こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！

またしても今晩から積雪予報が出ていますね。。
2月って例年、こんなに雪降りましたっけ？
今日は気温が1℃下がると、積雪量が
大きく変わってくるそうですよ。
明日の皆様の通勤、通学に響くほど
降らないでほしいので気温は
下がらないでほしいものですね…。

先日も、凍結道路でこけてから腿裏が張るって
お客様のご相談を店頭で受けました。
ということで、今日は雪道・凍結路面の歩き方を。

雪道は、重心を前におき、できるだけ足の裏全体を
路面につける気持ちで歩いてみてください。
道路の表面が氷状の「つるつる路面」では小さな歩幅で、
足の裏全体をつけて歩く「すり足」のような歩き方が有効。

しかしながら、歩き方を理解しても、急いでいる時は忘れがち。
何よりも時間には「余裕をもって」行動し、
「急がず、焦らず」に歩くことが重要ですよ！！

また、車や人がたくさん通るところは、
道が踏み固められやすい場所で滑りやすくなります。
歩く場所と歩き方も意識して、雪を攻略しましょう(笑)

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

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