ったフットケアやハンドケア、自律神経に影響を与えやすい首の硬さを緩めるアイヘッドケアなど、お身体の状態やご気分に合わせたコースをご用意しております。 この機会にゆっくりお身体ほぐしませんか？本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ご予約は TEL:03-5972-4000 オンライン予約はこちら ホットペッパービューティーも掲載しております！ ***********************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 手のコリってご存知ですか？手が重だるかったり、ギュッと握れなかったりすることありませんか？ 手は、色々な細かい作業だけではなく、重い荷物を持ったりしますよね。手作業だけではなく、ストレスが原因で疲れる場合もあります。 手の疲れを放置すると筋肉で繋がっている肩や首にも悪影響が！ お疲れ溜め込まず、その日その日でケアしてあげましょう(*^-^*)オプションで「ハンドケア」があります。通常はクリームでもみほぐしますが、アロマオイルのご準備もございます。香りをプラスして更にリラックスしてはいかがでしょうか。 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ***********************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 朝起きたら、なぜか腰が痛かったり重だるかったりしませんか。ひんぱんに寝返りをうてていればいいのですが、日中のようにはいきませんよね。 同じ姿勢が続くので血流が悪くなり、凝り固まって痛くなるそうです。 寝る時、抱き枕や足元高めにする工夫などいいかもしれませんね。 でも、寝相が…と、いう方には、起きたら仰向けのままで、足首を前後に動かしたり・左右に動かして足元から温めたげるストレッチがオススメ。 目覚めがスッキリしますよ(*^-^*) それでもダメなら、背中・腰メインの「ダイエットコース」がオススメ。骨盤ストレッチで代謝をアップ！ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ***********************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】営業時間短縮中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00