こんにちは！
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！

今日も朝から35℃超えと、
気温も高く暑さが厳しいですね～。
ちょっと外に出ただけで汗が滝のように
出てきて、ハンカチ必須ですが、
皆さん汗はかいてますか？
お客様と話していると、なかには
汗をかけないって言う方もいらっしゃいますね。

汗をかける人とかけない人に何故差があるのか？
それは汗を出す習慣があまりないと、だんだんと
汗が少なくなってしまうから！！

人間には、エクリン腺とアポクリン腺という
2種類の汗腺があります。主に運動した時や
体が暑い時にかく汗は、エクリン腺から出るとのこと。

運動もせずに涼しい環境ばかりで生活をしていると、
汗腺が衰えて汗を出すことをサボり始めるというのです。

汗をかかない(かけない)と、一番問題なのが体温調節！
体温調節がうまくいかないと、夏場に熱中症にかかりやすい。
夏場になると少し体調が優れないなぁ…などとお思いの方は
もしかしたらご自身の汗のかき方に問題があるかも？

ぜひ、一度溜まっている汗を出してみるのはいかがでしょうか？
サウナで整う～じゃないですが、意外とスッキリしますよ！

ちなみに汗をかけるか？かけないか？で
今は夏ですが、冬の体の冷え方にも影響していきます。
それは代謝が影響している事なので、またいずれ…

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店

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TEL 048-967-5051

JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分

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