こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！

当店では引き続きの手指消毒と検温をご来店時にお願いしておりますが
お客様の体温を見ていると１週間前に比べてグッと下がったなという印象です。

皆様もここ数年で検温する機会が一気に増えたため、ご自身の平熱がどんな感じなのか
十分に把握されているかと思いますが、平熱ってなんだろうとふと思ったので
今日はそんな話を。。。。

体温は1日の間で一定ではなく、朝が最も低く夕方には高くなります。
その為、自分自身の平熱を知るためには食事や入浴など、体温が上がりやすい
時間をさけて、１日何回か計測することが必要です。
おそらく今、面倒だと思った人がほとんどでしょうが、最近はどこに行っても
検温を求められると思います。
もちろん計測方法によって誤差がありますが、参考程度に頭にとどめておくと
体調管理に役立つと思います。

また、平熱が年齢ごとの平均を下回る方は、冷えに悩まれるケースが多く
血管を通る血液も冷えてしまい、冷えた血液が巡ることで冷えを悪化させてしまいます。
さらに血液の流れも悪くなり、病気の要因になりかねません。

Re.Ra.Kuのボディケアはタイ古式に限らず、しっかりとしたほぐしと根本からのストレッチで
疲労の軽減だけでなく筋肉の柔軟性アップに注目しています。
施術中や施術後は身体がポカポカしてくるのは、ボディケアを通して
筋肉が緩み、血管の通りが良くなっているから。

ただし体質を変えるまでには至りません。継続的に施術を受けて頂くことで
少しずつ身体に楽な状態を記憶させていくことが大切です。

寒さを増していく今だからこそしっかりケアして、冷えに強いお身体を
作っていきましょう！！

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

営業時間
10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20)

現在短縮営業中　10：00～20：00（最終受付19：20）　　

〒343-0828
埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1
イオンレイクタウンmori2F

TEL 048-967-5051

JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分

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リラクのボディケアをぜひご体験ください★