こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！

昨日一昨日とお休みだったので実家に
用事がてら戻っていたのですが…
スーパー行って驚愕！！白菜が高くなりだした！！

度重なる寒波到来で…鍋物がおうちごはんの
スタメンになっている家庭も多いのでは？

カラダも温まるし、お部屋も温まるし一石二鳥☆彡

急な強烈寒波の到来で、白菜がダメになっている
農家さんが多いみたいですよ( ;∀;)
葉っぱが茶色くなっちゃうそうです…。
こうやって天候によってアクシデントに
見舞われてしまうと、お野菜は高騰していきますよね。

そこで！！そこまで価格が高騰していないお野菜で
お鍋をするのはいかがでしょうか？？

ゴボウやジャガイモ、玉ねぎ、ニンジンをお鍋の中に
入れもらえると体の中から温めることができます。
根菜類をぜひお鍋の具材の仲間入りに！！

栄養学的に言うと、ゴボウなどの根菜類や
黒豆など黒い野菜が体を温めてくれる食材だそう。
本来、葉物野菜は体を冷やすと言われていますが、
根菜とあわせてお鍋の具材にすれば栄養価もUP。

上手に、家計のやりくりしつつ、
美味しいお食事とりたいですね♪

プラス！！Re.Ra.Kuでボディケアをして
お身体も整えていけると寒さ知らずの冬を
過ごせるかもしれませんよ(^^♪

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

営業時間
10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20)

現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　

〒343-0828
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イオンレイクタウンmori2F

TEL 048-967-5051

JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分

マッサージより気持ちいい！？
リラクのボディケアをぜひご体験ください★