Re.Ra.Ku 川崎ラチッタデッラ店のブログ一覧

こんにちはRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です！健康的な生活を支える上で、身体のほぐしもそうですが運動やストレッチは欠かせない要因の一つです。健康を維持するためには、適切な運動が不可欠になってきます。毎日の運動は体重の管理だけでなく、心臓や血管の健康、ストレスの軽減、精神的な安定などにも大きな影響を与えます。今回は、その運動方法についていくつかシェアさせて頂きますので興味のある方は是非チェックされてみて下さい☆彡 ・有酸素運動の重要性：心臓と肺の健康をサポートするためには歩いたり、ジョギング、サイクリングなどの有酸素運動を取り入れましょう。週に１５０分以上の有酸素運動が推奨されています。・筋力トレーニング：筋肉を強化することは骨密度を向上させ、代謝を促進します。定期的な筋力トレーニングは怪我の予防にも繋がります。・ストレッチと柔軟性の向上：運動前後にストレッチを行い、柔軟性を保つことで怪我のリスクを軽減し、運動の効果を高める事ができます。・楽しみながら続ける：運動は楽しくやった方が続きます。好きな活動を見つけて、楽しみながらやることでモチベーションを維持しやすくなります。 運動は、心と体の両方に多くの利点をもたらします。日々の生活に取り入れて、健康的な未来を築く為に一歩を踏み出してみましょう！健康な生活をサポートするために、定期的な運動を継続してみましょう♪  12/5(火)の空き状況お一人様→11:00～20:00　お二人様→12:00～14:00 上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。 それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！  ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください                  【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

☆かながわPayポイント利用可　本日ポイント利用最終日！ご利用はお早めに！  こんにちはRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です！今日は青空が広がりいい天気になりましたね。11月も最終日になりましたが、最近は少し寒暖差が出やすくなってまいりました。12月を快適に過ごす為にも、お身体のお疲れ取りはいかがでしょうか？ お忙しい日常に疲れを感じる方や、心身のバランスを整えたい方、是非この機会にご利用下さいませ(^^) 11/29(木)の空き状況お一人様→12:00～21:00　お二人様→12:00～21:00上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp  

☆かながわPayポイント利用可　終了まであと2日！ご利用はお早めに！  こんにちはRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です！今日は青空が広がりいい天気になりましたね。11月も残りわずかになりましたが、最近は少し寒暖差が出やすくなってまいりました。12月を快適に過ごす為にも、お身体のお疲れ取りはいかがでしょうか？ お忙しい日常に疲れを感じる方や、心身のバランスを整えたい方、是非この機会にご利用下さいませ(^^) 11/28(水)の空き状況お一人様→11:00～21:00　お二人様→14:00～18:00上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

☆かながわPayポイント利用可　終了まであと少し、ご利用はお早めに！  こんにちはRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です！今日は空に晴れ間が覗き、いい天気になりましたね。11月も残りわずかになりましたが、最近は少し寒暖差が出やすくなってまいりました。12月を快適に過ごす為にも、お身体のお疲れ取りはいかがでしょうか？ お忙しい日常に疲れを感じる方や、心身のバランスを整えたい方、是非この機会にご利用下さいませ(^^) 11/28(火)の空き状況お一人様→13:30～15:30　17:45～19:00お二人様→お電話ください上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp   

☆かながわPayポイント利用可　終了まであと少し、ご利用はお早めに！  こんにちはRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です！本日の予約枠が残りわずかとなっております。心身のリフレッシュをお求めの方はお早めにご確認を！明日から新しい１週間が始まる前に、癒しやリラックスのひと時ご提供させて頂きたいです♪お忙しい日常に疲れを感じる方や、心身のバランスを整えたい方、是非この機会にご利用下さいませ(^^) 11/26(日)の空き状況お一人様→12:00～15:00、  19:15～20:15お二人様→上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

☆かながわPayポイント利用可　終了まであと少し、ご利用はお早めに！  こんにちはRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です！皆様このブログを見ているということは、健康に対して様々なアクションを取られている方が多いと思います^^今日はそのアクションの一つである睡眠について軽くシェアができたらと思います。良い睡眠は健康に対する鍵となって来ます。日常生活の品質を向上させて行きましょう♪　是非これらのポイントを取り入れて、質の高い夜の眠りを追及してみて下さい。 1.規則正しい睡眠スケジュール：毎晩同じ時間に寝ることで体内時計が安定し、質の高い睡眠が期待できます。2.リラックスする習慣：寝る前のリラックスが大切です。お風呂に入ったり、静かな音楽を聴いたりして、日中の緊張を解きましょう。3.スクリーンの使用を避ける：寝る１時間前には使用を避けたいですね。目と脳を休息させて自然な眠気を引き起こします。4.健康な食事：寝る前に重たい食事やカフェインを摂ると、睡眠の質が低下する可能性があります。なるべく軽いおやつやハーブティーを選びましょう。5.快適な寝具：快適な寝具は良い睡眠の要素です。マットレスや枕が合っているかを確認し、寝具の清潔を保ちましょう。  11/23(金)の空き状況お一人様→14:30～21:00  お二人様→15:00～19:30  上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

☆かながわPayポイント利用可　終了まであと少し、ご利用はお早めに！  こんにちはRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です！皆様このブログを見ているということは、健康に対して様々なアクションを取られている方が多いと思います^^今日はそのアクションの一つである睡眠について軽くシェアができたらと思います。良い睡眠は健康に対する鍵となって来ます。日常生活の品質を向上させて行きましょう♪　是非これらのポイントを取り入れて、質の高い夜の眠りを追及してみて下さい。11/23(木)の空き状況お一人様→12:00～16:00  17:05～21:00お二人様→12:00～16:10  18:00～21:00上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

☆かながわPayポイント利用可　終了まであと少し、ご利用はお早めに！  こんにちはRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です！皆様このブログを見ているということは、健康に対して様々なアクションを取られている方が多いと思います^^今日はそのアクションの一つである睡眠について軽くシェアができたらと思います。良い睡眠は健康に対する鍵となって来ます。日常生活の品質を向上させて行きましょう♪　是非これらのポイントを取り入れて、質の高い夜の眠りを追及してみて下さい。 1.規則正しい睡眠スケジュール：毎晩同じ時間に寝ることで体内時計が安定し、質の高い睡眠が期待できます。2.リラックスする習慣：寝る前のリラックスが大切です。お風呂に入ったり、静かな音楽を聴いたりして、日中の緊張を解きましょう。3.スクリーンの使用を避ける：寝る１時間前には使用を避けたいですね。目と脳を休息させて自然な眠気を引き起こします。4.健康な食事：寝る前に重たい食事やカフェインを摂ると、睡眠の質が低下する可能性があります。なるべく軽いおやつやハーブティーを選びましょう。5.快適な寝具：快適な寝具は良い睡眠の要素です。マットレスや枕が合っているかを確認し、寝具の清潔を保ちましょう。  11/22(水)の空き状況お一人様→12:00～17:00、19：10お二人様→17:00、19:30～20:15上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

☆かながわPayポイント利用可　終了まであと少し、ご利用はお早めに！  こんにちはRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 11/21(火)の空き状況お一人様→11:00～18:０0お二人様→14:00、18:00上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

☆かながわPayポイント利用可　終了まであと少し、ご利用はお早めに！  こんにちはRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。11月も残すところあと10日くらいとなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？そろそろ寒くなってきたことで、お身体の調子かわってきてはいませんか？ 寒暖差に身体がぐったりしないようにボディケアやストレッチでお身体をメンテナンスして、これから来る冬に備えて行きましょう！ 11/20(月)の空き状況お一人様→11:00～21:00お二人様→12:00～15:00上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

☆かながわPayポイント利用可　終了まであと少し、ご利用はお早めに！  こんにちはRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。大分気温が下がってきましたが、皆様も元気にお過ごしでしょうか?乾燥や気温の変化で体調を崩しやすい日が続いておりますので、しっかりケアをして11月も乗り切っていきましょう!11/18(土)の空き状況お一人様→13:00～21:00お二人様→13:00～21:00 上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

☆かながわPayポイント利用可　終了まであと少し、ご利用はお早めに！  こんにちはRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 11/17(金)の空き状況お一人様→12:00～17:30お二人様→13:00～14:30 上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

☆かながわPayポイント利用可　終了まであと少し、ご利用はお早めに！  こんにちはRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。本日は青空も出て天気が良いですね。寒暖差に身体がぐったりしないようにボディケアやストレッチでお身体をメンテナンスして、これから来る冬に備えて行きましょう！  11/16(木)の空き状況お一人様→11:00～18:30お二人様→12:00~18:30 上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

☆かながわPayポイント利用可　終了まであと少し、ご利用はお早めに！   皆さま、こんにちは！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店です!11月も半分が経ちましたね。なかなか寒い日が続いております。体調を崩したというお話も多く耳にしますので、皆様もご体調崩されぬようお気を付けください!当店では、11月から温活キャンペーンを行っています!ホットピローでお身体を温めつつほぐしていくというキャンペーンです!免疫UPなども期待できますので是非お試しください!11/14(火)の空き状況お一人様→14:00～19:30お二人様→14:30~19:30 上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

☆かながわPayポイント利用可　終了まであと少し、ご利用はお早めに！   皆さま、こんにちは！ボディケアとストレッチが特に重要な役割を果たします。寒さからくる筋肉のこわばりや関節の違和感、それに伴う疲労感を解消し、心地よい健康を保つために、ボディケアとストレッチはいかがでしょうか？ボディケアでは、当店のセラピストが肩甲骨やそのお身体のお悩みの箇所にアプローチし、筋肉のこわばりをほぐします。これにより、血行が改善し、緊張が緩和が期待できます！ます。また、アロマオイルを使用したオイルフットケアを更に取り入れることで、リラックス効果が高まり、心地よい安心感を得ることができます。それでは、心温まる健康を目指して、一緒に頑張りましょう！。皆様のお身体の健康と心の安らぎをサポートいたします。11/12(日)の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→お電話ください上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

ボディケアでは、当店のセラピストが肩甲骨やそのお身体のお悩みの箇所にアプローチし、筋肉のこわばりをほぐします。これにより、血行が改善し、緊張が緩和が期待できます！ます。また、アロマオイルを使用したオイルフットケアを更に取り入れることで、リラックス効果が高まり、心地よい安心感を得ることができます。それでは、心温まる健康を目指して、一緒に頑張りましょう！。皆様のお身体の健康と心の安らぎをサポートいたします。11/11(土)の空き状況お一人様→12:00～21:00お二人様→14:10～21:00上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

☆かながわPayポイント利用可　終了まであと少し、ご利用はお早めに！   皆さま、こんにちは！今日は天気が悪く、所々で雨が降ったりもしてますね。雨の日はどうしても気分がどんよりとしてしまいがちですが、実はその中にも心と体を癒すチャンスが潜んでいるのです。例えば、、室内エクササイズで体を動かす雨の日は外に出るのが億劫に感じられることがありますが、室内エクササイズを取り入れることで体を活性化させることができます。簡単なストレッチやヨガのポーズ、軽い有酸素運動を行うことで、筋肉をほぐし、心拍数を上げて健康を促進できます。ホットドリンクで温まる雨の日は気温が下がりやすいため、温かい飲み物で体を温めましょう。ハーブティーや温かいレモン水など、体を温めながら健康をサポートすることができます。また、温かい飲み物はリラックス効果もあるので、穏やかな時間を過ごせます。心を癒す音楽や読書雨の日は、室内で静かな時間を楽しむのに最適です。好きな音楽やリラックスした雰囲気の音源を流したり、心に響く本を読んだりすることで、心の安定を促進できます。自分にとって心地よい瞬間をつくることが、健康に寄与します。アロマディフューザーでリラックスアロマセラピーは、アロマディフューザーを使って手軽に取り入れることができます。好みのアロマオイルを選んでディフューザーに入れ、部屋に心地よい香りを広げましょう。リラックス効果が期待でき、雨の日の室内時間をより快適に過ごせます。これらのシンプルなアクティビティを取り入れることで、雨の日でも自宅で健康を促進し、リラックスした時間を過ごすことができます。 11/10(金)の空き状況お一人様→12:00～17:30お二人様→12:00～16:00上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

☆かながわPayポイント利用可　終了まであと少し、ご利用はお早めに！   皆さま、こんにちは！ 11/８(水)の空き状況お一人様→11:00～18:30お二人様→12:00～17:00上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

☆かながわPayポイント利用可　終了まであと少し、ご利用はお早めに！   皆さま、こんにちは！ 11/７(火)の空き状況お一人様→13:00～18:30お二人様→14:00～18:00上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp  

☆かながわPayポイント利用可　終了まであと少し、ご利用はお早めに！   皆さま、こんにちは！11月頭の３連休はいかがお過ごしでしたか？日中はだいぶ気温が高く暑い日が続いていますが、逆に朝晩はわりと涼しいですね。このような温冷な日々に体調を整えるために、ボディケアとストレッチが特に重要な役割を果たします。寒暖差さからくる筋肉のこわばりや関節の違和感、それに伴う疲労感を解消し、心地よい健康を保つために、ボディケアとストレッチはいかがでしょうか？それでは、心温まる健康を目指して、一緒に頑張りましょう！。皆様のお身体の健康と心の安らぎをサポートいたします。11/６(月)の空き状況お一人様→15:00～21:00お二人様→15:00～19:30上記の時間がご案内可能となっております！尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ReRaKu川崎ラチッタデッラ店 【営業時間】11：00～21：00※ご予約の際は事前にご連絡ください 【オンライン予約はこちら】オンライン予約【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給193000円～500000円　時給1113円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp