こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！

暑くてやる気が起きない。
そんな事ありませんか？？
鈴木は朝、今日は段ボールを捨てる日！と
わかっていながら、まとめる気力が起きず
来週捨てればいいやっ。と流してしまいました(笑)

朝からうちのスタッフと、
「モチベーション上がる方法ってない？」って
話をしてたので、早速調べてみましたっ☆

1.匂いを嗅ぐ
…コーヒーとかミントが有効的！！
ミントには気持ちがシャキッと引き締まる効果があるそう
2.ご褒美を決める
…ご褒美のことを心理学では、【外発的動機】と言います。
こういったものは、モノやお金などの目に見えるものでなくてもOK。
3.とにかく始める
…例）大掃除。嫌々始めたのに、気分が乗って、
すっかり片付けたような経験ありませんか？
こうした現象は「作業興奮」というそうです。
バンジージャンプの“3.2.1.Go!!”も作業興奮らしいです。

こんなちょっとした事でもエンジンかけられるかもしれません！！
今日も元気に行きましょう(*’▽’)

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

営業時間
10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20)

現在短縮営業中　10：00～20：00（最終受付19：20）　　

〒343-0828
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イオンレイクタウンmori2F

TEL 048-967-5051

JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分

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リラクのボディケアをぜひご体験ください★