こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！

今日もポカポカ陽気になりそうですね♪
どこかお出かけにでも行きたくなるような
お天気だなぁと思いながら出勤しました。

でも、外にいるとなんだか鼻がムズムズ…
週明けからはお天気の崩れもあったりする影響で
花粉は少ない予報がたっていますが、
今日の最高気温は、昨日よりも高い所がほとんどで、
15℃を超える所が多くなりそうとのことで花粉が
こういう時に多く飛ぶ傾向があるんだとか。
花粉に敏感な方は“対策”をしてお過ごしください。

花粉症を発症する時期になると、アレルギー症状に
加え倦怠感や肩こりにも悩まされるという人が多いです。

なぜなら！！
花粉症で肩がこる原因として主に次の3つが挙げられます。

(1)くしゃみや咳のときに力が入る。
(2)くしゃみや咳を繰り返し、猫背姿勢になることで呼吸が浅くなる。
(3)季節の変わり目による自律神経の乱れ。

これらを見てわかるように、
花粉症のアレルギー症状である
くしゃみや咳が肩こりに大きく関わっており、
このような花粉症が原因で起こる肩こりを
「季節性アレルギーこり」という言い方もします。

軽度のものなら、呼吸法や水分補給、ストレッチなどで
ご自身で解消することができます。
もしも、自分では改善できない方や忙しくて
自分の力だけでは改善できないという方には
当店のようなリラクゼーションサロンを頼っていただき
お身体ほぐしてみるのはいかがでしょうか？？
全身の力がスーッと抜けてリラックスできますよ♪

それでは、本日もご来店お待ちしております！

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

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