こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！

マッサージとリラク系ボディケアの違い

今回は、マッサージと
リラクイオンレイクタウン店で行っている
ボディケアの違いをご紹介。

マッサージとは
病気になった人の治療を目的として身体を揉みほぐす医療行為になります。
医療行為であるため体重をかけて痛みを感じさせる行為も許容されています。
“あん摩指圧マッサージ師”と”医師”のみがマッサージを業として行うことができます。

リラク系ボディケアとは
疲れている人の”心と身体の休養 = 緊張の緩和”を目的として
怪我や病気の予防を行い、健康の維持増進を目指すリラクゼーションの一つです。
交感神経の興奮が抑えられ、副交感神経が優位になります。

リラク系ボディケア : 疲労撃退コース
マッサージより気持ちいいと言われる新宿の疲労撃退コースは
お疲れの箇所を中心に、肩甲骨にもポイントをおいて、
全身をほぐしていきます。

ポイントは肩甲骨
肩甲骨は背中の筋肉の中継地点をになっており、17種類の筋肉が放射状に
付着しています。肩甲骨はがしによって肩甲骨周辺の筋肉を緩めると
肩や背中、腰の筋肉のこわばりを効率的にほぐすことができます。
また、肩甲骨の可動域が広がると、

・ 肩、背中などにつながる筋肉が柔らかく動くことで、
血行が促進され疲労回復に役立つ
・ 筋肉による制限がなくなり、
精神的にも緊張から解放され、ストレス解消に役立つ
・ 肉体の柔軟性が高まることで、老化予防が期待される
・ 正しい姿勢を楽に維持できるため、
バストアップ・ヒップアップ効果が期待できる
などのメリットがあります。

部分ではなく全身
全身の筋肉は連動性をもち、繋がっています。
肩がつらいという状態でも、肩の筋肉だけがガチガチになって
いるわけではありません。全身をほぐすことにより、ゴアゴアの箇所は
よりリラックスしていきます。

それではリラクゼーションを受けたことがある方も、
お待ち時間等に、是非リラクイオンレイクタウン店にご来店ください！

水の広場前のエスカレーターで来ていただけると
お店の場所がわかりやすいかと思います。
スタッフ一同皆さまのご来店お待ちしております！！

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

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マッサージより気持ちいい！？
リラクのボディケアをぜひご体験ください★