こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！

今日は2月22日は語呂合わせで
猫の日だそうです。(にゃんにゃんにゃんで猫)　
こういう語呂合わせってここ最近作られたものだと
勝手に思い込んでいたのですが、
猫の日は1987年に制定されていました。
なんと35年の前から定められていたのですね。

しかも、今年は2022年で、「2」が6つも並ぶことから、
「スーパー猫の日」と呼ばれています。
6個も並ぶのは、鎌倉時代の1222年以来、800年ぶりです。

私は動物全般好きですが、猫を飼っていたのもあって、
とりわけ思い入れも強く感じます。猫の仕草がかわいくて
いくら見てても飽きませんが、実はかわいいものや
好きなものを見てる時にこんなメリットが生まれる
面白い説が発表されています。
かわいいものや人を見ると脳の中には
「もっと見たい、ずっと見ていたい」という、細かい部分に
集中する心理状態が生まれます。それはしばらく続き、
別の課題や作業をするときにも持ち越されます。

だから、「かわいい」と感じることは細部に注目する状態をつくり出す、
つまり「集中力を高める要因になっている」と言えるのです。
ただ、可愛い物、好きなものもずっと見続けるのは逆効果。
気が散るだけになってしまいます。

最近では、かわいい動物の動画が世界中で人気ですが、
「見ることで気分はよくなるが、ハマりすぎると仕事モードに
戻れない弊害もある」という海外の研究があります。
海外の研究では1分～1分半がベストと発表されています。
気持ちがのらない、疲れたな～って時は好きな物を
短い時間でさくっとみて、上手に気持ちを入れ替えて
一日を過ごせるといいですね！

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
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