こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！

昨日2年ぶりに小学校時代の友達と
連絡を取って夜盛り上がったんですが…
内容はもっぱら【自分たちの身体について】(笑)
歳とったもんですね…(^-^;
前回話したときは、20代でしたからね。

私がこの職業なので、彼女は
『そもそもコリとハリって何が違うの？』と。
自分の状況が今どっちなの？ってわからないんだよね。
簡単に説明して！って事なので…
シェアしたことをここにもシェアしようかなと思います。

≪コリ≫
＊最も負担が大きくかかるところにピンポイントで存在。
＊筋肉が縮み硬くなってしまって、血流が悪くなっている状態。
→筋肉の中が酸欠状態になっていて、ズキズキ痛みを感じやすい。
＊ピンポイントに圧す(押す)手技が有効的◎
⇒当店では【疲労撃退コース】がオススメ☆

≪ハリ≫
＊コリの周辺に全体的に存在。
＊筋肉が伸ばされてしまって、硬くなっている状態。
→可動域制限で老廃物が溜まってしまう。
＊筋肉全体をストレッチかけていくのが有効的◎
⇒当店では【タイ古式】がオススメ☆

どちらにせよ、ほっておくと血流不足となってしまい、
体の疲れが抜けにくく、いろんな不調が出やすくなります。
お風呂やストレッチ・ボディケアなど適度に体に刺激を入れて
体をリセットさせてあげるのが毎日元気に過ごす秘訣です☆

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

営業時間
10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20)

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