こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！

突然ですが、お仕事されている方々。
【会議疲れ】ってしませんか？？

私も一昨日が終日会議で本社に出向き
途中に1本オンライン会議が入り、
対面⇒オンライン⇒対面…と3本立て続けに
参加してきたのですが…なかなかな疲労が(笑)

ちなみに、対面のケースとオンラインのケースでは
どちらの方が疲れてしまうかご存知ですか？？

実は、楽そうに見える【オンライン会議】。
一見、おうちや場所を問わず参加できる楽さが
あるなぁーと思うのですが…
過重な非言語的負荷がかかるためオンライン疲れは
対面での会議より大きなストレスを生むそうです。
その疲れの原因には真剣になればなるほど
「至近距離で他人の顔を凝視し続けること」や
「自分自身の映像を常に見続けること」などがあると。

※非言語的負荷とは。
対面の会話で自然にやり取りしている身振り手振りや
ボディーランゲージが、オンラインでは通じません。
そのような言葉にならないものをさします。
画面では肩から上しか見えないため、体をあえて
大げさに動かして自分の意思を伝える必要性を感じたり、
相手の気分を察することに困難を覚えたりしますよね。。

コロナも5類に引き下がった事ですし、対面も
今後増えていくかとは思いますが、コロナによって
新たな手段として増えたものでも、身体にとっては
あまりよろしくないものもありますので、適度に
活用していけたらいいのでは？と思います。

それでは、
本日のご来店、心よりお待ちしております。

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
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