Re.Ra.Ku 川崎ラチッタデッラ店のブログ一覧

【かながわPay】ポイント利用可　2023年1月末までお持ちの方は、お忘れないようお使いください！ こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のヨシダです。今年も残すところあと半分となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか！年の瀬になる前に、お掃除など頑張っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 残りの日程を元気に乗り切るためにも、このあたりでお身体しっかり休めてあげませんか？12/17(土)・12/18（日）共に空き時間がございますので、是非お身体メンテナンスいたしませんか？ 12/17(土)空き状況のご案内(*‘∀‘) お一人様→12:00～13:00、14:15～21:00お二人様→14:35～21:00 12/18（日）空き状況のご案内(*‘∀‘)お一人様→12:00～18:30お二人様→12:00～13:30、15:25～16:40 ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*) それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00 【TEL】044-221-0214※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】http://reraku.jp/studio/lacittadella/ 【公式LINE】https://lin.ee/Q50Ow8Y ※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

【かながわPay】ポイント利用可　2023年1月末までお持ちの方は、お忘れないようお使いください！ こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 本日の空き状況のご案内です(*‘∀‘) お一人様→１２時～お二人様→１２時～ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*) それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00 【TEL】044-221-0214※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】http://reraku.jp/studio/lacittadella/ 【公式LINE】https://lin.ee/Q50Ow8Y ※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________ ☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆ 採用に関してはこちら↓https://en-gage.net/reraku-saiyo/ ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談 ・給与　月給180440～300000円　時給1071円～ ・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給 《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 一緒にお客様を笑顔にしてくれる仲間、チームワークで楽しく働きたい方を募集しています！！！興味を持たれた方は上記のアドレスまでご一報是非お待ちしております(^^)

こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店原田です！ 12月も約半月が過ぎようとしてますね！皆様は12月いかがお過ごしですか？お仕事も年末に向けて忙しくなってきていることと思います。 お身体に疲れを感じるようでしたら、一度ほぐしてみませんか？ 気になる今日から1週間の空き状況のご案内です(*‘∀‘) 12月12日（月）お一人様→11時～21時 お二人様→15時～19時半 12月13日（火）お一人様→12時～19時半お二人様→12時～21時 12月14日（水）お一人様→12時～21時 お二人様→電話相談 12月15日（木）お一人様→12時～21時お二人様→12時～21時 12月16日（金）お一人様→11時～19時半お二人様→電話相談 12月17日（土）お一人様→11時～21時お二人様→11時～21時 12月18日（日）お一人様→11時～21時お二人様→12時～19時 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*)それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00興味を持たれた方は上記のアドレスまでご一報是非お待ちしております(

【かながわPay】ポイント利用可　2023年1月末までお持ちの方は、お忘れないようお使いください！ こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のヨシダです。今日も外はいいお天気ですね！皆さんはどんな一日をご予定されていますか？お出かけやお家でゆっくりするなど、良い一日にしましょう！ 疲れすぎてお布団から出られない、一日寝ててもったいなかったかな？なんて思われる方は当店にて肩甲骨ケアお試しください！お疲れをしっかりケアして自分時間満喫致しましょう！ 本日の空き状況のご案内です(*‘∀‘) お一人様→11:00～20:00お二人様→11:00～13:30、14:00～18:55ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*) それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00 【TEL】044-221-0214※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】http://reraku.jp/studio/lacittadella/ 【公式LINE】https://lin.ee/Q50Ow8Y ※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

【かながわPay】ポイント利用可　2023年1月末までお持ちの方は、お忘れないようお使いください！ こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。12月もアッという間に2週間過ぎていきそうですが、皆様いかがおすごしでしょうか？忙しさが増してきた方、寒さが苦手な方、どちら様もお身体気になっていらっしゃいませんか！ 肩甲骨からお身体しっかり動かすことで、忙しさや寒さに負けないお身体を作っていきませんか。 本日の空き状況のご案内です(*‘∀‘) お一人様→11:00～20:00お二人様→11:00～13:30、14:00～18:55ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*) それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00 【TEL】044-221-0214※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】http://reraku.jp/studio/lacittadella/ 【公式LINE】https://lin.ee/Q50Ow8Y ※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

【かながわPay】ポイント利用可　2023年1月末までお持ちの方は、お忘れないようお使いください！ こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 本日の空き状況のご案内です(*‘∀‘) お一人様→16時～お二人様→16時～、17時30分～ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*) それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00 【TEL】044-221-0214※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】http://reraku.jp/studio/lacittadella/ 【公式LINE】https://lin.ee/Q50Ow8Y ※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________ ☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆ 採用に関してはこちら↓https://en-gage.net/reraku-saiyo/ ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談 ・給与　月給180440～300000円　時給1071円～ ・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給 《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 一緒にお客様を笑顔にしてくれる仲間、チームワークで楽しく働きたい方を募集しています！！！興味を持たれた方は上記のアドレスまでご一報是非お待ちしております(^^)

※【かながわPay】ポイント利用可　2023年1月末までお持ちの方は、お忘れないようお使いください！ こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のヨシダです。１２月になり、空気がどんどんとひんやりしてきておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？突然の寒さでお体の調子がいまいち整わない・・・。なんて感じている方も多いのではないでしょうか？ そんな時は、肩甲骨ケアにて、お身体の疲れ整えてまいりませんか？今なら、サンプリングキャンペーン中につき、ご来店いただいた皆様に大塚製薬さんのボディメンテドリンク「ボディーメンテ」を１本プレゼント中です！体調管理の新しい習慣に、肩甲骨ストレッチ＋ボディーメンテドリンクを試してみてはいかがでしょうか 本日の空き状況のご案内です(*‘∀‘) お一人様→11：00～21：00お二人様→12：00～19：30ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*) それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00 【TEL】044-221-0214※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】http://reraku.jp/studio/lacittadella/ 【公式LINE】https://lin.ee/Q50Ow8Y ※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店原田です！ 12月始まりましたね！外を歩いているだけでもイルミネーションが多くテンションが上がりますね！皆様は12月いかがお過ごしですか？今お身体に疲れを感じれいる人、疲れは感じていないが元気に新年を迎えたい人、 是非今年中にお身体をほぐしていい気持ちで新年を迎えましょう！ では、気になる今日から1週間の空き状況のご案内です(*‘∀‘) 12月5日（月）お一人様→11時～21時 お二人様→15時～19時半 12月6日（火）お一人様→12時～21時お二人様→12時～19時半 12月7日（水）お一人様→12時～18時お二人様→電話相談 12月8日（木）お一人様→12時～21時お二人様→12時～18時 12月9日（金）お一人様→12時～19時お二人様→電話相談 12月10日（土）お一人様→電話相談お二人様→電話相談 12月11日（日）お一人様→11時～19時半お二人様→11時～19時半 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*)それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00

【かながわPay】ポイント利用可　2023年1月末までお持ちの方は、お忘れないようお使いください！ こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 本日の空き状況のご案内です(*‘∀‘) お一人様→11:30 ～21:00お二人様→13:30～19:30ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*) それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00 【TEL】044-221-0214※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】http://reraku.jp/studio/lacittadella/ 【公式LINE】https://lin.ee/Q50Ow8Y ※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________ ☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆ 採用に関してはこちら↓https://en-gage.net/reraku-saiyo/ ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談 ・給与　月給180440～300000円　時給1071円～ ・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給 《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 一緒にお客様を笑顔にしてくれる仲間、チームワークで楽しく働きたい方を募集しています！！！興味を持たれた方は上記のアドレスまでご一報是非お待ちしております(^^)

【かながわPay】ポイント利用可　2023年1月末までお持ちの方は、お忘れないようお使いください！ こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 今日から１２月入り今年も残すところ１か月になりました。 早いですね～ 寒さも本格的になってきそうなので お身体ほぐして体内の巡りを促進させて免疫力をあげて！元気に１２月を過ごしていきませんか？ 本日と明日の空き状況のご案内です(*‘∀‘)本日お一人様→14:30～18:30お二人様→15:45～17:00 明日 お一人様→11：00～19：30 お二人様→13：30～17：00、18：00～19：15ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*) それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00 【TEL】044-221-0214※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】http://reraku.jp/studio/lacittadella/ 【公式LINE】https://lin.ee/Q50Ow8Y ※オンラインからのご予約も受け付けております

皆様、こんにちは！ReRaku川崎ラチッタデッラ店のヨシダです。 どんどんと寒さが深まる今日この頃、いかがお過ごしですか？ 寒さが深まってくると、温まりたいのでお風呂に入って湯船につかる方も増えているのではないでしょうか？ 皆さんはどんなふうにお風呂タイムを活用されていますか？ 今回はリラックスできるお風呂タイムのコツをご紹介致します。 ・リラックスしたいのなら、お湯の温度にご用心！！ 実は身体がリラックスしやすい温度は38～40度までのぬるめ温度！ 高くても低くても効果は半減してしまいます。 42度になると今度は身体を動かすぞ！という命令を出す交感神経が優位になってしまいあまりリラックスできない状態になるのでお気をつけください。 入浴剤や電球の色などで自分好みにアレンジするのもオススメ！ ただし、あまり長い時間入ってしまうと逆に疲れてしまう原因にもなりますので、10～15分を1セットにし、軽く汗をかくくらいがちょうどよい感じです。 お風呂をでたら、しっかりと水分を補給し、代謝の働きで捨てやすくなっている老廃物を流してお疲れをしっかりリセット致しましょう！ 12月もRe.Ra.Kuは皆様に温かく過ごしていただけるように温活ケア開催中です！ 専用のピローを気になる部分にのっけて温めながら施術いたしますよ！ 肩甲骨や骨盤周りの筋肉を動かして血流を流しつ、あったかピローでポカポカリラックス体験いたしませんか！ それでは、今日はここまで！ また次回のブログにてお会いいたしましょう！！

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です(*^^*)まもなく12月に突入し、更に気温が下がる日が続きます！すでに手足の冷えが気になる末端冷え性の方にはかなり辛い時期…そんな身体が冷えやすい秋冬こそ寒さに負けない体を作りましょう！！ 身体の冷え→デメリット・血流が悪くなる体が冷えると血管が収縮し血流が滞ります。その結果温かい血液が流れず、手足が冷えやすくなります。 ・老廃物が溜まる上記のように血流が滞ると老廃物をうまく対外に運べず溜まりやすくなります。 ・疲れを感じる血流が滞り老廃物が溜まると、疲れた体をうまく回復できず肩こりや腰の痛みなどの不調につながります。 冷えない為にできる事！・運動をする・身体が温まるものを食べる・湯船につかる・白湯など水分補給をしっかりとする・睡眠時間をしっかりと取る・ボディケアやフットケアでお身体をほぐす 是非お試しください！マッサージや整体、リンパを流して老廃物を出して疲れを取りたいとどこに行こうか悩んでいる方もぜひRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店で気持ち良い～ほぐしを体験♪ 本日も川崎ラチッタデッラ店スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております！！☆

【かながわPay】ポイント利用可　2023年1月末までお持ちの方は、お忘れないようお使いください！ こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 本日の空き状況のご案内です(*‘∀‘) お一人様→12時～お二人様→15時ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*) それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00 【TEL】044-221-0214※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】http://reraku.jp/studio/lacittadella/ 【公式LINE】https://lin.ee/Q50Ow8Y ※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________ ☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆ 採用に関してはこちら↓https://en-gage.net/reraku-saiyo/ ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談 ・給与　月給180440～300000円　時給1071円～ ・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給 《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 一緒にお客様を笑顔にしてくれる仲間、チームワークで楽しく働きたい方を募集しています！！！興味を持たれた方は上記のアドレスまでご一報是非お待ちしております(^^)

【かながわPay】ポイント利用可　2023年1月末までお持ちの方は、お忘れないようお使いください！ こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 本日の空き状況のご案内です(*‘∀‘) お一人様→12時～お二人様→12時～ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*) それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00 【TEL】044-221-0214※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】http://reraku.jp/studio/lacittadella/ 【公式LINE】https://lin.ee/Q50Ow8Y ※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________ ☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆ 採用に関してはこちら↓https://en-gage.net/reraku-saiyo/ ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談 ・給与　月給180440～300000円　時給1071円～ ・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給 《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 一緒にお客様を笑顔にしてくれる仲間、チームワークで楽しく働きたい方を募集しています！！！興味を持たれた方は上記のアドレスまでご一報是非お待ちしております(^^)

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店の原田です(*^^*)皆さんは交感神経と副交感神経ってご存知ですか？この2つを知っておくと、普段寝つきが悪いのはなぜなのか？なぜやる気が出ないのか？など色々な事の理由が分かるかもしれません！ではご紹介していきます♪ 交感神経とは？日中（昼間）に優位になる神経。心拍の上昇や血圧の上昇などに繋がります。まさに戦闘モード！仕事中は交感神経を優位に立たせることでやる気を維持できたり作業スピードも上がります！副交感神経とは？交感神経とは反対で夜間（寝ているときなど）に優位になる神経です。交感神経を戦闘モードと例えるなら副交感神経はリラックスモードです。なので働きも交感神経とは逆になり心拍の低下や血圧の低下などがあげられます。いざ寝ようと思ったときに副交感新家ではなく交感神経が優位に立ってしまうと上手く寝付けません。夜携帯を見て寝れないのはこの理由があるからです。なので、マッサージやリラクでの施術を始める前は、交感神経（活動的な神経）の状態ですが、施術がスタートし、マッサージを受ける、ストレッチをしてもらうなどの「気持ち良い」と感じているときは副交感神経（リラックスしている神経）が高まっていきます。 また、Re.Ra.Kuグループでうつ伏せのボディケアケアの一番最初に行う動作で「息を吸って、吐いて下さい」という掛け声はまさに副交感神経の働きを優位にするためにはとても大切なことです！！！私達のほぐす（押す）動作に合わせて息を吐くことでよりリラックス状態になりやすいと言われています♪また、リラックスしているという状態は、カラダに無駄な力が入っていないという意味で、より筋肉自体もほぐれやすくなるということです！！！＼(^o^)／なので押す圧が強く痛みが出ているのに耐えてしまうと交感神経が優位に立ち上手くリラックスできない可能性もあります。また押すタイミングで息を吸うと、苦しかったり、怪我につながる場合もあるので、リラクに限らず、マッサージ、リンパ、整体に行かれたときも意識して呼吸をしてみて下さい♪♪ Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店でスタッフ一同お待ちしております！！！★

【かながわPay】ポイント利用可　2023年1月末までお持ちの方は、お忘れないようお使いください！ こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。 本日の空き状況のご案内です(*‘∀‘) お一人様→12:30～14:00　14:15～20:00お二人様→12:30～14:00　16:15～18:55ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*) それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00 【TEL】044-221-0214※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】http://reraku.jp/studio/lacittadella/ 【公式LINE】https://lin.ee/Q50Ow8Y ※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________ ☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆ 採用に関してはこちら↓https://en-gage.net/reraku-saiyo/ ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談 ・給与　月給180440～300000円　時給1071円～ ・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給 《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 一緒にお客様を笑顔にしてくれる仲間、チームワークで楽しく働きたい方を募集しています！！！興味を持たれた方は上記のアドレスまでご一報是非お待ちしております(^^)

※【かながわPay】ポイント利用可　2023年1月末までお持ちの方は、お忘れないようお使いください！ こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のヨシダです。今日も太陽が出ていて、日中はお出かけやお洗濯に使いたくなる陽気ですね！しかし、空気や日陰などはだんだんと冷え、手や脚など気になる季節にもなってまいりました。 身体が冷えて疲れが溜まる・・・、そんなときは当店にて温活ケアご活用ください！あったかピローでお身体を温めながら、気になるお身体のケアをサポートしてくれます 本日の空き状況のご案内です(*‘∀‘) お一人様→11：００～１９：３０お二人様→事前予約にてご案内難しくなっております。ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*) それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00 【TEL】044-221-0214※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】http://reraku.jp/studio/lacittadella/ 【公式LINE】https://lin.ee/Q50Ow8Y ※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

【かながわPay】ポイント利用可　2023年1月末までお持ちの方は、お忘れないようお使いください！ こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のヨシダです。今日も空気がひんやりしておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ どんどん深まる寒さに、最近ではお風呂が恋しい夜になってきているのではないでしょうか？寒い季節だからこそ、お身体が冷えやすく、筋肉も堅くなってしまいがちです。この機会に、お身体をしっかりほぐして、ぽかぽか体験いたしませんか？ 寒いこの時期こそ、温活ケアお勧めしています！ 本日の空き状況のご案内です(*‘∀‘) お一人様→11：００～２１：００お二人様→１２：００～１７：００、１８：００～１９：３０ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*) それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00 【TEL】044-221-0214※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】http://reraku.jp/studio/lacittadella/ 【公式LINE】https://lin.ee/Q50Ow8Y ※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

【かながわPay】ポイント利用可　2023年1月末までお持ちの方は、お忘れないようお使いください！ こんにちは！　Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のヨシダです。今日も日差しが心地よく、散策などにも良さそうな日ですね！皆様は最近お身体の調子はいかがですか？ 秋は過ぎ、少しづつ感じる冬の気配にお身体の調子が整わない！なんて感じている方も多いのではないでしょうか？寒さが厳しくなると、お身体が縮こまってしまって、それだけでも調子が悪いと感じてしまいます。今年を元気に乗り切るためにも、お身体はしっかり元気に保ちませんか？現在、温活ケアなど、お身体をしっかりぽかぽかにするキャンペーンも実施中です！ 本日の空き状況のご案内です(*‘∀‘) お一人様→１１：００～１８：００お二人様→１３：００～１７：００ご案内可能となっております！ 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*^^*) それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ReRaKu川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00 【TEL】044-221-0214※ご予約の際は事前にご連絡ください 【ホームページ】http://reraku.jp/studio/lacittadella/ 【公式LINE】https://lin.ee/Q50Ow8Y ※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

「温活のススメ！！」 皆様、こんにちは！ReRaku川崎ラチッタデッラ店のヨシダです。最近はどんどんと寒さがやって来ていますが、皆様いかがお過ごしですか？早朝、日中、夜間、深夜と気温の差などありますが冬の気配が近づいてまいりました！ そこで、今回は皆様に温活をおススメさせていただきたいと思います。 皆さん、身体の温度は気にされていますか？体温が高い方も、冷えでお悩みの方も様々いらっしゃるかと思いますが、今日は身体を温める為のコツをご紹介して行きたいと思います！ 冬に気を付けること、それは深部体温を上げること！冬場などはついつい、強く冷えを感じる手足などを頑張って温めがちですが、実は内臓の冷えからお身体が冷えるということがあります！普段から冷たいものを多く取っていると、内臓が冷えてしまい、冷えた部分を温める為に臓器の方に血流を多く回してしまうため、末端などまでめぐる血流が減り、手足など冷えてしまいます。冬は出来るだけ温かいもの、又はご飯時にスープなどをプラスして身体を温めて上げましょう！ヨシダ個人のおススメは、お茶ならほうじ茶ノンカフェイン茶、甘いのもならココアなどです！。服装の合言葉は「頭寒足熱」！下半身をしっかり温めることで、過度な重ね着をせず、温かく過ごせます。あまり重ね着をしすぎると、動いた分の熱でののぼせ感や汗をかいた時の冷えなどに対応しにくくなりますのでお腹や足部分でしっかりバランスをとるのも重要です！ ちなみに、現在Re.Ra.Kuでも皆様に温かく過ごしていただけるように温活ケア開催中です！専用のピローを気になる部分にのっけて温めながら施術いたしますよ！肩甲骨や骨盤周りの筋肉を動かして血流を流しつ、あったかピローでポカポカリラックス体験いたしませんか！ それでは、今日はここまで！また次回のブログにてお会いいたしましょう！！