Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

【リラク越谷レイクタウン】適度にビールを

2023.04.23 11:54

こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！

4/23、【地ビールの日】。
施術後はアルコールの摂取は
酔いが回りやすいためお控えいただくのを
お勧めしておりますが…今日はこんな記念日なので
少しビールについて書こうかなと思います。

1516年4月23日に、“ビール純粋令”が発布され
世界で初めて「ビールとは何か？」が明確に
定義された日のようですよ。

味が苦手…などと、好き嫌いが分かれると言われますが
ビールの主原料である、大麦、ホップ、酵母には
栄養素が豊富に含まれていています。

大麦に含まれるβ-グルカンは、水溶性食物繊維。
悪玉コレステロールや内臓脂肪を低減させる働きが。

ホップは、昔から民間薬として用いられてきた植物。
女性ホルモンと似た働きをするフィストロゲンが含まれていて、
更年期障害を軽減することが知られています。
また鎮静作用、催眠作用、抗菌作用、健胃作用、
食欲増進などの効果もあるとされています。

酵母は、麦芽から作られた麦汁に含まれる豊富な栄養素を
取り込んで発酵します。そして発酵を終えた段階で、
酵母には麦汁の栄養素がたっぷりと吸収されているのです。
また成分のうち約50%がタンパク質！
そこには18種類のアミノ酸がバランスよく含まれていて、
体内で作れない必須アミノ酸が8種類も。
代謝促進したり免疫力UPする働きがあるので、
健康維持にも一役買ってくれそうですね。

また、不足しがちなビタミンB群も豊富に！
体内に取り入れた栄養素のエネルギー変換を助けるので、
新陳代謝が活発に！疲労回復の促進や皮膚や粘膜などを
健康な状態に保つ手助けに◎

程よく摂るには、体にいい作用をもたらしてくれそうですね。

それでは、
本日のご来店、心よりお待ちしております。

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
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