こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！

今週も1週間始まりましたね！！
週間天気予報によると再び雪マークが。
ということは…
気圧・気温の落差が激しい事が予想されます。

身体の不調がある人や、古傷がある人、
疲れが溜まっている人など、一気にコンディションが
崩れる恐れがあります。無理せず、
各々のペースで今週も頑張っていきましょう(^^♪

鈴木は元々ウインタースポーツが大好きで
雪が好きなので、いくらでも降っていいのですが
その後の路面凍結がどうも好きになれません。
雪が良く降る地方の方々は雪かきも上手だし、
路面自体に工夫がされていることもあるので
そこまで困ることはないんでしょうけど、
関東の方は雪かきというより、最低限の雪よけを
しているように思う時があります。
もう少し綺麗にやらないと、明日凍るぞ！！なんて
思いながら道を歩くこともしばしば。

先月の雪がしっかり降った時もアパートの玄関から
曲がり角までの80ｍほど綺麗に雪かきをしました(笑)
大家さんが大方避けてはくれていたのですが、
仕事帰りに合流して、綺麗に仕上げた感じです。
そしたら、全く朝その道だけが凍ってなくて快適でした。
本当なら通勤経路全部やりたいくらい…。(笑)

凍結路面はふとした瞬間に、足を滑らせてこけますし
寒いからってポケットに手を入れるなんてことは
いざとなったらバランスもとりにくいので絶対にやめましょう。

疲れが溜まっている時に身体のバランスが崩れると
ぎっくり〇〇なんてことを誘発する恐れもあります。
雪が降るから…ではなく、日頃から身体の疲れは
適度に抜いていきましょうね(^^♪

本日も、皆様のご来店お待ちしております！

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
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