Re.Ra.Ku 駒込東口店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です(^^)/ 今日も天気！スッキリとした青空が広がってお出かけ日和ですね。散歩や公園へ出かけている方も多いはず(*^-^*)日頃使わない筋肉を使って、身体もお疲れではないでしょうか？ 疲れたお体、ボディケアやフットケアでスッキリしませんか？ボディケアやフットケアに普段伸ばしきれない肩回りの「肩くびストレッチ」をさらに加えてリフレッシュもいいですね♪ 本日まだ空きがありますので、お疲れを溜めこまないようにケアしてあげて下さい(*^-^*) 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【時間短縮にて営業時間】平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00（最終受付20：20）

こんにちは！リラク駒込東口店です(^O^)／ 皆さんお疲れの気になる箇所は、肩ですか？腰ですか？ もしかすると、その痛みやダルさは”気づいていない”お疲れの箇所から来ているかもしれません。 例えば、肩だったら頭であったり、腰だったらお尻であったり。 筋肉は繋がっていますので、硬い場所があるとそこに引っ張られてお痛みを感じやすい場所が出てきます。 気になる箇所だけを緩めるよりも、繋がっている箇所も一緒に緩める事でお身体が楽になりやすかったり、楽な状態が持ちやすくなったりしますよ(*^-^*) リラクではお疲れの箇所を中心に”全身を”ほぐしていきます！ 目安としては・・・30分　うつ伏せのみの施術。お疲れの箇所一箇所中心。60分　うつ伏せ、横向き、仰向けと体勢を変え色んな角度からお身体にアプローチします。お疲れの箇所2箇所中心。90分　お疲れの箇所3か所以上。 各オプションのコースもございますので、お疲れに合わせてご来店時にも提案させていただきます♪ 本日もご案内可能なお時間ございますので、お疲れを溜めこまないようにケアしてあげて下さい(*^-^*)皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【時間短縮にて営業時間】平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00（最終受付20：20） 【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分  

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 昨日はまるで冬の寒さでしたが、週末にかけてどんどん気温が高くなるみたいですね！ 気温の変化についていくのが大変ですが、しっかりついていけるように出来るだけ規則正しい生活を心がけていきましょう！ 規則正しい生活の中には「適度な運動」も含まれるかと思いますが、なかなか実践するのが難しいという方。 ストレッチやボディケアには運動と同じ効果が期待できるといわれています。リラクに頼るというのも一つの手ですよ(｀・ω・´)笑 本日もご案内可能なお時間ございますので、お疲れを溜めこまないようにケアしてあげて下さい(*^-^*) 平日限定お得なコースも要チェック！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【時間短縮にて営業時間】平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00（最終受付20：20） オンライン予約　 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/f5j8z4/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGYCBpaGpqZJ1LVwwO_0Mtw,, ホットペッパービューティー　 https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000316349

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 新生活スタート♪初日、どうお過ごしですか(*^-^*) 真新しい装いで気分も一層シャキッとしますね。そんな中、慣れない装いで、緊張状態も続いていると思います。 特に、足元！沢山歩き、お疲れではありませんか？疲れきった足元をほぐしてあげて、アロマオイルでリラックスしませんか。 凝り固まっているお身体をほぐして、リフレッシュ♪ まだまだ取りやすいお時間あります。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【時間短縮にて営業時間】平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00（最終受20：20）

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 今日はお天気は良いですが、気温が肌寒く感じますね。ダウンを着ている方も見かけますし、本当に着るものに迷いますね(^^;) 新生活や、季節の変り目でお身体が緊張されている方もいらっしゃると思いますが、人間の腸って「第二の脳」と言われるくらいストレスに敏感なことをご存じですか？？ 腸にはテニスコート約一面分もの膨大な毛細血管が巡っていますので、緊張し腸が硬くなってしまうと自律神経も乱れたり、全身の血流も悪くなってしまいます。 逆をいうと腸を柔らかくほぐす事でリラックス効果も高まり、全身の血流も良くなりやすくなります。 最近お腹が張っているかも、調子が悪いかもという方はリラクの「おなかケア」のオプションも御座いますので試してみて下さいね！ タオル越しでお腹を押していきますので、前傾姿勢でお腹の筋肉が収縮し硬くなっている方、腰がお辛い方にもおススメです(*^-^*) 本日ペアのお客様がご案内できるお時間枠も御座います！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【時間短縮にて営業時間】平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00（最終受20：20）

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ ご入学、ご就職、おめでとうございます！昨日まではどんより雲でスッキリしない天気でしたが、今日は雲の隙間から陽射しが顔をだしてますね(*^-^*)なんだか、新しいスタートを応援してくれているようです♪ 新しい環境になり、心も身体もとても緊張していると思います。凝り固まっているお身体をほぐして、リフレッシュしませんか(*^-^*) まだまだ取りやすいお時間あります♪ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【時間短縮にて営業時間】平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00（最終受20：20）

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 昨日は肌寒かったですが、今日は暖かい一日になりそうですね！ 春は環境の変化に伴い、お引越しをされる方も多い季節ですよね。「お仕事疲れプラス、引っ越しの準備や片付けでお疲れ」というお客様もちらほらいらっしゃいます。 荷物を詰めたり、重い物を運んだり・・・普段あまりしない作業ですからお身体には負担がかかりますよね。新生活を気持ちよく始めるためにも、お疲れを持ち越さずケアしてあげて下さいね！ 本日もリラク駒込東口店は元気に営業中！皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^-^*) ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【時間短縮にて営業時間】平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00（最終受20：20）

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ パソコンや文字書き、お料理など、日常の生活では肘を曲げ手の平を下に向けている動作が多いですが、本来は親指が上を向いている「小さく前へ倣え」の状態がフラットな状態です。 先のように日常では無意識に腕が内側にねじれていることが多いので、気づかぬうちに腕の筋肉に負担がかかってしまっています。 腕の筋肉が固まり縮んでいくと、肩の関節や肩甲骨を引っ張るので肩のお疲れにも影響します。 肩がお疲れの方で腕もだるい感じのする方はオプションの「肩くびストレッチ」がおススメです！ 大好評のお得なセットコースも、今日を含めて残り4日間の提供です！この機会にボディケアのみでは味わえないスッキリ感を体験してみて下さい(*^-^*) 本日まだ夜のお時間空きが御座います。早い者勝ちですのでお気軽にご連絡下さいませ♪皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^-^*) ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【時間短縮にて営業時間】平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00（最終受20：20）

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 年度末や新生活準備で忙しい今日この頃。外は晴れてるし、気分転換に桜でも見に行こうかな(*^-^*)と、思ったけど体がだるい。腰が痛い(>_<)出るのおっくう… なんてことありませんか？重たい腰をあげて外に出ましょう(^^)/桜、満開ではないけれど色んな発見があり、きっと心がはれると思います。 お身体のお疲れ、お悩みはこちらでご相談承ります(*^-^*) まだまだ取りやすい時間もあります♪お悩みの方はお早目のご予約・ご連絡をお待ちしております。 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【時間短縮にて営業時間】平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00（最終受20：20）

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 春は何処へ(>_<)やっと暖かくなってきて、桜の蕾も膨らみ、ちらほらとピンク色の桜が咲き始めたのに、冬へと逆戻り…？暑かったり、寒かったりと何を着ていいのかも悩みますよね。体もこの変動に追いつくのがやっとではないでしょうか そういう時は、ストレッチや体をほぐし、血の流れを良くしてあげるのが1番！手元をほぐしてあげると肩周りもほぐれ、疲労回復につながります。 手先が冷たいと感じる方に【ボディ+肩手コース】はいかがでしょうか？＊70分通常￥9.460→￥8.500　（ボディ30分+肩くびストレッチ20分+ハンドケア20分） 3月末で終了となります。この機会に是非(*^-^*) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【時間短縮にて営業時間】平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00（最終受20：20）

こんにちは！ReRaKu駒込東口店です(^^)/ 桜の開花からのまさかの雪？みぞれですね。本当に気候の変化が激しくて体もついていけないです(;・∀・) 電力がひっ迫しているというニュースもあったので、厚着や運動もしたりしてお身体を温めてあげて下さいね！ それでもなかなか温まらない、手っ取り早くお身体を温めたいという方は、リラクのフットケアがおススメ(*^-^*)滞ってしまった末端の血流を促し、全身の巡りを良くしていきます♪ 本日もリラク駒込東口店は元気に営業中(^^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ReRaKu駒込東口店で 外も日中はだいぶ暖かくなり、桜も咲き始めましたね。ぽかぽか陽気には外へ出て散歩もいいですね♪ 気持ちとは裏腹で年度末(>_<)終わらせてからと、ついつい長時間同じ姿勢で集中なんてことも… 肩周りや腰周りお疲れではないですか？そんな時は、散歩がてらにリフレッシュしに来ませんか？ 今日は夕方までのお時間でご案内できる時間帯もございます。お早目のご予約・ご連絡の上ご来店頂くとスムーズです(^^) 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！Re.Ra,Ku駒込東口店です(^^)/ 3月も中盤になりましたね。新生活へ向けての準備等も着々と進んでいると思います。日々の生活と準備で体のお疲れだいぶたまっていませんか？ 今なら、肩くびストレッチのキャンペーンを実施中です！！ ＊ボディケア・肩くびストレッチ・ハンドケアの「ボディ+肩手コース」　70分通常￥9.460→￥8.500　100分通常￥12.100→￥11.000 ＊ボディケア・肩くびストレッチ・アイヘッドの「ボディ+肩目コース」　60分通常￥8.360→￥7.500　90分通常￥11.000→￥13.000 こちらのキャンペーン、3月末で終了となります。お疲れが溜まっていていつもよりもっとスッキリ感を味わいたい！という方は、お得なこの機会に是非肩くびストレッチをお試しください(*^-^*) 本日はまだご案内しやすい時間帯も御座いますのでお早目のご予約・ご連絡の上お立ち寄りくださいませ♪ 皆さまのご来店お待ちしております(^^) ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！リラク駒込東口店です(^^)/ コロナ禍でほぐしに行くのを我慢していました。と1，2年ぶりにほぐしに来られるようなお客様も最近多い気がします。 全身がパンパン、ガチガチになってしまって、我慢されていたのが硬さからも伝わってきます。 筋肉の硬さの原因は主に、不良姿勢や心因的なストレスです。 不良姿勢によって硬くなってしまった筋肉を放置することで不調が出てしまい、さらにストレスを感じることで余計に筋肉も固まっていってしまう・・・といった悪循環にもなりかねません。 心と身体は繋がっておりますので、我慢はほどほどに！忙しい時こそリフレッシュのお時間を少しでも作ってあげて下さいね(*^-^*) 本日も皆様のご来店をお待ちしております♪ ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！リラク駒込東口店です(^^)/ 本当に季節の変り目といった感じの日が続いていますね！週末からはまた暖かくなるそうですがどうなんでしょう？ みなさんは暖かくなったら始めたいことや再開したいことはありますか？？ ランニングやウォーキングをしていたけど、寒くてお休み中という方のお話も聞いたりしました。いざ、再開しよう！始めよう！と思った時には身体が思ったより動かなくてビックリするかもしれません。 今の内からケアを始めて良いスタートを切れるようにしませんか？(^^)/ 本日も皆様のご来店をお待ちしております♪ ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！ Re.Ra,Ku駒込東口店です(^^)/ 今日は桃の節句。お花屋さんには、色とりどりのお花に加え、菜の花と桃の花であしらわれたカワイイ花束が店頭に沢山並んでました☆ミ　 見ているだけでも癒されますが、そこに香りがプラスされるとより、一層癒し効果が高まりませんか？ お身体のお疲れの時もアロマオイルを使って癒し効果を高めませんか？フットケアやハンドケアとプラスして利用できるアロマを準備してます(^^)/ ●ラベンダー　(ぐっすり眠りたい方に)心を癒し、深くリラックスさせる効果期待できます。 ●ローズマリー(筋肉疲労や冷え性改善に！)血液の循環を促進する効果や、集中力・記憶力を高める効果も期待できます。 ●グレープフルーツ(足のだるさが気になる方に！)気持ちをほぐし、幸福感をもたらします。みずみずしい香りでリフレッシュできます。 ＊フットケア、ハンドケアにプラス￥550で準備しています(*^-^*) 本日はまだご案内しやすい時間帯も御座いますのでお早目のご予約・ご連絡の上お立ち寄りくださいませ♪ 皆さまのご来店お待ちしております(^^　 ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！リラク駒込東口店です(^^)/ 「筋肉のコリハリも気になるけど、余分な老廃物や水分が溜まっているような気もする・・・」というお客様が割といらっしゃいます。 肩や腰に痛みを感じるけど脚もだるいといったような例が多いですね！ 筋肉の硬さにはしっかりと圧迫をかけて血流を促すことが効果的。余分な水分や老廃物を排出しやすくするためにはリンパの流れを促すことが効果的です。 それぞれのお疲れに合わせたアプローチを行うことでよりスッキリしやすいので、慢性的な全身のお疲れが気になる方には、ボディケアとフットケアのセットコースがとてもおススメです(*^-^*) 今まで指圧系の施術やオイル系の施術、どちらかしか受けたことがないという方は、是非当店の「駒込セット」をお試し下さい♪ 60分以上のコースはお着替え無料です。 本日も皆様のご来店をお待ちしております♪ ************************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です(^^)/ 週末辺りから少しづつ暖かくなるみたいですね！本当に春が待ち遠しいです(*’ω’*) 最近は年度末の関係などもあり、忙しくてお疲れの方が多いです。 過去に実験結果として、作業の合間にしっかり休息をとった方が、集中力が上がり、生産性が上がったとのデータもあるそうです。頭や体が重い、何だか冴えない・・・と感じる方は是非、忙しい時こそケアする時間を作って上げて下さいね！ 本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^-^*) ***********************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です(^^)/ 在宅時間が増え、以前よりも運動不足を感じるようになったという声をよく聞くようになりました。 どうしたらよいのか分からずそのままにしている方や、運動習慣を始めたという方もいらっしゃいます。 前者の方には運動と同じ効果が期待できますので、ストレッチだけでも生活に取り入れてあげる事がおススメです。 後者の方もガチガチなお身体で急に運動を始めるとケガのリスクを伴います。準備運動、整理運動も一緒に取り入れて、効率よく疲れにくい身体を目指しましょう。 ストレッチのやり方が分からない、セルフストレッチでは効いている気がしないという方はリラクにお任せください！在宅時間を少しでも楽に変えていきましょう(*^-^*) 本日も皆さまのご来店お待ちしております(^^)/ ***********************************【コロナウィルス感染防止対策実施中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】2021年1月～当面の間平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00

こんにちは！Re.Ra,Ku駒込東口店です(^^)/ 今日は何の日かご存知ですか? 2+10で「フット」の日!(^^)! 外は雪！寒いですね～子供の頃雪と聞くと、雪合戦や雪だるまなど何をしようかワクワクしていましたが…今では、洗濯物どうしようかな？…通勤は大丈夫かな？…とにかく寒いのは辛い(>_<) ではないでしょうか？ そういう時こそ「フットケアコース」は、いかがですか？クリーム又はオイルを使って足にある反射区と言われるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。血行促進になり、リラックス効果が高まりますよ(*^-^*) 【駒込セットコース】 ・フットケア30分+疲労撃退コース60分→　　9.900円　☆彡 ・フットケア40分+疲労撃退コース60分→　　11.000円　☆彡 ・フットケア60分+疲労撃退コース60分→　　13.200円　☆彡(通常550円のアロマオイルが無料でご提供いたします。) 午後は、まだ空きがございます。皆さまのご来店をお待ちしております！************************************【コロナウィルス感染防止対策強化中】スタッフのマスク着用こまめな店内の換気こまめな手指・店内・備品の消毒スタッフの検温 ********************************************************Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します! ”予防”のボディケアを始めてみませんか? 【営業時間】現在短縮営業中平日:12:00～21:00土日祝:11:00～21:00