こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！

一気に今日は春めいてきましたね。
気温も最高18℃まであがるとか。

今日3月11日は1869（明治２）年のこの日、
伝道中のフランス人神父ダヴィットが、
中国・四川省奥地の民家で
パンダを発見したことから、
【パンダ発見の日】だと言われています。
最近は上野動物公園に双子のパンダ、
シャオシャオ、レイレイが誕生し、
その可愛さに注目が集まっていますよね。
動くぬいぐるみの様でいつまで見ててもあきないですが、
実は好きな物、可愛い物を見ると
体も活動的になるという嬉しい報告が。

好きな物を見るとリラックスした気持ち、
癒される感覚が強まり集中力も持続するという結果が出ています。
さらに好きな物、綺麗なものを見せるテストを受けた被験者と、
反対に一般的に嫌悪感を持たせるものを見せた被験者とでは、
その後の歩行運動で前者は後者より
約3倍もの長い時間を歩くことが出来たそうです。
好きなものを目に映すことで、単に癒されるだけでなく、
体までが活動的になったわけです。
何を目に映すように心がけるか？
反対に何を目に映さないようにするか？

この時期季節の変わり目で
お身体のお疲れを感じられてる方も多いですが、
あなたの好きな人や好きなもの、好きな色、
好きな動物などの写真や画像を用意し、
気持ちの面からも上手にお疲れをとれるといいですね。

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

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