こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！

昨日地元のお祭りがありました。
某企業さんが企業周年祭と銘打っていましたが
そんな事より自分が小学校に上がる前から親しんでいた
場所にまた戻って来れたことが嬉しくてワクワク致しました。

以前と様子が違っているのは敷地の一部に芝生があり
これがめちゃくちゃにフワッフワで猫バスってこんなかな？！
って思うくらいで大興奮でした。

スダは土や草むらは、虫様が苦手なので
踏み入れることがない、避けるところなのですが
仰向けもうつ伏せもゴロンゴロンもお手の物でございました。
地上の天国って青い芝なんだなと確信いたしました。

みなさまからもよく、ストレッチが嫌い、苦手と伺います。
ブログでももう10回くらい書いている気がしますが
「がんばりすぎ」が原因で嫌いになってしまっている方が多いです。

ため息、ですらストレッチです。
呼吸は吸う事から始めがちですが
実は吐かなければ吸えないメカニズムです。
ふいに出てしまったため息は
【次の呼吸は大きく吸って？】
【内側から肺を広げてストレッチしよう？】
というお体からのメッセージです。

隣の芝は青く見えるし
好きも嫌いも得意も苦手もあるかもしれませんが
ハードルを下げて、挑戦してみるってのも良いものです。

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

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