Re.Ra.Ku 川崎ラチッタデッラ店のブログ一覧

2月終盤、バランスを整える時間

2月終盤、バランスを整える時間

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。2月も終盤に差しかかり、寒さの中にも少しずつ春の気配を感じる頃ですね。季節が移り変わるこの時期は、気づかないうちに身体が揺らぎやすくなります。特に疲れが出やすいのが、耳の後ろから首の横にかけての筋肉です。ここは頭の位置を支えたり、バランス感覚とも関わる繊細な部分。寒さや気温差、目の使いすぎなどが続くと緊張しやすくなります。このあたりがこわばると、「なんとなくふわっとする」「首肩が重い」「集中しにくい」といった感覚につながることもあります。強い痛みがなくても、身体は小さなサインを出しています。季節の変わり目を心地よく過ごすために、身体をいたわる時間を。「少し整えたいな」と感じたときは、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 2/20(金)の空き状況お一人様→15:00~21:00お二人様→19:35~21:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.02.20 17:00

季節の変わり目に、内側から整える

季節の変わり目に、内側から整える

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。2月も後半に入り、寒さの中にも少しずつ季節の変化を感じる頃ですね。それと同時に、環境や気持ちの変化に備えて、身体が無意識に緊張しやすい時期でもあります。この時期に疲れが出やすいのが、みぞおちから肋骨の内側にかけての筋肉です。ここは呼吸と深く関わる部分で、緊張が続くと呼吸が浅くなり、身体の内側が固まりやすくなります。呼吸が浅い状態が続くと、肩や首に余計な力が入りやすくなり、「なんとなく落ち着かない」「疲れが抜けにくい」と感じることもあります。はっきりとした不調がなくても、身体は静かにサインを出しています。季節の変わり目を迎える前に、身体を整えておくことはとても大切です。「少し立ち止まりたいな」と感じたときは、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 2/19(木)の空き状況お一人様→11:00~21:00お二人様→12:00~13:00 18:15~19:30上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.02.19 11:35

足元から温めて、巡りのいい一日を

足元から温めて、巡りのいい一日を

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。まだまだ冷えを感じやすいこの季節。特に足元の冷えが気になる方も多いのではないでしょうか。足元から温め、全身の巡りを整えていくことは、健康管理の第一歩です。足元には大きな血管や筋肉が集まっており、ここが冷えて硬くなると、全身の巡りにも影響が出やすくなります。ふくらはぎは“第二の心臓”とも呼ばれるほど、血液循環にとって大切な場所です。ここをしっかりケアすることで、身体全体がぽかぽかと温まりやすくなります。当店のフットケアは、オイルやクリームを使い、膝から足先まで丁寧に押し流していくケアです。足裏の反射区を刺激することで内側から元気を引き出し、巡りを促していきます。さらにボディケアと組み合わせることで、よりスッキリ感を実感しやすくなるのも特徴です。首や肩がお疲れの方にはストレッチを組み合わせた集中ケア、腰や脚がお疲れの方には下半身に特化したストレッチ入りのコースもおすすめです。もみほぐしだけでなく、伸ばすことで筋肉の可動域を広げ、軽やかな身体づくりを目指していきます。また、11月から3月までは温活ケアもご用意しています。内側から温めることで代謝を高め、筋肉のこわばりをやわらげ、疲れにくい身体へとサポートします。ドライヘッドスパとの組み合わせは目の周りのスッキリ感を求める方に特に人気です。その場のリラックスだけでなく、「疲れる前にほぐす」ことを大切に。日々の健康管理のひとつとして、ぜひお身体を整える時間をつくってみませんか。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。    2/17(火)の空き状況お一人様→11:00~50分コース、12:00~50分コース、17:05~30分コースお二人様→キャンセル待ち上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.02.17 11:02

寒暖差にゆらぐ季節こそ、やさしく整える習慣を

寒暖差にゆらぐ季節こそ、やさしく整える習慣を

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。最近は朝晩と日中の気温差が大きいですが、皆様はいかがお過ごしですか?寒暖差が強いタイミングは、自律神経がフル回転しやすく、思っている以上にエネルギーを消耗します。身体がついていかないなと感じている方も多いのではないでしょうか? 自律神経は、体温調整や内臓の働き、血流のコントロールなどを担っています。気温が下がれば血管を収縮させ、上がれば拡張させる。この切り替えが頻繁に起こることで、首肩まわりの緊張やだるさ、頭の重さ、寝つきの悪さなどにつながることもあります。 特に注意したいのは、首・肩・お腹まわりの冷えです。首元には太い血管が通り、体温調整にも関わる大切なポイント!。冷たい風に直接当たらないようにするだけでも、身体への負担は変わります。また、お腹が冷えると内臓の働きが低下しやすく、疲労感が抜けにくくなることもあります。ご自宅でできるセルフケアとしては、・湯船にゆっくり浸かり、深い呼吸を意識する・寝る前に首や肩を大きくゆっくり回すといった小さな習慣がおすすめです。そして、寒暖差でこわばった筋肉をやさしくほぐし、血流を促してあげることも大切です。筋肉が柔らかくなると血の巡りが良くなり、自律神経も安定しやすくなります。「疲れてから」ではなく、「疲れる前」に整えることが、季節の変わり目を元気に乗り越えるポイントです。なんとなく不調が続く、身体が重い、というサインがありましたら、無理をせずご自身の身体に目を向けてみてください。皆さまが寒暖差に負けず、快適に過ごせますように。本日もスタッフ一同、心より皆様のご来店をお待ちしております。    2/16(月)の空き状況お一人様→17:40~21:00お二人様→18:00~19:30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp     

2026.02.16 10:00

2月半ば、顔の緊張をゆるめる時間

2月半ば、顔の緊張をゆるめる時間

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。2月も半ばに差しかかり、寒さと日々の忙しさが重なりやすい頃ですね。この時期は、気づかないうちに「噛みしめ」や「食いしばり」が増えやすく、顔まわりの緊張が続きやすくなります。特に、あごからこめかみにかけての筋肉は、食事だけでなく、集中しているときや緊張しているときにも働いています。ここが固くなると、首や肩にも緊張が伝わり、「頭が重い」「目が疲れやすい」と感じることがあります。顔まわりの筋肉は小さいですが、神経が多く集まる繊細な部分。わずかな緊張でも、全身の疲れとして感じやすいのが特徴です。「なんとなくスッキリしない」という感覚の裏に、あごまわりのこわばりが隠れていることもあります。寒さの中でがんばる身体に、ひと息つく時間を。「少し楽になりたいな」と感じたら、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 2/13(金)の空き状況お一人様→12:00~19:35お二人様→12:30~19:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.02.13 12:25

2月の真ん中、脚から整える身体ケア

2月の真ん中、脚から整える身体ケア

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。まだまだ冷たい風が続き、身体が自然と縮こまりやすい季節ですね。この時期は、寒さから身を守ろうとして無意識に力が入り、気づかないうちに疲れをため込みやすくなります。とくに影響を受けやすいのが、お尻から太ももの裏側にかけての筋肉です。これらの筋肉は、歩く・立つ・座るといった基本的な動きを支える大切な部分。寒さや長時間の同じ姿勢が続くと硬くなりやすく、骨盤まわりの動きまで鈍くしてしまいます。ここがこわばると、脚が重く感じたり、腰まわりにだるさを覚えたりと、下半身全体の疲れとして表れやすくなります。「特に何もしていないのに疲れている」という感覚は、こうした筋肉の緊張が原因になっていることもあります。寒い日が続く今だからこそ、身体をゆるめる時間を大切に。「最近なんとなく重たいな」と感じたときは、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 2/12(木)の空き状況お一人様→15:25~21:00お二人様→16:00~18:20 20:00~21:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.02.12 12:35

腕が軽くなると、肩も楽に

腕が軽くなると、肩も楽に

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。2月も中旬に近づき、寒さと日常の忙しさが重なりやすい時期ですね。この頃になると、「大きな不調はないけれど、なんとなく身体が重い」と感じる方が増えてきます。特に影響を受けやすいのが、腕から肩につながる筋肉です。パソコン作業やスマートフォンの操作、家事など、手や腕は一日の中で思っている以上に使われています。その負担はそのまま肩や首へと伝わり、上半身全体のこわばりにつながりやすくなります。腕の筋肉が硬くなると、肩の動きが小さくなり、血流や巡りも滞りがちに。その結果、「肩が重い」「背中まで張っている感じがする」といった感覚として表れやすくなります。痛みがなくても、疲れは静かに積み重なっていることがあります。忙しい毎日の中でも、自分の身体をいたわる時間は大切。「最近ちょっと疲れが取れにくいな」と感じたら、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 2/10(火)の空き状況お一人様→11:00~21:00お二人様→12:00~19:30上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.02.10 11:35

雪景色をレモン色のミモザと

雪景色をレモン色のミモザと

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 昨日から予報通りの雪になりましたね。ラチッタデッラの外観がイタリアの街の様ですし、丁度ミモザのイベントも始まったので写真を撮るスポットがとても綺麗になっております。雪が降っている時にしか見せない雰囲気を見にいつもと違ったラチッタデッラへいらしてみませんか。当店も元気に営業中ですので、寒くて強張ったお身体をほぐして疲れ知らずな身体にしませんか。お出かけの際は足元に気を付けてお越しくださいませ。皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 2/8(日)の空き状況お一人様→12:00~16:30お二人様→18:30~21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.02.08 12:27

2月のはじまり、上半身にやさしいケアを

2月のはじまり、上半身にやさしいケアを

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。立春を過ぎてもまだまだ寒さが続き、身体がきゅっと縮こまりやすい季節ですね。この時期は、気づかないうちに肩や背中に力が入り、「なんとなく疲れが抜けない」と感じやすくなります。特に影響を受けやすいのが、肩甲骨まわりの筋肉です。腕を支えたり、姿勢を安定させたりと、日常の動きの中でとても大切な役割を担っています。寒さで肩をすくめる時間が増えると、ここが固まり、腕の動きが重く感じたり、背中全体が張ったような感覚につながります。肩甲骨は上半身の動きの要となる場所。この部分が硬くなると、首や肩だけでなく、呼吸のしにくさや全身のだるさとして表れることもあります。大きな痛みがなくても、身体は静かにサインを出しています。寒い日が続く今だからこそ、身体をいたわる時間を大切に。「少し楽になりたいな」と感じたときは、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 2/7(土)の空き状況お一人様→11:00~14:00 16:05~20:00お二人様→12:00~13:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.02.07 11:20

寒い日こそ大切にしたい、冷え対策と温活セルフケア

寒い日こそ大切にしたい、冷え対策と温活セルフケア

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。今日は暖かいですが、関東でも土日は雪の予報が出ておりますね。皆様はいかがお過ごしでしょうか?寒い日が続くと、身体は無意識のうちに縮こまり、血行が悪くなり冷えを強く感じてしまいます。特に手足の冷えや肩・首のこわばり、なんとなく身体がだるいと感じる方も多いのではないでしょうか。こうした不調は、寒さによる筋肉の緊張や自律神経の乱れが関係していることが少なくありません!。今日は、ご自宅でもできる簡単な冷え対策セルフケアをご紹介します。まずは「首・手首・足首」の3つの首をしっかり温めること。この部分には太い血管が通っているため、マフラーやレッグウォーマーなどで保温するだけでも、全身の冷えにとても効果的です。暖かい室内着を用意するのもいいかも。それでも「なかなか自分ではケアしきれない」「寒さで身体がガチガチに感じる」というときは、ぜひ当店をご利用ください。お一人おひとりのお身体の状態に合わせてケアの内容をご提案いたします。血行を促し、緊張した筋肉を丁寧にほぐしていきましょう!。寒い季節こそ、疲れをため込まないことが大切です。雪予報の日も、どうぞ無理をせず、温かくしてお過ごしください。皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。   2/6(金)の空き状況お一人様→12:00~21:00お二人様→13:00~19:30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.02.06 12:00

明るいミモザに包まれて、心と身体をリラックス

明るいミモザに包まれて、心と身体をリラックス

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 今月はラチッタデッラではミモザフェスタが開催されます。現在館内ではあちこちに黄色いミモザの装飾が広がり、少しずつ春の訪れを感じられる明るい雰囲気になっています。 まだ寒い日もありますが、気持ちはなんだか軽やかになりますね。お出かけついでに館内をゆっくり歩いたり、カフェでひと息ついたりと、楽しみ方もいろいろです。 ただ、寒暖差のあるこの時期は、知らないうちにお身体が疲れやすくなりがちです。肩や首のこわばり、足の冷えや重だるさを感じている方も多いのではないでしょうか。 ミモザフェスタを楽しんだ後は、そのまま当店でお身体のメンテナンスはいかがですか。ボディケアやフットケアで筋肉をゆるめると、全身がぽかぽかと巡りやすくなり、よりリラックスしていただけます。 季節のイベントと一緒に、お身体のケア時間もぜひ取り入れてみてください。明るい春気分とともに、心も身体もスッキリしていただけたら嬉しいです。 本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。  2/5(木)の空き状況お一人様→12:00~13:30、15:00~18:00お二人様→00:15~15:30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.02.05 11:43

寒い冬を心地よく乗り切るためのケア習慣

寒い冬を心地よく乗り切るためのケア習慣

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。本格的な寒さが続き、いよいよ冬も真っただ中ですね。この時期は気温が低くなることで身体が冷えやすくなり、肩や首がこわばったり、腰や脚にだるさを感じたりと、お疲れが普段より気になっている方も多いのではないでしょうか?。冬本番を乗り切るためには、身体を冷やさず、こまめにほぐしてあげることがとても大切です。お家では湯船にゆっくり浸かったり、温かい飲み物をとるなど、無理のないセルフケアを意識してみてください。それだけでも、身体の緊張がゆるみやすくなります。そして、たまったお疲れをしっかりケアしたいときは、ぜひ私たちにお任せください!。当店では、もみほぐしとストレッチを組み合わせたボディケアや、足元から巡りを整えるフットケアなど、お一人おひとりに合わせたケアをご提案させて頂きます。特にこの季節は、肩や首のお疲れにぴったりの「お疲れ集中コース(肩くび)」や、腰や脚の重だるさを感じている方におすすめの「お疲れ集中コース(脚こし)」が人気。ストレッチを取り入れることで、ほぐした後のスッキリ感もより感じていただけます。また、冬限定の温活オプションもおすすめ!。身体をじんわり温めながらほぐすことで、冷えやすい今の時期のお疲れをやさしくサポートします。フットケアやアイヘッドケアとの組み合わせもとても好評です。疲れを感じてからではなく、つらくなる前に整えることが健康管理のコツ。寒い冬も元気に快適に過ごせるよう、ぜひお身体のメンテナンスにいらしてください。みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。  2/4(水)の空き状況お一人様→12:00~15:30、17:00~21:00お二人様→14:15~15:30上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.02.04 10:00

冬本番を元気に乗り切るための身体ケア

冬本番を元気に乗り切るための身体ケア

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。寒さがぐっと厳しくなり、いよいよ冬本番という季節になりましたね。この時期は、冷えによる血行不良や筋肉のこわばりから、肩こりや腰の重だるさを感じやすくなります。なんとなく身体が縮こまってしまい、いつも以上に疲れがたまりやすいと感じている方も多いのではないでしょうか。「冬本番を乗り切る」ためには、身体を温めて巡りを整えることがとても大切です。お風呂でゆっくり温まったり、首元や足元を冷やさないようにしたりといった日常のケアに加えて、プロの手によるボディケアで筋肉をしっかりほぐしてあげると、よりスッキリ感を実感しやすくなります。当店では、もみほぐしとストレッチを組み合わせたボディケアや、オイルを使って足元から巡りを整えるフットケアなど、お一人おひとりのお疲れに合わせたメニューをご用意しています。特に、肩や首のお疲れが気になる方には「お疲れ集中コース(肩くび)」、腰や脚の重さが気になる方には「お疲れ集中コース(脚こし)」が人気です。さらに今の季節におすすめなのが温活オプションです。身体を内側からじんわり温めることで血流が促され、こわばった筋肉も緩みやすくなります。フットケアやドライヘッドスパと組み合わせることで、冷えや眼精疲労のケアにもつながり、冬ならではの不調対策にぴったりです。つらくなる前にほぐすことは、健康管理の大切なポイント。疲れをため込みすぎる前に、ぜひ一度お身体のメンテナンスにいらしてください。スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております。  2/3(火)の空き状況お一人様→~16:30、17:20~お二人様→~15:00、17:35~40分コース上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.02.03 10:57

2月の寒さ対策に。口コミでも好評な肩甲骨ケアですっきり

2月の寒さ対策に。口コミでも好評な肩甲骨ケアですっきり

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 2月になりました。寒波の影響で寒い日が続いていますが、お身体は冷えやこわばりを感じていませんか?この時期は特に、肩や首、肩甲骨まわりのお悩みが出やすくなります。 最近、グーグルの口コミでも「肩甲骨まわりがすっきりした」「背中が軽くなった」という嬉しいお声をいただいています。寒さで丸まりやすくなった姿勢や、動かしにくくなった肩甲骨をしっかり動かすことで、肩や首のお疲れが和らぎやすくなります。 当店のボディケアは、もみほぐしとストレッチを組み合わせ、お一人おひとりのお身体に合わせたケアを行っています。特にこの季節は「肩くび集中ケアコース」がおすすめです。首・肩・肩甲骨周辺を集中的にケアし、寒さで固まった体をスッキリ整えていきます。 また、フットケアと組み合わせることで全身の循環が促され、よりリラックスしやすくなるのもポイントです。 寒さが続く今こそ、疲れを溜め込む前のケアを。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店で、2月も快適な毎日をサポートいたします。寒い時期こそ、疲れが強く出る前のケアが大切です。日々のセルフケアとあわせて、ぜひRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店でお身体を整える時間を作ってみてください。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。  2/2(月)の空き状況お一人様→11:00~21:00お二人様→13:00~21:00、上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.02.02 12:12

ふくらはぎがゆるむと、全身が軽くなる

ふくらはぎがゆるむと、全身が軽くなる

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。1月も残りわずかとなり、寒さと日々の疲れが重なりやすい頃ですね。「月末になると、どっと疲れを感じる」そんな声をよく耳にする時期でもあります。このタイミングで負担がたまりやすいのが、ふくらはぎや足首まわりの筋肉です。これらは心臓へ血液を戻すポンプのような役割を担っており、冷えや動く量の少なさが続くと巡りが滞りやすくなります。ふくらはぎがこわばると、脚のだるさだけでなく、全身の重さや疲れとして感じられることもあります。「脚だけの問題」と思っていても、実は身体全体に影響していることも少なくありません。寒い日が続く今こそ、足元から身体をいたわる時間を。「少し軽くなりたいな」と感じたときは、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 1/29(木)の空き状況お一人様→12:00~18:30 19:45~21:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.01.29 12:20

寒さで縮こまる上半身をやさしく整える

寒さで縮こまる上半身をやさしく整える

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。1月も終わりが近づき、寒さとともに疲れがじわっと残りやすい頃ですね。「大きな不調はないけれど、なんとなくスッキリしない」そんな感覚を抱えている方も多い時期かもしれません。この時期に意外と影響を受けやすいのが、脇から背中にかけての筋肉です。腕を動かす、物を持つ、姿勢を保つなど、日常の何気ない動作で使われ続けています。寒さで肩をすくめる姿勢が増えると、これらの筋肉が縮こまり、呼吸の動きまで小さくなりやすくなります。脇や背中がこわばると、肩や首に負担が集まりやすく、「上半身が重たい」「深く息が入りにくい」と感じることもあります。自覚が少ない分、気づいたときには疲れが溜まっていることも少なくありません。寒い日が続く中でも、身体がほっとする時間は大切です。「そろそろ整えたいな」と感じたときは、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 1/28(水)の空き状況お一人様→12:00~21:00お二人様→14:20~21:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.01.28 12:40

冷え込み対策は“ほぐし”から。寒い季節こそボディケアがおすすめです

冷え込み対策は“ほぐし”から。寒い季節こそボディケアがおすすめです

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。最近は朝晩の冷え込みが強くなり、首や肩がこわばったり、身体が重だるく感じたりする方が増えてきました。寒さを感じると、私たちの身体は無意識に筋肉を縮めて熱を逃がさないようにします。その結果、筋肉が硬くなり、血流も滞りやすくなるのです。特に首・肩・背中まわりは、姿勢の影響も受けやすく、冷えによる緊張が溜まりやすい部位です。筋肉が硬くなると酸素や栄養が行き届きにくくなり、疲れやすさやコリ感が抜けにくくなることもあります。そんな冷え込み対策におすすめなのが、ボディケアです。もみほぐしとストレッチを組み合わせて筋肉の緊張をゆるめ、関節の動きを引き出していくことで、身体の巡りがスムーズになりやすくなります。筋肉がしっかり動くようになると、血流も促され、冷えにくい状態づくりにもつながっていきます。また、下半身の冷えが気になる方は、フットケアと組み合わせるのもおすすめです。足元から巡りを整えてから全身をケアすることで、より深いリラックス感やスッキリ感を感じていただきやすくなります。当店では「疲れたから来る」だけでなく、「疲れる前に整える」ことを大切にしています。冷えやすい今の時期こそ、ご自身の身体の状態を見直す良いタイミングです。寒さに負けない身体づくりを、ぜひRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店で始めてみませんか。本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。  1/27(火)の空き状況お一人様→11:00~18:30お二人様→12:00~14:50、17:05~40分コース上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.01.27 11:04

寒さでこわばりやすい首へのやさしいケア

寒さでこわばりやすい首へのやさしいケア

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。1月も終盤に差しかかり、寒さと日々の疲れが少しずつ身体に残りやすい頃ですね。年明けからの流れの中で、気づかないうちに「力を入れたまま」過ごしている方も多い時期です。この時期にこわばりやすいのが、首の奥から頭の付け根にかけての筋肉です。これらの筋肉は、頭の重さを支えるだけでなく、目の使い方や緊張状態とも関わっています。寒さや集中する時間が続くと、知らない間に固まりやすくなります。首の奥が緊張すると、血流や神経の働きにも影響し、「頭が重い」「ぼーっとする」「気持ちが切り替わりにくい」と感じることもあります。強い痛みがなくても、身体は静かにサインを出しています。寒さが続く今こそ、身体を休ませる時間を大切に。「少し整えたいな」と感じたときは、どうぞ気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 1/26(月)の空き状況お一人様→12:00~21:00お二人様→17:35~19:30上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.01.26 11:35

寒い日が続く今こそ、身体をいたわる時間を!

寒い日が続く今こそ、身体をいたわる時間を!

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。最近、寒さが厳しい日が続いておりますが皆様はいかがお過ごしですか?風も冷たく、自然と身体に力が入りやすくなってしまいますね。肩をすくめるような姿勢が増えたり、呼吸が浅くなったりと、気づかないうちに身体は緊張しやすい状態になっていて、特に冷えやすいこの時期は、血流が滞りやすく、筋肉もこわばりがちです。その状態が続くと、疲れが抜けにくくなったり、首や肩、腰まわりに重さを感じやすくなることも・・・。寒い日こそ意識したいのは、「温めること」と「動かすこと」。湯船にゆっくり浸かる、首元やお腹を冷やさないようにするなど、日常の中の小さな工夫が身体を守ってくれます。また、軽く肩を回したり、深く呼吸をするだけでも、筋肉の緊張は和らぎやすくなります。忙しい毎日の中では、つい疲れを後回しにしてしまいがちですが、疲れを感じる前に身体を整えることも大切な健康習慣のひとつです。寒さに負けず、心も身体も穏やかに過ごせるよう、今のご自身の状態に少し目を向けてみてください。日々の積み重ねが、寒い季節を快適に乗り切る力になります。 寒い季節は「疲れてから」ではなく、「疲れる前」にケアを取り入れることが健康管理の第一歩です。お身体を整えることで、日常生活も快適に過ごしやすくなります。ぜひRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店でお身体のメンテナンスをしてみませんか?皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 1/24(土)の空き状況お一人様→12:00~14:40、16:05~19:30お二人様→17:20~19:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.01.24 10:00

寒い日こそ身体メンテナンス!冷え対策におすすめケアのご紹介

寒い日こそ身体メンテナンス!冷え対策におすすめケアのご紹介

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。寒い日が続くと、肩や首がギュッとこわばったり、腰や脚が重だるく感じたりしませんか?実は寒さは血流を低下させ、筋肉が硬くなりやすい状態をつくってしまいます。そんな寒い日こそ、ケアを受けてお身体を整えるのがおすすめです。当店のボディケアは、もみほぐしとストレッチを組み合わせたケアが特徴です。お一人おひとりのお身体の状態に合わせて施術を行うため、首・肩のお疲れや目の疲れを感じている方にもぴったりです。寒さで縮こまりやすい身体を、じっくりほぐして伸ばしていきます。特に寒い日におすすめなのが「お疲れ集中コース(肩くび)」です。肩くびストレッチが入ることで、普段なかなか動かさない部分までしっかり伸ばし、スッキリ感をより実感していただけます。デスクワークやスマホ操作が多い方にも人気のコースです。下半身の冷えやだるさが気になる方には、フットケアとの組み合わせがおすすめです。オイルクリームで膝から足先まで流すことで、血流を促し、全身がポカポカしやすくなります。フットケアでリラックスしてからボディケアを行うことで、より深いスッキリ感が期待できます。寒い季節は「疲れてから」ではなく、「疲れる前」にケアを取り入れることが健康管理の第一歩です。お身体を整えることで、日常生活も快適に過ごしやすくなります。寒い日こそ、ぜひRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店でお身体のメンテナンスをしてみませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 1/20(火)の空き状況お一人様→13:00~21:00お二人様→14:30~18:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給213000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp

2026.01.20 13:13