Re.Ra.Ku 駒込東口店のブログ一覧

こんにちは！リラク駒込東口店です(^^)/ お客様のお話を聞いているとギリギリまでお仕事の方もいれば、昨日一昨日でお仕事納めの方も多かったようですね！一年間本当にお疲れさまでした(*^-^*) 年末年始の営業は 12月30日　12:00～20：00（最終受付19：20）12月31日～1月2日　休業1月3日　通常営業 となっております。 頑張って働いたご自身の心と身体にボディケアのご褒美はいかがでしょうか？お時間によってはペアのお客様もご案内可能です♪ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^-^*) ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 今日は良いお天気で、外を5分…10分…と歩いていると段々熱気でやられてしまいそうですね( ;∀;) そしてなんといってもこの時期は室内の涼しさと外の熱気の差！！なかなか必要以上に外に出たくなくなりますよね… ただ室内に居続けることで身体がエアコンの冷気によって冷えてしまい身体が固まりやすく、肩のコリ感やハリ腰の辛さにもつながります。休憩時間を使って、 【腕を組んで上に伸ばして、ぐ～っと伸びをしてみて下さい♪】 伸びた状態で「3秒キープ」！それを「3回」！ 縮こまってしまった肩周り肩甲骨を引き上げることで血液が巡り始め少し楽な状態へ(^^)/ ストレッチじゃ追いつかなくなってきた！！という方は、当店の「疲労撃退コース」がおススメ！ お身体の中継地点と言われる「肩甲骨」にアプローチして上半身のお疲れをケアしていきます。気になることがあればお気軽にご相談くださいませ。 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^-^*) *********************************************************【7月～8月限定！】パチパチ弾けるひんや～り炭酸泡を使って、頭部・目元をすっきりと♪ 爽快ヘッドスパキャンペーン実施中！！☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 本日の空き状況のお知らせです♪ 【本日7/18（日）のご案内情報☆ミ】12：30～17：10 空き状況は変動することがありますので、お電話頂けるとスムーズです(^^) 梅雨が明け真夏の暑さが続いていますね！外にいるだけで体力が奪われそうです・・・ 涼しい店内でゆったりボディケアはいかがでしょうか？ペアのお客様もご案内しやすくなっております。 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^-^*) *********************************************************【7月～8月限定！】パチパチ弾けるひんや～り炭酸泡を使って、頭部・目元をすっきりと♪ 爽快ヘッドスパキャンペーン実施中！！ ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ************************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分

こんにちは！ ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 急激に暑くなってきたので、ここ数日「身体が追い付かない・・・」といったお声を聞くことが多いです。 個人的には日差しを直接浴びると痛いし暑いので、UV加工の羽織を着る事が増えました。 最近は日除けや冷感グッズも豊富に出てきているので上手く活用して身体を労わりたいですね！おススメの暑さ対策もあったら教えて頂きたいです(笑) それでは週末の空き状況のお知らせです♪ 【本日7/17（土）】11：30～21：00（最終受付20：20） 【明日7/18（日）】12：00～17：10 空き状況は変動することがありますので、お電話頂けるとスムーズです(^^) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 *********************************************************【7月～8月限定！】パチパチ弾けるひんや～り炭酸泡を使って、頭部・目元をすっきりと♪ 爽快ヘッドスパキャンペーン実施中！！ ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ************************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 梅雨らしいジメジメとした天気が続いていますね。 一部の地域では豪雨の影響もあり、低気圧の影響も気になりますね。低気圧の影響により頭痛になりやすいこともあるようですので、気を付けたいですね。 梅雨の時期は自律神経も乱れやすくなる傾向があるようですので、体内の水分代謝もスムーズにして快適に過ごしていけるように、フットケアもおススメです♪浮腫みやすい足元から全身の代謝アップできるようサポートさせて頂きます(*^-^*) 炭酸泡を使用した爽快ヘッドスパで、頭をスッキリさせるのもおススメです♪ それでは、本日7/9(金）空き情報です☆ミ 【7/9(金）】16：00～19：40（最終受付19：00） 空き状況は変動する場合も御座いますので、お悩みの方は早めにお電話頂けますとスムーズにご案内できます(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 *********************************************************【7月～8月限定！】パチパチ弾けるひんや～り炭酸泡を使って、頭部・目元をすっきりと♪ 爽快ヘッドスパキャンペーン実施中！！********************************************************上半身17種類の筋肉とつながっている肩甲骨へのアプローチ!当店自慢の肩甲骨ストレッチで首や肩・背中・腰の辛さを和らげてみませんか? ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ************************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 今日は七夕！日差しがでたり曇ったりですね。この時期は曇っていても紫外線が強いそうなので、折り畳み傘と共に日焼け止めも忘れずに！ ☆本日から金曜日までの空き情報です☆ 【7/7（水）】12：00 ～ 15：10 【7/8（木）】12：00 ～ 21：00 (最終受付20：20）12：00～18：20　ペアのお客様もご案内可 【7/9（金）】13：20～21：00(最終受付20：20）13：35～17：50　ペアのお客様もご案内可 空き状況は変動する場合も御座いますので、お悩みの方は早めにお電話頂けますとスムーズにご案内できます(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 *********************************************************【7月～8月限定！】パチパチ弾けるひんや～り炭酸泡を使って、頭部・目元をすっきりと♪ 爽快ヘッドスパキャンペーン実施中！！ ********************************************************上半身17種類の筋肉とつながっている肩甲骨へのアプローチ!当店自慢の肩甲骨ストレッチで首や肩・背中・腰の辛さを和らげてみませんか? ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ************************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 7、8月限定！冷たくて気持ちいい！-5℃の炭酸泡！爽快ヘッドスパキャンペーン実施中！暑～い夏にぴったりの冷んやりスカルプスプレーを使った、ヘッドスパはいかがでしょうか？ ☆おすすめポイント☆1.ヒンヤリ泡で頭皮スッキリ！血行促進も期待！2.楽しいパチパチ音で気分もわくわく！ お得なセットコースも御座いますので、全身がお疲れの方にはこちらがおススメです(*^-^*) 【7/5（月）】17：00～ 21：00 (最終受付20：20） 【7/6（火）】12：00 ～ 13：2016：10～21：00 (最終受付20：20） 【7/7（水）】12：00 ～ 19：50(最終受付20：20） 空き状況は変動する場合も御座いますので、お悩みの方はお早めにお電話又はご予約頂けるとスムーズにご案内できます(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ********************************************************上半身17種類の筋肉とつながっている肩甲骨へのアプローチ!当店自慢の肩甲骨ストレッチで首や肩・背中・腰の辛さを和らげてみませんか? ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ************************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ ２０２１年も半分が過ぎようとしておりますが、１年の折返しにご自身のお身体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか♪レラクのボディケアでは、肩甲骨にポイントにおいて、全身の筋肉をほぐしていきますので、ご自身では気が付きにくいお疲れの箇所も整えていけると思います(*^-^*) それでは本日の空き情報をお知らせいたします♪ 【6/29（火）】 12：00 ～ 15：2017：20 ～ 21:00（最終受付20：20） 時間体によってはペアでのご案内も可能です♪ 空き状況は変動する場合も御座いますので、お悩みの方はお早めにお電話又はご予約頂けるとスムーズにご案内できます(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ********************************************************上半身17種類の筋肉とつながっている肩甲骨へのアプローチ!当店自慢の肩甲骨ストレッチで首や肩・背中・腰の辛さを和らげてみませんか? ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ************************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 本日は日傘をさしたくなるような梅雨の中休みとなりそうですね！明日からは台風の影響もあるようですので、快適な一日にしていきましょう♪ そんな天候の影響からの怠さを感じていらっしゃる方も、レラクゼーションでお身体の調子を整えてみてはいかがでしょうか(*^-^*)お疲れを溜めこまないよう心身共にリラックスして、日頃のストレスも解消していけますように☆ミ それでは本日の空き情報をお知らせいたします♪ ●11：30 ～ 21：00(最終受付20：20） 空き状況は変動する場合も御座いますので、お悩みの方はお早めにお電話又はご予約頂けるとスムーズにご案内できます(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ********************************************************上半身17種類の筋肉とつながっている肩甲骨へのアプローチ!当店自慢の肩甲骨ストレッチで首や肩・背中・腰の辛さを和らげてみませんか? ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ************************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分

こんにちは！リラク駒込東口店です(^^)/ リラクでは、お客様が施術後だけでなく、その後も毎日健康で過ごせるようにサポートすることを目的としております。 その為「次回はお疲れが辛くなる手前でほぐしてあげて下さい」とお伝えしております。 実際、お疲れがMAXの状態でほぐしてあげたとして一度の施術で0の状態にすることは難しいです。ですが、筋肉の硬さが完全に戻る前に続きから緩めていくことで、奥の層の筋肉までアプローチしていくことが可能ですし、奥まで緩むことで硬さが戻るスピードも遅くなっていきます。 筋肉が緩む＝身体の血液やリンパの流れも良くなる＝老廃物の排出、新鮮な栄養や酸素を取り込むことが出来る。 よってお疲れを感じにくくなる！ 「梅雨ダルには適度な運動やストレッチが有効」とお伝えしましたが、元々運動習慣がないから急に始めるのは大変・・・といった方は、リラクのボディケア＆ストレッチを受けてみて下さい！施術でスッキリした後、お家で出来る簡単なストレッチもお伝えさせて頂きます(*^-^*) 【本日6/24（木）の空き情報☆ミ】12：30～21：00（最終受付20：20） 空き状況は変動する場合も御座いますので、お悩みの方はお早めにお電話又はご予約頂けるとスムーズにご案内できます(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ********************************************************上半身17種類の筋肉とつながっている肩甲骨へのアプローチ!当店自慢の肩甲骨ストレッチで首や肩・背中・腰の辛さを和らげてみませんか? ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ************************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分

こんにちは！リラク駒込東口店です(^^)/ ある調査で梅雨時期に女性の62％が不調を感じているという報告があるそうです。梅雨だるの原因と対策を知っておけば夏バテへ繋がることも防げるかもしれません。  ☆梅雨だるの原因 ・低気圧が続く気圧が下がると身体は副交感神経が優位に働くようになります。副交感神経が優位になると身体がお休みモードになり「だるい」「やる気が出ない」と感じてしまうのです。 また、低気圧が続くと「ヒスタミン」という発痛物質の分泌が多くなり、肩こり、偏頭痛などがひどくなる場合があります。 ・気温の寒暖差梅雨は、暑い日や涼しい日など日ごとや一日の内でも気温差の激しい時期でもあります。気温差は、身体にとってストレスやダメージとなり、疲れやすくなってしまうのです。 ☆梅雨だるの解消方法 ・朝起きたらカーテンを開けて光りを浴び、体内時計をリセット・きちんと朝食をとって活動モードに・日中は意識して活動的に・夜はぬるめのお湯にゆっくりつかり心身をリラックス・睡眠は充分にとる 自立神経のバランスを整える起きているときに交換神経が、休んでいるときに副交感神経が優位に働くような生活習慣を心がけましょう。 【本日6/17（木）の空き情報☆ミ】13：30～21：00（最終受付20：20） 空き状況は変動する場合も御座いますので、お悩みの方はお早めにお電話又はご予約頂けるとスムーズにご案内できます(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ********************************************************上半身17種類の筋肉とつながっている肩甲骨へのアプローチ!当店自慢の肩甲骨ストレッチで首や肩・背中・腰の辛さを和らげてみませんか? ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ************************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/今週の空き情報をお知らせいたします♪ 【6/14（月）】12：00～21：00（最終受付20：20）【6/15（火）】12：00～21：00(最終受付20：20）ペアのご案内可♪【6/16（水）】12：00～18：20 空き状況は変動する場合も御座いますので、お悩みの方はお早めにお電話又はご予約頂けるとスムーズにご案内できます(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ********************************************************上半身17種類の筋肉とつながっている肩甲骨へのアプローチ!当店自慢の肩甲骨ストレッチで首や肩・背中・腰の辛さを和らげてみませんか? ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ************************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 本日も30度以上の気温となり、暑い一日となりそうですがみなさま体調はいかがでしょうか。気温の変化や暑さで疲れやすかったり、自律神経が乱れやすくもなるかとおもいますので、こまめにケアしてくださいね♪ 【本日6/10（木）の空き情報☆ミ】 13：30 ～ 18：40 ペアのご案内可♪ 空き状況は変動する場合も御座いますので、お悩みの方はお早めにお電話又はご予約頂けるとスムーズにご案内できます(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。********************************************************上半身17種類の筋肉とつながっている肩甲骨へのアプローチ!当店自慢の肩甲骨ストレッチで首や肩・背中・腰の辛さを和らげてみませんか? ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ********************************************************* ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ リラクが考える健康の定義として、主に心と身体の「柔軟性」というものがあります。ほぐしやストレッチで筋肉を柔らかくすることで血管の柔軟性も高まり、お身体の柔軟性が高まることで精神的にも柔軟に、余裕が出やすくなると考えています。 急に暑くなったので身体の疲れを感じやすかったり、自律神経も乱れやすくもなるかと思いますので、こまめにケアして上げて下さいね！ リラクのコースは30分～、10分単位での延長も承っております。平日もお仕事の合間やお仕事帰りにサクッと健康習慣いかがでしょうか？ 【本日6/9（水）の空き情報☆ミ】 13：00～14：2015：30～18：3019：50 ～ 21 ： 00 （最終受付20：20） 空き状況は変動する場合も御座いますので、お悩みの方はお早めにお電話又はご予約頂けるとスムーズにご案内できます(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ********************************************************上半身17種類の筋肉とつながっている肩甲骨へのアプローチ!当店自慢の肩甲骨ストレッチで首や肩・背中・腰の辛さを和らげてみませんか? ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ********************************************************* ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 昨日はお休みだったので、リラクの他の店舗に施術を受けに行ってきました。 同じリラクに勤めていてもなかなか他の店舗の方と会う機会は少ないので、身体がスッキリしたのはもちろん、いいリフレッシュと刺激になりました(*^-^*) 身体をほぐしてもらったので、元気パワーアップで今日もお迎えしていきます！今月は男性の応援スタッフも来てくれているので、ご希望の方はお電話でお問い合わせいただくと承ることもできますよ♪ 【本日6/3（木）の空き情報☆ミ】14:10～21：00（最終受付20：20） ペアのお客様もご案内可能となっております。 空き状況は変動する場合も御座いますので、お悩みの方はお早めにお電話又はご予約頂けるとスムーズにご案内できます(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ********************************************************上半身17種類の筋肉とつながっている肩甲骨へのアプローチ!当店自慢の肩甲骨ストレッチで首や肩・背中・腰の辛さを和らげてみませんか? ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ********************************************************* ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 今日は朝からしっかり雨が降っていますね。お足元が滑りやすくなっているのでご注意くださいね！ お足元は身体の土台の部分。 足裏や足首、ふくらはぎが硬くなるとポンプの働きが悪くなり全身の巡りが悪くなるほか、上半身のバランスへも影響がでますので、かなり重要な部分なんです。 ・足が特にお疲れだけど、上半身も疲れているかも・・・・足のお疲れは自覚はないが、全身がかなりお疲れ そんな方はフットケアで巡りをよくしてからボディケアでお身体をしっかりほぐしていく、組み合わせのコースがおススメですよ(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【本日5/27（木）の空き情報☆ミ】13：00～21：00（最終受付20：20） ご案内可能となっております。空き状況は変動する場合も御座いますので、お悩みの方はお早めにお電話又はご予約頂けるとスムーズにご案内できます(*^-^*) ********************************************************上半身17種類の筋肉とつながっている肩甲骨へのアプローチ!当店自慢の肩甲骨ストレッチで首や肩・背中・腰の辛さを和らげてみませんか? ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ********************************************************* ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

こんにちは！ ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 今日は早いうちから日差しが出ていいお天気ですね！最高気温が28度と聞いたのでどんどん暑くなりそうです。 人間も植物と同じで、光合成のように日光に浴びることで 「セロトニン」・・・自律神経の切り替え、ストレス軽減、夜になると「メラトニン」に変化し安眠効果が期待できる「ビタミンD」・・・カルシウムの吸収を助ける などを分泌し易くしてくれるので、病気ではないけど何となく気分が優れないという方は思い切ってお外に出てみてはいかがでしょうか？ さて本題！今日から3日間の空き情報です☆ミ 【5/24（月）】13：00～14：3016：00～21：00（最終受付20：20） 【5/25（火）】12：00～21:00（最終受付20：20） 【5/26（水）】12：00～18：20 ご案内可能となっております。空き状況は変動する場合も御座いますので、お電話又はご予約頂けるとスムーズにご案内できます(*^-^*) 本日も、皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ********************************************************上半身17種類の筋肉とつながっている肩甲骨へのアプローチ!当店自慢の肩甲骨ストレッチで首や肩・背中・腰の辛さを和らげてみませんか? ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ********************************************************* ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 最近大物の買い物や、重い荷物を持って歩いたからと、お身体のお疲れを感じて来店されたというお話をよく聞きます。 普段の慢性的なお疲れに更に負担がかかったため、よりお疲れを感じられたんですね。 重い荷物を持つと、掴んでいる手のひらや腕が疲れたり、それに繋がっている肩周りや、パワーを伝えるために胸や背中と・・・ 実は色々な筋肉を使っているので、何気ない動作でもお身体に結構負担がかかっているんです。 リラクでは30分から、10分単位でコースの延長ができます。お出かけの合間でも空きがあればご案内できますでの、その日のお疲れ、その日の内に！ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 【本日5/20（木）の空き情報☆ミ】14：00～21：00（最終受付20：20） ご案内可能となっております。空き状況は変動する場合も御座いますので、お悩みの方はお早めにお電話又はご予約頂けるとスムーズにご案内できます(*^-^*) ********************************************************上半身17種類の筋肉とつながっている肩甲骨へのアプローチ!当店自慢の肩甲骨ストレッチで首や肩・背中・腰の辛さを和らげてみませんか? ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ********************************************************* ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ マッサージやボディケアを受けた後で、だるさを感じた経験はありませんか？ほぐされてスッキリしに来たのにと、不安に思われるかもしれませんが「好転反応」といってお身体が良い方向に向かっている証拠です(*^-^*) 好転反応にもいくつか種類があり・・・ ・眠気やだるさが出る「弛緩反応」・下痢や便秘、発熱、吹き出物が出やすくなる「過敏反応」・血流や神経の働きが回復される際にだるさや痛みが出る「回復反応」 といったものがあります。 好転反応はお身体をほぐした後、早い人で施術直後、多くの方は翌日に起こると言われています。短い人なら1日で治まりますが、人によって期間はさまざまです。 好転反応が出た際は、一般的に身体に良いとされることを行い、出来るだけ身体に負担をかけないようにして過ごしてみて下さい。お身体に負担をかけないように留意していたにも関わらず、何日も反応が続く際には別に原因があるかもしれないので、お店に相談ください。 今日は「好転反応」についてお伝えしました！ 【本日5/19（水）の空き情報☆ミ】12：30～15：5019：40～21：00（最終受付20：20） ご案内可能となっております。空き状況は変動する場合も御座いますので、お悩みの方はお早めにご予約頂けるとスムーズにご案内できます(*^-^*) 本日も、皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ********************************************************上半身17種類の筋肉とつながっている肩甲骨へのアプローチ!当店自慢の肩甲骨ストレッチで首や肩・背中・腰の辛さを和らげてみませんか? ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ********************************************************* ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

こんにちは！ ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 梅雨らしいお天気が続いていますが、気圧の変化で体調を崩しやすい方もいらっしゃると思います。 お身体のお疲れを放っておくと自律神経が乱れやすくなってしまいます。お身体に合ったペースで（←重要！）お身体をほぐしお疲れを軽減させてあげる事で、自律神経の切り替えを促せるので、気圧の変化による不調を感じにくくする効果が期待できますよ！ リラクではお客様のお悩みを解決するために、お身体に合わせたプランを提案させて頂きますので ・どんなコースが合っているのか分からない・どのくらいのペースで通えばいいのか分からない・セルフケアはどのようにしたらよいのか分からない・ボディケアを受けたことはあるけど、その場しのぎでお身体の変化を感じない そんな方にもおススメです。 本日も、皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております☆ ********************************************************上半身17種類の筋肉とつながっている肩甲骨へのアプローチ!当店自慢の肩甲骨ストレッチで首や肩・背中・腰の辛さを和らげてみませんか? ☆店内換気・店内消毒・スタッフの検温強化中☆ ********************************************************* ***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00最終受付20:20 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分